Hvor meget tænker vi på vores kroppes velbefindende? Men lige så vigtigt, og måske endda vigtigere, er vores sinds velbefindende, det vil sige vores mentale sundhed. Nogle gange kan vores sind føles belastet, uroligt og trist. Du tænker måske: "Jeg kan ikke fortælle nogen disse ting", "Ingen vil forstå det." Men i sådanne situationer er der en specialist, der kan lytte til dig, forstå dig og hjælpe dig. Den læge er det, vi kalder en psykiater .
'Psykiater', 'psykolog', 'terapeut'... Hvem er disse mennesker? Hvad er forskellen?
Mange mennesker bliver lidt forvirrede, når de hører disse tre navne. Det er normalt at undre sig: "Gør de alle det samme? Hvem skal jeg henvende mig til, hvis jeg har et problem?" Lad os opdele de vigtigste forskelle mellem disse tre på en meget enkel måde. Det er vigtigt, at du kender dette godt.
| Person | Kvalifikationer og rolle |
|---|---|
| Psykiater | Dette er en speciallæge , der har studeret på en lægeskole, opnået en lægegrad (MBBS) og derefter studeret til en specialistgrad i psykiatri (MD i psykiatri).
|
| Psykolog | Dette er en højt kvalificeret professionel, såsom en grad i psykologi og en ph.d., men ikke en læge. |
| Terapeut/Rådgiver | Der er kvalifikationskrav til dette, såsom en kandidatgrad eller et diplom. |
Kort sagt, hvis du føler, at du har brug for medicin for din mentale sundhed, eller hvis du har en alvorlig lidelse, bør du helt sikkert opsøge en psykiater.
Hvad sker der, når man ser en psykiater?
Når du går til en psykiater, vil han først tale meget venligt med dig og spørge om dine psykiske og fysiske symptomer. Forestil dig, at du har følt dig meget tung og trist i et stykke tid, du har ingen interesse i at lave noget, og du sover ikke godt. Du kan tale åbent om alle disse ting med lægen.
Så kan du, hvis det er nødvendigt, gøre ting som dette:
- Fysisk undersøgelse: Undersøg om disse symptomer skyldes en anden sygdom.
- Test såsom blodprøver: For eksempel kan tilstande som lave niveauer af skjoldbruskkirtelhormoner nogle gange forårsage symptomer som depression. Derfor kan der udføres test for at udelukke sådanne ting.
- En psykologisk vurdering: Stiller spørgsmål for yderligere at forstå dine tanker, følelser og adfærdsmønstre.
Efter at have gjort alt dette, vil lægen bruge internationalt anerkendte diagnostiske kriterier (f.eks. DSM-5) til at stille en præcis diagnose. Dette kan kræve mere end ét besøg hos lægen.
Almindelige tilstande behandlet af psykiatere
Psykiatere behandler en række forskellige psykiske sygdomme og adfærdsproblemer. Nogle af dem omfatter:
- Depression og relaterede lidelser
- Angstlidelser
- Bipolar og relaterede lidelser Skizofrenispektrum og andre psykotiske lidelser
- Uønskede tanker og handlinger (Obsessiv-kompulsiv og relaterede lidelser - OCD)
- Traume- og stressrelaterede lidelser (PTSD)
- Stofrelaterede og vanedannende lidelser
- Spise- og fodringsforstyrrelser
- Søvnforstyrrelser
- Personlighedsforstyrrelser
Hvilke behandlinger tilbydes?
Efter en diagnose vil din læge drøfte en behandlingsplan med dig, der passer bedst til dig. Dette kan omfatte en eller flere behandlinger.
| Behandlingsmetode | Simpel forklaring |
|---|---|
| Medicin | De hjælper med at korrigere ubalancer i kemikalierne (neurotransmittere) i hjernen. Disse omfatter forskellige typer medicin såsom 'antidepressiva', 'antipsykotika' og 'humørstabiliserende midler'. |
| Psykoterapi | Dette kaldes også "samtaleterapi." Det betyder at tale med din læge om dine problemer, tanker og følelser og lære måder at håndtere dem på. |
| Hjernestimuleringsterapi | Disse er moderne og sikre behandlinger, der anvendes i de mest alvorlige tilfælde, som ikke kan helbredes med medicin. Eksempler omfatter elektrochokbehandling (ECT), TMS og DBS. |
Hvornår skal man se en psykiater?
Du tænker måske: "Jeg har et lille problem, skal jeg gå til lægen med det her?" Men hvis du eller en du kender har haft et eller flere af følgende symptomer i længere tid, er det bedst at søge lægehjælp.
- Langvarig tristhed, fortvivlelse og tomhed.
- Ukontrollerbar angst, frygt og panik.
- Selvmordstanker . (Hvis du har disse tanker, skal du straks tage til nærmeste skadestue eller fortælle det til en, du stoler på.)
- At skade sig selv fysisk.
- At se eller høre ting, der ikke er der (hallucinationer eller vrangforestillinger).
- Manglende evne til at kontrollere alkohol- eller stofmisbrug.
- Hyppige vredesudbrud og vanskeligheder med at kontrollere følelser.
- Alvorlige søvnproblemer (ikke at kunne sove så godt som før eller sover for meget).
- Nedsat mental koncentration til det punkt, hvor man ikke er i stand til at udføre daglige opgaver, arbejde eller skolearbejde.
Hvordan forbereder man sig til en første date?
Det er normalt at føle sig lidt nervøs og bange, når du først ser en psykiater. Men husk, han er der for at hjælpe dig. Sådan kan du forberede dig.
1. Skriv ned, hvad du vil tale om: Skriv ned på et stykke papir de problemer, der generer dig, de symptomer, du oplever, og hvornår de startede. På den måde glemmer du ikke noget.
2. En liste over medicin: Fortæl din læge om al den medicin, du tager i øjeblikket (inklusive medicin mod andre lidelser, vitaminer og traditionel medicin). Medbring den, hvis det er muligt.
3. Stil spørgsmål: Vær ikke bange for at stille spørgsmål om alt, hvad du vil vide, om behandlinger og om bivirkninger af medicin.
4. Om prisen: Hvis du går på en psykiatrisk klinik (psykiatrisk klinik) på et offentligt hospital, er der ingen gebyrer for det. I den private sektor opkræves der et gebyr. Vær opmærksom på det på forhånd.
Husk, at det ikke er et tegn på svaghed at bede om hjælp til et psykisk problem. Det er en stærk beslutning truffet af en person, der holder af sig selv og elsker sig selv.
Besked til hjemmet
- En psykiater er en læge, der har modtaget specialiseret uddannelse i vores sinds sundhed.
- Kun en psykiater kan ordinere medicin til din psykiske tilstand. Psykologer eller rådgivere kan ikke.
- Hvis du eller en du kender oplever følelsesmæssig nød, er det aldrig for sent at bede om hjælp. Det er ikke en svaghed, det er en styrke.
- Hvis du ikke er sikker på, hvem du skal tale med, så kontakt først din læge. Han eller hun vil henvise dig til den rette person.
- Disse tjenester er gratis tilgængelige fra psykiatriske klinikker på offentlige hospitaler.
💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar