Vi går alle sammen. Det er noget, vi gør i vores dagligdag. Vi tænker ikke engang så meget over det, vel? Men har du nogensinde følt dig lidt anderledes, utilpas, smertefuld eller ude af balance, mens du gik? Måske har du bemærket, at den måde, en ældre person i din familie går på, har ændret sig lidt. Det er det, vi skal tale om i dag.
Lad os først se på, hvad 'gangart' er.
'Gangart' eller 'gangstil' er en meget simpel ting. Det betyder den måde, du går på. Ligesom alles signatur er forskellig, er alles gangstil også lidt forskellig, den er unik for os. Når vi går, arbejder vores krops muskler, hjerne, nervesystem, øjne og ører, som styrer balancen, sammen på en meget fantastisk måde for at koordinere denne handling.
Så hvad er en 'usædvanlig rejsestil'?
Unormal gangart er enhver ændring i dit normale gangmønster. Læger kalder dette nogle gange "ambulatorisk dysfunktion". Disse ændringer kan være forårsaget af ting som en ulykke eller en sygdom. Kort sagt kan alt, der påvirker din hjerne, rygmarv, ben eller fødder, ændre din gangart.
Disse er de almindeligt set symptomer:
- Haltende
- Trækker fingrene hen over gulvet
- Blanding
- Gå med meget små skridt
- Vanskeligheder med at bære kropsvægten under gang
- Tab af balance og koordination
Det vigtige er, at hvis du bemærker en ændring som denne, så ignorer den ikke. Det kan være et tegn på et underliggende helbredsproblem.
Hvad er de primære typer af gangproblemer?
Der findes flere typer gangforstyrrelser. Hver især har en forskellig årsag og udseende. Lad os se på de mest almindelige typer. Forståelse af disse vil gøre det lettere for dig at identificere, hvad problemet er for dig eller en af dine kære.
| Problemets navn (gangart) | Hvad sker der i den? (Beskrivelse) |
|---|---|
| Antalgisk gangart | Dette er den mest almindelige type. Halt forårsages af smerte. På grund af smerten i benet eller foden forsøger personen at reducere vægten på det pågældende ben og dets kontakt med jorden så meget som muligt. Det er derfor, de halter. |
| Propulsiv gang / Parkinsons gang | Dette ses ofte hos personer med Parkinsons sygdom. De står med en foroverbøjet, stiv kropsholdning . Hoved og nakke er bøjet forover. De har meget små, hurtige fødder, der hjælper dem med at opretholde balancen. |
| Saksgang | Når man går, mødes eller krydses knæ og lår som en saks. Skridtene er langsomme og små. Dette kan ses ved tilstande som spastisk cerebral parese. |
| Spastisk gang / Hemiplegisk gang | Dette indebærer at gå med det ene ben stift og strakt. Når benet løftes, kan det trækkes hen ad jorden, eller det kan roteres i en halvcirkel til siden og derefter føres fremad. Dette ses ved tilstande som lammelse (hemiplegi). |
| Steppage-gang / Neuropatisk gang | I denne situation hæves benet fra hoften. Det vil sige, at benet hæves højere end normalt. Foden kan virke slap. Tæerne kan røre jorden, når man går. Dette kan skyldes tilstande som spinal stenose, diskusprolaps osv. |
| Vadlende gangart | Dette er karakteriseret ved overdreven svajning af overkroppen fra side til side. Det ligner en and, der går . Denne tilstand kan skyldes ting som hofteproblemer. |
| Skubbende gangart | Det er, når fødderne trækkes uden at være helt løftet fra jorden. Dette kan ske for personer med dårlig balance eller som har en skade, der forhindrer dem i at løfte deres ben. |
Findes der andre typer?
Ja, der findes flere andre typer. For eksempel er det ved den type, der kaldes "Ataktisk gang", svært at gå i en lige linje, fødderne er ikke placeret på én måde, og der er en svajende adfærd som hos en beruset person. Dette kan skyldes problemer i lillehjernen.
Hvor almindelige er gangproblemer?
Det er meget almindeligt at have gangproblemer som disse, når man bliver ældre. Tænk bare, at omkring 15 % af befolkningen vil have dette problem i en alder af 60. Men i en alder af 85 vil mere end 80 % have en eller anden form for gangbesvær.
Hos små børn er denne type problemer meget sjældne, medmindre de har en underliggende medicinsk tilstand eller en ulykke.
Hvad forårsager gangproblemer?
Der er mange ting, der kan forårsage dette. Nogle er meget simple, nogle er lidt mere komplicerede.
Ofte påvirker simple årsager
- Ledsmerter (f.eks. knæsmerter)
- En ulykke (brud, forstuvninger)
- Fodsår, hård hud, nedgroede tånegle
- Brug af dårligt passende sko
- Problemer med balancen i det indre øre
- Nerveskader
- Synshandicap
Underliggende medicinske tilstande
Nogle gange kan en ændring i gangart være et symptom på en anden sygdom.
- Parkinsons sygdom
- Multipel sklerose
- Slagtilfælde
- Artritis
- Cerebral parese
- Lammelse (hemiplegi)
- Spinalstenose, diskusprolaps
Hvordan finder lægen præcis dette?
Når du går til lægen med et problem som dette, vil han først spørge dig om en komplet sygehistorie. Derefter vil han foretage en fysisk undersøgelse. Han vil specifikt se efter følgende:
- Din muskelstyrke og koordination
- Benlængde (længden kan variere på grund af ting som hofteudskiftninger)
- Dit syn og blodtryk
- Undersøgelse af nakke og rygsøjle
- Tjekker din saldo
- Led nødvendige for gang (hofte, knæ, ankel) nevena pramanaya (bevægelsesområde)
Efter denne undersøgelse kan du om nødvendigt blive henvist til undersøgelser såsom røntgenbilleder for at fastslå den nøjagtige årsag.
Hvad er behandlingerne for dette?
Behandlingen afhænger af typen af gangproblem, du har, og dets årsag, så der findes ingen universel behandling.
- Medicin: Givelse af medicin til behandling af en underliggende sygdom (såsom gigt eller Parkinsons).
- Hvile: Hvis det er forårsaget af en ulykke, er det vigtigt at få masser af hvile.
- Fysioterapi: Dette er en meget vigtig behandling. Det involverer øvelser, der styrker musklerne og forbedrer balancen.
- Kirurgi: I nogle tilfælde kan det f.eks. være nødvendigt med hofte- eller knæudskiftninger.
- Hjælpemidler: Du kan blive rådet til at bruge noget som en stok eller rollator for at gøre det lettere at gå.
- Skoskift: Nogle gange kan skoløftere eller en skinne hjælpe med at løse problemet.
Det vigtigste er at beskytte dig selv mod fald, hvis du har et gangproblem som dette. Din læge vil give dig de nødvendige råd i den forbindelse.
Har du brug for at se en læge?
Ja, absolut. Hvis du har disse symptomer, er det meget vigtigt at se en læge.
- Hvis der er en pludselig ændring i dit gangmønster.
- Hvis du føler smerter, når du går.
- Hvis du føler , at du mister balancen, mens du står op.
- Hvis du ikke kan gå ordentligt som normalt.
Hvornår skal du tage til akutmodtagelsen (ETU)?
Hvis du har været ude for en ulykke, såsom et fald, og har stærke smerter eller hævelse , eller hvis du ikke er i stand til at rejse dig eller bevæge dig, skal du straks tage til skadestuen eller ringe efter en ambulance.
Kan sådanne problemer forebygges?
Det er svært at forhindre gangproblemer forårsaget af en underliggende sygdom, men der er ting, vi kan gøre for at minimere problemerne forårsaget af ulykker.
- Brug beskyttelsesudstyr, når du dyrker sport eller udfører risikabelt arbejde.
- Lyt til din krop. Hvis du er træt eller føler smerter, så hvil dig .
- Hvil indtil du er helt helet efter en ulykke, ellers kan skaden forværres.
- Hvis du træner, så følg den korrekte teknik.
- Få dit syn tjekket regelmæssigt. Synshandicap kan også få dig til at miste balancen og falde.
Besked til hjemmet
- Ændringer i gangart er almindelige, især når vi bliver ældre, men ignorer dem ikke.
- Nogle gangproblemer er midlertidige (f.eks. efter en ulykke). Nogle kræver langvarig behandling.
- Det er vigtigt at finde den nøjagtige årsag til dette problem for behandling. Sørg derfor for at se en læge.
- Hvis du har problemer med at gå, er det vigtigt at beskytte dig selv mod fald. Gør ting som at fjerne farlige områder i dit hjem og brug et hjælpemiddel, hvis det er nødvendigt.
- Brug af et hjælpemiddel (stok, rollator) er ikke en svaghed. Det er et redskab, der beskytter dig og bevarer din uafhængighed.
💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar