Gør dit hjem dig i hemmelighed syg? Lad os tale om radon

Vi tror alle, at vores hjem er det sikreste sted i verden, ikke? Den komfort og tryghed, vi føler, når vi kommer hjem efter en hård arbejdsdag ... det er så værdifuldt. Men vidste du, at der er noget inde i vores hjem, som vi ikke kan se eller lugte, men som i hemmelighed kan skade vores helbred? I dag skal vi tale om en sådan stille fjende. Det er en gas kaldet radon. Bare rolig, hvis vi er opmærksomme på dette, er der måder at beskytte os mod det.

Kort sagt, hvad er radon?

Tænk over det, radon er en naturligt forekommende gas. For at være præcis, dannes radongas som et biprodukt af processen, hvor radioaktive elementer som uran, der er naturligt til stede i vores jord, jord og klipper, gradvist henfalder over tid.

Så hvis dette er en naturlig ting, hvorfor skulle vi så være bange for det? Her er problemet. Udendørs spredes denne gas i luften, så den forårsager ingen skade. Men hvis denne gas kommer ind i vores hjem, kan den sætte sig fast ét ​​sted uden at kunne komme ud.

Så hvordan kommer dette ind i hjemmene?

• Fra de små revner i fundamenterne af vores huse.
• Fra ridserne på væggene.
• Gennem sprækker lavet for at tillade ting som vandrør og ledninger at komme ind i huset.

Det farligste ved denne gas er , at den ikke har nogen farve, lugt eller smag. Det betyder, at selvom dit hjem har høje niveauer af radongas, vil du slet ikke mærke det. Du vil ikke engang mærke, at du indånder gassen.

Hvordan påvirker radon vores helbred?

Vi siger, at radon er en radioaktiv gas. Kort sagt udsender denne gas en meget kraftig, usynlig energistråle. Når vi indånder radongas, aflejres de radioaktive partikler i denne gas i vores lunger.

Med tiden fortsætter disse partikler med at udsende stråling og begynder at beskadige de sarte celler i lungerne. Denne skade kan påvirke disse cellers DNA og få dem til at dele sig unormalt og ukontrolleret. Dette er det, vi kalder lungekræft .

Selvom nogle undersøgelser har set på andre typer kræft, findes der i øjeblikket det stærkeste bevis for en sammenhæng mellem radon og lungekræft.

Hvad er symptomerne på eksponering for radon?

Det er her, faren ligger. Der er ingen umiddelbare tegn på eksponering for radon. Du hoster ikke, du føler ingen smerte, du mærker ikke noget anderledes. Dette er noget, der lydløst skader kroppen.

Sundhedsproblemer forårsaget af radon, især lungekræft, kan tage år, endda årtier (10, 20 eller endda 30 år), om at udvikle sig. Så når du begynder at opleve symptomer, kan sygdommen være langt fremskreden.

Så husk, at den eneste måde at vide, om du er udsat for radon, ikke er at vente på, at symptomerne viser sig, men at tjekke den bygning, du befinder dig i (hjemme, arbejdsplads).

Disse er de symptomer, der kan opstå, hvis lungekræft udvikler sig over tid:

• En vedvarende hoste.
• Hvæsende vejrtrækning.
• Vejrtrækningsbesvær.
• Hoster blod med slim op.
• Brystsmerter.
• Hyppige luftvejsinfektioner såsom lungebetændelse eller bronkitis.
• Uforklarligt vægttab og appetitløshed.

Hvem er mest udsat og hvor?

Selvom vi alle kan blive udsat for radon i et vist omfang, er risikoen i nogle tilfælde meget højere. Lad os se på, hvad det er.

Hvordan ved du, om du er udsat for radon?

Dette er også et meget vigtigt spørgsmål. Som nævnt før, er der ingen test, som din læge kan udføre for at undersøge dig, tage en blodprøve eller tage et røntgenbillede og sige: "Du har været udsat for radon."

Den eneste måde at finde ud af radonniveauet på er at teste den bygning, hvor du bruger mest tid, det vil sige dit hjem.

Der findes specielle testsæt til dette. Disse kan være kortvarige (et par dage) eller langvarige (et par måneder) tests. Typisk skal enheden i dette sæt efterlades på et bestemt sted derhjemme i en bestemt periode og derefter sendes til et laboratorium til analyse.

For at finde ud af, hvordan disse testfaciliteter er i Sri Lanka, er det bedst at forhøre sig hos institutioner som Atomenergimyndigheden.

Hvis det er tilfældet, så tal med din læge om dette. Især hvis du er ryger, så tal med din læge om denne risiko og få rådgivning om lungekræftscreening, hvis det er nødvendigt.

Hvad kan vi gøre for at reducere denne risiko?

Den gode nyhed er, at selvom du ved, at dit hjem har høje radonniveauer, findes der meget effektive måder at reducere dem på. Vi kalder disse metoder "Radonreduktion". Det er bedst at søge hjælp fra en erfaren professionel til dette.

Efter installation af dette forebyggelsessystem er det bydende nødvendigt at teste radonniveauet igen for at sikre, at det er tilbage på et sikkert niveau.

Ting vi kan gøre alene

• Øg ventilationen: Hold altid vinduer og døre åbne i dit hjem. Brug en ventilator. Selvom dette er en midlertidig løsning, vil det reducere ophobningen af ​​radon ét sted.
• Stop med at ryge: Dette er det bedste, du kan gøre. Det vil ikke blot reducere din risiko for radon, det vil også hjælpe dig med at undgå en række andre sygdomme. Tal med din læge, hvis du har brug for hjælp.
• Rygning er ikke tilladt inde i huset: Selvom du ikke ryger, må du ikke tillade besøgende at ryge inde i huset eller i garagen.
• Forsegl revner: Hvis der er synlige revner i gulvet eller væggene, forsegles dem med cement eller en egnet fugemasse.

Hvornår skal jeg se en læge?

Hvis du har bekymringer eller spørgsmål om din risiko for lungekræft, kan du til enhver tid tale med din læge. Især

• Hvis du opdager, at dit hjem har et højt radonniveau.
• Hvis du er ryger eller tidligere ryger.
• Hvis du har et eller flere af de tidligere nævnte symptomer på lungekræft.

Lægen vil overveje alle dine risikofaktorer og give dig den nødvendige rådgivning og vejledning om, hvilke tests du skal gennemgå, hvis det er nødvendigt.