Skal du pludselig løbe for at tisse? Lad os tale om vandladningstrang.

Når du er på et vigtigt arbejde, eller når du kører i bussen, får du så pludselig en uudholdelig følelse af at skulle løbe for at tisse? Ikke nok med det, men er du også bange for, at du skal løbe et stykke tid, før du overhovedet løber på toilettet? Dette er faktisk et problem, som mange mennesker har, men som de er lidt flove over at tale om i samfundet. Men det er ikke noget, der bør ignoreres længere. Så lad os tale om det i detaljer og enkelt i dag.

Hvad er vandladningstrang?

Kort sagt er vandladningstrang den pludselige, ukontrollerbare trang til at urinere. Efter denne trang har du meget lidt tid til at finde et toilet. Nogle gange er den tid ikke nok, og du kan endda lække en lille mængde urin uden at være klar over det. I medicinske termer kalder vi dette urininkontinens .

Der er mange mulige årsager til dette. Men den gode nyhed er, at de fleste af disse årsager ikke er alvorlige. Og en kvalificeret læge kan diagnosticere årsagen og give dig den behandling, du har brug for.

Hvorfor sker dette? Hvad er hovedårsagerne?

Der er flere hovedårsager til vandladningstrang. Lad os se på, hvad de er.

Kan dette ske uden en urinvejsinfektion?

Ja, absolut. Du kan opleve denne pludselige trang til at urinere, selv uden en urinvejsinfektion. Her er nogle andre grunde til, at det kan ske:

• Vaginitis: Infektioner i skeden hos kvinder kan også forårsage irritation af blæren og blive sådan.
• Blærebetændelse: Denne tilstand kan opstå på grund af hævelse eller betændelse i blærevæggene af andre årsager, selv uden en infektion.
• Overgangsalderen: Når kvinder går igennem overgangsalderen , falder hormonet østrogen i deres kroppe. Dette kan forårsage tyndere væv i vagina og urinveje, hvilket kan påvirke blærekontrollen.
• Sygdomme, der påvirker nervesystemet: Tilstande som diabetes eller multipel sklerose (MS) kan skade nerverne, der styrer blærefunktionen, hvilket fører til vandladningstrang.

Andre vaner og årsager, der forværrer denne tilstand

Nogle gange, selvom disse ikke er hovedårsagen, kan de forværre vandladningstrangen.

• Nogle udløsere: Nogle mennesker oplever pludselig trang til at urinere, når de hører lyden af ​​rindende vand, vasker hænder eller er i et koldt miljø.
• Vanddrivende medicin: Nogle lægemidler (for eksempel medicin mod forhøjet blodtryk) får kroppen til at fjerne vand og salte, hvilket får kroppen til at skulle urinere oftere.
• Alkohol og koffeinholdige drikkevarer: Alkohol, kaffe og te påvirker kroppens hormon vasopressin . Dette hormon styrer mængden af ​​urin, der produceres i kroppen. Så når dette hormon er lavt, fyldes blæren hurtigt op.
• Rygning: Rygning kan reducere mængden af ​​urin, som blæren kan holde (blærekapacitet).
• Visse fødevarer: Sure fødevarer som appelsiner og tomater, kulsyreholdige drikkevarer og kunstigt sukker kan også irritere blæren hos nogle mennesker.
• Fedme: Hvis dit kropsmasseindeks (BMI) er over 25, hvilket betyder, at du er overvægtig, lægger den vægt mere pres på din blære og bækkenbundsmuskler. Når disse muskler bliver svage, bliver det svært at kontrollere din urin.
• Vaginal prolaps: Denne tilstand kan også opstå på grund af prolaps af livmoderen eller vaginalvæggene hos kvinder, hvilket lægger pres på blæren.

Hvordan kontrollerer du denne situation?

Den gode nyhed er, at der findes mange behandlings- og håndteringsmuligheder, afhængigt af årsagen.

Her er nogle behandlingsmuligheder:

• Livsstilsændringer: At drikke lidt mere vand, skære ned på alkohol og kaffe, holde op med at ryge og kontrollere din vægt kan alt sammen hjælpe. At føre en mad- og drikkedagbog kan hjælpe dig med at identificere, hvad der udløser din tilstand.
• Blæretræning: Dette indebærer at gå på toilettet med jævne mellemrum (f.eks. hver anden time) i stedet for at vente på trangen til at urinere. Dette vil tømme blæren, før den fyldes op.
• Kegeløvelser: Disse kaldes også bækkenbundsøvelser . Disse øvelser styrker bækkenbundsmusklerne. Disse muskler hjælper med at kontrollere vandladningen. En fysioterapeut kan vise dig præcis, hvordan du gør disse.
• Medicin: Din læge vil ordinere medicin afhængigt af årsagen til din tilstand. For eksempel kan du få antibiotika mod en urinvejsinfektion, alfablokkere til at afslappe musklerne i din blære ved forstørret prostata eller anden medicin til at afslappe musklerne i din blære ved overaktiv blærebetændelse.
• Medicinske procedurer og operationer: I nogle tilfælde omfatter behandlingsmulighederne indsættelse af et urinkateter for at tømme blæren, botulinumtoksin (Botox®) injektioner til behandling af prostataproblemer, nervestimulering eller prostatareduktion.

Hvornår skal jeg se en læge?

Hvis din vandladningstrang påvirker din dagligdag, dit arbejde eller dine sociale relationer, bør du helt sikkert kontakte en læge. Det er især vigtigt at søge lægehjælp med det samme, hvis du oplever denne tilstand sammen med følgende symptomer:

Hvordan finder en læge årsagen?

Når du ser en læge, vil han gøre følgende for at finde årsagen:

• Spørg om din sygehistorie og aktuelle symptomer.
• Der vil blive udført en fysisk undersøgelse (dette kan omfatte en bækkenundersøgelse for kvinder eller en digital rektalundersøgelse for mænd).
• Henvisning til urinprøve og urindyrkningstest .
• Du kan blive henvist til en billeddiagnostisk undersøgelse, såsom en ultralydsscanning , for at se mængden af ​​urin, der er tilbage i blæren efter vandladning.
• Nogle gange kan du blive henvist til en urodynamisk test, som måler blærefunktionen, eller en cystoskopi, hvor et lille kamera bruger til at se ind i blæren.