Hemmeligheden bag at holde dine hænder smukke og ungdommelige (Håndeksfoliering)

Hvor meget tænker vi alle på vores ansigts og huds skønhed? Hvor meget passer vi på den? Men tænker vi det samme om disse to talentfulde, dyrebare hænder, der arbejder for os hele dagen lang og udfører alt vores arbejde? Faktisk har vores hænder også brug for den samme pleje. Så lad os i dag tale om en helt vidunderlig måde at holde dine hænder glatte og smukke på.

Hvad er denne eksfoliering?

Kort sagt er eksfoliering processen med at fjerne døde hudceller fra overfladen af ​​vores hud. Du kan gøre dette med naturlige ingredienser, såsom havregryn eller sukker. Eller du kan bruge scrubs eller svampe fra butikken.

Vores hud har tre hovedlag.

• Epidermis (E PID ermis): Dette er det øverste lag, som vi kan se på ydersiden.
• Dermis: Dette er mellemlaget.
• Hypodermis: Dette er det underliggende fedtlag.

Når vi eksfolierer , fjerner vi de døde hudceller fra det øverste lag af epidermis. Selvom dette er godt for din hud, kan det også være skadeligt, hvis det ikke gøres korrekt. Desuden er ikke alle metoder eller produkter egnede til alle hudtyper. Så før du gør dette, er det vigtigt at forstå din hudtype.

Der er generelt fem hudtyper. Find ud af, hvilken af ​​disse typer din hud tilhører.

For at opnå de bedste resultater, bør de produkter, du vælger til at eksfoliere dine hænder, være egnede til din hudtype.

Hvilke typer eksfoliering findes der?

Dette kan opdeles i to hovedtyper afhængigt af de materialer og metoder, vi bruger.

1. Mekanisk eksfoliering

Med denne metode bruger du fysiske værktøjer som børster, svampe, små klude og skrubber til manuelt at gnide døde hudceller væk. Denne metode er bedst, hvis du har lidt tykkere eller fedtet hud.

2. Kemisk eksfoliering

I denne metode bruger vi bestemte kemikalier. Disse opløser og fjerner døde hudceller. Der findes flere hovedtyper:

• Alfahydroxysyrer (AHA'er): Disse er vandopløselige og hjælper med at fjerne døde hudceller fra hudens overflade. Eksempler omfatter 'glykolsyre' og 'mælkesyre'.
• Beta-hydroxysyrer (BHA'er): Disse er olieopløselige, så de trænger dybt ind i hudens porer og hjælper med at fjerne døde hudceller og talg. Salicylsyre er en meget populær syre af denne type.
• Polyhydroxysyrer (PHA'er): Disse fjerner skånsomt døde hudceller uden at forårsage skade eller irritation af huden.

Hvad er fordelene ved at eksfoliere dine hænder?

Dette har mange fordele for dine hænder. Tjek disse ud.

Hvordan eksfolierer du præcist dine hænder?

Okay, så lad os nu se præcis hvordan man gør det. Følg disse trin som anbefalet af hudlæger .

• Trin 1: Vær opmærksom på andre ting, du bruger.

Vær opmærksom på andre lægemidler eller kosmetikprodukter, du bruger på din hud. Især hvis du bruger ting som 'retinoider' eller 'benzoylperoxid', kan de gøre din hud meget følsom og tør. Brug af en hård eksfolieringsmetode på et sådant tidspunkt kan skade huden og forårsage betændelse.

• Trin 2: Vælg den metode, der passer til din hudtype.

Dette er meget vigtigt. Hvis din hud er tør eller følsom, skal du bruge en meget skånsom kemisk metode eller noget i retning af en blød klud. For hård gnidning vil kun skade huden. Men hvis din hud er fedtet og tyk, kan du bruge en lidt hård metode. Men hvis din hudtone er mørk, skal du ikke eksfoliere for hårdt. Fordi det kan forårsage hudorme på huden.

• Trin 3: Vær forsigtig og blid.

Uanset hvilken metode du bruger, skal du påføre produktet meget forsigtigt på dine hænder og skrubbe forsigtigt med små cirkulære bevægelser i cirka 30 sekunder. Skyl derefter med lunkent vand. Eksfolier aldrig solskoldede områder, insektbid, sår eller snitsår.

• Trin 4: Glem ikke at påføre fugtighedscreme!

Efter eksfoliering vil din hud føles lidt tør. Så dup dine hænder tørre med et blødt håndklæde og påfør en god fugtighedscreme med det samme. Dette vil hjælpe med at holde din hud hydreret og sund. Glem heller ikke at påføre solcreme med en SPF på 50 eller højere på dine hænder, når du går ud.

• Trin 5: Overdriv det ikke.

Hvor ofte du bør eksfoliere afhænger af din hudtype, livsstil og den metode, du bruger. Som en generel regel gælder det, at jo mere aggressiv metode du bruger, desto sjældnere bør du eksfoliere. Overdreven eksfoliering kan skade din hud.

Hvad kan du ellers gøre for at få dine hænder til at se yngre ud?

Eksfoliering er en god ting, men hvis din livsstil ikke er sund, vil det være svært at se en stor forskel i sig selv. Hvis du for eksempel konstant er i solen, kan du udvikle alderspletter på dine hænder.

Med alderen mister vores hud sin elasticitet. Selvom dette sker over hele kroppen, ser vi oftest forandringerne i ansigtet. Så tilføj endnu en ting til dine bestræbelser på at holde dit udseende smukt. Det er at passe på dine hænder.

Her er nogle enkle ting, du kan gøre:

• Drik rigeligt med vand: Drik den nødvendige mængde vand i løbet af dagen. Dette vil hjælpe med at forhindre dehydrering og holde din hud ren.
• God kost: Spis en afbalanceret kost rig på næringsstoffer som frisk frugt, grøntsager og omega-3. Vitamin B og C er meget gode for hud og negle.
• Brug den rigtige fugtighedscreme: Vælg en der passer til din hudtype. Gør det til en vane at bruge fugtighedscreme hver gang du vasker hænder.
• Beskyt dine hænder: Brug handsker, når du arbejder i haven og vasker op.