Mister du også balancen, når du går? Lad os tale om Romberg-testen!

Føler du nogle gange, at du mister balancen, når du står eller går? Føler du dig svimmel, eller at du er ved at falde? Hvis det er tilfældet, vil vi i dag tale om en simpel test, der kan hjælpe dig med at finde ud af hvorfor. Dette kaldes Romberg-testen. Bare rolig, det er ikke en svær test.

Ved du, hvad Romberg-testen er?

Kort sagt er Romberg-testen en kort fysisk test, der undersøger balanceproblemer, især dem, der er relateret til din proprioception . Nu undrer du dig sikkert over, hvad proprioception er. Lad mig også forklare det. Det er evnen til at fornemme din krops bevægelser, din position. For at være præcis, selv med lukkede øjne kan du fornemme, hvor dine hænder er, hvor dine fødder er, det er det, det hele handler om.

Romberg-testen undersøger primært, om den dorsale søjlebane , en del af din hjerne og rygmarv, der styrer proprioception, fungerer korrekt.

Testen udføres således: Du vil blive bedt om at stå med samlet ben og armene langs siden eller foldet over brystet. Du skal først holde øjnene åbne og derefter lukke dem. Din læge vil overvåge dig i løbet af denne tid og bemærke eventuelle tegn på svajnen eller tab af balance.

Denne test er opkaldt efter Moritz Romberg, en europæisk neurolog fra det 19. århundrede, der først introducerede metoden, især til at diagnosticere alvorlige tilfælde af tertiær/sen syfilis.

Hvordan opretholder vi egentlig balancen i vores krop?

Balance er evnen til at opretholde en afbalanceret kropsvægt, stå oprejst og bevæge sig stabilt. Tænk over det, det er på grund af denne balance, at vi ikke falder, når vi går, løber eller bare står stille.

Vores kroppe opretholder denne balance gennem et komplekst sæt af systemer kaldet sensorimotoriske kontrolsystemer. Disse omfatter:

• Sensorisk input fra synet: Baseret på det, vi ser, kan vores hjerne forstå, hvordan vi har det, og hvordan det omgivende miljø er.
• Proprioception: Som tidligere nævnt, sanser vi vores kropsdeles position og bevægelse.
• Vestibulært system i det indre øre: Det er dette, der giver hjernen information om vores bevægelser, balance og rumlige orientering. Når du oplever svimmelhed, kan der være noget galt med dette system.
• Denne sensoriske indgang indsamles og forstås korrekt af hjernen.
• Følgelig giver det motorisk output til øjne og muskler.

Vi kan opleve skader, visse sygdomme, synsproblemer, visse lægemidler, og når vi bliver ældre, kan en eller flere af disse ting svækkes. Det er her, balanceproblemer opstår.

Romberg-testen hjælper med at afgøre, om dine balanceproblemer skyldes et problem med proprioception.

Hvad er denne proprioception?

Lad os tale lidt mere om proprioception. Det er vores krops evne til at fornemme sine egne bevægelser og sin position i rummet (miljøet omkring os).

Den dorsale column-mediale lemniscus-bane (DCML) , eller blot den dorsale søjle , er en sensorisk bane i vores centrale nervesystem – det vil sige hjernen og rygmarven. Det er gennem denne bane, at vi opfatter subtile fornemmelser af berøring, vibration og position fra nerver i vores hud, muskler og led.

Uanset hvilken bevægelse vi foretager os, sender sensoriske receptorer i vores hud, muskler og led impulser til hjernen gennem denne rygsøjle. Denne information, kombineret med visuel input og information om balance og bevægelse fra det vestibulære system i det indre øre, fortæller hjernen, hvor og hvordan vores kroppe er.

Romberg-testen involverer fjernelse af synshjælpemidlet, når øjnene er lukkede. Dette kan bruges til at se, hvor godt proprioception fungerer for at opretholde balancen. Dette kan hjælpe med at identificere tilstedeværelsen af ​​en neurologisk tilstand , der påvirker proprioceptionen.

Hvornår er Romberg-testen nødvendig?

Læger udfører normalt denne Romberg-test:

• For dem, der har balanceproblemer, svimmelhed og hyppige fald.
• Dette gøres også som en del af rutinemæssige neurologiske undersøgelser .

Denne test er meget nyttig til at diagnosticere og vurdere forskellige neurologiske tilstande. Her er et par eksempler:

• Parkinsons sygdom
• Friedreichs ataksi
• Vitamin B12-mangel
• Tertiær/sen syfilis
• Normaltrykshydrocephalus (NPH) hos ældre, der falder ofte
• Wernickes syndrom
• Ménières sygdom
• Brown-Sequard syndrom
• Posterior cord syndrom

Men husk, at balanceproblemer også kan skyldes andre tilstande relateret til dit syn og vestibulære system.

Hvem udfører Romberg-testen?

Romberg-testen kan udføres sikkert af enhver sundhedsperson, der er bekendt med den. Da det er en neurologisk undersøgelse, udføres den dog oftest af neurologer .

Hvordan udføres Romberg-testen præcist?

Dette er en fysisk undersøgelse. Din læge vil give dig instruktioner og se dig udføre den. Her er trinnene:

1. Du vil blive bedt om at tage dine sko af og stå med samlede ben.

2. De siger, at man skal holde armene nede langs siderne eller krydse dem over brystet.

3. Først skal du stå lige uden at bevæge dig i cirka 30 sekunder med åbne øjne . Lægen vil kontrollere dine kropsbevægelser og din balance.

4. Derefter skal du stå i samme stilling og lukke øjnene . Du skal forblive sådan i cirka 30 sekunder eller et minut. Lægen vil igen vurdere dine bevægelser og din balance.

Der findes forskellige modificerede versioner af Romberg-testen. De bruges til at vurdere balance i forskellige situationer. To eksempler er:

• Skærpet Romberg-test (SRT): Denne bruges til at kontrollere for ataksi (nedsat koordination) hos personer, der er ved at komme sig efter dekompressionssyge (f.eks. en tilstand, der forekommer hos dykkere). I modsætning til den almindelige Romberg-test placerer denne fødderne på en linje, hvor hælen på den ene fod rører tæerne på den anden.
• Single-legged Stance Test (SLST): Denne test bruges til at vurdere postural stabilitet hos ældre og personer med Parkinsons sygdom . Det involverer en test af, hvor længe personen kan stå på ét ben med åbne øjne. Testen udføres på et minut. Hvert ben testes tre gange.

Hvad kan man forvente under testen?

Romberg-testen er en meget hurtig og simpel test. Når du gør den, er der ingen, der vil holde dig eller hjælpe dig med at holde balancen.

Men bare rolig! Din læge eller den person, der udfører testen, vil sidde ved siden af ​​dig og holde nøje øje med dig. Hvis de ser, at du er ved at falde, vil de hurtigt gribe dig og forhindre dig i at falde. Derudover skal området omkring teststedet være ryddet for alle genstande, der kan forårsage et fald.

Kræver dette nogen særlig forberedelse?

Nej. Du behøver ikke at gøre noget særligt, før du udfører Romberg-testen.

Er der nogen risici ved denne test?

Hvis denne test udføres på en sikker måde af en uddannet læge eller sundhedsperson, er der ingen kendte risici eller komplikationer.

Hvor lang tid tager det at kende resultaterne af testen?

Når du har gennemført testen, kan lægen fortælle dig, om din Romberg-test er positiv eller negativ.

Men husk én ting. Romberg-testen alene kan ikke fortælle dig præcis, hvad der forårsager dine balanceproblemer, eller hvad der er galt med din rygsøjle. Din læge skal foretage yderligere tests for at fastslå den nøjagtige årsag.

Hvad betyder det at have en positiv Romberg-test?

En positiv Romberg-test er, når du mister balancen efter at have lukket øjnene. Det vil sige, hvis din krop svajer meget, hvis du sætter et ben fremad i den retning, du er ved at falde, eller hvis du rent faktisk falder.

Hvis din Romberg-test er positiv, vil din læge bestille yderligere tests for at finde ud af, hvad der forårsager, at din rygsøjle ikke fungerer korrekt. En positiv Romberg-test kan skyldes en række forskellige medicinske tilstande.

Hvad betyder det, når Romberg-testen er negativ?

En negativ Romberg-test er, når du kan forblive stabil uden betydelig svajning under testen.

Det betyder, at symptomer relateret til dit vestibulære system eller proprioception muligvis ikke er direkte relateret til balanceproblemer, eller kan skyldes en anden årsag, der ikke kan identificeres af Romberg-testen.

Hvornår skal du se en læge, hvis du har problemer med din balance?

Balanceproblemer kan være farlige og kan føre til fald. Hvis du har nogen af ​​disse symptomer, skal du sørge for at kontakte en læge:

• Ustabilitet
• Svimmelhed
• Svimmelhed - (Singalesisk: Følelse af svimmelhed, følelse af at miste bevidstheden)
• Sløret syn
• Mister balancen og falder
• Følelse af desorientering
• Følelsen af ​​at rummet snurrer rundt, et stykke tid
• Følelsen af ​​at bevæge sig, når du ved, at du stadig er der
• Følelsen af ​​at falde

Lad os lære lidt om dette: Hvad er den modificerede Romberg-balancetest?

Dette er den modificerede Romberg-balancetest.Det bruges undertiden af ​​politibetjente til at afgøre, om en chauffør har været påvirket af alkohol, men dette er ikke en felttest godkendt af National Highway Traffic Safety Administration (NHTSA) .

Når du gør dette, vil betjenten bede dig om at holde benene samlet, vippe hovedet let tilbage og lukke øjnene. Derefter, efter 30 sekunder, vil du blive bedt om at sige "stop", når som helst du har lyst.

Til sidst, en besked til at tage med hjem:

Det kan være skræmmende at miste balancen og føle sig svimmel. Hvis du føler dig usikker eller ude af balance, når du står eller går, skal du kontakte en læge. De kan udføre tests som Romberg-testen for at hjælpe dig med at finde årsagen til dine balanceproblemer. Husk, at en korrekt diagnose er det første skridt til den rette behandling.

` Romberg-test, balance, proprioception, nervesystem, svimmelhed, fald, neurologiske sygdomme