Midt i graviditeten: Ting du behøver at vide om andet trimester!

Du er nu inde i en vidunderlig graviditetsperiode! Morgenkvalmen, trætheden og appetittab, som du oplevede i de første tre måneder, er sandsynligvis aftaget i høj grad. Faktisk er andet trimester for mange mødre den bedste og mest behagelige tid i graviditeten. Det er et tidspunkt, hvor du føler en masse ro i sindet, din frygt for din baby er aftaget, og du kan nyde denne rejse endnu mere. Så lad os i dag tale om, hvad du har brug for at vide om andet trimester.

Hvad er andet trimester?

Kort sagt er andet trimester perioden fra uge 13 til slutningen af ​​uge 27 af din graviditet. Det betyder, at du nu er halvvejs gennem din graviditet.

For mange mennesker forsvinder vanskelighederne fra første trimester i løbet af denne tid. Du kan føle, at din krop får nyt liv. Når din mave begynder at bevæge sig fremad, begynder du også at føle følelsen af ​​"nu skal jeg være mor". Du vil begynde at mærke babyen bevæge sig i din livmoder omkring uge 18 til 20. Af denne grund elsker mange mennesker denne tid meget.

Det er dog vigtigt at huske, at ikke alles oplevelse er den samme. Nogle mennesker kan fortsætte med at have morgenkvalme eller nye gener i løbet af andet trimester. Dette er normalt, så du skal ikke bekymre dig om det.

Det vigtigste er at sørge for regelmæssig prænatal overvågning i løbet af andet trimester (og gennem hele graviditeten). Det er vigtigt, at din læge eller jordemoder overvåger dig og din baby for at sikre, at de begge er sunde og raske. Normalt er prænatal overvågning hver fjerde uge i denne periode, men dette kan variere, hvis din graviditet er højrisiko, eller din læge anbefaler andet.

Hvad sker der med dig og din baby i denne tid?

Andet trimester er en meget hurtig og magisk tid for babyudvikling, og der sker også store forandringer i din krop.

Hvordan udvikler din baby sig?

På dette tidspunkt vokser den lille i din livmoder med et utroligt tempo. Tænk bare,

• Babyen tager nu langsomt form af et lille menneske . Ansigtstrækkene bliver tydelige, og fingre og tæer former sig pænt.
• I den fjerde måned begynder babyen at udvikle øjenbryn, øjenvipper, negle og endda hår .
• Baby kan nu strække sig, lave grimasser og nogle gange endda sutte på sin tommelfinger !
• Din læge kan ofte bestemme dit barns køn med en ultralydsscanning på dette tidspunkt, normalt omkring uge 20 (du har muligvis allerede gjort dette med en cellefri DNA-blodprøve).

Det er også her, du begynder at mærke din baby bevæge sig. Mange beskriver dette somDet føles som sommerfugle, der blafrer i din mave, eller som små bobler. Dette kaldes "hurtiggørelse". I starten mærker du måske ikke disse bevægelser kontinuerligt. Men omkring uge 28 vil din baby have udviklet et bevægelsesmønster, og du vil være i stand til at genkende dem godt.

I de sidste par uger af andet trimester vil din baby begynde at høre, hvad du siger! Hvis du taler til din mave, kan du måske endda mærke din baby bevæge sig som svar. Forestil dig glæden!

Hvis barnet fødes sent i andet trimester (for tidlig fødsel), er der desværre en chance for, at barnet kan reddes ved at blive anbragt på en neonatal intensiv afdeling (NICU) til særlig behandling.

Hvilke ændringer bør du forvente i din krop?

Ikke kun babyen, men også din krop gennemgår store forandringer i denne periode.

• Din livmoder – det sted, hvor din baby vil vokse – fortsætter med at vokse. Den forstørres gennem hele graviditeten og bliver omtrent på størrelse med en vandmelon. Når du har født din baby, krymper den tilbage til sin oprindelige størrelse (som en pære på hovedet).
• Din vægt vil begynde at stige , og din mave vil gradvist komme fremad. Men bare rolig, hvis din mave ikke bliver større med det samme. Det tager tid. Alles kroppe er forskellige, så dit udseende under graviditeten vil være forskelligt.

Hvad er de almindelige ubehag i denne periode?

Selvom du måske har det bedre end i første trimester, kan der stadig opstå nye gener i løbet af denne periode.

• Øget appetit: Folk, der tidligere havde appetitløshed, kan nu have det bedre med at spise.
• Blødende tandkød: Kan skyldes hormonelle påvirkninger.
• Næseblod eller tilstoppet næse: Dette skyldes også hormoner.
• Hæmorider: Nogle mennesker kan udvikle denne tilstand.
• Hudforandringer:
• Udseendet af en brun linje (Linea nigra), der løber ned langs midten af ​​maven.
• Huden omkring brystvorterne (areolerne) bliver mørkere end før.
• Smerter i de runde ledbånd: Denne smerte kan opstå på grund af strækningen af ​​ledbåndene omkring livmoderen, når den vokser.
• Hævelse af hænder, fødder og ankler: Lidt hævelse er normalt.
• Åreknuder i benene .
• Strækmærker: Isærligt i maven, brysterne, balderne og lårene.

I denne periode har du en højere risiko for infektioner såsom urinvejsinfektioner (UVI'er) og gærinfektioner. Vær opmærksom på symptomer såsom kløe i skeden, ændringer i udflåd og svie ved vandladning.

Hvilke primære tests udføres i andet trimester?

Lægerne vil bestille forskellige tests i denne periode for at kontrollere dit og dit barns helbred.

• Ultralydsundersøgelse:Dette er testen, som mange mennesker ivrigt venter på. Selvom den kan bestemme babyens køn, er hovedformålet at kontrollere, om alle babyens kropsdele (lemmer, hjerne, hjerte og andre organer) har udviklet sig korrekt.
• Screening for svangerskabsdiabetes: Nogle mødre kan udvikle midlertidig diabetes i denne periode. Denne test er vigtig for at identificere det tidligt.
• Rh-faktortest: Dette er vigtigt for blodkompatibilitet mellem mor og barn.
• Fuldstændig blodtælling (CBC): Kontrollerer for anæmi.
• Gentest for syfilis.

Hvad skal du forberede dig på i denne tid?

Det er et godt tidspunkt at forberede sig på at byde dit nye familiemedlem velkommen.

• Tal om, hvordan barnet vil blive født: Hvilken slags fødsel ønsker du?
• Normal vaginal fødsel (med eller uden smertestillende medicin).
• Assisteret vaginal fødsel (som kan kræve instrumenter såsom tang eller vakuum).
• Kejsersnit (kejsersnit).

Du kan spørge din læge eller sundhedsplejerske om dette. Du kan også deltage i kurser om dette emne.

• Bevidsthedskurser: Dette er det bedste tidspunkt at deltage i kurser om fødsel, amning og pleje af en nyfødt. Disse vil være til stor hjælp for dig som mor.
• Valg af børnelæge: Når du har født din baby, skal du begynde at lede efter en god børnelæge at tage din baby til.
• Rundvisning på hospitalet: Besøg det hospital, hvor du skal føde. Dette vil give dig en idé om, hvor du skal hen, og hvad du kan forvente under fødslen.

Hvad skal du gøre i denne tid for at forblive sund?

Det er meget vigtigt at opretholde en sund livsstil gennem hele andet trimester.

Gode ​​ting at gøre

• Motion: Det er godt at motionere cirka 20 minutter om dagen. Ting som gåture og svømning er meget velegnede under graviditet. Men tal først med din læge om enhver motion, du ønsker at dyrke, og få tilladelse. Du bør undgå sportsgrene, der kan forårsage fald og stød.
• Nærende kost: Spis en afbalanceret og nærende kost.
• Prænatale vitaminer: Tag vitaminerne nøjagtigt som foreskrevet af din læge.
• Deltag i alle klinikker: Gå ikke glip af en eneste klinik.

Ting du absolut skal undgå i denne tid

Mange af de ting, du bør undgå i første trimester, er stadig relevante i denne periode.

• Råt eller utilstrækkeligt tilberedt kød, fisk og æg.
• Upasteuriseret mælk og mejeriprodukter.
• Pålægsvarer.
• Fisk med højt kviksølvindhold (f.eks. store fisk som hajer).
• Spabade og saunaer.
• Rygning, alkohol- og stofmisbrug.

Derudover er der også nogle andre ting, der vil overraske dig.

• Undgå at fjerne katteafføring. Der er risiko for at udvikle en infektion kaldet "toxoplasmose".
• Sov ikke på siden i længere tid ad gangen. Vend dig om på siden, når du sover om natten. Det er godt for din blodcirkulation. Men hvis du vågner om morgenen og ligger på siden, så skal du ikke bekymre dig for meget om det. Det meste af tiden vil du automatisk vende dig om på siden, når du føler dig utilpas.

Hvornår skal man akut søge læge?

Ingen kender din krop bedre end dig selv. Hvis du nogensinde føler noget forkert eller mærkeligt, så tøv ikke med at tale med din læge med det samme.

Søg straks lægehjælp, især hvis du oplever et af disse symptomer:

• Usædvanlige eller alvorlige smerter i den nedre del af maven eller ryggen.
• Vaginal blødning.
• Vejrtrækningsbesvær eller gradvist tiltagende hoste.

Hvis tegn på for tidlig fødsel begynder, omfatter de også:

• Regelmæssig strammen eller smerter i underlivet eller ryggen mere end fire gange i timen (dette kaldes "sammentrækninger").
• Der kan lække vandig væske fra vaginaen (`(fostervand)`). (Det er normalt, at udflåd øges på grund af hormonelle ændringer under graviditeten, men hvis det er vandigt, kan det være et tegn på fødsel.)

Hvis noget lignende sker, skal du straks tage på hospitalet eller kontakte din læge.

Så lad os huske dette!

Tillykke! Du er nu kommet ind i andet trimester af din graviditet. Første trimester var meget trættende. Men nu er de ubehagelige symptomer stort set glemt (farvel kvalme!). Din mave bliver større, men smerten og ubehaget er ikke så alvorligt som i tredje trimester. Du er måske endda begyndt at mærke din babys første bevægelser. Selv hvis du ikke har mærket alle disse positive ting endnu, er det normalt. Ikke alles graviditetsoplevelse er den samme. Uanset hvordan du har det, er det bedst at tale med din læge om dine graviditetssymptomer. Mød op på alle klinikker, så lægen kan sikre sig, at din graviditet er sund og udvikler sig korrekt. Få mest muligt ud af denne tid!

Graviditet , andet trimester, babyens udvikling, mors sundhed, prænatal pleje, graviditetstest, sund graviditet