Forårsager depression hukommelsestab? (Depression og hukommelsestab) Lad os finde ud af præcis dette.

Vi tror ofte, at det er normalt, at vores forældre, bedsteforældre eller bedsteforældre glemmer ting, når de bliver ældre. Vi siger til os selv: "Åh, det er bare noget, der sker, når man bliver ældre." Men nogle gange er alder ikke den eneste årsag til denne glemsomhed. Især hvis du ser en ældre person i dit hjem, der ser meget tankefuld, trist eller frustreret ud, kan det direkte påvirke deres hukommelse. Det er det, vi taler om i dag. Det vil sige, om depression kan forårsage hukommelsestab.

Hvad er forholdet mellem depression og hukommelse?

Vi tror normalt, at når nogen mister hukommelsen og ikke kan gøre ting, føler de sig triste og deprimerede. Det er sandt. Men ny forskning har vist, at det også kan have den modsatte effekt. Det vil sige, at en person kan miste hukommelsen på grund af stress og depression .

Tænk over det på denne måde. Din mor er en, der altid laver husarbejde og løber rundt i huset. Men i et stykke tid nu er hun begyndt at glemme ting. Hun kan ikke huske noget, hun talte om om morgenen om aftenen. Hvis hun tager et sted hen i weekenden, kan hun det ikke huske midt på ugen. Samtidig bemærker du, at hun er blevet lidt mindre snakkesalig og virker trist. Vi tænker ofte: "Åh, mor er trist, fordi hun glemmer ting."

Men kunne det være, at langvarig stress eller tristhed (depression) i hans sind var den oprindelige årsag til dette hukommelsestab? Dette er det vigtigste, som lægerne nu undersøger. For hvis dette er sandt, er ikke alt hukommelsestab en uoprettelig del af aldring. Det vil sige, at hvis depression behandles korrekt, kan det være muligt at bremse eller endda stoppe dette hukommelsestab.

Hvordan påvirker dette vores hjerne?

For at forstå dette, er vi nødt til at kende en lille videnskabelig historie. Vores kroppe har et hormon kaldet kortisol . Vi kalder dette "stresshormonet". Når vi er under pres, bange eller står over for en eksamen, producerer vores kroppe mere af dette hormon.

Normalt svinger dette hormonniveau i løbet af dagen. Men hvis nogen lider af stress eller depression i længere tid, vil deres krop altid have et lidt højere niveau af dette hormon, kortisol. Det er som vand, der drypper konstant fra en hane. Dette konstante niveau af kortisol beskadiger en meget vigtig del af vores hjerne.

Den del er hippocampus.Dette er en lille, søhestformet, men meget kraftfuld del af vores hjerne, der er involveret i hukommelse og læring af nye ting. Forskning viser, at på grund af langvarig stress og høje kortisolniveauer begynder denne hippocampus gradvist at skrumpe eller svækkes.

Her er forskellen mellem disse to ting.

Forveksl ikke aldring med depression.

Det vigtige her er, at der ikke er stærke beviser for, at hippocampus krymper blot fordi vi ældes. I et studie blev der udført MR-scanninger af hjernen hos kvinder med og uden depression.

Forskerne var overraskede over, hvad de så. Hippocampus hos kvinder med depression var mindre end hos dem uden depression. De scorede også lavere i hukommelsestests. Dette var ikke påvirket af alder. Det betyder, at en 30-årig med depression og en 70-årig med depression begge kan have skader på denne del af hjernen.

Så hvad gør vi? Findes der en behandling?

Her er de bedste nyheder. Det er noget at være håbefuld omkring.

Forskning viser tydeligt, at når depression behandles korrekt, forbedres den kognitive funktion, herunder hukommelsen . Forskere mener, at det er muligt at reducere og måske endda vende skaden på hjerneceller.

Derfor er det vigtigste at genkende disse symptomer tidligt.

• Føler du eller nogen i din familie, at I er ved at miste hukommelsen?
• Samtidig er han meget trist, frustreret og uinteresseret i noget?
• Har du mistet interessen for dine daglige aktiviteter?

Hvis du har nogen af ​​disse symptomer, så afvis dem ikke bare som "noget, der sker, når du bliver ældre". Sørg for at tale med din læge om det. Din læge vil udføre de nødvendige tests og afgøre, om årsagen er depression eller en anden tilstand, såsom Alzheimers sygdom. Uanset årsagen kan tidlig opdagelse og behandling gøre en stor forskel.

Forskning i forholdet mellem depression og hukommelse er stadig i gang. Ikke alt er 100% klart endnu. Men én ting er klar: Depression er en behandlingsbar sygdom. Behandling af den kan hjælpe med at beskytte dit mentale velbefindende såvel som din hjernes sundhed.