Får du ofte blå pletter på kroppen? Lad os finde ud af præcis, hvad dette 'blå mærke' er?

I vores dagligdag er mindre ulykker, fald og stød almindelige. Du har måske ramt noget, mens du legede, løb, hoppede eller lavede noget i en fart, og du har måske fået et blåt mærke. Har du nogensinde bemærket en blå eller lilla plet på din hud? Nogle gange gør det ondt. Så i dag skal vi tale om, hvad en blå plet, eller som vi kalder det i medicinske termer, en kontusion , er, hvordan den dannes, og hvordan den heler.

Hvad er denne blå plet egentlig?

Kort sagt er et blåt mærke en lille skade, der opstår under huden på din krop. Læger kalder det også en 'kontusion' . Nogle mennesker får meget let blå mærker. Selv en lille bule et sted vil få dem til at blive blå. Men nogle mennesker har stærkere hud og får ikke så let blå mærker. Så dette kan variere fra person til person. Du har måske bemærket, at nogle af dine venner bliver blå selv efter en lille bule, men andre ser ikke ud til at få nogen.

Hvordan dannes disse blå pletter?

Okay, lad os nu se på, hvordan disse blå mærker dannes. Forestil dig, at du leger med din fod, og du rammer hjørnet af et bord. "Av!" Det gør ondt, ikke sandt? Det er dér, det bløde væv under din hud (vi kalder det "blødt væv") bliver beskadiget. Det, der sker, er, at de små blodkar i dette væv, vi kalder dem " kapillærer ", nogle gange brister lidt. Det er ligesom et vandrør, der bliver punkteret lidt.

Når det sker, lækker nogle af de røde blodlegemer inde i blodkarret ud, hvilket betyder, at de samler sig under huden. Det er blodet, der samler sig, og det er det, man ser som en blå, lilla, nogle gange rød eller sort plet. Derfor siger vi "blå stribe". Det betyder, at en lille smule blod samler sig under huden. Det er som en lille lækage.

Hvorfor skifter et blåt mærke farve, når det heler?

Jeg ved ikke, om du har bemærket det. Disse blå mærker er der, de har ikke altid den samme farve. Farven ændrer sig fra dag til dag. Er det ikke fantastisk? Årsagen er, at vores kroppe er meget gode til at hele sig selv.

Det, der sker her, er, at de blodlegemer, der har ophobet sig under huden , gradvist nedbrydes af kroppen, eller vi kalder dem 'metaboliserende' . Kort sagt 'nedbryder' kroppen disse blodlegemer, renser dem op og fjerner dem. Det er på det tidspunkt, at blå mærket skifter farve. Det er sådan, vi ved, at kroppen heler såret. Det er som et lille rengøringshold inde i vores kroppe, der arbejder.

Hvordan var de første par dage?

Forestil dig, at du spiller cricket, og en hurtig bold rammer dit ben. "Wow!" Det gør ondt, ikke sandt?

• I starten kan det område, hvor det blev ramt, være lidt hævet . Og det er okay.Den vil blive rød eller lilla, og du vil føle en ømhed, det vil sige følsomhed (vi siger "øm"), når du lægger din hånd på den. Nogle gange kan det endda føles som en lille klump. Denne hævelse skyldes blodansamling under huden.

Hvilken farve kommer dernæst?

• Efter cirka to til tre dage vil dit blå mærke begynde at blive dybblåt eller nogle gange endda sort . Dette er, hvad mange kalder det "blå stadie". Det er her, vi ofte genkender et blåt mærke som ægte.

Efter 5 eller 10 dage?

• Så, efter cirka fem til ti dage, vil du bemærke, at blå mærket er blevet grønt , eller nogle gange endda gult . Nogle mennesker undrer sig måske: "Hvorfor er det grønt?" Men det er en normal del af helingsprocessen. Det er ikke noget at bekymre sig om. Det betyder, at din krop fungerer godt og fjerner noget af det blod, der har ophobet sig.

Når du er tæt på at være fuldstændig helbredt?

• Endelig, efter cirka ti til fjorten dage, eller cirka halvanden til to uger, vil blåmærket blive lysebrunt , og gradvist vil farven falme og vende tilbage til din normale hudfarve. På det tidspunkt vil blåmærket være helt helet! Du vil ikke engang huske, at der var et blåmærke der.

Hvor lang tid tager det for en blå plet at hele?

I de fleste tilfælde heler et blåt mærke som dette helt på cirka to uger . Nogle mindre blå mærker kan hele endnu hurtigere, selv på et par dage. Dette kan variere afhængigt af blåmærkets størrelse og skadens sværhedsgrad.

Men her er noget, du skal huske på: Hvis dit blå mærke ikke heler i mere end to uger, eller hvis det er meget smertefuldt, meget hævet, har rødme og varme omkring blå mærket (hvilket kan være et tegn på infektion), eller hvis du får store blå mærker uden nogen åbenlys grund, bør du helt sikkert fortælle dine forældre, at de skal se en læge. Nogle gange kan det være et tegn på noget andet, så det er vigtigt at være bekymret.

Hvad kan man gøre for at hele et blåt mærke hurtigt?

Okay, så lad os nu sige, at du har et blåt mærke. Lad os se, hvad du kan gøre for at få det til at hele hurtigere, eller for at forhindre, at blåt mærket bliver større eller bliver for blåt.

Det vigtigste er at påføre noget koldt på det skadede område så hurtigt som muligt, hvilket betyder inden for de første 24-48 timer .

• Du kan pakke nogle isterninger ind i en ren klud (læg aldrig is direkte på huden, da det kan brænde huden) og påføre det på det blå mærke i cirka 10 til 15 minutter. Det er bedst at gøre dette hver anden til tredje time, især i den første eller anden dag.
• Hvis du ikke har is, kan du bruge en koldtvandsflaske fra køleskabet pakket ind i et klæde, eller endda et stykke klæde dyppet i koldt vand.
• Hvorfor bruger vi koldt? Når vi gør dette, trækker blodkarrene under huden sig lidt sammen. Dette reducerer mængden af ​​blod, der siver ud, reducerer hævelse, reducerer smerte og kontrollerer også mængden af ​​blå mærker, der kan opstå.
• Det er også en god idé at holde det forslåede område hævet, hvis det er muligt. Hvis du for eksempel har et forslået ben, kan du holde benet hævet på en stol, mens du sidder, eller på en pude, mens du sover. Dette kan også hjælpe med at reducere hævelse. I medicin kalder vi dette 'elevation'.
• Så, efter cirka to dage, kan du bruge lidt varme . Du kan bruge en varmeflaske pakket ind i et klæde eller et klæde dyppet i varmt vand. Dette vil forbedre blodcirkulationen og hjælpe blå mærket med at hele hurtigere. Brug dog ikke varme umiddelbart efter skaden , da det kan øge blødningen og gøre blå mærket større. Først koldt, derefter varme efter to dage. Forstået?

Hvordan kan jeg reducere hyppige skader og blå mærker?

Så det er svært helt at stoppe den slags blå mærker, ikke sandt? For vi støder jo alle ind i små ting og falder. Men du kan prøve at reducere dem lidt.

• Det er meget vigtigt at bruge beskyttelsesudstyr, når du spiller, især sport (f.eks. cykling, cricket, fodbold, rulleskøjteløb). Ting som en hjelm, knæbeskyttere og albuebeskyttere kan hjælpe med at forhindre alvorlige skader, herunder blå mærker.
• Vær opmærksom på dine omgivelser, når du udfører huslige pligter eller går udenfor. Vaner som at tage sig god tid, tjekke for tabte genstande og være opmærksom på glatte overflader kan hjælpe med at reducere ulykker.
• Nogle mennesker får lettere blå mærker end andre . En årsag til dette kan være deres hudtype eller genetik. Men hvis du har hyppige, store blå mærker uden nogen åbenlys grund, eller hvis selv et lille blåt mærke tager lang tid om at hele, er det bedst at søge lægehjælp, som nævnt tidligere. Det kan skyldes vitaminmangel , såsom C-vitamin eller K-vitamin, eller en anden blodrelateret sygdom. Så det er vigtigt at tale med en læge om det.

Ting du skal huske på ud fra det, vi har talt om:

Okay, så vi har talt en masse om disse blå mærker i dag, ikke sandt? Jeg tror, ​​du nu har en god forståelse af et blåt mærke.

• Et blåt mærke/kontusion er en ansamling af blod forårsaget af bristning af små blodkar under huden.
• Det er normalt , at farven ændrer sig (rød/lilla -> blå/sort -> grøn/gul -> lysebrun), mens såret heler . Det betyder, at din krop er ved at hele såret.
• De fleste blå mærker heler inden for to uger .
• At påføre noget koldt på et blåt mærke, så snart det opstår(De første 24-48 timer) Hævelse og blå mærker kan reduceres. Efter to dage vil påføring af en let varmepakning fremskynde helingen.
• Kontakt lægen , hvis det ikke heler i mere end to uger, hvis det er meget smertefuldt, hvis hævelsen tiltager, hvis der er tegn på infektion, eller hvis du ofte får blå mærker uden grund.
• At forsøge at forblive så sikker som muligt og bruge sikkerhedsudstyr, når det er nødvendigt, er den bedste måde at forebygge ulykker og skader på.

Så næste gang du får et lille blåt mærke, så bekymre dig ikke for meget om det. Det vil tage et stykke tid at hele. Men hvis du ser noget usædvanligt, så glem ikke at fortælle det til en voksen, okay? Pas på!

` Blå mærke, blå plet, kontusion, blå mærke, hudskade, blodkar, heling, førstehjælp