Hvad er cupping-terapi? Er det godt for kroppen? Lad os finde ud af det med sikkerhed!

Du oplever sikkert også forskellige smerter i din ryg, nakke og lemmer til tider, ikke sandt? Hvad gør vi, når vi oplever sådanne smerter? Nogle mennesker tager medicin, andre bruger olie, og nogle tyr til fysioterapi. I mellemtiden har du måske set atleter og skuespillere med mørkelilla pletter i cirkler hist og her på kroppen. Mange kalder dette 'cupping'. Så hvad er denne cupping-terapi præcist? Er det virkelig en god behandling mod smerter? Er der ingen bivirkninger? I dag skal vi tale om dette præcist og enkelt.

Så hvad er cupping-terapi?

Kort sagt er cupping-terapi en meget gammel behandlingsmetode, der bruges til at lindre smerter. Det involverer at placere specielt designede kopper på de smertefulde områder af din krop, såsom din ryg, mave, arme og ben. Derefter skabes et vakuum, eller en sugekraft, inde i koppen. Derefter trækkes din hud op af denne kraft.

Denne metode stammer fra lande som Kina og Vestasien. Det er faktisk en behandlingsmetode, der er tusinder af år gammel. Nogle kalder den også 'kopterapi' eller 'sugekopterapi'.

Hvad gør denne behandling egentlig ved kroppen?

Cupping-terapi involverer en blid kraft ved at trække huden opad, hvilket øger blodgennemstrømningen til området. Det bruges også nogle gange til at fjerne blod, der har ophobet sig i bestemte områder af kroppen. Folk bruger det ofte til at lindre smerter . Nogle mennesker mener også, at det kan hjælpe med at reducere symptomerne på visse kroniske sygdomme.

For eksempel bruger nogle mennesker cupping-terapi til at lindre symptomer på følgende tilstande:

• Gigtlidelser, især leddegigt .
• Rygsmerter, nakkesmerter, knæ- og skuldersmerter.
• Åndedrætsbesvær såsom astma.
• Karpaltunnelsyndrom .
• Sygdomme i fordøjelsessystemet, for eksempel (irritabel tarmsygdom - IBD) .
• Hovedpine og migræne.
• Højt blodtryk (hypertension) .

Hvordan fungerer dette egentlig?

Faktisk forsker eksperter stadig i, hvordan cupping kan reducere smerte. Der er endnu ikke meget videnskabelig forskning på dette område.

Men som det i øjeblikket er accepteret, sker der følgende: På grund af koppens fine kraft (sugning) trækkes kropsvæsker til behandlingsområdet. Denne kraft påvirker de meget fine blodkar under huden, kaldet kapillærer., udvider sig lidt og nedbrydes i små stykker. Derefter begynder kroppen at hele området på egen hånd. Den styrer en god og sund blodforsyning til området. Dette menes at stimulere en naturlig helingsproces på celleniveau. Af denne grund mener nogle, at denne proces også fjerner giftstoffer fra kroppen.

Hvad er de forskellige metoder til cupping-terapi?

Der findes flere metoder til cupping. Proceduren varierer lidt afhængigt af den valgte metode. Din behandler vil placere kopperne på din krop i et par minutter. Ved nogle behandlinger vil kopperne blive forsigtigt bevæget rundt i området, som om man masserer det.

Der er tre hovedtyper af cupping-metoder.

Normalt bruges der mellem 3 og 5 kopper ad gangen. Men nogle gange kan der bruges op til 7. Hvis du bruger mere end 7 kopper, er det meget sjældent.

Hvilke slags kopper bruger du til dette?

De fleste bruger glas- eller plastikkrus. Der findes dog også kopper lavet af:

• Bambus
• Keramisk
• Metal
• Silikone

Hvordan føles det efter cupping?

Efter cupping kan du udvikle cirkulære, mørkerøde eller lilla pletter på kroppen, hvor kopperne blev placeret. Disse er forårsaget af de ovennævnte brudte kapillærer. Selvom de ved første øjekast kan ligne blå mærker, er det ikke faktiske blå mærker . Der er ingen skade på musklerne her, som ved et normalt blåt mærke. Disse pletter forsvinder normalt helt i løbet af en uge eller to.

Hvad er fordelene og ulemperne ved denne behandling?

Som enhver behandlingsmetode kan cupping have fordele såvel som nogle risici.

Meget sjældent kan nogle mennesker opleve en tilstand kaldet vasovagal synkope , som er et pludseligt fald i blodtryk og puls, hvilket fører til besvimelse. Dette er især sandsynligt for personer, der er bange for nåle, og som bruger vådkopping.

Hvem bør ikke gennemgå cupping-terapi?

Selvom cupping er en behandling med relativt lav risiko, er den ikke egnet til alle. Følgende personer bør især undgå denne behandling:

• Gravide mødre: Da der ikke findes klare data om virkningerne af cupping under graviditet, er det bedst at undgå cupping i denne periode.
• Personer med anæmi: Dette er ikke egnet til personer med anæmi.
• Personer, der bruger en pacemaker.
• Personer med blødningsforstyrrelser: Dette kan være farligt for personer med sygdomme som hæmofili.
• Personer med blodstørkningsproblemer: For eksempel personer med en historie med dyb venetrombose (DVT) eller slagtilfælde.
• Mennesker med hjerte-kar-sygdomme.
• Personer med hudlidelser: Cupping anbefales ikke til områder med lidelser som eksem eller psoriasis .
• Personer med anfaldslidelser såsom epilepsi.

Er cupping-terapi virkelig effektiv?

Der er forskellige meninger om dette. Nogle undersøgelser har vist, at det reducerer smerte. Andre undersøgelser har ikke vist den store effekt. Mange, der har fået cupping, siger dog, at de har fundet lindring.

Mange vestlige læger anser cupping for at være en form for komplementær medicin . Det vil sige, at det er noget, der kan gøres ud over din primære medicinske behandling, som en lindring, og ikke som en selvstændig behandling.

Hvornår skal man se en læge

Hvis du oplever disse symptomer efter at have modtaget cupping-terapi, skal du sørge for at se en læge.

• Brandskader.
• Smerten er uudholdelig.
• Feber eller tegn på hudinfektion (rødme, stærke smerter, gul puslignende udflåd).

Hvis noget lignende sker for dig, skal du straks tage til nærmeste hospitals ETU (Akutbehandlingsenhed) .

I sidste ende er cupping en metode, som folk har brugt til at lindre smerter i tusinder af år. Selvom det ikke er 100 % videnskabeligt bevist, ser det ud til at give en vis lindring for nogle mennesker. Og når det udføres korrekt og af en kvalificeret behandler, er der ingen større risici. Men husk, det er vigtigt at være informeret og konsultere din læge, før du gør noget.