Har du knuder og smerter i dine bryster? Lad os tale om fibrocystiske bryster!

Mange gange kan vores søstre, mødre og brødre bemærke nogle ændringer i deres bryster. Måske er det en lille knude, eller det kan være smertefuldt at røre ved. Det er normalt at føle sig lidt bange, når man ser eller hører noget lignende. Men du bør først huske, at ikke alle knuder eller smerter er farlige kræftformer . I dag skal vi tale om en tilstand, der er almindelig blandt mange kvinder, men som normalt ikke er farlig. Det er en tilstand kaldet fibrocystiske bryster.

Hvad er fibrocystiske bryster? Er det noget at bekymre sig om?

Kort sagt er fibrocystiske bryster en ikke-kræftfremkaldende tilstand. De forårsager knuder og nogle gange smerter i dit brystvæv. Disse ændringer er normalt harmløse og kræver ingen behandling. De bliver normalt mere synlige omkring din menstruation, da din krops hormonniveauer svinger i løbet af denne periode. Tænk bare, omkring 50 % af kvinder mellem 20 og 50 år oplever denne tilstand! Så du kan forestille dig, hvor almindeligt det er.

Disse klumper dannes, når fibervæv i dine bryster klumper sig sammen og danner en klump. Dette fibervæv findes også i vores hud, led og ledbånd. Nogle gange kan der dannes en væskefyldt klump i en cyste.

Tidligere blev denne tilstand også kaldt "fibrocystisk brystsygdom". Men læger bruger ikke længere dette udtryk. Der er flere grunde til det. Den ene er, at disse brystforandringer er meget almindelige i forbindelse med hormonelle ændringer. Den anden er, at bare fordi du har fibrocystiske bryster, betyder det ikke, at det er en "sygdom". Så det kaldes nu "fibrocystiske brystforandringer".

Den bedste måde at opdage ændringer i dine bryster på er at være opmærksom på dem selv. Tjek dine bryster regelmæssigt, og læg mærke til deres form, størrelse og hvordan de føles. Se også på dine brystvorter, deres orientering, og om de udskiller udflåd, når man klemmer på dem. På denne måde kan du hurtigt identificere eventuelle ændringer i dine bryster.

Det kan dog være svært at genkende ændringer i dine bryster på egen hånd, så hvis du bemærker en ny knude, en eksisterende knude bliver større, eller hvis du har vedvarende brystsmerter, skal du straks kontakte din læge. Din læge kan derefter udføre en klinisk brystundersøgelse eller andre billeddiagnostiske tests for at udelukke andre årsager til knuderne.

Hvad er symptomerne på fibrocystiske bryster? Hvordan genkender man dem?

Hvis du har fibrocystiske brystforandringer, kan du opleve symptomer som:

• Brystsmerter eller trykken for brysterne, især i de ydre og øvre områder .
• Reblignende cyster kan føles som klumper i brysterne eller armhulerne. Disse klumper kan blive større før din menstruation og derefter vende tilbage til deres oprindelige størrelse.
• En følelse af hævelse eller fylde i brysterne.
• Nogle gange kommer der en brun udflåd ud af brystvorterne (dette er ikke blodfarvet).

Nogle kvinder oplever disse symptomer meget kraftigt omkring det tidspunkt, hvor deres menstruation starter. Andre kan opleve dem i løbet af deres menstruationscyklus. Tilsvarende kan nogle opleve disse symptomer meget subtilt eller endda næsten ikke mærkbare. Fibrocystiske brystforandringer kan forekomme i det ene eller begge bryster.

Hvordan føles disse buler på hånden?

Det mest almindelige ord, der bruges til at beskrive fibrocystiske brystforandringer, er "klumpet". Med andre ord kan de føles gummiagtige, trævlede (som om der er en snor under huden) eller ujævne . Disse klumper er normalt faste, men de kan variere i størrelse. For eksempel kan nogle klumper være så små som en rosin, mens andre kan være så store som en drue. Det vigtigste er, at disse klumper er bevægelige , hvilket betyder, at du kan mærke dem bevæge sig rundt under huden, når du trykker på dem med fingrene.

Hvorfor opstår fibrocystiske bryster? Hvad er årsagerne?

Selvom eksperter stadig ikke kender den præcise årsag, mener de, at det i høj grad skyldes ændringer i hormonniveauet - især hormonet østrogen - der forekommer i forbindelse med din menstruationscyklus. Fibrocystiske brystsymptomer blusser ofte op før din menstruation, når østrogenniveauet er lavt.

Hvem er mest tilbøjelig til at udvikle denne tilstand?

Selvom fibrocystiske bryster kan udvikle sig hos alle, er de mest almindelige hos kvinder før overgangsalderen. Tilstanden er sjælden efter overgangsalderen, medmindre du tager hormonbehandling.

Selvom nogle andre faktorer siges at øge risikoen for at udvikle denne tilstand, er der stadig debat om dette blandt det medicinske samfund:

• Det menes, at alkoholindtagelse øger denne risiko, især hos unge kvinder mellem 18 og 22 år.
• Der er en opfattelse af, at drikkevarer og fødevarer, der indeholder koffein, også påvirker sværhedsgraden af ​​fibrocystiske brystforandringer.

Kan dette forårsage alvorlige komplikationer? Er der risiko for kræft?

Dette er det største problem for mange mennesker.Den gode nyhed er, at fibrocystiske bryster ikke forårsager alvorlige komplikationer. Disse ændringer er normale og er relateret til hormonelle ændringer. Ingen undersøgelser har bevist, at fibrocystiske brystforandringer øger risikoen for at udvikle kræft, og de bidrager heller ikke til brystkræft.

Men der er én ting. Hvis en person med fibrocystiske bryster har en kræfttilstand eller mistænkeligt væv i brysterne, kan det være lidt sværere at finde det. Det betyder, at fordi der er så mange knuder, kan en ny mistænkelig knude overses. Derfor er selvundersøgelser af brysterne og lægetjek vigtige.

Hvordan ved jeg med sikkerhed, om jeg har fibrocystiske bryster?

Kun din læge kan med sikkerhed sige, om du rent faktisk har fibrocystiske brystforandringer, eller om dine symptomer skyldes noget mere alvorligt.

Lægen vil først spørge dig om dine symptomer og indhente din komplette sygehistorie. Derefter kan de udføre nogle eller alle følgende tests:

• Brystundersøgelse : Lægen vil fysisk undersøge dine bryster for at kontrollere for knuder eller andre forandringer.
• Mammografi : Dette er en særlig røntgenundersøgelse af brysterne.
• Ultralyd : Denne metode bruger lydbølger til at skabe billeder af brystets inderside. Dette kan hjælpe med at afgøre, om en knude er fast eller en væskefyldt cyste.

Hvis knuden er stor, kan din læge anbefale at fjerne væsken fra cysten (kaldet nåleaspiration) for at lindre dine symptomer. Oplysningerne fra disse tests vil hjælpe din læge med at beslutte, om yderligere tests er nødvendige. Nogle gange, hvis en knude er mistænkelig, kan din læge også bestille en brystbiopsi. Dette indebærer at tage et lille stykke af knuden og sende det til et laboratorium til testning.

Kvinder med fibrocystiske brystforandringer kan udvikle flere knuder i fremtiden. Hvis du udvikler nye knuder, bør du straks fortælle det til din læge.

Hvad er behandlingerne for dette? Er der ting jeg kan gøre derhjemme?

De fleste kvinder behøver ikke specifik behandling for fibrocystiske brystforandringer. Der er flere ting, du kan gøre derhjemme for at håndtere smerter og give lindring:

• Smertestillende midler i håndkøb : Du kan bede din læge om en recept på medicin som ibuprofen eller naproxennatrium.
• Varme eller kolde kompresser : Læg en varm vandflaske eller ispose på dine bryster, når de er ømme.
• Komfortable, velstøttende bh'erBrug en bh, der sidder løst og giver god støtte til brysterne, især i perioder med svære symptomer. Nogle mennesker bruger endda en let 'sports-bh', mens de sover om natten.
• Begrænsning af visse aktiviteter : Når du har en knude, skal du begrænse aktiviteter som kontaktsport og løb.
• Undgåelse af visse fødevarer : Koffein og fedtholdige fødevarer (f.eks. kaffe, te, chokolade, fedtholdige fødevarer) kan forværre symptomerne hos nogle kvinder. Undersøgelser har dog endnu ikke fuldt ud bevist, at det at undgå disse fødevarer lindrer symptomerne. Men hvis du har det sådan, kan du prøve at skære lidt ned på dem.

Hvis dine symptomer følger et mønster, der ligner din månedlige menstruationscyklus, kan din læge også ordinere p-piller for at hjælpe med at regulere dine hormonniveauer.

Det siges, at kosttilskud med E-vitamin og kæmpenatlysolie kan hjælpe med at reducere brystsmerter hos nogle kvinder, men disse behandlinger er ikke fuldt undersøgt. Så sørg for at tale med din læge, før du bruger disse kosttilskud.

Er der en måde helt at undgå denne situation?

Fibrocystiske brystforandringer er normale og almindelige. Der er ingen måde at forhindre dem fuldstændigt. Men som tidligere nævnt kan du tage skridt til at håndtere de symptomer, de forårsager.

Hvad er forskellen på fibrocystiske bryster og brystkræft? Dette er meget vigtigt!

Selvom både fibrocystiske brystforandringer og brystkræft deler nogle fælles symptomer (såsom knuder og hævelse), er der også nogle tydelige forskelle. Her er nogle symptomer, der ikke typisk ses i fibrocystiske bryster, men som er almindelige ved brystkræft :

• Fordybninger i huden : Brysternes hud kan udvikle en appelsinskal-tekstur, eller huden kan blive ru, tør eller misfarvet.
• Inverterede brystvorter : Brystvorten er fladtrykt eller drejet indad.
• Udflåd fra brystvorter : En blodig eller klar væske, der kommer fra brystvorterne. (Ved fibrocystisk brystsygdom kan der forekomme brun udflåd, men ikke blodig).
• Hævede lymfeknuder : Ved brystkræft kan immunsystemet reagere ved at få lymfeknuderne under armhulerne eller omkring halsen til at hæve.

Selvom du kender til disse ændringer, bør du aldrig selv forsøge at afgøre, hvad du har. Hvis du er i tvivl, bør du helt sikkert kontakte en læge.

Hvornår skal du se en læge?

Hvis du bemærker ændringer i dine bryster, er det bedst at se en læge for at sikre dig, at det ikke er noget alvorligt. Hvis du bemærker et af følgende, skal du sørge for at se en læge:

• I brysterne eller armhulerneEn ny eller voksende klump.
• Udflåd fra brystvorten (især hvis det er blodigt eller klar væske).
• Brystvorterne bliver flade eller indadvendte.
• Ændringer i hudens tekstur (fordybninger i appelsinhud, afskalning).
• Brystsmerter, der fortsætter, selv efter din månedlige menstruation er slut.

Kan fibrocystisk bryst udvikle sig til kræft?

Nej. At have fibrocystiske bryster øger ikke din risiko for at udvikle brystkræft. Men som tidligere nævnt, hvis der er ændringer i brystvævet på grund af fibrocystiske bryster, kan det være vanskeligere at opdage væv, der kan være kræftfremkaldende. Tal med din læge om din risiko for brystkræft, og følg hans eller hendes anbefalinger.

Det er normalt at være bange, når du mærker en knude eller smerte i brystet. Det er fristende at tro det værste. Men ikke alle forandringer i dine bryster betyder noget farligt. Fibrocystiske brystforandringer er normale og almindelige. Og de øger ikke din risiko for kræft.

Det er dog vigtigt at fortælle din læge om eventuelle nye udvækster eller knuder i dit brystvæv. Din læge er den bedste person til at fortælle dig, om ændringer i dine bryster er noget at være bekymret over, eller om de er normale. Det bedste, du kan gøre for din brystsundhed, er at blive opmærksom på dine bryster ved regelmæssigt at kontrollere deres størrelse, form og tekstur. Dette vil hjælpe dig med at identificere eventuelle ændringer og rapportere dem til din læge så hurtigt som muligt.

Besked til hjemmet

Okay, her er nogle ting, du skal huske på ud fra det, vi har talt om:

• Fibrocystiske bryster er ikke kræft. De er en almindelig tilstand, der rammer mange kvinder, og som er relateret til hormonelle forandringer.
• Symptomer som knuder, smerter og hævelse kan være mere synlige før din månedlige menstruation.
• Denne tilstand øger ikke din risiko for kræft.
• I de fleste tilfælde er der ikke behov for særlig behandling. Enkle ting, du kan gøre derhjemme, kan hjælpe.
• Det vigtigste er at kende dine bryster (Kend dine bryster!). Foretag regelmæssige selvundersøgelser.
• Hvis du bemærker noget i retning af en ny knude i dit bryst, en knude der bliver større, en forandring i din hud eller udflåd fra brystvorten (især hvis det er blodigt), skal du sørge for at se en læge. Gå ikke i panik, bare få din mistanke ud.

Det er dit eget ansvar at passe på din brystsundhed. Så jeg håber, at disse oplysninger er nyttige for dig!

Fibrocystiske bryster, brystklumper, brystsmerter, kvinders sundhed, hormoner, brystkræft, selvundersøgelse af brysterne