Har du også en stoppet næse? Lad os finde ud af præcis, hvad du kan gøre derhjemme (Lægemidler mod stoppet næse)

Der er ikke noget mere irriterende end en stoppet næse, vel? Det er svært at trække vejret, man er nødt til at trække vejret gennem munden, og man føler, at man ikke kan gøre noget rigtigt. Det meste af tiden er det ikke farligt, men denne lille ulejlighed kan ødelægge vores dag. Så lad os se på, hvorfor det sker, hvad der forårsager en stoppet næse, og hvilke enkle, sikre ting du kan gøre derhjemme for at hjælpe.

Hvorfor bliver vores næse tilstoppet?

Kort sagt opstår en stoppet næse, når vævet i vores næse hæver, og overskydende væske som slim ophobes. Denne hævelse forsnævrer luftvejene. Hvis noget irriterer de sarte membraner i næsen, kan der opstå en stoppet næse.

Der er flere hovedårsager til, at der ofte opstår tilstoppet næse:

• Infektioner: Infektioner som forkølelse , influenza og bihulebetændelse er hovedårsagerne.
• Allergier : Nogle mennesker kan opleve tilstoppet næse på grund af allergi over for ting som støv, pollen og kæledyrshår.
• Denne tilstand kan også opstå, når ting i miljøet: biludstødning , cigaretrøg og stærke lugte trænger ind i næsen.
• Tør luft: Især når du bruger meget tid i rum med aircondition, kan den lave luftfugtighed forårsage, at din næse bliver tør og tilstoppet.

Hjemmemidler mod tilstoppet næse

Vores hovedmål bør være at fortynde slimen i vores næse og lade den løbe let ud. Disse metoder vil hjælpe med det.

1. Dampinhalation

Dette er en meget effektiv metode, som vi alle kender. Damp hjælper med at løsne det tykke slim og hele det hævede, smertefulde væv inde i næsen.

• Sådan gør du: Kom meget varmt vand (men ikke kogende varmt!) i en skål, læg dit ansigt i det, og dæk dit hoved og skål med et håndklæde. Træk vejret dybt i et par minutter. Det er okay at tilsætte noget som mentol eller pebermynte til vandet.
• En anden måde:Et dejligt varmt bad kan også give lignende lindring.

2. Indtagelse af væske og varme drikke

Det er vigtigt at holde sig hydreret, når man er syg. Så drik rigeligt med vand . At drikke varm te eller suppe med urter som koriander og ingefær har også en dobbelt fordel. Den ene er, at det holder din krop hydreret. Den anden er, at dampen også hjælper med at lindre din næse.

3. Næseskylning

Det kan virke som en ny idé, men det er en meget effektiv metode. Skylning af indersiden af ​​næsen med saltvandsopløsning fjerner slim og snavs.

• Sådan laver du en saltvandsopløsning:
• 1 kop kogt vand
• ½ tsk salt
• En knivspids bagepulver (en knivspids)
• Bland dette godt og skyl forsigtigt din næse med en næseskyller eller et netipot, som du kan købe på apoteket, eller med en sprøjte.
• Vigtigst af alt: Disse apparater skal rengøres grundigt efter hver brug , ellers kan de indeholde bakterier og forværre situationen.

4. Sovestilling og næsestrimler

Tilstoppet næse forværres ofte om natten, når du sover.

• Hold hovedet højt: Hold hovedet let højt ved at bruge en ekstra pude, mens du sover. Dette vil reducere ophobningen af ​​slim i din næse.
• Næsestrimler: Disse klæbestrimler, der kan købes på apoteker, placeres over næsen og trækker forsigtigt næseborene åbne, hvilket gør det lettere at trække vejret.

5. Luftfugter

Hvis tør luft forårsager tilstoppet næse, kan du bruge en luftfugter til at tilføre fugt til rummet. Hvis du ikke har en, kan det også hjælpe i et vist omfang at have en håndvask fyldt med vand i rummet.

6. Håndkøbsmedicin

Selvom man kan købe dekongestanter og antihistaminer på apoteker, bør man være meget forsigtig, når man bruger dem.

• Dekongestanter: Disse udtørrer slim, men nogle mennesker kan opleve bivirkninger såsom forhøjet blodtryk , rastløshed og søvnløshed.
• Næsespray mod tilstoppet næse: Disse bør anvendes med ekstrem forsigtighed . Hvis de bruges i mere end et par dage, kan din tilstoppede næse blive værre, efter du stopper med at bruge medicinen. Dette kaldes 'rebound congestion'.

Hvornår skal vi se en læge?

Normal tilstoppet næse vil forsvinde i løbet af et par dage. Du bør dog absolut kontakte en læge i følgende tilfælde:

Hvad gør man, når små børn har tilstoppet næse?

Vi skal være mere opmærksomme på børn.

• Hvis en baby under 2 måneder gammel har tilstoppet næse og feber, skal du straks kontakte en læge.
• Hvis din babys tilstoppede næse forårsager vejrtrækningsbesvær eller forstyrrer amningen, skal du søge lægehjælp.
• Giv ikke håndkøbsmedicin mod forkølelse til børn under 4 år uden lægelig rådgivning. Nogle undersøgelser har vist, at disse kan gøre mere skade end gavn for børn.
• Løber næsen kun fra det ene næsebor? Se godt efter. Hvis dit barns næse er tilstoppet og kun løber fra den ene side, er det sandsynligt, at han eller hun har puttet noget lille (f.eks. en ært, en perle, et stykke papir) i næsen. Hvis du har mistanke om dette, skal du straks kontakte en læge.