Hvor godt fungerer dit hjerte? Lad os tale om hjertets minutvolumen!

I dag skal vi tale om hjertet, som er et meget vigtigt organ i vores krop. Specifikt skal vi tale om, hvor effektivt hjertet pumper blod gennem kroppen, hvilket kaldes hjertets minutvolumen . Selvom disse ord måske virker lidt nye for dig, er de faktisk ret enkle. Lad os se, hvad det egentlig betyder, skal vi?

Hvad er hjertets minutvolumen? Kort sagt...

Kort sagt er hjertets minutvolumen den samlede mængde blod, som dit hjerte pumper gennem kroppen på et minut. Dette måles normalt i liter. Læger beregner dette med en simpel ligning. Det kræver to ting:

1. Slagvolumen: Dette er den mængde blod, dit hjerte pumper ud i kroppen, hver gang det slår, det vil sige med ét hjerteslag. Denne mængde kan variere. Denne mængde blod kan stige eller falde afhængigt af dit hjertes helbred og om du er i hvile eller er involveret i en aktivitet.

2. Puls: Du har sikkert hørt om denne. Det er antallet af gange dit hjerte slår i minuttet. Normalt bør en rask persons puls være mellem 60 og 100 slag i minuttet, når de er i hvile. Dette stiger, når du træner, og falder, når du er i hvile.

Så når vi kende begge disse, kan vi finde den samlede værdi ved hjælp af ligningen Hjerteoutput = Slagvolumen x Hjertefrekvens .

Tænk på det på denne måde. Du går hurtigere op ad en trappe. Dine muskler har brug for mere ilt, ikke? Så din puls stiger, og dit hjerte forsøger at øge mængden af ​​blod, det pumper ad gangen (slagvolumen). Det er dér, dit hjertes minutvolumen stiger, fordi din krop har brug for mere blod og ilt.

Hvornår undersøger lægerne dette hjerteoutput?

Okay, nu har du et spørgsmål, hvornår kigger lægerne efter dette hjertevolumen, ikke? Der kan være en række årsager.

• Hvis du har svært ved at træne, som du plejede , eller hvis du har svært ved at trække vejret selv med lidt anstrengelse.
• Hvis din læge har mistanke om, at du har en tilstand som hjertesvigt , hvilket er en tilstand, hvor hjertet ikke er i stand til at pumpe blod ordentligt.
• Hvis du har brug for at stille en præcis diagnose til en sygdom.
• Dette måles også for at sikre, at al medicin, udstyr eller behandling, du har fået, fungerer korrekt .

Hvilke symptomer kan opstå, hvis hjertets minutvolumen falder?

Hvis mængden af ​​blod, der pumpes af hjertet til kroppen, eller hjertets minutvolumen, falder, modtager forskellige dele af vores krop ikke nok ilt og næringsstoffer. Dette kan forårsage symptomer som:

• Det er meget svært at træne:Selv efter at have gået en kort distance, føler jeg mig svimmel og træt.
• Følelse af meget træthed: Følelse af udmattelse, selv når man bare står stille.
• Hævelse i arme og ben: Benene, især anklerne, kan hæve.
• Åndenød: Nogle gange kan det være svært at trække vejret, selv når man ligger ned.
• Kvalme og opkastning.
• Mavesmerter.

At have disse symptomer betyder ikke altid, at du har lav hjertevolumen. Men hvis disse symptomer fortsætter, er det bedst at søge lægehjælp.

Hvordan måler læger hjertets minutvolumen? Der er flere metoder!

Der findes adskillige metoder, som læger bruger til at måle hjertets minutvolumen. Nogle er meget simple, mens andre kræver specielt udstyr. Lad os se på, hvad de er:

• Måling af iltforbrug: Dette måler, hvor meget ilt et bestemt organ eller væv i din krop bruger. Det beregnes ved at se på forskellen mellem mængden af ​​ilt i dine arterier og mængden af ​​ilt i dine vener og derefter beregne det med blodgennemstrømningens hastighed.
• Sammenligning af blodtemperatur: Et særligt kateter indsættes i forskellige dele af hjertet, for eksempel vena cava eller højre atrium, og blodets temperatur dér sammenlignes med blodets temperatur i lungearterierne, der fører blod til lungerne. Dette kaldes også termodilutionsmetoden .
• Måling af tryk og modstand: Dette kan findes ved at tage det gennemsnitlige tryk i dine arterier (gennemsnitligt arterielt tryk) og dividere det med modstanden mod blodgennemstrømningen gennem blodkarrene (systemisk vaskulær modstand).
• Bærbare enheder: Der findes også bærbare enheder, der har særlige typer gasser, som du kan indånde gennem munden.
• Brug af elektroder: Der findes en test, der involverer placering af omkring seks elektroder på brystet. Denne test måler hjertefrekvens og slagvolumen og beregner hjertets minutvolumen.
• Transthorakal ekkokardiografi: Dette er en scanning af hjertet. Den kan give en god idé om slagvolumen.
• MR-scanning af hjertet: Information om dette kan også fås fra en MR-scanning af hjertet.
• Farvestofinjektion: Dette gøres ved at injicere et specielt farvestof i højre side af hjertet, når blodet kommer ind i det, og måle, hvor meget farvestof der kommer ud af venstre side af hjertet.

Hvad skal du forvente, når du tager denne test?

For at kunne måle hjertets minutvolumen mest præcist skal din læge måle, hvor meget ilt du indånder, og tage blodprøver fra din arterie og et særligt kateter, der placeres i din lungearterie (kateter i lungearterien). Dette gøres normalt under en test kaldet højre hjertekateterisering . På dagen for denne test vil du kunne kende dit hjertes minutvolumen og de forskellige tryk i dit hjerte.

Hvad er resultaterne? Hvad fortæller de os?

Okay, lad os nu se, hvad disse resultater siger.

Hjertevolumenet hos en rask person i hvile er normalt mellem 5 og 6 liter i minuttet .

Men for en veltrænet atlet kan denne værdi være mere end 35 liter i minuttet under træning! Det betyder, at deres hjerter arbejder meget effektivt.

Hjertets minutvolumen øges, når en ikke-atlet træner, men ikke så meget som en atlets. Under graviditeten øges kvinders minutvolumen også over det normale niveau , fordi både moderens krop og den voksende baby på det tidspunkt har brug for blodforsyning.

Hvilke ting påvirker vores hjertevolumen?

Vores hjertevolumen er ikke altid den samme. Der er flere faktorer, der påvirker det. Lad os se på de vigtigste faktorer, der påvirker det:

• Højt blodtryk: Hvis du har højt blodtryk, skal dit hjerte arbejde hårdere for at pumpe blod gennem dine arterier. Tænk på det som at gå i en stærk vind, fordi trykket i dine arterier er højere. Hvis dit blodtryk er højere i dine lunger (måske på grund af ardannelse i lungerne eller en tilstand som emfysem ), skal dit hjerte også arbejde hårdere for at pumpe blod dertil. Dette kan reducere dit hjertes minutvolumen.
• Ældre alder: Når vi bliver ældre, bliver hjertets vægge tykkere og stivere. Hjertet fyldes ikke så hurtigt eller så godt med blod, som det plejede. Dette kan reducere mængden af ​​blod, det pumper ud i kroppen.
• Hvis hjertet er blevet beskadiget af et hjerteanfald: Hvis dette sker, kan hjertet muligvis ikke pumpe så meget blod, som det gjorde før hjerteanfaldet. Derudover kan en infektion i hjertemusklen kaldet myokarditis reducere hjertets pumpeevne.
• Unormale hjerterytmer, såsom atrieflimren: I denne tilstand er hjertets øvre kamre (atrier) ude af stand til at pumpe blod ordentligt og sende det til kroppen gennem de nedre kamre (mitra). Hjertets minutvolumen er også reduceret.
• Aortastenose er en forsnævring af klappen, der fører til aorta:Aorta er det primære blodkar, der transporterer blod til kroppen. Så hvis klappen, der fører til den, bliver smal, kan den ikke sende nok blod til kroppen.
• Konstriktiv perikarditis: Hvis den beskyttende sæk omkring hjertet, hjertesækken , bliver stram, kan hjertet ikke slappe ordentligt af, fyldes med blod og pumpe ordentligt. Dette forringer også hjertets minutvolumen.

Hvordan holder vi vores hjertevolumen på et godt niveau?

Okay, nu ved vi, hvorfor hjertets minutvolumen er vigtigt, og hvilke faktorer der påvirker det. Så hvad kan vi gøre for at holde det på et godt niveau? Nøglen er at holde vores hjerte stærkt og vores blodkar sunde. Her er nogle ting, der kan hjælpe med det:

• Regelmæssig motion: Lav noget som at gå, løbe eller cykle i mindst 30 minutter om dagen.
• Kontroller dit kolesteroltal: Reducer især dit "dårlige" kolesterol (LDL), og hold dit "gode" kolesteroltal (HDL) på et sundt niveau.
• Hvis du har diabetes , er det vigtigt at følge din læges anvisninger og opretholde en sund livsstil.
• Minimér fedtholdig og stegt mad så meget som muligt: ​​Disse kan forårsage ophobning af fedt i blodkarrene.
• Opretholdelse af en sund vægt: Fedme belaster hjertet ekstra.
• Undgå at bruge tobaksvarer: Rygning er meget skadeligt for hjertet og blodkarrene.
• Tag om nødvendigt medicin som anvist af din læge og kontrollér dit blodtryk.

Til sidst, ting at huske (besked til hjemmet)

Det er vigtigt, at din læge ved, hvor meget blod dit hjerte pumper, kaldet hjertets minutvolumen . Det kan hjælpe med at diagnosticere en sygdom, se om en behandling virker, eller give dig en idé om dit hjertes helbred.

Når du har disse oplysninger, kan din læge beslutte, hvilke muligheder der er bedst for at hjælpe dig. Hvis du er usikker på noget, så vær ikke bange for at stille din læge spørgsmål. Jo mere informeret du er om dit helbred, jo bedre er dine chancer for at få de bedste resultater. Så pas på dit hjerte!

` Hjertevolumen, puls, slagvolumen, hjertesundhed, hjertesvigt, blodtryk, blodcirkulation