Hvad er lymfekapillærer? Hvordan bidrager de til hævelse?

Har du nogensinde bemærket, at et ben eller en arm nogle gange hæver lidt op? Eller at en væske som vand fyldes omkring et sår? Selvom vi ikke tænker så meget over det, styrer et fantastisk netværk af netværk i vores kroppe disse ting. Det er ligesom et drænsystem i en by. I dag skal vi tale om en af ​​de mindste, men meget vigtige dele af dette system. Det er lymfekapillærerne.

Kort sagt, hvad er disse lymfekapillærer?

Forestil dig, at vores krop er en storby. Blodkarrene er hovedvejene i byen. Det er disse veje, hvor den ilt og de næringsstoffer, kroppen har brug for, transporteres overalt. Men når dette sker, ophobes der unødvendig væske mellem cellerne i vores krop. Ligesom vand ophobes på vejene, når det regner.

Lymfesystemet er det system, der fjerner alt det affald og holder kroppen ren. Disse lymfekapillærer er de mindste rør i systemet. De er så små, at de er omtrent på størrelse med et hårstrå.

Selvom disse minder noget om kapillærer, der transporterer blod, er der store forskelle.

• Lymfekapillærer er lidt større i diameter.
• De er lukkede i den ene ende . De er ikke åbne i begge ender som blodkar.
• Den største forskel er, at væsker kan trænge ind i disse rør, men når de først er indeni, kan de ikke komme ud igen.

Dette lymfesystem er en meget vigtig del af vores immunsystem , det system der beskytter os mod sygdomme.

Hvilken tjeneste yder disse små rør kroppen?

Lymfekapillærernes hovedfunktion er at opretholde væskebalancen i vores krop.

Rummet omkring vores celler lækker konstant væske kaldet interstitiel væske fra blodkarillærerne. Dette er normalt. Men hvis denne væske får lov til at ophobe sig, begynder disse områder at hæve. Vi kalder dette hævelse (ødem) .

Det lymfekapillærerne gør er at absorbere den ekstra væske, der ophobes. Når denne væske kommer ind i en lymfekapillær, kalder vi den lymfe .

Ved at fjerne overskydende væske og tilføre den tilbage til blodet, hjælper de også med at holde vores blodtryk og blodvolumen på et normalt niveau.

Okay, hvordan fungerer det her?

Denne proces er forbløffende. Væggene i lymfekapillærerne er meget specielle. Cellerne overlapper hinanden og danner miniklapper.

• Når væsketrykket mellem cellerne stiger, åbner disse små døre, og væske trænger ind i kapillærrøret.
• Når trykket inde i kapillærrøret stiger, lukker disse døre automatisk. Så den væske, der er kommet ind, kan ikke slippe ud igen.

Derefter bevæger denne opsamlede lymfevæske sig.

1. Denne væske fra lymfekapillærerne samles i lidt større lymfekar .

2. Undervejs passerer denne væske gennem små kontrolpunkter kaldet lymfeknuder . Disse er placeret på steder som vores hals, armhuler og lyske. Disse kontrolpunkter filtrerer uønskede ting som bakterier og kræftceller fra i væsken.

3. Den filtrerede lymfevæske samles i endnu større kanaler, primært ductus thoracicus .

4. Endelig vender denne rensede væske tilbage til kredsløbssystemet gennem de store vener under vores kraveben ( venerne subclavia ).

Vores kroppe forbliver sunde, fordi denne cyklus fortsætter med at fungere.

Hvor i kroppen er lymfekapillærerne placeret?

Dette netværk af små rør er spredt næsten overalt i vores kroppe, men på få steder er de ikke synlige.

• Knoglemarv
• Brusk
• Epitellaget i huden

Bortset fra disse steder har alle andre organer dette netværk af lymfekapillærer mellem vævene.

Hvilke almindelige sygdomme er forbundet med disse?

Hvis lymfesystemet er dysfunktionelt, kan forskellige sygdomme opstå.

Hvad er symptomerne på et problem med lymfesystemet?

Hvis du har symptomer som disse, kan det være et problem med dit lymfesystem.

• Træthed uden grund
• Feber og kulderystelser
• Mavesmerter
• Hævede lymfeknuder (klumper i nakken, armhulerne og lysken)
• Vægttab uden grund
• Åndedrætsbesvær eller gangbesvær
• Hævelse (især i hænder og fødder)

Hvordan holder vi vores lymfesystem sundt?

Der er et par enkle ting, vi kan gøre for at holde vores fantastiske drænsystem i god stand.

• Drik rigeligt med vand: Hold din krop godt hydreret. Dette vil hjælpe lymfevæsken med at bevæge sig let rundt i kroppen.
• Spis sundt: Spis en nærende kost.
• Motion: Sigt efter mindst 150 minutters moderat intensitetsmotion om ugen. Gang, løb eller cykling er alle gode muligheder. Når du træner, trækker dine muskler sig sammen, hvilket hjælper med at flytte væsker gennem kroppen.
• Oprethold en sund vægt: Det er meget vigtigt for lymfesystemet at kontrollere kropsvægten.
• Hold dig væk fra giftige kemikalier: Reducer din eksponering for ting som pesticider og skrappe rengøringsmidler så meget som muligt.
• Hvis du får et sår: Hold såret rent og undgå, at det bliver inficeret. Hvis du har mistanke om en infektion, skal du straks kontakte en læge.

Hvornår skal du se en læge?

Ting som at få et årligt helbredstjek kan hjælpe dig med at identificere problemer tidligt. Men hvis du har symptomer som disse, skal du ikke vente længere og kontakte din læge med det samme.

Ignorer ikke disse symptomer. Jo tidligere en sygdom i lymfesystemet opdages, desto lettere er den at behandle. Om nødvendigt vil din læge henvise dig til undersøgelser såsom blodprøver, en CT-scanning , en MR-scanning eller en Doppler-ultralyd .