Ting du ikke vidste om blæren - Lad os tale enkelt!

Vi føler trang til at 'gå på toilettet' flere gange om dagen. Men hvad ved vi egentlig om hovedpersonen bag denne daglige proces, vores blære? Er det bare en pose, der opsamler urin? Nej, der er meget mere i det. I dag skal vi tale om dette lille, men meget vigtige organ i vores krop.

Hvad er blæren? Lad os forstå det på en enkel måde.

Kort sagt er blæren et hult, ballonlignende organ. Dets primære funktion er midlertidigt at opbevare urin (eller ' tis ', som vi normalt kalder det). Blæren hos en rask voksen kan normalt indeholde omkring 500-700 milliliter urin, hvilket svarer til cirka to kopper vand .

Når du føler trang til at gå på toilettet, strammes musklerne i din blære, mens musklerne i din urinrør slapper af. Det er her, urinen strømmer ud af din krop. Blæren er en meget vigtig del af vores urinvejssystem .

Blærens rolle og hvor den er placeret

Blærens hovedfunktion er at opbevare urin. Vores nyrer filtrerer vores blod, fjerner uønskede stoffer (salt, overskydende vand, toksiner, affaldsstoffer) fra det og udskiller dem som urin. Urinen, der kommer fra disse nyrer, dråbe for dråbe, samles i blæren.

Tænk på blæren som en vandtank. Når tanken er fuld, hvilket betyder, at den rummer omkring 200-350 milliliter urin, sender nerverne i blæren et signal til vores hjerne: "Okay, tanken er næsten fuld, det er tid til at gå på toilettet." Når vi har urineret, trækker blæren sig sammen igen, som en ballon, der tømmes for luft. I gennemsnit udskiller vi alle omkring 950-1900 milliliter (ca. 1-2 liter) urin om dagen.

Så hvor er dette?

Blæren er placeret i den nederste del af vores maveregion. Den er fastgjort til andre organer i vores bækken og holdes på plads af særlige væv (ligamenter).

• Hos en mand: Blæren er placeret mellem skambenet på forsiden af ​​kroppen og endetarmen på bagsiden.
• Hos en kvinde: Blæren er placeret foran vagina og livmoderen.

Blærens struktur og dens lag

Blæren er lyserød eller mørkerosa i farven. Når den er tom, er den omkring 5 cm i diameter, men når den er fuld af urin, kan den udvide sig til omkring 15 cm, hvilket betyder, at den kan strække sig. Lad os se nærmere på dens hoveddele og lag.

Almindelige sygdomme og problemer, der påvirker blæren

Vores blære kan også blive syg. Nogle problemer er meget almindelige. Lad os se, hvad de er.

• Blærekræft: En kræftform forårsaget af ukontrolleret cellevækst i blæren. Den starter normalt i det inderste lag, urotelet.
• Blærebetændelse: Dette er den urinvejsinfektion (UVI) , som vi alle kender. Den er forårsaget af en bakteriel infektion, der får blæren til at hæve og blive betændt.
• Interstitiel blærebetændelse (IC/BPS): Dette er en langvarig tilstand, der forårsager blæresmerter og hyppig eller presserende behov for at urinere.
• Overaktiv blære: Personer med denne tilstand har hyppig vandladningstrang, og nogle gange kan de lække urin uden at være i stand til at kontrollere det.
• Urininkontinens: Dette er ufrivilligt urintab i perioder med f.eks. nysen, latter eller løft af tunge genstande.
• Blæresten: Hos personer, der har svært ved at tømme blæren helt, kan mineraler ophobe sig i blæren og danne sten.

Symptomer, der tyder på et blæreproblem

Hvis der er et problem med din blære, vil din krop give dig forskellige signaler om det. Vær opmærksom på disse symptomer.

Tests, der kontrollerer blæresundheden

Hvis du har symptomer som disse, kan din læge bestille forskellige tests for at finde årsagen.

• Urinanalyse: Der tages en urinprøve, og det kemiske og mikroskopiske indhold undersøges.
• Urinkultur: En test til at kontrollere for bakterier såsom bakterier eller gær i urinen.
• Billeddiagnostiske tests: Ultralyd, CT-scanning eller MR-scanning giver klare billeder af blæren.
• Cystoskopi: En test, hvor et tyndt rør med et kamera fastgjort føres gennem urinrøret for at se direkte ind i blæren.
• Biopsi: Udtagning af et lille stykke væv fra blæren og undersøgelse af det under et mikroskop for at se, om der er kræftceller.

Behandling af blæreproblemer og vedligeholdelse af dem

Behandling af blæreproblemer er baseret på symptomer og en præcis diagnose. Almindelige behandlinger kan omfatte antibiotika, anden medicin, kostændringer, fysioterapi og nogle gange endda kirurgi .

Hjælper det blæren at drikke rigeligt med vand?

Ja, det sker i de fleste tilfælde!At drikke rigeligt med vand hjælper med at skylle affaldsstoffer og bakterier ud fra urinvejene. Det hjælper også med at fortynde urinen, hvilket kan reducere ubehag og betændelse i blæren. Det er dog bedst at spørge din læge, hvor meget vand du bør drikke om dagen baseret på din helbredstilstand.

Drikkevarer, du skal undgå, hvis du har blæreproblemer

Nogle drikkevarer kan irritere blæren yderligere. Hvis du har et problem med dette, er det bedst at holde sig fra disse i et stykke tid.

• Alkohol
• Kaffe
• Kulsyreholdige drikkevarer (kulsyreholdige drikkevarer / "sodavand")
• Te
• Syreholdige frugtdrikke som appelsiner, grapefrugt og ananas
• Tomatjuice
• Varme saucer og eddike

Vitaminer, der hjælper med urinvejskontrol

Nogle vitaminer har vist sig at hjælpe med vandladningskontrol og reducere vandladningstrang.

• C-vitamin: C-vitamin fra fødevarer (limefrugter, appelsiner, peberfrugter, broccoli) kan reducere behovet for at urinere hyppigt. Dog kan indtagelse af høje doser af C-vitaminpiller nogle gange forværre problemet.
• D-vitamin: D-vitamin, der udvindes fra sollys, mejeriprodukter, fisk og æg, har vist sig at hjælpe med vandladningskontrol.

Blæren arbejder stille i vores krop. Derfor er det vores ansvar at passe på den. Hvis du oplever ubehag, smerter eller andre symptomer relateret til blæren, så ignorer det ikke. Opsøg en kvalificeret læge og få den rette rådgivning og behandling.