Lad os tjekke din hukommelse lidt. Hvad er en kognitiv test?

Har du nogensinde oplevet disse ting? Du kan ikke huske, hvor dine nøgler er, du glemmer pludselig, hvad du ville sige, mens du talte, eller du har svært ved at gøre noget, der plejede at være nemt. Disse ting kan ske normalt med alderen. Men nogle gange kan dette være en lille ledetråd til, hvordan vores hjerne fungerer. Det er dér, vi taler om dette (Kognitiv Test).

Hvad er en kognitiv test?

Kort sagt er denne (kognitive test) en lille test af din mentale funktion, det vil sige hvordan din hjerne fungerer (kognition) . I denne test bliver du stillet et par meget simple spørgsmål, og du bliver bedt om at lave et par små opgaver. Dette er ikke noget, du behøver at studere og forberede dig til, ligesom skoleeksamener.

Nu undrer du dig måske over, hvad dette (kognition) betyder. Det vil sige, at vores hjerne har evnen til at optage al den information, der kommer fra vores fem sanser (øjne, ører, næse, tunge, hud), forstå den og handle derefter. Den evne kalder vi (kognition). Dette omfatter følgende ting:

• Opmærksomhedsevner
• Beslutningstagningsevner
• Dom
• Brug af sprog
• At lære nye ting
• Ræsonnement
• At huske ting
• Tænkning
• Forståelse

Dette kaldes undertiden en kognitiv funktionsnedsættelsestest eller en kognitiv screeningstest. Det er en test, der udføres for at få en grundlæggende forståelse.

Hvorfor skal man lave sådan en kognitiv test?

Okay, lad os nu se på, hvorfor en læge måske foreslår, at du laver en kognitiv test som denne.

Det meste af tiden gøres dette kun, hvis din læge har mistanke om, at du har en eller anden form for kognitiv svækkelse . Tænk over det på denne måde...

• Glemmer du ofte, hvor du har lagt dine ejendele? Har du svært ved at huske vigtige datoer og tidspunkter?
• Har du svært ved at finde de rigtige ord at sige, når du taler? Eller glemmer du pludselig, hvad du ville sige midt i en samtale?
• Keder du dig, når du prøver at gøre noget, der plejede at være nemt? Føles det svært?

Har du nogensinde tænkt: "Åh, jeg kan ikke huske noget lige nu..."?

Du har måske oplevet lignende ting. Nogle gange, selvom der ikke er nogen underliggende sygdom, der påvirker hjernefunktionen, kan din læge stadig bestille denne test, efter du fylder 65. Årsagen til dette er, at når vores kroppe ældes, sker der naturlige ændringer i den måde, vores hjerner fungerer på. Så dette kan hjælpe dig med at forstå lidt om det.

Hvad er der i denne (kognitive test)?

Ved du, hvad denne (kognitive test) handler om? Den er meget simpel. Du skal bare besvare et par spørgsmål og lave et par små opgaver. Du behøver ikke at undersøge, studere eller forberede noget på forhånd. Du skal bare svare og gøre, hvad lægen eller sygeplejersken fortæller dig. Hele testen tager kun et par minutter, op til maksimalt 15 minutter . Det meste af tiden gøres dette som en del af dit regelmæssige lægetjek.

Hvor udføres denne test?

Du undrer dig måske også over, hvor du kan få foretaget denne test. Oftest foregår det på en lægeklinik . Men nogle gange, afhængigt af dine behov, kan det også gøres på et hospital. Dette gælder især efter en ulykke eller en alvorlig hovedskade (traumatisk hjerneskade) .

Hvad er disse typer kognitive screeningstests?

Der findes flere typer kognitive screeningstests. Lad os se på tre af de mest almindeligt anvendte:

• I én type bliver du bedt om at huske nogle ord , du bliver bedt om at navngive ting i billeder, du bliver bedt om at se på et billede af noget som en form og kopiere det og tegne det, og der er små ting som det. Det tager cirka 15 minutter.
• I en anden type spørger de om at tælle tal , identificere objekter og generelle fakta, som vi alle kender. Dette tager cirka 10 minutter.
• I den tredje type bliver du bedt om at huske tre ord, der ikke er relaterede, og gentage dem . Du bliver også bedt om at tegne et billede af noget, du ser i din hverdag. Denne test tager normalt omkring tre minutter.

Ting som almindelige spørgsmål stillet i den kognitive test

Denne (kognitive screeningstest) tester forskellige hjernefunktioner relateret til (kognition). Lad os se på nogle eksempler på spørgsmål, som lægen måske stiller dig, eller ting, han måske beder dig om at gøre.

• Opmærksomhed: Beder dig om at huske og gentage navnene på tre ting, der ikke er relateret til hinanden. Tænk for eksempel "bog, banan, bus".
• Beslutningstagning: Spørger, hvad du ville gøre på det tidspunkt, givet en begivenhed. For eksempel: "Du gik i butikken og glemte din indkøbsliste derhjemme. Hvad ville du gøre?"
• Dømmekraft: Beskriver en situation og spørger, hvordan du ville reagere på den. Tænk over: "Hvad ville du gøre, hvis du så nogen falde og komme til skade på gaden?"
• Sprog: Fortæller, at man skal følge instruktioner. For eksempel: "Læg ​​din højre hånd på dit venstre knæ."
• Læring: Sig et ord på fem bogstaver fremad eller bagud. Læs en sætning højt, skriv en sætning, gentag talte sætninger osv.
• Ræsonnement: Beder om at lave simple beregninger. For eksempel: "Hvad er to og fem?"
• Huske: Beskriver noget, der skete for nylig ( korttidshukommelse ) eller noget, der skete for mange år siden ( langtidshukommelse ). Tænk: "Hvad spiste du til frokost i går?" eller "Kan du huske din første skoledag?"
• Tænkning: Fortæller forholdet mellem to ting. For eksempel: "En kat og en hund er begge..." (du burde sige dyr).
• Forståelse: Spørger om ting som hvilken dag det er, og hvilken by du er i.

Hvad sker der efter testen?

Lad os se, hvad der sker efter testen. Lægen vil fortælle dig, hvordan du klarede dig til testen. Nogle spørgsmål kan være lidt svære, men det er okay, hvis du ikke kan svare på dem. Du behøver ikke at score 100 point på dette. Husk det. Hvis dine resultater er unormale, kan lægen foreslå yderligere tests. Da disse tilstande kan variere fra person til person, vil han forklare din situation for dig.

Er der nogen ulemper ved denne (kognitive test)?

Lad os også se om der er nogen ulemper ved dette (kognitiv test).

Det er faktisk normalt at føle sig lidt nervøs og angst, når man hører ordet "test". Det er ikke overraskende at føle sig lidt nervøs, inden man skal til lægen. Men dette er ikke en skoleeksamen eller en stor test til præcist at diagnosticere en sygdom. Dette er noget, der hurtigt vil være overstået, og det gøres for at få et lille indblik i din måde at tænke og ræsonnere på.

Men der er én ting, denne test alene kan ikke fortælle præcis, hvilken sygdom der er tale om. Især hvis der er mistanke om en tilstand som mild kognitiv funktionsnedsættelse eller demens , skal der udføres yderligere tests for at bekræfte det.

Hvad viser resultaterne af den kognitive screeningstest?

Hvad viser disse resultater (af en kognitiv screeningstest) egentlig?

Disse tests kan kun fortælle dig , om der er et problem med din mentale funktion . De kan dog ikke diagnosticere nogen sygdom. De kan heller ikke fortælle, hvor i hjernen problemet er, hvor alvorligt det er, eller hvad årsagen er.

Resultaterne kommer i form af en score. Den kan være "normal" eller "under normal".

• Hvis du får en normal score , kan det betyde, at din hjerne fungerer som forventet. Men nogle gange, selvom din score er normal, kan du have symptomer på en underliggende hukommelsesnedsættelse. Hvis det er tilfældet, kan yderligere test være nødvendig.
• Hvis din score er under gennemsnittet , kan din læge have mistanke om, at du har kognitiv svækkelse. Han eller hun kan bestille yderligere tests eller henvise dig til en specialist.Du vil blive henvist til en neurolog. En neurolog er en læge, der har specialiseret sig i at diagnosticere og behandle hjernesygdomme. Lægen kan også anbefale en neuropsykologisk vurdering , som er en mere dybdegående undersøgelse af hjernens funktion.

Kan du selv lave denne (kognitive test)?

Tror du, du selv kan lave den slags test hjemmefra?

Faktisk findes der adskillige kognitive tests, som du eller en i din familie kan tage derhjemme. Disse kan give dig en lille idé om, hvad du kan forvente under en test udført af en læge. En sådan test kaldes Self-Administered Gerocognitive Exam (SAGE) . Du kan finde den online.

Ligesom andre kognitive tests tester denne også genkendelse, sprog, fornuft, problemløsning og hukommelsesevner.

Men én ting skal man huske på: ingen kognitiv hjemmetest kan diagnosticere Alzheimers sygdom, demens eller nogen anden specifik sygdom.

Imidlertid kan tests som denne være et godt værktøj til indledningsvis at kontrollere for kognitiv svækkelse.

Hvis du tror, ​​at du eller nogen i din familie har et hukommelsesproblem, er det et godt første skridt at tage en test som denne derhjemme.

Men efter den test bør du helt sikkert kontakte en læge. Så kan han eller hun:

• Tal om dine resultater.
• Foretag en fysisk undersøgelse.
• Se på din sygehistorie og den medicin, du tager.
• Bestil yderligere tests for at afgøre, om der er andre tilstande, der kan påvirke hukommelse eller tænkeevne.

Hvad man kan tage med hjem fra denne historie (besked til at tage med hjem)

Okay, så hvad er de vigtigste ting, du skal huske på ud fra det, vi har talt om?

Selvom ordet "test" måske lyder lidt skræmmende, er der virkelig intet at være bange for ved denne (kognitiv test). Det er som en vurdering, der giver din læge en lille idé om, hvordan din hjerne fungerer. Det tager kun et par minutter, og du får din score næsten med det samme.

Men at kende din score er kun begyndelsen på denne rejse. For at finde ud af mere, kan det være nødvendigt at få foretaget yderligere tests. Din læge vil forklare din score og hvad du skal gøre derefter (hvis noget).

Hvis du har spørgsmål om denne (kognitive test) eller hvad du kan forvente bagefter, så tøv ikke med at spørge dit lægeteam. De er klar til at hjælpe dig.

Hukommelsestest , kognitiv test, hjernefunktion, hukommelse, mental sundhed, demens, Alzheimers