Bør vi vide præcis, hvad brystsmerter og hævelse (mastitis) er for ammende mødre?

Sammen med glæden ved at blive nybagt mor, opstår der nogle gange også små problemer. Især i de tidlige stadier af amning er ubehag i brysterne et af de største. Enhver mor ville blive bange, hvis et bryst pludselig bliver rødt, hårdt som en sten, smertefuldt og har feber. Det meste af tiden sker dette på grund af en tilstand kaldet mastitis. Dette er en tilstand, som mange mødre oplever, men hvis den håndteres korrekt, kan den helbredes hurtigt. Så bare rolig, lad os tale om dette tydeligt i dag.

Hvad er mastitis præcist?

Kort sagt er mastitis en smertefuld hævelse eller betændelse i vævet i dit bryst. Denne hævelse kan nogle gange være ledsaget af en bakteriel infektion.

Selvom det måske lyder skræmmende, kan det ske for alle. Det er dog mest almindeligt blandt ammende mødre . Det er især almindeligt i de første tre måneder efter fødslen. Det anslås, at omkring 30 % af ammende mødre verden over vil opleve denne tilstand mindst én gang. Det kan også forekomme hos kvinder og mænd, der ikke ammer.

Har jeg mastitis i mit bryst? Hvordan ved jeg det?

Fordi mastitis er en betændelse, kan du opleve et eller flere af disse symptomer på én gang.

• Brystsmerter: En skarp smerte eller brændende fornemmelse i brystet. Denne smerte kan være værre, når barnet ammer.
• Hævelse og rødme: Et område af brystet eller hele brystet kan blive hævet, rødt og føles varmt at røre ved.
• Knuder: En eller flere hårde , smertefulde knuder kan udvikle sig inde i brystet.
• Overbelastning: Begge bryster er fyldt med mælk, hårde som sten, og føles meget ubehagelige.
• Feber og muskelsmerter: Hvis denne tilstand udvikler sig til en infektion, kan du opleve en forkølelseslignende fornemmelse, muskelsmerter, feber og kulderystelser.

Disse symptomer kan opstå pludseligt, så det er vigtigt ikke at gå i panik, hvis du oplever noget lignende.

Hvorfor får vi mastitis? Hvad er de primære årsager?

Hovedårsagen til mastitis er hyperlaktation eller overproduktion. Det betyder, at din krop producerer mere mælk, end din baby har brug for. Hvad sker der, når dette sker?

Forestil dig, at der er små rør (mælkekanaler), der fører mælk. Når mælken fyldes op, svulmer vævet omkring kanalerne op og strammer kanalerne. Det er ligesom at stramme et vandrør, hvilket gør det svært for vandet at flyde. Dette får mælken til at samle sig på ét sted, og brystet hæver. Vi kalder dette inflammatorisk mastitis.

Når mælken bliver fanget på denne måde, er der større risiko for, at bakterier trænger ind i området og forårsager en infektion. Det er derfor, vi kalder det bakteriel mastitis. Symptomer som feber og muskelsmerter følger med denne infektion.

Nogle gange, hvis denne infektion ikke behandles, kan den udvikle sig til en byld, som kræver en mindre operation for at fjerne pusset.

Behandlingsmetoder - her er det vigtigste!

Her er noget, du skal huske rigtig godt. De gamle ideer om, hvordan man behandler mastitis, har ændret sig fuldstændigt . Før i tiden sagde selv læger, at man skulle massere brysterne godt, påføre varme og pumpe så meget mælk som muligt.

Men den seneste forskning viser, at disse ting forværrer situationen.

En knude i brystet er ikke en "fastklemt mælkeprop". Det er hævet væv. Så at forsøge at "massere den op" vil kun skade vævet og øge hævelsen. Så det, vi skal gøre, er at reducere hævelsen. Når hævelsen aftager, kan den fastklemte mælk flyde lettere.

Hvilke behandlinger kan udføres derhjemme korrekt?

Du kan begynde at gøre disse ting, så snart du begynder at have symptomer på mastitis.

• Is: Tag en ispose eller en pose frosne grøntsager, pak den ind i et rent klæde, og placer den på det smertefulde område i 10-15 minutter. Gør dette flere gange om dagen. Hvis det er muligt, så læg dig ned, mens du gør dette. Dette vil hjælpe den væske, der forårsagede hævelsen, med at bevæge sig til lymfeknuderne og reducere hævelsen hurtigt. Brug aldrig varme.
• Smertestillende medicin: Du kan tage et ikke-steroidt antiinflammatorisk lægemiddel (NSAID) såsom ibuprofen. Disse reducerer både smerte og hævelse. Paracetamol er fint, men medicin som ibuprofen kan også hjælpe med at reducere hævelse. Det er bedst at tale med din læge, før du tager nogen form for medicin.
• En let massage (lymfedrænage):Dette er ikke en hård massage. Ligesom når du kæler med en kat, stryger du blidt området fra det hævede område af brystet til armhulen og over kravebenet med et meget let tryk. Dette hjælper med at fjerne den væske, der forårsagede hævelsen, gennem lymfesystemet.
• Brug en støttende bh: Brug en bh, der er løs og giver god støtte. Stramt tøj kan få dine bryster til at føles strammere og øge hævelsen.
• Fortsæt med at amme din baby: Selvom det gør ondt, så stop ikke med at amme din baby som sædvanligt. Men pump ikke for at "tømme brystet" oveni. Hvis du gør det, sender du et signal til hjernen om, at "mere mælk er nødvendig", hvilket kan øge mælkeproduktionen og forværre problemet.

Hvornår skal du se en læge?

Hvis du ikke føler nogen lindring efter en dag eller to med hjemmebehandlinger, eller hvis du begynder at udvikle feber og muskelsmerter, kan du have en bakteriel infektion. Du bør helt sikkert kontakte en læge.

Lægen vil undersøge dig og ordinere antibiotika, hvis det er nødvendigt. Du vil begynde at mærke stor lindring inden for to til tre dage efter at have taget denne medicin. Det er dog meget vigtigt at tage medicinen nøjagtigt som ordineret af lægen i hele behandlingsperioden.

Ofte stillede spørgsmål og svar

Er det sikkert at amme en baby med mastitis?

Ja, absolut. Selv hvis du har mastitis, er amning 100% sikkert. Modermælk overfører ikke infektionen til din baby. Modermælk har faktisk antibakterielle egenskaber. Derudover er de antibiotika, som din læge giver dig, sikre og harmløse for din baby. Selv hvis det er svært at amme på grund af smerter, vil det at fortsætte med at amme så meget som muligt hjælpe med at reducere brystoverbelastning og fremskynde helingen.

Er der en sammenhæng mellem mastitis og brystkræft?

Slet ikke. Mastitis øger ikke din risiko for at udvikle brystkræft. Symptomerne på inflammatorisk brystkræft, en meget sjælden type brystkræft, minder dog meget om mastitis. I dette tilfælde kan brystet også blive rødt, hævet og føles varmt. Derfor er det vigtigt at se en læge, hvis du bemærker ændringer i dit bryst (en knude, en hudforandring, smerte) for at sikre dig, at det er præcis, hvad det er.

Kan mastitis komme igen?

Ja, nogle mennesker kan have denne tilstand gentagne gange, så det er vigtigt at være opmærksom på måder at forebygge det på.

Hvordan forebygger man, at mastitis kommer igen?

• Pump kun så meget som nødvendigt: Din regel bør være: "Jeg pumper kun så meget mælk, som babyen har brug for." Pump ikke mere end du har brug for, når din baby er færdig med at spise, og sig ikke "Jeg tømmer mit bryst." Hvis du gør det, vil din krop tro, at din baby har brug for mere mælk, så den vil producere mere mælk.
• Godt sug: Når din baby tager ordentligt fat, får han eller hun den rette mængde mælk. Dette vil hjælpe din krop med at producere den rette mængde mælk. Hvis du har spørgsmål om dette, kan du søge hjælp hos en ammekonsulent.
• Brug ikke stramt tøj: Undgå at bruge stramme bh'er eller tøj, der klemmer dine bryster.
• Drik rigeligt med vand og hvil dig: En nybagt mor har måske ikke meget tid til at hvile. Men sørg for at hvile dig, når det er muligt. Drik rigeligt med vand for at holde din krop hydreret.

Skal jeg gå på ETU?

De fleste tilfælde af mastitis kræver ikke et besøg på skadestuen. Men hvis din feber ikke falder, hævelse og rødme spreder sig, du kaster op og føler dig utilpas, eller du ikke kan komme hurtigt til lægen, er det en god idé at tage på skadestuen.