Lider du også af rygsmerter? (Rygsmerter) Lad os finde ud af præcis, hvad det er!

Føler du dig nogle gange stiv og klam, når du vågner om morgenen? Eller har du nogensinde haft et 'kik' efter at have løftet en tung genstand og ikke været i stand til at udføre noget arbejde? Faktisk er rygsmerter et almindeligt problem ikke kun i vores land, men også hos mange mennesker rundt om i verden. Så før du går i panik over det, lad os tale om det klart og enkelt.

Hvad er symptomerne på rygsmerter?

Rygsmerter føles ikke ens for alle. Det kan føles forskelligt afhængigt af årsagen. Du kan opleve ting som:

• Følelsen af ​​at din ryg brænder .
• Det er som en konstant , kedelig smerte .
• Det føles som om den bliver klemt .
• Det føles som et skarpt stik .
• En smerte, der bevæger sig ned i benet som elektricitet .
• Det føles som om mit bryst hamrer, og min ryg dunker.

Ud over denne smerte kan der være andre symptomer. For eksempel:

• Muskelstivhed eller rygsmerter .
• Følelsesløshed i benene, en følelse af følelsestab eller en følelse af livløshed i benene.
• Muskelspasmer . Dette kan variere fra en let spjæt til stærke smerter.

Nogle gange kan denne smerte starte i ryggen og sprede sig ned i balderne, hofterne eller benene. Smerten kan tiltage i visse stillinger (stående, bøjet) og aftage i andre, f.eks. når man ligger ned.

De vigtigste typer af rygsmerter

Læger klassificerer normalt rygsmerter baseret på, hvor de er placeret.

• Smerter i øvre og midterste ryg: Dette er smerter, der mærkes fra bunden af ​​nakken til enden af ​​ribbenene.
• Lændesmerter: Dette er den mest almindelige smerte, som mange mennesker oplever. Dette skyldes, at lænden bærer den største vægt af vores krop. Når vi løfter tunge genstande eller bøjer os, udsættes dette område også for det største pres. Derfor er dette område mere udsat for skader.

Derudover klassificeres det også efter smertens varighed.

Hvad er de primære årsager til rygsmerter?

Den mest almindelige årsag til rygsmerter er forstrækninger og forstuvninger . Forestil dig pludselig at løfte en tung gasflaske eller bøje dig ned for at samle noget op. Dette kan ske i sådanne situationer.

• Forstrækninger: Dette skyldes skader på muskler eller væv i ryggen. Dette kan ske, når du løfter en tung genstand på én gang, eller når du arbejder i den samme stilling i lang tid.
• Forstuvninger: Disse er forårsaget af skader på ledbåndene mellem rygsøjlens knogler. Disse skader kan opstå, når du bliver trukket på en uventet måde, f.eks. når du falder.

Med denne type skade kan du føle, at din ryg er stiv, smerten øges, når du bevæger dig, og du kan muligvis ikke gå eller bøje dig normalt .

Kan der være andre alvorlige årsager?

Ja. Rygsmerter kan skyldes mere alvorlige årsager end blot en simpel forstrækning.

Strukturelle problemer i rygsøjlen

Det er problemer med rygsøjlens knogler, diskerne mellem ryghvirvlerne eller de omkringliggende muskler.

• Gigt: Rygsmerter og stivhed kan opstå på grund af slid på leddene. Eksempler omfatter '(Slidgigt)'.
• Degenerativ disksygdom: Smerter opstår i lænden. De kan sprede sig ned i balderne og benene.
• Brækket rygsøjle: Kan opstå i en ulykke. Smerten er værre, når man går.
• Diskusprolaps: Dette er, hvad mange kalder en "diskusprolaps". Det er, hvor en diskusprolaps buler ud og trykker på en nærliggende nerve, hvilket forårsager en tilstand kaldet iskias . Dette kan forårsage elektrisk-lignende smerter, der skyder ned ad det ene ben fra ryggen. Nogle gange kan dette føre til en alvorlig tilstand kaldet "cauda equina syndrom", som kræver akut behandling.
• Skoliose: En sidelæns krumning af rygsøjlen. Hvis den er alvorlig, kan den forårsage smerter.
• Spinalstenose:Nervekompression kan forårsage rygsmerter, tyngde i benene og følelsesløshed.

Rygsmerter forårsaget af andre sygdomme i kroppen

Nogle gange ligger problemet ikke i ryggen, men smerten mærkes i ryggen.

• Nyreinfektion eller nyresten: Smerten kan udstråle til siden af ​​ryggen. Symptomer som urinvejsinfektion og feber kan også forekomme.
• Galdeblæreinfektion: Smerter i øvre højre side af maven, der kan stråle ud til ryggen.
• Årsager specifikke for kvinder: Tilstande som livmoderfibromer eller endometriose kan også forårsage smerter i lænden.

Hvordan kender du den præcise årsag?

Når du ser en læge, vil han eller hun undersøge dig og stille dig spørgsmål om smerten. (For eksempel, hvordan føles det? Hvor længe har det varet? Hvad gør det værre?) Derefter kan de om nødvendigt bestille tests som disse for at hjælpe med at bestemme årsagen:

• Røntgenundersøgelser
• MR- eller CT-scanninger
• Neurologiske tests (EMG)
• Blodprøver

Måder at reducere rygsmerter derhjemme

Ved en simpel, pludselig rygsmerte kan du prøve disse ting, før du går til lægen.

• Brug af en varmedunk: Dette kan give lindring, hvis dine muskler er spændte.
• Påføring af en ispose: Dette er bedst inden for de første 48 timer, hvis der er hævelse eller stærke smerter.
• Let motion: Mange tror, ​​at når de har rygsmerter, skal de blive i sengen. Men i mange tilfælde kan langsomme gåture og lette strækøvelser hjælpe med at reducere smerten. Men hvis smerten tiltager, skal du stoppe med at træne .
• Smertestillende medicin: Du kan midlertidigt bruge et håndkøbs-NSAID-præparat, såsom paracetamol eller ibuprofen. Men hvis du skal bruge det kontinuerligt , bør du helt sikkert konsultere en læge .

I sådanne situationer bør du helt sikkert gå til lægen!

Hvis du har disse symptomer sammen med rygsmerter, skal du ikke blive hjemme og straks kontakte en læge.

Nødsituation! Hvis du har rygsmerter med disse symptomer, skal du straks tage til akutmodtagelsen!

Symptomerne nedenfor kan være tegn på en meget alvorlig tilstand . Hvis nogen af ​​disse er ledsaget af rygsmerter, så spild ikke tiden og tag til nærmeste hospitals skadestue .