Har du nogensinde hørt om folk, der kommer tæt på deres kidnappere? Dette kaldes Stockholmsyndromet!

Har du nogensinde hørt om en situation, hvor nogen bliver kidnappet og holdt fanget, og du føler sympati, måske endda en følelse af venskab, for den person, der kidnappede dig? Det er mærkeligt, ikke sandt? Men det kan faktisk være en kompleks psykologisk tilstand. I dag skal vi tale om en usædvanlig, men meget vigtig, psykologisk tilstand. Det er det, læger kalder Stockholmssyndrom.

Hvad er Stockholmssyndrom?

Kort sagt er Stockholmssyndrom den proces, hvor en person, når vedkommende holdes som gidsel eller udsættes for alvorlig mishandling, udvikler en stærk følelsesmæssig tilknytning og sympati for misbrugeren eller bortføreren. Forestil dig, hvor fantastisk og komplekst det er at udvikle et bånd og sympati for den person, der chikanerer eller torturerer dig.

Selvom denne tilstand oprindeligt blev identificeret i tilfælde af kidnapning, siger læger nu, at den også kan ses i andre alvorlige traumatiske begivenheder . Det vil sige, at der udvikles et mærkeligt, vanskeligt forståeligt bånd mellem misbrugeren og den misbrugte.

Mange psykiatriske fagfolk ser dette som en mestringsmekanisme , som den person, der oplever den traumatiske begivenhed , bruger til at overleve dagene, ugerne og sommetider årene med traumer og misbrug . Det er en mærkelig måde for sindet at tilpasse sig den farlige situation og beskytte sig selv på.

Der er adskillige andre psykiske tilstande, der minder noget om denne, og som er relaterede, som læger har identificeret:

• Traumebinding: Dette er et skadeligt bånd, der udvikles mellem misbrugeren og offeret gennem alvorligt traume.
• Indlært hjælpeløshed: Dette betyder at blive hjælpeløs ved at tro, at man aldrig kan undslippe denne situation, og at der ikke er nogen hjælp at få.
• Battered person syndrome: En psykologisk tilstand, der er et resultat af langvarig fysisk eller psykisk mishandling og er formet af denne mishandling.

Hvordan fik dette navnet 'Stockholm'?

Det fik sit navn på grund af en helt særlig hændelse, der fangede hele verdens opmærksomhed. Det skete i 1973 i en by kaldet Stockholm, Sverige . En gruppe mennesker kom for at røve en bank og holdt adskillige bankansatte som gidsler i seks dage. Dette skete, mens politiet omringede dem. Det forbløffende er, at efter at disse gidsler på en eller anden måde var blevet befriet, ønskede nogle af dem ikke engang at vidne i retten mod bankrøverne . Ikke nok med det, men overraskende nok indsamlede de også penge til at hjælpe med retssagen for at redde røverne!

Så en kriminolog og en psykiater, der havde undersøgt denne hændelse i dybden, var de første til at bruge navnet 'Stockholmsyndromet' til at forklare den mærkelige venlighed og sympati, som bankansatte viste over for røverne. Det vil sige det syndrom, der blev set i Stockholm. Dette navn er blevet brugt til situationer som denne lige siden.

Hvad er symptomerne på Stockholms syndrom?

Hvis man har Stockholms syndrom, kan man udvise disse symptomer. Men husk, at ikke alle har alle disse symptomer, og de kan variere fra person til person.

• At have gode følelser for dem, der holder dig fanget eller dem, der misbruger dig. Det vil sige en følelse af medfølelse for dem, måske et ønske, en følelse af at ville beskytte dem.
• At være enig i deres overbevisninger og adfærd, at have sympati med dem. Ligesom det, de gør, fra deres perspektiv, virker rigtigt, at forsøge at forstå dem.
• At have dårlige følelser over for politiet, andre myndigheder eller dem, der forsøger at redde dig. Det betyder at modsætte sig og ikke stole på dem, der kommer for at redde dig.

Derudover kan symptomer svarende til dem ved posttraumatisk stresslidelse (PTSD) , en mental tilstand, der opstår efter en traumatisk begivenhed, også ses. Disse omfatter:

• Flashbacks: Det betyder, at de begivenheder, der er sket, synes at blive genoplevet for øjnene af dig, og lydene, lugtene og følelserne synes at være til stede på samme tid.
• Føler mig urolig, konstant vred, nervøs og angst. Bliver ked af det og vred over små ting.
• Ikke at kunne nyde ting, der plejede at bragte dig glæde, ikke at kunne slappe af.
• Koncentrationsbesvær. Hukommelsestab kan også forekomme.
• Søvnløshed, mareridt.

Hvorfor har nogle mennesker denne tilstand?

Faktisk er forskere stadig ikke 100 procent sikre på, hvorfor nogle gidsler eller misbrugere udvikler Stockholmssyndrom, mens andre, der har været udsat for en traumatisk oplevelse, ikke gør. Men der er et par teorier, der kan forklare hvorfor.

En teori er, at dette er en indlært teknik, der er gået i arv fra generation til generation fra vores forfædre . Forestil dig, at der i fortiden var krige mellem stammer, og at der altid var risiko for at blive taget til fange og dræbt af en anden social gruppe. Dengang, når du dannede en form for bånd eller venskab med dem, der fangede dig, øgedes dine chancer for at overleve.Nogle evolutionære psykiatere mener, at denne ældgamle taktik kan være et naturligt menneskeligt træk, der har hjulpet mennesker med at overleve.

En anden opfattelse er, at når nogen holdes fanget eller misbruges, er det en følelsesladet situation . Det vil sige, at presset er for stort for sindet at bære. Hvis du så over tid modtager en smule venlighed eller medfølelse fra misbrugeren (for eksempel at give dem noget mad, give dem noget vand, tale lidt med dem), kan du ændre dine følelser som reaktion og udvikle medfølelse for misbrugeren. Du kan også føle, at du kan sikre din sikkerhed ved at samarbejde med misbrugeren i stedet for at kæmpe imod ham. Når du ikke bliver skadet af misbrugeren, er du fristet til at være taknemmelig over for den person og måske endda se misbrugeren som "ikke så dårlig en person". Dette er en fuldstændig ubevidst mental proces .

Hvordan genkender læger dette som en sygdom?

Her er noget særligt, du bør vide. Den amerikanske psykiatriske forening har ikke officielt inkluderet Stockholms syndrom som en separat tilstand i sin seneste diagnostiske manual – Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM), verdens førende og universelt accepterede guide til identifikation af psykiske sygdomme og tilstande.

Derfor kan nogle sundhedspersonale, såsom læger og psykiatere, genkende denne tilstand ved det navn, men de er ikke altid bekendt med de adfærdsmønstre, der opstår efter en alvorlig traumatisk begivenhed, det vil sige de symptomer, som offeret udviser. Kriterierne, der bruges til at diagnosticere posttraumatisk stresslidelse (PTSD) og akut stresslidelse , og nogle af behandlingsmetoderne, minder meget om Stockholms syndrom. Så det, en læge gør, er at planlægge behandlingen baseret på symptomer og erfaring.

Hvad er behandlingerne for Stockholms syndrom?

Stockholms syndrom er ikke officielt klassificeret som en psykisk sygdom, så der findes ingen standardbehandling for det. Som tidligere nævnt behandles Stockholms syndrom dog på samme måde som posttraumatisk stresslidelse (PTSD) . Dette gøres hovedsageligt gennem psykoterapi og/eller medicin, hvis det er nødvendigt.

Hvis du eller en af ​​dine nærmeste har denne tilstand, er her nogle sunde måder at håndtere den traumatiske oplevelse, du har haft.Du kan lære.

Terapi kan hjælpe dig med disse ting:

• Forstå din oplevelse, hvad der skete med dig, og hvorfor du følte, som du gjorde.
• Forstå, at følelserne af medlidenhed med dine fangevogtere eller misbruger var en overlevelsesevne, du havde på det tidspunkt for at overleve og håndtere situationen. Accepter, at det ikke er din skyld.
• Lær hvordan du kan komme stærkere fremad i dit liv og få en frisk start efter denne vanskelige oplevelse.

Hvis du har symptomer, såsom søvnløshed, angst eller depression, kan din læge ordinere medicin, der kan hjælpe dig med at sove bedre og reducere din angst eller depression. Disse kan være effektive, når de bruges sammen med psykoterapi.

Kan vi komme ud af denne situation? Hvad vil fremtiden bringe?

Det første, man skal sige, er, at ikke alle, der bliver misbrugt, traumatiseret eller holdt som gidsler, udvikler Stockholmssyndrom . Dette er faktisk en meget sjælden psykologisk reaktion. Det vil sige, det er noget, der meget sjældent ses.

Men selv hvis dette sker, kan psykoterapi og om nødvendigt medicin helt sikkert hjælpe dig eller din elskede med at komme sig over denne tilstand og komme videre med et normalt og lykkeligt liv. Så opgiv ikke håbet. Helbredelsesprocessen kan tage lidt tid, men med den rette støtte kan det lade sig gøre.

Forekommer Stockholmsyndromet kun i gidselsituationer?

Selvom navnet Stockholmsyndrom blev opfundet efter byen Stockholm, hvor et bankrøveri og gidseltagning fandt sted, kan lignende adfærd og følelser også ses hos personer, der har oplevet andre alvorlige traumatiske begivenheder. Det betyder, at det ikke er begrænset til gidsler. Her er et par eksempler:

• Seksuel, fysisk og følelsesmæssig mishandling: Især i tilfælde som langvarig vold i hjemmet.
• Børnemishandling: Et barn kan knytte bånd til en voksen, der misbruger det, fordi barnet ikke har andre muligheder eller beskyttelse.
• Mishandling af træner og atlet: Forestil dig, at nogle atleter accepterer ekstrem, hård, endda voldelig træning fra deres træner, fordi de tror, ​​at træneren ved, hvad der er bedst for dem, og kan få dem til at vinde.
• Menneskehandel: Også her har der været rapporter om ofre, der har dannet en eller anden form for bånd med deres menneskehandlere.
• Den blinde hengivenhed hos medlemmer af nogle religiøse kulter til deres ledere kan til en vis grad sammenlignes med dette.

I alle disse tilfælde er Stockholmssyndrom en mestringsmekanisme . I stedet for at føle frygt, panik eller had mod din misbruger, kan du begynde at føle menneskelighed og medfølelse for dem.

Det vigtigste er, at hvis du eller en af ​​dine nærmeste har oplevet Stockholmssyndrom, er det vigtigt at forstå, at de gode følelser, du har for din misbruger, ikke er din skyld. Det er en måde at forstå, hvordan du har det, hvordan du håndterer det, der skete for dig, og hvordan du håndterer det. Din læge eller rådgiver kan hjælpe dig eller din elskede med at komme sig over denne tilstand.

Endelig, de vigtigste ting at huske (Take-Home Message)

Okay, så nu har vi en god forståelse af Stockholmssyndromet. Selvom det er et komplekst emne, er det vigtigt at være opmærksom på det. Her er nogle vigtige punkter at huske:

• Stockholms syndrom er en sjælden, men mulig, psykologisk reaktion på alvorligt traume eller misbrug, hvor offeret udvikler sympati eller tilknytning til sin misbruger.
• Dette er ikke offerets skyld , det er en mestringsmekanisme , som sindet bruger til at overleve, en ubevidst overlevelsestaktik .
• Denne situation er ikke begrænset til gidseltagning, men kan også ses i forbindelse med forskellige overgreb og traumatiske begivenheder .
• Selvom den ikke officielt er klassificeret som en sygdom, udviser den symptomer, der ligner posttraumatisk stresslidelse (PTSD) , og behandlingerne er ens.
• Med psykoterapi og om nødvendigt medicin er det absolut muligt at komme sig over denne tilstand og vende tilbage til et normalt liv.
• Hvis du eller en du kender lider af denne tilstand, eller har oplevet det, er det meget vigtigt at søge ordentlig lægehjælp og støtte fra en kvalificeret psykolog .

Føl dig aldrig alene, skamfuld eller skyldig over en oplevelse som denne. Vær ikke bange for at bede om hjælp. Din mentale sundhed er dyrebar. Du har ret til at beskytte den.

` Stockholms syndrom, mental sundhed, traume, misbrug, gidsel, psykologisk reaktion, Stockholms syndrom, PTSD, mestringsmekanisme