Alt om cervikal slim: Hemmeligheder din krop fortæller dig

Som kvinde har du måske bemærket, at der er lidt udflåd i dit undertøj nogle dage. Nogle mennesker bliver lidt bange og flove, når de ser dette. Men det er virkelig ikke noget at være bange for. Dette er en sund, normal del af din krops processer. Kort sagt er dette udflåd som et sprog, som din krop taler til dig. I medicinske termer kalder vi dette udflåd fra livmoderhalsen eller 'livmoderhalsslim'. Lad os tale om det i dag.

Hvad er cervikal slim præcist?

Livmoderhalsslim er en væske, der produceres af livmoderhalsen, åbningen til din livmoder. Den kommer ud gennem din vagina, hvilket er grunden til, at du ser den på dit undertøj. Mængden, teksturen og farven af ​​denne udflåd ændrer sig gennem din menstruationscyklus, afhængigt af hormonerne i din krop.

Tænk over det, lige før ægløsning, når et æg frigives fra en æggestok, er denne udflåd normalt tyk, hvid og lidt tør. Men når ægløsningen nærmer sig, bliver denne udflåd til en klar, glat væske. Det er som rå æggehvider. Denne glatte natur gør det lettere for en mands sæd at passere gennem livmoderhalsen og møde et æg.

Hvad siger denne udflåd om dit helbred?

Du kan lære meget om din krop ved at se på ændringerne i din livmoderhalsslim. Nogle mennesker fører dagbog over disse ændringer. Vi kalder dette 'livmoderhalsslimmetoden'. Dette er en naturlig familieplanlægningsmetode.

• Hvis du venter en baby: Din mest frugtbare tid er, når din udflåd er klar, glat og elastisk (som rå æggehvider), hvilket betyder, at hvis du har sex i disse dage, er dine chancer for at blive gravid størst.
• Hvis du vil undgå graviditet: Chancerne for at blive gravid er lavere på dage, hvor dit udflåd er tykt og tørt. Det er dog vigtigt at huske, at det ikke er 100 % sikkert at bruge denne metode alene til prævention.

Du kan også få nogle fingerpeg om, hvorvidt du har en infektion eller uregelmæssig blødning mellem menstruationer ved at se på farven og teksturen af ​​denne udflåd.

Hvad er de to hovedfunktioner af cervikal slim?

Denne sekretion har to hovedfunktioner, afhængigt af fasen i din menstruationscyklus.

1. Hjælper sædcellerne:Den første og vigtigste funktion er at hjælpe sædcellerne med nemt at passere gennem livmoderhalsen og møde ægget i æggelederne under ægløsning. Dette er ligesom vandet i en swimmingpool. Hvis vandet er klart og klart, kan en svømmer nemt svømme over. Men hvis der er noget tykt som mudder i stedet for vand, kan han ikke svømme. Sådan er det. Når sæden er tyk, er det meget svært for sædcellerne at bevæge sig. Men under ægløsning bliver sæden tynd og glat, så sædcellerne kan bevæge sig hurtigt og finde ægget.

2. Fungerer som en beskyttende barriere: Den anden funktion er at forhindre sædceller eller andre bakterier, såsom bakterier, i at trænge ind i livmoderen. Efter ægløsning fortykkes slimen igen. Denne tykke slim fungerer som en beskytter ved livmoderhalsen og forhindrer uønskede stoffer i at trænge ind.

Hvordan ændrer udflåd sig i løbet af menstruationscyklussen?

Selvom ikke alles kroppe er ens, vil du typisk se flere typer udflåd i løbet af din menstruationscyklus. Lad os forstå dette med et skema.

Disse ændringer skyldes ændringer i niveauet af hormonerne østrogen og progesteron i din krop. Før ægløsning stiger østrogenniveauet. Dette signalerer til livmoderhalsen om at producere "frugtbart" slim (som æggehvider). Efter ægløsning falder østrogenniveauet, og progesteronniveauet stiger. Det er derfor, slimen bliver tyk og tør igen.

Dette er, hvad der sker i en 28-dages menstruationscyklus:

• Dag 1-5: Periode med menstruationsblødning.
• Dag 6-9: Efter menstruationen stopper. Udflådet er meget let og tørt.
• Dag 10-14: Udflådet tiltager gradvist. Først er det cremet, derefter vandigt, og til sidst bliver det glat som æggehvide. Dette er dit fertilitetsvindue.
• Dag 15-28: Efter ægløsning bliver udflådet tykt og klistret igen og aftager i mængde indtil næste menstruation.

Er der andre årsager, der påvirker ændringer i sekreter?

Ja, absolut. Der er mange andre ting, der kan påvirke din livmoderhalsslims natur, ikke kun hormoner.

• Amning
• Smøremidler brugt under samleje
• Hormonelle præventionsmetoder (piller, injektioner)
• Seksuelt overførte infektioner (STI'er)
• Andre vaginale infektioner (f.eks. gærinfektioner, bakteriel vaginose)
• Cervikal kirurgi
• Nogle lægemidler du tager
• Stress
• Hvilken mad og drikke spiser du?

Hvad er en unormal udflåd?

Hvis du bemærker, at din udflåd aldrig bliver så tykt som æggehviden, kan det være et tegn på et ægløsningsproblem. Hvis du har et af følgende symptomer, er det bestemt også noget, du skal være opmærksom på.

• Stærk lugt (normal udflåd har næsten ingen lugt)
• Har en hytteostlignende konsistens
• At vænne sig til farven grøn, grå eller gul
• Vaginal kløe, svie eller rødme

Hvis du har nogen af ​​disse symptomer, kan det være tegn på en infektion. Så det er bedst at kontakte en læge med det samme . Lægen vil diskutere dine symptomer, udføre en bækkenundersøgelse om nødvendigt, finde ud af præcis, hvad problemet er, og give dig den behandling, du har brug for.

Hvordan tjekker jeg min udflåd?

Det er meget simpelt. Du kan gøre det på flere måder.

1. Brug dine fingre: Vask dine hænder grundigt med sæbe og vand. Stik derefter en af ​​dine fingre ind i din vagina og træk den ud for at tjekke for udflåd. Hold den mellem din tommel- og pegefinger og se om den er klæbrig, glat eller tyk.

2. Tjek dit undertøj: Når du går på toilettet, så læg mærke til udflådets art i dit undertøj.

3. Med toiletpapir: Når du har urineret og tørret dig, skal du se på udflådet på toiletpapiret. Dette er ikke så præcist som andre metoder, men det kan give dig en idé.

Efter et par dage eller to måneder, hvor du har set på det på denne måde, vil du begynde at forstå din krops mønster.

Hvordan registrerer man det, hvis man prøver at få et barn?

Hvis du venter et barn, er det meget vigtigt at overvåge denne udflåd.

• Brug en kalender eller en app på din telefon til at registrere din udflåds art hver dag. Marker den for eksempel med ord som "tør", "cremet", "vandig" eller "æggehvide".
• Når du har gjort dette i mindst to måneder, vil du se et tydeligt mønster.
• De dage, hvor dit udflåd er glat, løbende og ligner æggehvide, er dine mest frugtbare dage. Hvis du ønsker at blive gravid, er det de bedste dage at have sex.

Hvis du har svært ved at finde dette mønster, eller hvis det føles som om dit udflåd aldrig vender tilbage til sin fertile tilstand, så tal med din læge om dette.