Har du diabetes? Så tænk dig om en ekstra gang om din mundhygiejne! (Diabetes & Oral Health)

Hvis du har diabetes, tænker du sikkert hele tiden på at kontrollere dit blodsukkerniveau. Men vidste du, at diabetes også kan påvirke din mundhygiejne direkte? Mange mennesker tænker ikke så meget over denne sammenhæng. Men faktisk er personer med diabetes meget mere tilbøjelige til at udvikle problemer med deres tænder og tandkød. I dag skal vi tale om, hvorfor dette sker, og hvordan man undgår det.

Hvorfor har mennesker med diabetes flere problemer i munden?

Kort sagt, når diabetes ikke er ordentligt kontrolleret, påvirker det næsten alle dele af vores krop, inklusive vores mund. Der er to hovedårsager.

1. Nedsat blodtilførsel til munden: Diabetes kan beskadige de sarte blodkar i vores krop. Dette reducerer mængden af ​​blod, der når tandkødet. Det betyder, at området berøves næringsstoffer og sin evne til at bekæmpe infektioner.

2. Forhøjet sukkerindhold i spyttet: Når blodsukkerindholdet stiger, stiger mængden af ​​sukker i vores spyt også. Det er som at give en gratis heldagsfest til de dårlige bakterier i vores mund. Disse bakterier spiser sukker og producerer syrer, der kan æde vores tænder.

Vær opmærksom på disse tegn.

Hvis der er et problem med din mundhygiejne, vil din krop give dig tegn. Kig efter disse tegn. Hvis du har nogen af ​​disse, er det meget vigtigt at du straks kontakter din tandlæge for at få råd.

Alvorlige mundsygdomme, der kan opstå på grund af diabetes

Lad os nu se på, hvilke mundsygdomme der oftest ses ved diabetes.

Tandkødsbetændelse - Tidligt Stadium

Dette er den mest almindelige mundsygdom blandt mennesker med diabetes. Dette er det første stadie af tandkødsbetændelse. Sukkeret i spyttet får bakterier til at samle sig og kombinere sig med madrester, der er tilbage efter at have spist, for at danne et klæbrigt stof kaldet "plak". Dette klæbrige stof får tandkødet til at blive rødt, hævet og begynde at bløde.

Den gode nyhed er, at denne tilstand (gingivitis) næsten fuldstændigt kan forebygges ved at børste tænder, bruge tandtråd og bruge et antiseptisk mundskyl.

Alvorligt tilfælde af tandkødsrecession (parodontitis)

Hvis den tidligere nævnte tilstand, "gingivitis", ikke behandles, kan den udvikle sig til en mere alvorlig tilstand kaldet "parodontitis". Det, der sker her, er, at tandkødet begynder at løsne sig fra tænderne på grund af bakterier og plak. Derefter dannes der små lommer mellem tænderne og tandkødet. Bakterier ophobes i disse lommer og begynder at ødelægge knoglerne og vævet, der holder tænderne på plads.

Hvis dette bliver alvorligt, kan tænderne blive løse og til sidst falde ud. Denne tilstand kan ikke kureres ved at børste tænder alene. Indgriben fra en tandlæge er absolut nødvendig. Du kan også blive henvist til en speciallæge (parodontist) til dette formål.

Mundtørhed / Xerostomi

Spyttet i vores mund er ikke bare vand. Det indeholder enzymer, der bekæmper bakterier. Diabetes og aldring reducerer begge spytproduktionen. Dette er lægeligt kendt som "xerostomi". Når spyttet går tabt, har bakterier mulighed for at vokse uhindret. Dette øger risikoen for mundsår, huller i tænderne og tandkødssygdomme.

Orale infektioner, især trøske

Ikke kun bakterier elsker sukker, men også svampe. Derfor udvikler personer med diabetes ofte en svampeinfektion kaldet trøske (trøske). Dette forårsager hvide eller røde pletter på tungen og indersiden af ​​kinderne. Nogle gange kan disse udvikle sig til sår. Denne risiko er endnu højere, hvis du bruger tandprotese eller ryger.

Langsom sårheling

Du ved sikkert, at når du har diabetes, tager ethvert sår på din krop længere tid at hele. Det samme gælder for din mund. Forestil dig, at du får trukket en tand ud. Dit sår vil tage længere tid at hele end for en gennemsnitsperson. Og der er en højere risiko for at udvikle infektion i den periode.

Hvordan kan du beskytte dig selv mod disse problemer?

Vær ikke bange for at høre alt dette. Det bedste du kan gøre er at forebygge disse problemer, før de opstår. Der er nogle enkle ting, du kan gøre for at gøre det.

• Nummer et: Kontroller dit blodsukkerniveau. Dette er det vigtigste. Ved at holde din diabetes godt under kontrol, beskyttes din mundhygiejne også i høj grad.
• Børst dine tænder dagligt. Børst dine tænder mindst to gange om dagen med en blød børste . Sørg for at bruge tandtråd for at fjerne madrester, der sidder fast mellem tænderne. Det er også en god idé at bruge et antiseptisk mundskyl anbefalet af en læge.
• Vent lidt tid efter at have spist, før du børster tænder. Det er bedst at vente mindst 30 minutter efter at have spist, før du børster tænder. Dette skyldes, at syrer i mad kan blødgøre emaljen på dine tænder. Derfor kan det at vente lidt tid, før du børster, forhindre denne skade.
• Hvis du bruger tandprotese: Fjern den hver dag og rengør den grundigt. Sov aldrig med den på.
• Undgå rygning. Rygning er en af ​​de største risikofaktorer for tandkødsbetændelse. Kombineret med diabetes fordobles skaden.
• Gå til regelmæssige tandeftersyn. Selv hvis der ikke er problemer, bør du gå til tandlægen mindst én gang hver 6. måned . Afhængigt af din tilstand kan din læge bede dig om at komme tidligere.

Når du går til tandlægen, skal du sørge for at fortælle ham, at du har diabetes, og hvilken medicin du tager. Hvis dit blodsukkerniveau er ude af kontrol, så fortæl ham om det. Hvis du tager insulin, er det også vigtigt at fortælle ham, hvornår du sidst tog det. Disse oplysninger vil hjælpe lægen med at give dig den bedste behandling.