Er arterierne, der forsyner dit hjerte med blod, blokerede? Lad os lære om koronararteriesygdom!

I dag skal vi tale om en almindelig, men potentielt alvorlig hjertesygdom. Du har måske hørt om den, eller nogen i din familie har den måske. Lad os se på, hvad koronararteriesygdom (CAD) er, hvorfor den opstår, og hvordan vi kan beskytte os selv. Det er som en stille dræber, så det er vigtigt at være opmærksom på den.

Hvad er koronararteriesygdom?

Kort sagt er det en tilstand, hvor koronararterierne , som forsyner hjertet med iltrigt blod, bliver forsnævrede eller blokerede. Med tiden ophobes plak , især kolesterol, i disse arterier, hvilket begrænser mængden af ​​blod, der når hjertemusklen.

Forestil dig, at der er to trafikbaner på en vej, og pludselig bliver vejen bygget, så den reduceres til én vognbane. Så vil trafikken flyde gnidningsløst, ikke? Sådan er det. Du bemærker måske ikke noget, før denne plak danner en blodprop og fuldstændig blokerer arterien. En blodprop er som en betonbarriere midt på vejen. Så stopper trafikken helt. På samme måde opstår et hjerteanfald, når blodet ikke kan strømme til hjertet.

Denne tilstand kan ofte vare i årevis uden symptomer, indtil der pludselig opstår et hjerteanfald. Derfor kaldes den den "stille dræber".

Det kaldes også koronar hjertesygdom (CHD) og iskæmisk hjertesygdom . Dette er, hvad mange mennesker kalder et "hjerteproblem".

Er der nogle hovedtyper af dette?

Ja, der er to hovedformer for koronararteriesygdom:

1. Stabil iskæmisk hjertesygdom: Dette er den kroniske eller langvarige type. Dine koronararterier forsnævres gradvist over mange år. Med tiden falder mængden af ​​iltrigt blod, som dit hjerte modtager. Du kan opleve nogle symptomer, men du er i stand til at leve dit daglige liv normalt.

2. Akut koronarsyndrom: Dette er en farlig tilstand, der opstår pludseligt og kræver øjeblikkelig lægehjælp. Plakken i en koronararterie brister pludselig og danner en blodprop, der blokerer blodtilførslen til hjertet. Denne pludselige blokering forårsager et hjerteanfald.

Hvor almindelig er denne situation?

Koronararteriesygdom er meget almindelig . Alene i USA har mere end 18 millioner voksne denne sygdom. Det ser ud til, at denne situation også stiger dag for dag i vores land. Koronararteriesygdom er den hyppigste dødsårsag på verdensplan.

Hvad er symptomerne?

Du har muligvis ingen tegn på koronararteriesygdom i lang tid. Dette skyldes, at det tager år, endda årtier, for denne plak at opbygge sig. Men efterhånden som dine arterier begynder at forsnævres, kan du begynde at bemærke subtile symptomer. Dette er tegn på, at dit hjerte arbejder hårdere end normalt for at pumpe iltet blod rundt i kroppen.

Symptomer på kronisk koronarsygdom kan omfatte:

• Stabil angina: Dette er det mest almindelige symptom. Stabil angina er brystsmerter eller ubehag. Det kommer og går i et ensartet mønster. Du mærker det normalt under fysisk træning, hårdt arbejde eller når du er stresset. Det forsvinder med hvile eller når du tager nitroglycerin (et lægemiddel, der bruges mod angina).
• Åndenød / Dyspnø: Nogle mennesker har svært ved at trække vejret, selv når de udfører simple opgaver.

Nogle gange er det første symptom på koronararteriesygdom et hjerteanfald , så du skal være meget forsigtig med dette.

Hvad forårsager det?

Hovedårsagen til koronararteriesygdom er en tilstand kaldet åreforkalkning . Åreforkalkning er den gradvise ophobning af plak i kroppens arterier. Når disse plakker blokerer blodstrømmen gennem dine koronararterier, udvikler du koronararteriesygdom.

Denne plak består af ting som kolesterol, affaldsprodukter, calcium og fibrin (et stof, der hjælper blodet med at størkne). Når disse ophobes langs arteriernes vægge, forsnævres de og stivner.

Disse aflejringer kan forsnævre eller beskadige arterierne. Dette kan begrænse eller helt blokere blodgennemstrømningen til en del af kroppen. Når disse aflejringer ophobes i koronararterierne, får hjertemusklen ikke nok blod. Det betyder, at hjertet ikke får den ilt og de næringsstoffer, det har brug for til at fungere korrekt. Dette kaldes myokardieiskæmi . Dette kan forårsage brystsmerter (angina) og øge risikoen for et hjerteanfald.

Personer med koronararteriesygdom har ofte plakopbygning i andre dele af kroppen, hvilket kan føre til tilstande som halspulsåresygdom (som involverer arterierne i nakken) og perifer arteriesygdom (PAD) (som involverer arterierne i arme og ben).

Er det noget, der kommer fra generation til generation?

Til en vis grad, ja. Familiehistorie påvirker din risiko for koronararteriesygdom. Der er dog mange andre risikofaktorer, der ikke har noget at gøre med dine gener. De beslutninger, du træffer hver dag, har den største indflydelse på din risiko for koronararteriesygdom.

Hvad er risikofaktorerne?

Der er mange risikofaktorer for koronararteriesygdom. Du kan ikke ændre dem alle, men nogle kan kontrolleres med livsstilsændringer eller medicin. Tal med din læge om, hvad du kan gøre ved disse risikofaktorer:

• Hvis du er mand, er du over 45 år gammel, og hvis du er kvinde, er du over 55 år gammel.
• At have et familiemedlem med hjertesygdom (især en far eller bror før 55-årsalderen, eller en mor eller søster før 65-årsalderen).
• Spiser for meget mættet fedt eller raffinerede kulhydrater (som brød, ris, pasta).
• Ikke at få nok motion.
• Ikke at få nok søvn.
• Rygning, vaping eller anden tobaksbrug.
• Har åreforkalkning .
• Højt blodtryk .
• Forhøjede niveauer af dårligt kolesterol (LDL-kolesterol) .
• Nedsat niveau af godt kolesterol (HDL-kolesterol) .
• Forhøjede triglyceridniveauer ( hypertriglyceridæmi ).
• Anæmi .
• Autoimmune sygdomme såsom lupus og leddegigt .
• Kronisk nyresygdom .
• Diabetes (Diabetes Mellitus) .
• HIV/AIDS .
• Metabolisk syndrom .
• Body Mass Index (BMI) større end 25.
• Søvnforstyrrelser såsom søvnapnø .
• Tidlig overgangsalder (før 40 år).
• Endometriose .
• Har en historie med tilstande som svangerskabsdiabetes , eklampsi eller præeklampsi .
• Brug af hormonelle præventionsmetoder.

Kan der opstå komplikationer?

Den primære komplikation ved koronararteriesygdom er et hjerteanfald . Dette er en livstruende medicinsk nødsituation. Hjertemusklen begynder at dø, fordi den ikke får nok blod. For at redde dit liv har du brug for akut lægehjælp for at genoprette blodgennemstrømningen til dit hjerte.

Over tid kan CAD svække hjertet og forårsage komplikationer såsom:

• Arytmier (unormale hjerteslag, f.eks. atrieflimren ).
• Pludselig død som følge af hjertestop .
• Kardiogent shock .
• Hjertesvigt .

Hvordan diagnosticeres denne sygdom?

Læger diagnosticerer koronararteriesygdom gennem en fysisk undersøgelse og forskellige tests.

Under den fysiske undersøgelse vil din læge:

• Dit blodtryk bliver målt.
• Lytter til hjertet med et stetoskop.
• De spørger, hvilke symptomer du har, og hvor længe du har haft dem.
• Spørger om din sygehistorie.
• Jeg spørger om din livsstil.
• Spørg om din families sygehistorie (især hvis dine forældre eller søskende har hjertesygdomme).

Alle disse oplysninger hjælper din læge med at bestemme din risiko for at udvikle hjertesygdom.

Hvilke slags tests udføres?

For at vurdere din hjertefunktion og bekræfte CAD, kan din læge anbefale en eller flere af følgende tests:

• Blodprøver .
• Hjertekateterisation .
• CT-koronarangiografi (computertomografi (CT) koronarangiografi) .
• MR-scanning af hjertet (magnetisk resonansbilleddannelse) .
• Koronar calciumscanning .
• Ekkokardiogram (Ekkokardiogram - ekko) .
• Elektrokardiogram (EKG/EKG) .
• Træningsbelastningstest .
• Røntgen af ​​brystkassen .

Hvordan behandles det?

Behandling af koronararteriesygdom involverer ofte livsstilsændringer, risikofaktorstyring og medicin. Nogle mennesker kan også have brug for kirurgi eller andre medicinske procedurer.

Din læge vil tale med dig om den bedste behandlingsplan for dig. Det er meget vigtigt at følge din behandlingsplan nøje for at reducere risikoen for alvorlige komplikationer fra kranskärlssygdom.

Livsstilsændringer

Livsstilsændringer spiller en stor rolle i behandlingen af ​​koronararteriesygdom. Disse omfatter:

• Ryg, damp eller brug ikke tobaksvarer .
• Spis en hjertesund kost , der er lav på natrium (salt), mættet fedt, transfedt og sukker . Middelhavskosten er en dokumenteret måde at reducere risikoen for hjerteanfald eller slagtilfælde.
• Motion : Sigt efter at gå (eller dyrke en anden aktivitet) i 30 minutter, fem dage om ugen.
• Begræns alkohol .

Sørg for at tale med din læge, før du starter et nyt træningsprogram. Din læge kan vejlede dig gennem eventuelle livsstilsændringer, du måtte have brug for. De kan også anbefale måder at hjælpe dig med at holde op med at ryge eller tale med en ernæringsekspert om en sund kostplan.

Risikofaktorhåndtering

Håndtering af dine risikofaktorer for kranskärlssygdom kan hjælpe med at forhindre, at din tilstand forværres. Samarbejd med din læge for at håndtere disse tilstande:

• Diabetes .
• Højt blodtryk .
• Højt kolesteroltal .
• Høje triglycerider (hypertriglyceridæmi) .
• BMI-værdi større end 25 .

Lægemidler

Medicin kan hjælpe med at kontrollere dine risikofaktorer og behandle symptomerne på koronararteriesygdom. Din læge kan ordinere en eller flere af følgende lægemidler:

• Dem der sænker blodtrykket.
• Dem der sænker kolesterol.
• Dem, der kontrollerer stabil angina, såsom nitroglycerin og ranolazin .
• Dem, der reducerer risikoen for blodpropper.

Operationer og andre procedurer

Nogle mennesker kan have brug for procedurer eller operationer som disse for at kontrollere koronararteriesygdom:

• Perkutan koronar intervention (PCI): Dette er en minimalt invasiv procedure, også kaldet koronarangioplastik . Din blokerede arterie genåbnes, og blodet flyder jævnt. En stent kan også placeres for at holde arterien åben.
• Koronararteriebypasstransplantation (CABG): Denne operation skaber en ny bane for blodets flow uden om blokeringen. Denne "bypass" genopretter blodgennemstrømningen til hjertet. CABG-kirurgi hjælper personer med alvorlige blokeringer i flere koronararterier.

Er der nogen bivirkninger ved behandlingen?

Behandling af koronararteriesygdom kan forårsage komplikationer eller bivirkninger såsom:

• Blødende.
• Diarre.
• Svimmelhed.
• Hoste.
• Dannelse af en blodprop.
• Skade på koronararterien.
• Infektioner.
• Unormal hjerterytme.
• Hjertetamponade ( væskeophobning omkring hjertet).

Hvor lang tid tager det at hele?

Efter PCI (angioplastik) kan du normalt genoptage dine normale aktiviteter inden for en uge. Efter CABG (bypassoperation) skal du være indlagt på hospitalet i mere end en uge. Derefter vil det tage cirka 6 til 12 uger at komme dig helt.

Kan dette ikke forhindres?

Koronararteriesygdom kan ikke altid forebygges, fordi nogle risikofaktorer er uden for din kontrol. Men du kan reducere din risiko for koronararteriesygdom og forhindre, at den forværres ved at:

• Beslut dig for helt at holde op med at ryge og alle former for tobak .
• Spis hjertesunde fødevarer.
• Få nok søvn.
• Hold en sund vægt, der passer til dig.
• Vær opmærksom på risikoen for at udvikle hjertesygdomme.
• Begræns alkoholforbruget.
• Bevæg dig mere, vær aktiv.
• Tag din medicin som foreskrevet.

Hvad sker der, hvis jeg får denne sygdom?

Din læge er den bedste person til at fortælle dig om din tilstand. Resultaterne varierer fra person til person. Din læge vil overveje alt fra din alder, andre medicinske tilstande, risikofaktorer og symptomer for at træffe en beslutning. Livsstilsændringer og andre behandlinger kan hjælpe dig med at forbedre dine chancer for at få det bedre.

Kan denne sygdom helbredes fuldstændigt?

Du kan ikke fuldstændigt "kurere" koronararteriesygdom. Men du kan håndtere din tilstand og forhindre, at den forværres . Ved at samarbejde med din læge og følge din behandlingsplan nøje kan du øge dine chancer for at leve så stærkt og sundt som muligt.

Hvordan passer jeg på mig selv?

Det vigtigste, du kan gøre, er at følge din behandlingsplan nøje. Dette kan omfatte livsstilsændringer og medicin. Det kan også omfatte kirurgi eller andre procedurer og den nødvendige restitutionstid bagefter.

Sammen med behandlingen kan din læge også anbefale et hjerterehabiliteringsprogram . Denne type program er meget nyttigt for folk, der kommer sig efter et hjerteanfald eller lever med hjertesvigt. Det hjælper dig med motion, kostændringer og stresshåndtering.

Koronararteriesygdom og mental sundhed

Når du får diagnosen koronararteriesygdom (CAD), kan du begynde at tænke mere på dit hjerte og dine arterier, end du ellers ville gøre. Dette kan være trættende og overvældende. Du kan føle dig meget angst over dine symptomer eller hvad der vil ske med dig. Mange mennesker med koronararteriesygdom oplever depression og angst . Det er normalt at føle sig angst, når man lever med en livstruende tilstand.

Men lad ikke den bekymring overtage din hverdag. Du kan leve et aktivt og meningsfuldt liv, selv med hjertesygdom. Hvis din diagnose påvirker din mentale sundhed, så tal med en rådgiver. Find en støttegruppe, hvor du kan møde mennesker, der går igennem de samme ting som dig. Du behøver ikke at holde alt dette for dig selv, og du behøver ikke at føle, at du skal være stærk for andre. Kæmpesygdom (CAD) er en livsændrende diagnose. Det er vigtigt at forstå alt dette og tage sig tid til at finde måder at forblive sund på, både fysisk og mentalt.

Hvornår skal du se en læge?

Din læge vil fortælle dig, hvor ofte du skal komme til undersøgelser og opfølgning. Udover at se din sædvanlige læge, kan du også se specialister (f.eks . en kardiolog ).

Tal med din læge i denne situation:

• Hvis du bemærker nye symptomer eller ændringer i symptomer.
• Hvis der er bivirkninger fra medicinen.
• Hvis du har spørgsmål eller bekymringer vedrørende din tilstand eller behandlingsplan.

Hvornår skal du søge akut behandling?

Hvis du har symptomer på et hjerteanfald eller slagtilfælde, skal du ringe til 1990 eller dit lokale nødnummer. Disse er livstruende medicinske nødsituationer, der kræver øjeblikkelig behandling. Det kan være nyttigt at udskrive en liste over symptomer og opbevare den et sted, hvor du kan se dem. Fortæl også din familie og venner om disse symptomer, så de kan ringe til 1990 for dig, hvis de har brug for det.

Hvad skal jeg spørge lægen/lægen?

Hvis du ikke har fået diagnosticeret koronararteriesygdom endnu, så overvej at stille dig selv disse spørgsmål:

• Hvad er mine risikofaktorer for at udvikle koronararteriesygdom?
• Hvad kan jeg gøre for at reducere min risiko?
• Hvilke livsstilsændringer er vigtigst for mig?
• Hvilke lægemidler kan reducere min risiko, og hvad er deres bivirkninger?
• Hvor længe skal jeg tage denne medicin?

Hvis du har koronararteriesygdom, kan disse spørgsmål være nyttige:

• Hvad kan jeg gøre for at kontrollere, at sygdommen ikke forværres?
• Hvad er den bedste behandlingsplan for mig?
• Hvilke livsstilsændringer skal jeg foretage?
• Hvilken medicin har jeg brug for, og hvad er dens bivirkninger?
• Skal jeg opereres eller udføre andre procedurer? Hvordan kommer jeg mig?
• Er der nogen støttegrupper eller ressourcer, du kan anbefale?

Til sidst, ting at huske (besked til hjemmet)

At finde ud af, at du har koronararteriesygdom, kan være en blandet pose følelser. Du er måske forvirret over, hvordan det skete. Du føler dig måske ked af det, eller du ville måske ønske, at du havde gjort tingene anderledes for at undgå denne diagnose. Men dette er ikke et tidspunkt at dvæle ved fortiden, men at tænke på fremtiden. Slip enhver skyldfølelse eller bebrejdelse, du måtte føle. Begynd i stedet at lave en plan for at hjælpe dit hjerte i dag.

Arbejd sammen med din læge for at foretage livsstilsændringer, som du kan håndtere. Lær om behandlingsmuligheder, herunder medicin, og hvordan de kan hjælpe dit hjertesundhed. Fortæl din familie og venner om dine mål og hvordan de kan hjælpe dig. Dette er din rejse, men du behøver ikke at gå den alene. Husk, at med den rette viden, støtte og en positiv indstilling kan du leve godt med denne tilstand.

Koronararteriesygdom , hjertesygdom, hjerteanfald, angina, kolesterol, blokerede arterier, hjertesundhed