Lad os lære om O'Brien-testen for skuldersmerter på en simpel måde!

Gør din skulder lidt ondt? Måske føler du den smerte, når du gør noget, når du løfter din arm? Når du har den slags skuldersmerter, er der en simpel test kaldet O'Brien-testen, som læger bruger til at finde årsagen. Lad os tale lidt mere detaljeret om det i dag, okay?

Hvad er O'Brien-testen?

Kort sagt er O'Brien-testen en simpel test, som læger bruger til at hjælpe med at diagnosticere årsagen til dine skuldersmerter. Det er som en simpel håndtest. Den leder grundlæggende efter en rift eller skade på brusken i din skulder, specifikt labrum , eller eventuelle problemer med dit AC-led (akromioclavicularled) . Den kaldes også 'aktiv kompressionstest', fordi den involverer, at du løfter din arm og anvender kraft.

Hvornår udføres O'Brien-testen?

Nu tænker du sikkert: "Hvad er det for et AC-led? Hvad er det for et labrum?" Vores skulder er et meget komplekst led, ikke sandt? Det har mange dele. Denne O'Brien-test fokuserer specifikt på to dele: dit AC-led og dit labrum .

Hvad er AC-leddet?

AC-leddet er et af fire led i din skulder. Det er her, toppen af ​​dit skulderblad (vi kalder det acromion , som er den øverste, ydre kant af skulderbladet) møder toppen af ​​dit kraveben ( clavicula ). Tænk på det som et lille led øverst på din skulder. O'Brien-testen kan opdage eventuelle problemer med AC-leddet, såsom en adskillelse eller en rift i brusken der.

Hvad er et labrum?

Labrum er et stykke brusk, der er formet som en kofanger. Det er placeret omkring hovedleddet i din skulder (kaldet glenoid) . Det hjælper med at holde kugleleddet i din skulder stabilt. Dette led består af skulderknoglehulen (glenoid) og overarmsknoglen ( humerus ). O'Brien-testen kan kontrollere for en rift i den øverste del af dette labrum . Dette kaldes også en SLAP-rift . SLAP er en forkortelse for Superior Labrum, Anterior to Posterior. Dette betyder en rift i den øverste del af labrum, fra forsiden til bagsiden.

Denne O'Brien-test kan også nogle gange opdage andre skulderproblemer, for eksempel:

• Rotatormanchetruptur
• Skulderimpingementsyndrom
• Acromioclavicular ledgigt eller adskillelse af AC-leddet

Det er også med til at bekræfte, at det ikke er sådan noget.

Hvem tester denne O'Brien?

Denne O'Brien-test udføres typisk af sundhedspersonale såsom:

• Atletiktrænere , især i tilfælde af skader hos atleter.
• Ortopæder er læger med specialiseret viden om dine knogler og led.
• Fysioterapeuter er folk, der hjælper dig med at hele ved at lære dig øvelser.
• Primærlæger er de læger, du normalt ser først med en medicinsk tilstand.

Hvordan fungerer O'Brien-testen?

Okay, lad os nu se præcis hvordan man laver denne O'Brien-test. Det er meget simpelt. Du kan lave den siddende eller stående.

Lægen vil fortælle dig, at du skal gøre dette:

1. Først skal du strække begge dine arme lige frem i en 90-graders vinkel i forhold til dine skuldre, parallelt med gulvet . Dine albuer skal være helt strakte.

2. Før derefter dine arme let ud til siderne, det vil sige tættere på midten af ​​din krop (ca. 10 til 15 grader).

3. Nu kommer den vigtigste del. Vend dine hænder indad . Bagsiden af ​​dine hænder skal vende mod hinanden, med dine tommelfingre pegende nedad . Dine albuer skal være vendt udad væk fra kroppen. Dette kaldes pronation i medicinske termer.

Forestil dig, at du holder en vandflaske i hånden og drejer låget, som om du strammer den.

Mens du holder dine hænder på denne måde, vil lægen sidde foran eller bag dig og presse dine hænder fra top til bund . Han vil bede dig om at skubbe dine hænder op mod dette tryk . Det betyder, at du ikke må lade dine hænder synke ned.

Derefter vil lægen bede dig om at dreje dine arme den anden vej. Det vil sige, drej dine håndflader opad mod loftet . Så vil dine albuer vende mod gulvet. Dette kaldes supination . Det er som om du strækker din arm ud og beder nogen om noget.

Igen, mens lægen presser dine hænder ned fra top til bund, skal du skubbe dine hænder op mod den.

Hvad betyder en "positiv" O'Brien-test?

Okay, nu hvor denne test er færdig, hvordan siger lægen så, om den er 'positiv' eller 'negativ'?

En 'positiv' O'Brien-test betragtes som:

• Du føler smerter i din skulder, når lægen klemmer din hånd, mens du vender dine hænder indad (dvs. i første position med tommelfingrene nedad).
• Men når du vender dine hænder udad (dvs. i anden position med håndfladerne opad), og lægen klemmer din hånd,Den smerte vil aftage, eller endda forsvinde.

Smerten skal helt sikkert aftage i denne anden position for at O'Brien-testen kan være 'positiv'.

Nu kan lægen få en idé baseret på, hvor smerten mærkes.

• Hvis smerten sidder dybt inde i skulderen, er det mere sandsynligt, at det er en labrumruptur . Nogle gange, hvis der er en labrumruptur, kan du høre en 'klik'-lyd i skulderen, når denne test udføres.
• Hvis smerten er placeret øverst på din skulder, tæt på huden , kan det være et tegn på et problem med AC-leddet .

Hvordan skal jeg forberede mig til denne test?

Du behøver ikke at lave nogen særlig forberedelse for at udføre O'Brien-testen, eller den aktive kompressionstest. Dette er en meget simpel test, der normalt udføres på en lægeklinik.

Hvad sker der efter O'Brien-testen?

Når testen er udført, vil din læge tale med dig om resultaterne. Det vil sige, om testen er 'positiv' eller 'negativ', hvorfor den var sådan, hvad det betyder osv. Derefter vil han eller hun fortælle dig, om du har brug for yderligere tests.

Hvor pålidelig er O'Brien-testen?

Nu undrer du dig måske: "Er denne O'Brien-test 100 % nøjagtig?" Faktisk kan selv personer med sunde skuldre nogle gange have en "positiv" aktiv kompressionstest . Det betyder, at selv en person, der ikke har smerter, kan føle smerte under den første bevægelse.

Derfor er O'Brien-testen blot ét værktøj , som en læge bruger til at vurdere skuldersmerter. Det er vanskeligt at sige præcis, hvad sygdommen er, alene baseret på dette. Normalt ledsages denne test af andre tests for at stille en præcis og fuldstændig diagnose .

Hvor lang tid tager det at få resultaterne af O'Brien-testen?

Du kan få resultaterne af O'Brien-testen med det samme, fordi lægen udfører den sammen med dig. Han kan fortælle dig med det samme, om du har smerter eller ej, og hvornår de startede.

Men som sagt før, er dette kun ét skridt i evalueringen af ​​dine skuldersmerter. Din læge kan også anbefale andre tests, såsom:

• Røntgen, CT-scanning eller MR-scanning : Disse kan tage billeder af indersiden af ​​din skulder for at se tilstanden af ​​knogler, brusk og blødt væv.
• Blodprøver : Nogle gange kan du ved at se på niveauet af bestemte kemikalier i dit blod finde ud af, om du har en tilstand som gigt eller leddegigt .
• SkulderartroskopiDette er en mindre operation. Et kamera indsættes gennem et meget lille snit, og indersiden af ​​skulderleddet undersøges. Dette bruges nogle gange til både diagnose og behandling.

Tag besked med hjem

Okay, så jeg håber, du nu har en bedre forståelse af O'Brien-testen, som vi talte om i dag.

Kort sagt er O'Brien-testen en simpel test, som en læge kan udføre for at hjælpe med at bestemme årsagen til skuldersmerter. Den bruges typisk til at kontrollere for en labrumskade eller et problem med AC-leddet.

Selvom dette alene ikke kan drage nogen endelige konklusioner, kan det hjælpe din læge med at få et indblik i din tilstand. Hvis du også oplever skuldersmerter, er det bedst at se en læge og få de nødvendige tests og behandling uden at ignorere det. Så kan du komme dig hurtigt.

Skuldersmerter , O'Brien-test, aktiv kompressionstest, labrumruptur, AC-ledslidelser, skulderundersøgelse, SLAP-ruptur