Du har måske hørt ordet MTHFR, mens du surfede på internettet, eller fra en ven. Når du hører det nævnt sammen med en "genmutation", bliver du måske lidt bange og nysgerrig. "Åh, jeg ved ikke, om jeg også har det her, vil det forårsage en alvorlig sygdom?" Du tænker måske. Er det virkelig så alvorligt og noget at være bange for, som mange mennesker tror? Så i dag skal vi tale meget enkelt og venligt om, hvad MTHFR er, og om vi virkelig burde være bange for det.
Først og fremmest, hvad er dette MTHFR-gen?
Tænk på vores krop som en meget kompleks, fantastisk fabrik. Denne fabrik har et sæt instruktioner til at gøre alt. Denne instruktionsbog er vores gener. MTHFR er også et meget vigtigt gen i vores krop. Hovedfunktionen af dette gen er at instruere vores krop i at producere 'MTHFR-proteinet'. Dette protein er uundværligt for os. Fordi
B- vitaminet kaldet
folat , som findes i den mad, vi spiser, omdannes til en aktiv
form, som vores krop kan bruge. Dette aktive folat er essentielt for at danne basale ting i vores krop, såsom
DNA .
Så hvad er denne "mutation"?
En mutation er en lille ændring i instruktionerne i dette gen. Det er ligesom en lille ændring i bogstaverne i en bog. Denne ændring kan gøre MTHFR-proteinet mindre effektivt. Det betyder, at det ikke bearbejder vitaminet folat lige så godt. Når dette folat ikke bearbejdes korrekt, kan niveauet af en aminosyre kaldet
homocystein i vores blod stige. Tidligere troede læger, at høje niveauer af homocystein var årsagen til mange sygdomme, såsom hjertesygdomme og blodpropper.
Ny forskning viser dog nu, at MTHFR-mutationen og forhøjede homocysteinniveauer ikke udgør en så stor sundhedsrisiko, som mange tror.
Hvilke symptomer forårsager en MTHFR-mutation?
Her er det vigtigste og mest betryggende.
Langt de fleste mennesker med MTHFR-genmutationen har ingen symptomer. De lever et fuldstændig sundt og normalt liv. Mange mennesker ved ikke engang, at de har mutationen. I meget sjældne tilfælde kan der forekomme symptomer. Men det er ikke almindeligt. Forskning har dog antydet, at personer med denne genmutation kan have en "viss øget modtagelighed" for at udvikle visse helbredstilstande. Men det betyder ikke, at alle med denne mutation vil udvikle sygdommen.
| Mulig forholdssituation | Enkle ting at vide |
|---|
| Tendens til blodstørkning (trombofili) | Selvom der er en opfattelse af, at nogle mennesker kan have en let øget risiko for blodpropper, betragtes MTHFR-mutationen alene i øjeblikket ikke som en væsentlig årsag til dette. |
| Komplikationer under graviditet | Selvom det siges at være forbundet med ting som aborter og forhøjet blodtryk, er denne opfattelse i vid udstrækning blevet afvist i dag. |
| Børn med neuralrørsdefekter | Dette er noget, som mange mennesker frygter. Men denne risiko kan næsten fuldstændigt undgås ved at tage folsyre korrekt under graviditeten. Det vil vi tale om senere. |
| Diabetesrelateret neuropati | Der er en opfattelse af, at personer med diabetes, der også har MTHFR-mutationen, kan have en let øget risiko for at udvikle neurologiske problemer. |
Skal jeg lave en test for at finde ud af det?
Der findes en blodprøve til at påvise denne genetiske mutation.
Store medicinske organisationer som American College of Medical Genetics anbefaler dog ikke denne test til offentligheden. Der er flere grunde til dette:
- Nytteløshed: Som vi nævnte tidligere, oplever de fleste mennesker med denne mutation ingen helbredsproblemer. Så selvom du bliver testet og finder ud af, at du har den, vil det ikke ændre dit liv. Det kan bare få dig til at gå i panik.
- Bedre mulighed: Hvis der er én ting, du virkelig gerne vil tjekke, er det dit homocysteinniveau i blodet. Det er en simpel og billig blodprøve. Hvis dit niveau er forhøjet, kan du tale med din læge om, hvad du skal gøre ved det. Så behøver du ikke bruge penge på genetisk testning .
Burde gravide mødre virkelig være bange for dette?
Dette er et meget vigtigt spørgsmål. Mange gravide mødre bliver bange, når de hører om denne MTHFR, og siger: "Åh, vil min baby få en neuralrørsdefekt som Spina Bifida?"
Den bedste besked, du kan give, er: "Vær slet ikke bange." Ledende gynækologiske og obstetriske foreninger i Sri Lanka og verden (som ACOG) anbefaler ikke at teste gravide mødre for denne genmutation. Fordi det er unødvendigt. Det vigtigste er
at tage den folsyrepille, som lægen anbefaler, dagligt uden undtagelse før og under graviditeten. Den mængde milligram, der gives, selv for en mor med denne MTHFR-genmutation, har vist sig at være fuldstændig tilstrækkelig til en sund udvikling af babyens nervesystem. Så i stedet for at bekymre sig om en MTHFR-test, er det tusind gange vigtigere at følge din læges instruktioner og få den rigtige mængde folsyre.
Hvad er behandlingerne for MTHFR-mutation?
Der er ingen grund til at "behandle" MTHFR-genmutationen. Det er ikke en sygdom. Men hvis en test bekræfter, at dine homocysteinniveauer er forhøjede, vil din læge råde dig til at kontrollere det. Dette indebærer normalt at gøre følgende:
- Folsyretilskud : Din læge vil anbefale et folsyretilskud , der er det rigtige for dig. De kan også anbefale vitamin B6- og B12-tilskud.
- Folatrige fødevarer: Tilføj folatrige fødevarer til din kost.
- Mørkegrønne bladgrøntsager som spinat, grønkål og grønkål
- Bælgfrugter som linser, kikærter og ærter
- Frugter som appelsiner og avocadoer
- Bønner
Det er bedst og sikrest at tale med din familielæge, før du starter nogen af disse ting, og følge hans eller hendes råd. Besked til hjemmet
- MTHFR er ikke en sygdom. Det er blot en meget almindelig, lille ændring, der kan forekomme i vores gener.
- Langt de fleste mennesker med denne mutation oplever ingen symptomer eller helbredsproblemer i løbet af deres liv.
- Læger anbefaler ikke at teste specifikt for dette. Gå ikke unødigt i panik.
- Gravide mødre behøver ikke bekymre sig om dette. Det vigtigste er at tage den folsyrepille, som din læge giver dig hver dag.
- Hvis du stadig har bekymringer eller frygt omkring dette, så bliv ikke forvirret af at læse ting på internettet, men spørg din familielæge, som du stoler på, om det.
MTHFR-genmutation, MTHFR-genmutation, folat, homocystein, graviditet, folinsyre, genetisk testning
💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar