Føles din ryg bare foroverbøjet? Lad os tale om denne 'kyfose'

Du har måske set nogle mennesker, især små børn, der bare sidder foroverbøjet og foroverbøjet. Nogle gange tror vi, at det bare er en dårlig kropsholdning, som om de ikke sidder ordentligt. Men ikke alle foroverbøjede stillinger er bare et holdningsproblem. Nogle gange kan det være en medicinsk tilstand kaldet ' kyfose '. Så lad os tale om dette lidt mere detaljeret , meget enkelt.

Kort sagt, hvad er 'kyfose'?

Hvis du ser på vores rygsøjle fra siden, er den ikke helt lige. Den har naturligt tre små kurver. Disse kurver er essentielle for, at vi kan holde os oprejste og opretholde balancen i kroppen. Tænk på dem som støddæmpere i en bil, disse kurver hjælper med at absorbere det tryk, der kommer til vores kroppe.

Kyfose er, når den naturlige kurve i vores øvre ryg, i skulderhøjde, er bøjet fremad mere end normalt (mere end 50 grader). Det er dette, der giver os et foroverbøjet udseende, når vi ser udefra. Dette kaldes undertiden en "rund ryg".

Hvis du har en mild form for kyfose, forårsager det muligvis ikke større problemer udover en lille ændring i din rygs udseende. Men hvis denne tilstand forværres over tid, kan det forårsage rygsmerter, tab af balance og muligvis vejrtrækningsbesvær . Derfor er det meget vigtigt at være opmærksom på dette.

Hvad er de vigtigste typer af kyfose?

Kyfose kan opdeles i flere hovedtyper afhængigt af årsagen, debutalderen og arten af ​​rygsøjlens krumning. Lad os se på disse for at gøre dem lettere at identificere.

Hvad er symptomerne på denne tilstand?

Symptomerne varierer afhængigt af typen af ​​kyfose og dens sværhedsgrad. Hovedsymptomet er en pukkelrygget ryg. Derudover kan du bemærke disse ting:

• Skuldrene bøjet fremad.
• Rygsmerter (normalt milde, men kan nogle gange være alvorlige).
• Følelse af stivhed i ryggen.
• Hovedet placeret foran kroppen.
• Hurtig træthedsfølelse ( udmattelse ).
• Stramhed i hamstrings (dette er mere almindeligt ved Scheuermanns kyfose).

Hvordan diagnosticerer man 'kyfose'?

Hvis du eller dit barn har noget, der ligner rygsmerter, er det bedste at konsultere en læge. Lægen vil først spørge dig om dine symptomer, og om nogen i din familie har haft lignende lidelser.

Derefter udføres en fysisk undersøgelse.

• Kontrol af rygsøjlens kurve ved at bede dig bøje dig fremad fra taljen: Dette kaldes 'Adams foroverbøjningstest'. Dette giver dig mulighed for bedre at se kurvens natur.
• Tjek om kurven retter sig ud, når man ligger ned: Ved ' postural kyfose' forsvinder kurven, når man ligger ned.

Derudover kan følgende tests bestilles for at bekræfte diagnosen:

• Røntgenbillede: Ændringer i ryghvirvlernes form, brud osv. kan tydeligt ses. Det kan også måle, hvor mange grader krumning rygsøjlen har.
• MR-undersøgelse: Denne test anbefales, hvis der er mistanke om, at rygmarven eller nerverne er blevet påvirket.
• Lungefunktionstest: Denne test udføres for at se, om lungerne påvirkes af bagoverbøjningen, og om der er vejrtrækningsbesvær.

Hvordan behandles det?

Behandlingen afhænger af din alder, typen af ​​kyfose, graden af ​​krumning og sværhedsgraden af ​​dine symptomer. Ikke alle har brug for operation.

Ikke-kirurgisk behandling

For mange mennesker er disse behandlinger tilstrækkelige.

1. Observation: For dem, der kun har en let bøjning og ingen smerter, vil lægen bede dem om at komme tilbage fra tid til anden for at kontrollere. Se om bøjningen bliver værre.

2. Fysioterapi: Dette er meget vigtigt. En fysioterapeut vil hjælpe dig med at:

• Reducer rygsmerter.
• Styrk kernemusklerne, der støtter din ryg og mave, og korriger din kropsholdning.
• Lav strækøvelser for stramme muskler (som hamstrings).

3. Smertestillende medicin (NSAID'er): Din læge kan anbefale smertestillende medicin, såsom ibuprofen, for at kontrollere smerter og hævelse, hvis du har brug for dem.

4. Skinne: Dette anbefales til børn med Scheuermanns kyfose, der stadig vokser. Dette hjælper med at forhindre, at rygsøjlens krumning forværres. Lægen vil beslutte, hvor mange timer om dagen skinnen skal bæres.

Kirurgisk behandling

Kirurgi anbefales normalt i tilfælde som disse:

• I tilfælde af 'medfødt kyfose', som er til stede ved fødslen.
• Ved `Scheuermanns kyfose` er krumningen meget større end 70-75 grader.
• Hvis du har svære rygsmerter, der ikke kan kontrolleres med ikke-kirurgiske behandlinger.
• Hvis nerverne er påvirket.

Den mest almindelige operation er spinal fusion . I denne procedure samles flere skæve ryghvirvler ved hjælp af metalstænger og skruer for at danne en enkelt, solid knogle. Dette kan reducere krumning af rygsøjlen, kontrollere smerter og forhindre, at tilstanden forværres.

Mindre operationer som kyphoplasti eller vertebroplasti udføres for frakturer forårsaget af aldring og osteoporose. I denne operation sprøjtes en særlig type knoglecement ind i den brækkede ryghvirvel for at styrke den.