Din hjernes lille chef: Lad os lære om hypothalamus.

I dag skal vi tale om en meget vigtig, men mindre kendt del af vores krop. Det er det fantastiske organ kaldet Hypothalamus, som ligger dybt inde i vores hjerne og fungerer som vores krops 'smarte kontrolsystem'. Forestil dig, hvor meget kaos vores krop ville være uden denne lille del!

Hvad er hypothalamus? Hvad gør den?

Kort sagt er hypothalamus en lille, men meget kraftfuld, del af din hjerne, der er meget sikker. Den er omtrent på størrelse med en cashewnød. Det er den primære bro mellem dit endokrine system , som er det hormonproducerende system, og dit nervesystem .

Forestil dig, at du har et 'smart home-system' i dit hjem. Det styrer automatisk alt i huset, inklusive lys, ventilatorer, aircondition og sikkerhed, ikke? På samme måde er hypothalamus som vores krops 'smarte kontrolcenter'. Det er det, der hjælper med at holde alt i kroppen i balance og på den rigtige måde. I medicin kalder vi denne balance (homeostase) .

Se nu på de ting, han kontrollerer:

• Din kropstemperatur
• Blodtryk
• Sult og tørst
• Følelse af mæthed efter at have spist
• Dit humør
• Seksuel lyst
• Sove

Hypothalamus fungerer på to måder for at holde alt dette kørende problemfrit. Den ene er ved direkte at påvirke det autonome nervesystem . Dette er det, der styrer ting, vi ikke bevidst kontrollerer, såsom vores puls og vejrtrækning. Den anden er ved at styre hormoner . Hormoner er som vores krops budbringere. De rejser gennem blodet og bærer beskeder til forskellige organer. Hypothalamus producerer nogle hormoner og lagrer dem i den bageste hypofyse . Den sender også signaler (hormoner) til hypofysen . Disse signaler får enten hypofysen til at frigive hormoner, der påvirker en del af kroppen direkte, eller de sender et signal til en anden kirtel, som derefter frigiver hormoner.

Hvad er forholdet mellem hypothalamus og hypofysen?

Hypofysen er placeret lige under hypothalamus. De to arbejder meget tæt sammen. Hypofysen har to hoveddele: den forreste hypofyse og den bageste hypofyse . Hypothalamus kommunikerer med disse to dele på en særlig måde.

Den er forbundet med den forreste hypofyse via et netværk af blodkar. Den er forbundet med den bageste hypofyse via et væv kaldet hypofysestilken. Hypothalamus sender signaler til hypofysen i form af frigivende hormoner, der beder den om at frigive dette hormon.

Sådan arbejder du med den forreste hypofyse

Den forreste hypofyse frigiver forskellige hormoner baseret på signaler fra hypothalamus. Nogle af disse hormoner påvirker direkte dele af kroppen, mens andre stimulerer andre kirtler til at frigive flere hormoner. Dette lyder måske kompliceret, men det er faktisk en kædereaktion. For eksempel styres væksthormon og thyreoideastimulerende hormon på denne måde.

Sådan arbejder du med den bageste hypofyse

Her sker der noget lidt anderledes. Hypothalamus producerer selv to hormoner, men de opbevares i den bageste hypofyse. Når det er nødvendigt, sender hypothalamus et signal om at frigive disse hormoner til blodbanen. Disse to hormoner er:

• Oxytocin: Dette er et helt særligt hormon. Det hjælper med at trække livmodermusklerne sammen under fødslen og stimulerer mælkeproduktionen under amning. Det menes også at være involveret i tilknytning, seksuel ophidselse, tillid, anerkendelse, søvncyklusser og følelser af lykke.
• Vasopressin: Dette hormon, også kaldet antidiuretisk hormon (ADH) , styrer mængden af ​​vand i kroppen, hvilket betyder, hvor meget urin der udskilles, og blodtrykket.

Hvilke andre funktioner har hypothalamus?

Udover de tidligere nævnte hormoner producerer hypothalamus flere andre vigtige hormoner.

• Dopamin: Dette er 'feel-good-hormonet'. Det er det, der får os til at føle os glade og tilfredse. Det er det, der giver os motivation til at gøre noget. Dopamin gør også noget andet, og det er at fortælle hypofysen, at den skal stoppe med at frigive et hormon kaldet prolaktin .
• Somatostatin: Dette hormon hæmmer frigivelsen af ​​adskillige andre hormoner. For eksempel stopper det frigivelsen af ​​hormoner som væksthormon , thyreoideastimulerende hormon , cholecystokinin og insulin . Overraskende nok styrer disse hormoner også produktionen af ​​somatostatin.

Derudover korrigerer hypothalamus selv eventuelle ubalancer i ting som ændringer i kropstemperatur, stress og vores daglige kropsrytmer.

Hvor er hypothalamus placeret?

Jeg sagde før, det er omtrent på størrelse med en cashewnød. Hypothalamus er placeret ved bunden af ​​din hjerne, under thalamus og over hypofysen. For at være præcis, er den placeret direkte over hjernestammen.

Hvad sker der, hvis hypothalamus er beskadiget?

Hvis hypothalamus er beskadiget på en eller anden måde, kan den ikke udføre sit arbejde ordentligt. Vi kalder denne tilstand hypothalamisk dysfunktion . Der kan være mange årsager til dette.

Ting, der kan forårsage hypothalamisk dysfunktion:

• Hovedskader, for eksempel traumatisk hjerneskade .
• Hjerneinfektioner.
• Hjernetumorer eller hjerneaneurismer , der forekommer i eller omkring hypothalamus.
• Overdreven vægttab på grund af spiseforstyrrelser, såsom bulimi eller anoreksi .
• Hjernekirurgi.
• Strålebehandling og kemoterapi .
• Fødselsdefekter / medfødte tilstande, der involverer hjernen eller hypothalamus.
• Inflammatoriske sygdomme, for eksempel multipel sklerose og neurosarkoidose .
• Nogle genetiske sygdomme, for eksempel væksthormonmangel .

Tilstande, der kan forårsages af hypothalamisk dysfunktion:

Forskellige sygdomme kan opstå på grund af dysfunktion i hypothalamus. Fordi hypothalamus og hypofysen arbejder meget tæt sammen, kaldes tilstande, der påvirker en af ​​disse to, også hypothalamus-hypofyseforstyrrelser .

• Hypopituitarisme: Dette kan skyldes skade på hypofysen eller hypothalamus.
• Diabetes insipidus: Denne tilstand opstår, når hypothalamus ikke producerer hormonet vasopressin (ADH) korrekt. Dette får nyrerne til at udskille for meget vand, hvilket forårsager overdreven vandladning og overdreven tørst.
• Prader-Willi syndrom: Dette er en genetisk lidelse. Ved denne tilstand registrerer hypothalamus ikke korrekt, hvornår maven er fuld efter et måltid. Som følge heraf er der et ønske om at spise kontinuerligt, og der er risiko for fedme.
• Kallmann syndrom: Dette er også en tilstand, der er genetisk forbundet med sygdomme i hypothalamus. Dette kan forårsage forsinket eller manglende pubertet hos børn.
• Akromegali og hypofysegigantisme: Disse er sjældne vækstforstyrrelser forårsaget af overdreven frigivelse af væksthormon fra hypofysen.
• Syndrom af upassende antidiuretisk hormon (SIADH): Dette er, når niveauet af antidiuretisk hormon (ADH) er for højt. Det kan være forårsaget af slagtilfælde, blødninger, infektioner, ulykker, kræft og visse lægemidler.
• Central hypothyroidisme: Dette er en sjælden tilstand forårsaget af både hypothalamiske og hypofyseforstyrrelser. Hovedårsagen er en hypofysetumor, for eksempel et hypofyseadenom .
• Funktionel hypothalamisk amenoré: Denne tilstand er karakteriseret ved ophør af menstruation i mere end tre måneder hos en kvinde, der tidligere havde regelmæssig menstruation, eller i mere end seks måneder hos en kvinde, der havde uregelmæssig menstruation. Hovedårsagen til dette er hypothalamisk dysfunktion.
• Hyperprolaktinæmi: Dette skyldes nedsatte dopaminniveauer, hvilket fører til forhøjede prolaktinniveauer. Dette kan skyldes tumorer eller skader på nervecellerne i hypothalamus.

Hvad er symptomerne på hypothalamisk dysfunktion?

Symptomer på hypothalamisk dysfunktion afhænger af den type hormon, der er påvirket, og om niveauet af det pågældende hormon er lavt eller højt. Hvis der er et problem med hypothalamus, kan du opleve nogle af disse symptomer:

• Højt blodtryk eller lavt blodtryk
• Væskeophobning eller dehydrering
• Vægttab eller -øgning, med eller uden ændring i appetitten
• Infertilitet
• Dårlig knoglesundhed
• Forsinket pubertet
• Muskelsvind og svaghed
• Hyppige ændringer i kropstemperaturen
• Søvnløshed
• Hyppig trang til at urinere

Endelig ting at huske

Hypothalamus i din hjerne er som kroppens 'smarte kontrolcenter'. Ligesom det automatiske kontrolsystem i dit hjem styrer hypothalamus kroppens funktioner.

Det påvirker direkte dit autonome nervesystem og styrer gnidningsløst ting som puls, blodtryk og kropstemperatur. Det frigiver også hormoner og instruerer andre hormoner eller kirtler i at styre søvn, humør, muskel- og knoglevækst og seksuel lyst, blandt andet.

Forskellige tilstande, der påvirker hypothalamus, kan forårsage en lang række helbredsproblemer. Så hvis du har nogen af ​​disse symptomer, er det vigtigt at søge lægehjælp. Husk, at det at være informeret om disse oplysninger kan være en stor hjælp til at passe på dit helbred!

Hypothalamus, hjerne, hormoner, hypofyse, endokrine system , nervesystem, symptomer