Bliver din hud rød, får vabler og klør, når du går ud i solen? Lad os tale om lysfølsomhed!

Er det også sket for dig? Efter at have tilbragt noget tid i solen med dine venner, bemærker du pludselig, at din hud, især dine hænder, hals og andre udsatte områder, bliver rød og føles som om, den brænder, og nogle gange klør, som små blærer. Mange tror, ​​at det bare er en normal solskoldning. Men det kan være noget andet. Det er det, vi kalder lysfølsomhed.

Kort sagt er lysfølsomhed en unormal, overdreven reaktion fra din hud på sollys eller andre kilder til ultraviolet (UV) stråling. Det er ikke som at blive solskoldet. Det kan ske efter blot et par minutters udsættelse for solen. Så hvis du undrer dig over, at "Min hud får mere udbrud end andres, selv efter en kort periode med soleksponering", er det vigtigt at tale med din læge om det.

Hvad er symptomerne på lysfølsomhed?

Når denne tilstand opstår, kan der opstå forskellige hudsymptomer. Disse er mest almindelige i områder af huden, der er udsat for solen, det vil sige områder, der ikke er dækket af tøj. Nogle gange kan disse symptomer opstå på ærmerne på den T-shirt, du har på, eller nederst på bukserne, og det kan endda se ud, som om tøjet bliver linet op.

Der er to hovedtyper af lysfølsomhed:

Denne tilstand kan opdeles i to hovedtyper afhængigt af hvordan den opstår.

1. Fototoksiske reaktioner

Dette er den mest almindelige type. Kort sagt er det en kemisk reaktion. En medicin du tager, en hudcreme du påfører, eller et kemikalie i din krop reagerer med UV-strålerne fra solen og beskadiger dine hudceller direkte. Det er ligesom en slem solskoldning.

• Tid det tager for reaktionen at forekomme: Det kan forekomme inden for få minutter eller timer efter soleksponering.
• Udseende: Rødme i huden, hævelse og brændende smerte.

2. Fotoallergiske reaktioner

Det er lidt anderledes. Det, der sker her, er, at din krops immunsystem, på grund af UV-stråler, forveksler en medicin eller en hudcreme, du tager, med en "fremmed fjende". Så begynder immunsystemet at bekæmpe den. Dette viser sig som en allergi.

• Reaktionstid: Dette tager et stykke tid. Det kan tage en til tre dage efter soleksponering.
• Udseende: Det viser sig normalt som kløende udslæt, blærer eller nældefeber. Nogle gange kan disse udslæt forekomme på områder, der ikke har været udsat for solen .

Hvorfor opstår denne lysfølsomhed?

Der kan være flere årsager til dette. Nogle gange er årsagen meget simpel. Andre gange kan det være en medicinsk tilstand.

• Medicin: Nogle af de lægemidler, du tager, kan være en væsentlig årsag til dette. For eksempel visse antibiotika, antidepressiva, svampemidler, medicin mod forhøjet blodtryk, medicin mod akne, smertestillende midler og kemoterapi.
• Hudplejeprodukter: Nogle af kemikalierne (f.eks. syrer, kultjære) i nogle af de sæber, parfumer og cremer, du bruger, kan reagere med solen.
• Andre medicinske tilstande: Denne tilstand kan også være forårsaget af visse sygdomme.
• Autoimmune tilstande: For eksempel lupus (Lupus erythematosus).
• Genetiske tilstande: Sjældne genetiske sygdomme som porfyri.
• Andre hudsygdomme: Tilstande som dermatitis.

Hvordan behandles dette?

Behandlingen afhænger af årsagen.

• Eliminering af årsagen: Hvis du oplever denne tilstand på grund af medicin eller creme, kan det hjælpe at stoppe med at bruge den eller skifte til en anden, som din læge har anbefalet. Det kan også hjælpe at reducere soleksponeringen.
• Antihistaminer: I tilfælde af en fotoallergisk reaktion kan disse typer medicin hjælpe med at kontrollere kløe og hævelse.
• Kortikosteroider: Din læge kan ordinere en creme eller nogle gange en pille for at reducere hævelse og betændelse.
• Fototerapi: Dette er en noget specialiseret behandling. Det indebærer gradvist at udsætte din hud for meget små, kontrollerede doser UV-lys under opsyn af en læge, så din hud kan tilpasse sig det. Over tid kan dette reducere sværhedsgraden af ​​din hudreaktion.

Hvordan beskytter man sig mod lysfølsomhed?

Selvom vi ikke kan forhindre nogle årsager (som genetiske lidelser), er der mange ting, vi kan gøre for at reducere risikoen.

• Solbeskyttelse: Begræns din tid i solen så meget som muligt. Undgå især at gå ud i myldretiden, f.eks. kl. 10 til 16. Når du er udenfor, så prøv at holde dig i skyggen så meget som muligt.
• Brug solcreme: Brug altid solcreme, når du skal udenfor. Vælg en med mindst SPF 50+ . Gentag hver anden time.
• Brug beskyttelsestøj: Brug langærmet, godt dækket tøj. Mørkt tøj giver mere beskyttelse mod UV-stråler. Glem heller ikke at bære en bredskygget hat.
• Kend din årsag: Find ud af, hvilken medicin eller creme der forårsager din tilstand. Tal med din læge, og foretag de nødvendige ændringer.
• Gå til en hudlæge: Det er en god idé for alle at få en hudundersøgelse mindst én gang om året. Hvis du har lysfølsomhed, kan din læge bede dig om at komme tilbage til en undersøgelse tidligere.

Hvornår skal du straks kontakte en læge?

Tal med din læge om de almindelige symptomer, og lav en plan for dem. Nogle gange kan denne reaktion dog være alvorlig. Hvis du oplever et af følgende symptomer,Udsæt ikke dette, og kontakt straks en læge eller akutmodtagelsen.

• Blærer på huden
• Kulderystelser
• Feber
• Kvalme eller opkastning

Det kan være skræmmende at leve med lysfølsomhed og gå ud. Men man kan ikke blive hjemme hele tiden. Det bedste er ikke at gå i panik, men at gå til lægen for at finde ud af, hvad der forårsager det. Det kan være noget så simpelt som at skifte den creme, du bruger. Eller din læge kan hjælpe dig med at udvikle en behandlingsplan, der vil hjælpe dig med at håndtere tilstanden på lang sigt og få dig tilbage på arbejdet med selvtillid.