Kan vi genopbygge selvtilliden efter brystkræftoperation? (Post-mastektomi pleje)

Det er svært at sætte ord på, hvor stærk en rejse det er at bekæmpe brystkræft, gennemgå en operation og komme igennem den svære tid. Du er virkelig en heltinde for at have overvundet den rejse. Det er dog normalt at føle sig lidt angst, trist eller endda lidt mindre selvsikker efter operationen, efterhånden som din krop forandrer sig. Du er ikke alene. Mange kvinder, der går igennem denne oplevelse, oplever disse følelser. I dag vil vi tale om, hvordan du kan overvinde denne udfordring, genopbygge din selvtillid og leve et lykkeligt liv.

Hvilke muligheder har du efter operationen?

Efter en brystfjernelse eller mastektomi har du flere beslutninger at træffe om, hvad du skal gøre nu. Husk, at alle disse beslutninger er baseret på dine personlige præferencer . Der findes ikke én mulighed, der er bedre eller værre end en anden. Det vigtigste er at vælge, hvad der er behageligt for dig og gør dig glad.

Vi kan primært tale om tre muligheder.

1. Brystrekonstruktionskirurgi :

Kort sagt involverer dette rekonstruktion af et kirurgisk fjernet bryst for at skabe et nyt bryst. Dette kan gøres ved hjælp af væv fra et andet sted i kroppen eller specielle implantater. Før du træffer en beslutning, er det vigtigt at diskutere fordele, ulemper og processen ved denne operation med din læge .

2. Brug af en ekstern brystprotese:

Dette er den nemmeste og mest almindelige løsning for mange mennesker. En protese er et kunstigt bryst, der er designet til at matche formen og vægten af ​​det fjernede bryst. De er normalt lavet af et materiale som silikone. De bæres i en lomme på en specialdesignet bh (post- mastektomi bh). Når de bæres, ser de ud præcis som et normalt bryst.

3. Valg af at gå fladt:

Dette er også en fuldt ud gyldig og stærk beslutning. Nogle kvinder foretrækker at acceptere deres kroppe, som de er efter operationen, uden nogen form for rekonstruktion eller protese. Dette er en meget personlig beslutning, og du har al ret til at træffe den beslutning. Dette kaldes også "æstetisk flad lukning".

Hvorfor er en velsiddende bh og protese så vigtig?

Forestil dig, at du gerne vil have en smuk sari eller din yndlingskjole på, men du føler dig lidt bange og utilpas ved din kropsform . Det er her, at en bh og protese , der passer dig godt og er rigtig for dig, bliver din bedste ven.

Hvorfor er det vigtigt at vælge den rigtige?

• Selvtillid: Kropsform når man er påklædtNår du ser smuk og afbalanceret ud, føler du dig mere selvsikker. Frygten for "Vil jeg se en forskel i min krop?" forsvinder.
• Komfort: Operationsområdet er meget følsomt. Derfor er det meget vigtigt at bruge en bh, der er lavet af et blødt stof, der er skånsomt mod huden og ikke lægger pres på området. Forkert brug af bh kan forårsage smerter og endda skader.
• Kropsbalance: Når man fjerner et bryst, kan den måde, kroppens vægt er fordelt på, ændre sig. Dette kan føre til smerter i ryg, nakke og skuldre over tid. Brug af en protese med den rette vægt kan hjælpe med at undgå dette problem.

Hvordan vælger du, hvad der passer til dig?

Dette kan være lidt udfordrende. Men bare rolig. Der findes nu steder i Sri Lanka, der tilbyder specialiserede tjenester til dette. På sådanne steder vil en uddannet person tage dine kropsmål og hjælpe dig med at vælge den bh og protese, der passer bedst til dig.

Du kan spørge din onkolog eller kirurg om dette. De kan henvise dig til det rette sted.

Husk disse ting, når du vælger:

• Letvægts: Vælg noget, du kan have på hele dagen, og som ikke føles tungt.
• Hudvenlig: Vælg en pude lavet af et materiale, der er allergivenligt og godt ventileret.
• Privatliv: Denne måleproces er fuldstændig privat og vil ikke forårsage dig ubehag, så vær ikke bange for at gøre det.

Denne rejse kan til tider være ensom. Men du er ikke alene. Der er mange andre kvinder, der har gennemgået denne oplevelse og nu lever lykkeligt. Deres oplevelser og støttegrupper vil være en stor kilde til styrke for dig.