Hvad du behøver at vide om "Widowmaker"-hjerteanfaldet!

Har du nogensinde hørt om et "enkemagerhjerteanfald"? Dette er en meget farlig type hjerteanfald. Faktisk kan det være en umiddelbar trussel mod vores liv. Så lad os tale om dette i detaljer i dag, fordi det er meget vigtigt for dig og dine kære at være opmærksomme på dette.

Hvad er dette "Enkemager"-hjerteanfald?

Kort sagt er et "enkemager"-hjerteanfald en meget alvorlig type hjerteanfald. Det, der sker, er, at et af de største blodkar i vores hjerte, hovedarterien, der forsyner hjertet med blod, bliver fuldstændig blokeret. Denne arterie kaldes venstre anterior descending artery (LAD) . For at være præcis er det denne LAD-arterie, der transporterer iltrigt, rent blod til venstre ventrikel i vores hjerte, det primære pumpekammer i bunden af ​​hjertet. Denne venstre ventrikel er den, der sender blod til aorta, som pumper blod til hele kroppen. Så forestil dig, hvad der ville ske, hvis denne hovedarterie blev blokeret!

Læger kalder et hjerteanfald for et "myokardieinfarkt". Det betyder, at hjertemusklen (myokardiet) ikke får nok blod. Uden ilt begynder hjertemusklen at dø. Et hjerteanfald er en medicinsk nødsituation. Hvis du tror, ​​du har et hjerteanfald, skal du straks ringe til 1990 (Sri Lankas akutambulancetjeneste) eller tage til det nærmeste hospital.

Hvor alvorligt er dette egentlig?

Dette "enkemager"-hjerteanfald er noget, der kan være livstruende på et øjeblik . Tænk over det, den LAD-arterie, som vi talte om tidligere, den forsyner omkring 50%, eller halvdelen, af det blod, som vores hjertemuskel har brug for. Så når den er fuldstændig blokeret, afskæres en stor del af hjertet fra blodgennemstrømning. Det er derfor, det er så farligt.

Hvem kan udvikle denne hjertesygdom?

Selvom det kaldes "Widowmaker", som betyder "enkemager", er det ikke en sygdom, der kun rammer mænd. Kvinder kan også udvikle denne type hjertesygdom. Så lad dig ikke narre af navnet.

Der er flere faktorer, der øger risikoen for at få et hjerteanfald:

• Alder: For mænd, efter 45 år. For kvinder, efter 50 år.
• Familiehistorie: Hvis nogen i din familie har hjertesygdom.
• Usund kost: Hvis du spiser for meget mad, der er rig på olie, salt, sukker, lav på fibre og ubalanceret. Vi skal også tænke på de mange "fastfood" og "stegte ris", som vi spiser.
• Tobaksbrug: Hvis du ryger cigaretter, så brug ting som bidis, cigarer osv.
• Mangel på motion: Hvis du lever en stillesiddende livsstil uden at træne din krop.
• Andre medicinske tilstande:
• Fedme betyder at være overvægtig.
• Højt blodtryk .
• Højt kolesteroltal.
• Diabetes (Diabetes Mellitus) .

Hvad er advarselstegnene på dette?

"Enkemager" Dette er nogle af de symptomer, der kan opstå under et hjerteanfald. Hvis du oplever et eller flere af disse, skal du ikke ignorere det.

• Brystsmerter eller ubehag: Dette er hovedsymptomet. Det kan føles som et tryk i brystet, en tung vægt midt i brystet eller en klemmende fornemmelse. Nogle mennesker kan opleve en brændende fornemmelse i brystet.
• Vejrtrækningsbesvær: Det bliver pludselig svært at trække vejret, og du kan føle, at du er ved at besvime.
• Svimmelhed: Du kan føle, at dit hoved snurrer, og det kan være svært at stå stille.
• Mavebesvær eller kvalme: Du kan føle, at din mave vender sig, eller at du er ved at kaste op. Nogle mennesker forveksler dette med gastritis.
• Ekstrem træthed: Pludselig følelse af meget træthed og udmattelse uden grund.
• Svimmelhed: Følelse af svimmelhed eller svimmelhed.
• Smerter andre steder i overkroppen: Denne smerte kan starte i brystet og sprede sig ned i venstre arm, ind i skulderen, nakken, kæben eller midterryggen.

Vigtigst af alt: Hvis du har disse symptomer, skal du straks ringe til 1990 eller tage til det nærmeste hospital. Kør ikke alene. Fortæl det til din familie. Tid er afgørende her!

Hvad forårsager denne farlige situation?

Hovedårsagen til et "enkemager"-hjerteanfald er en tilstand kaldet "aterosklerose". Kort sagt er det, når kolesterol og andre fedtstoffer fra de usunde fødevarer, vi spiser, ophobes i væggene i vores LAD-arterie. Ligesom rust, der ophobes i et vandrør, forsnævrer og hærder disse aflejringer gradvist arterien. Til sidst kan disse aflejringer briste og danne en blodprop, der kan blokere arterien fuldstændigt. Det er her, et hjerteanfald opstår.

Hvordan opdager læger dette?

Når du kommer på hospitalet, vil lægerne udføre adskillige tests for at diagnosticere denne "enkemager"-hjertesygdom.

• Elektrokardiogram (EKG/EKG): Dette tester hjertets elektriske aktivitet. Ændringer i denne kan ses under et hjerteanfald. Dette er en test, der udføres ved at sætte små klistermærker på brystet eller armene.
• Ekkokardiografi: Dette er som en scanning af hjertet. Det kan kontrollere hjertets pumpeevne, klappernes funktion, og om der er skader på hjertemusklen.
• Blodprøver: Der er visse enzymer (f.eks. troponin), der frigives til blodet, når hjertemusklen beskadiges. Deres niveauer kan bruges til at bekræfte et hjerteanfald.
• Røntgen af ​​brystkassen:Dette hjælper med at kontrollere for andre brystproblemer, såsom et forstørret hjerte.
• Koronarangiografi: Dette er den primære test for at se præcis, hvor blokerede arterierne er. Et lille rør indsættes i en vene i armen eller benet, et farvestof injiceres i hjertets arterier, og der tages et røntgenbillede.
• Hjerte-CT-scanning (hjertecomputertomografi - CT): Dette er også en særlig scanning, der udføres for at se på tilstanden af ​​hjertets arterier.
• Hjerte-MR (magnetisk resonansbilleddannelse): Dette kan også give detaljerede oplysninger om hjertets struktur og funktion.
• Nuklear hjertescanning: Dette kan også se på, hvordan blodet strømmer gennem hjertet.

Hvilke behandlinger er tilgængelige?

Læger bruger den slags ting, når de behandler et "widomaker"-hjerteanfald:

• Iltmaske: Ilt gives for at reducere vejrtrækningsbesvær og øge mængden af ​​ilt, der når hjertet.
• Typer af medicin:
• Reducer smerte.
• Opløs blodpropper eller forebyg dem i at danne sig (f.eks. aspirin, clopidogrel).
• Kontroller unormale hjerterytmer.
• Sænk kolesterol (statiner).
• Kontroller blodtrykket.
• Angioplastik: Dette involverer at indsætte en lille ballon i den blokerede LAD-arterie og puste den op for at udvide det blokerede område.
• Stentplacering: Efter at arterien er blevet udvidet med angioplastik, placeres en lille netlignende enhed (stent) på plads for at forhindre den i at forsnævres igen. Dette er ofte den hurtigste behandling.
• Koronararteriebypassoperation (CABG): Hvis arterien er blokeret flere steder, eller hvis den er for smal til at en stent kan passe ind, udføres denne bypassoperation. Dette indebærer at omgå den blokerede arterie og skabe en ny bane ved hjælp af et stykke arterie taget fra en anden del af kroppen.

Typisk kan en enkemand være nødt til at blive på hospitalet i to til fire dage efter et hjerteanfald. Nogle mennesker kan dog være nødt til at blive længere, hvis der opstår komplikationer.

Er der nogen bivirkninger ved behandlingen?

Ja, nogle behandlinger kan forårsage mindre bivirkninger.

• Der er nogle gange risiko for blødning på grund af blodfortyndende medicin.
• Efter en stent er placeret, skal du tage visse lægemidler (f.eks. aspirin, clopidogrel) resten af ​​dit liv for at forhindre dannelse af blodpropper i den.
• Ved en bypassoperation er der en lille risiko for alvorlige komplikationer, såsom slagtilfælde, et nyt hjerteanfald eller død, selvom det er meget sjældent. Læger gør dog deres bedste for at minimere disse risici.

Hvordan kan vi forsøge at forhindre dette?

Heldigvis er der mange ting, vi kan gøre for at reducere vores risiko for at udvikle hjertesygdomme, herunder dette "enkemager"-hjerteanfald. Hvis det gøres korrekt, kan det gøre en stor forskel.

• En hjertesund kost:
• Fødevarer med lavt indhold af mættede fedtstoffer: Reducer fedtede fødevarer, fødevarer lavet med kokosolie (kun i moderate mængder), rødt kød (oksekød, svinekød), fastfood og bagværk (med højt indhold af smør og margarine) så meget som muligt.
• Sukkerkontrol: Begræns sukkerholdige fødevarer som sødede drikkevarer, kager, kiks og is. Vi skal også være forsigtige med det sukker, vi tilsætter i vores te.
• Saltkontrol: Reducer mængden af ​​salt, du tilsætter til din mad. Syltede agurker, saltet fisk og saucer har også et højt saltindhold.
• Grøntsager, frugt og grøntsager: Inkluder disse i flere måltider om dagen. Fødevarer med et højt fiberindhold er meget gode for hjertet.
• Fisk: Spis fisk mindst to dage om ugen. Især fede fisk som laks, makrel og sardiner er gode.
• Kontrol af forhøjet blodtryk, forhøjet kolesterol og diabetes: Hvis du har disse tilstande, skal du tage den medicin, din læge ordinerer, til tiden. Gå til regelmæssige helbredstjek.
• Hold dig helt væk fra tobaksvarer: Stop med at ryge cigaretter med det samme. Det er også skadeligt at være i nærheden af ​​rygere (passiv rygning).
• Regelmæssig motion: Sigt efter mindst 150 minutter om ugen (det er 30 minutter om dagen, 5 dage om ugen) med moderat intensitetsmotion. Rask gang, løb, cykling eller svømning er gode muligheder.
• Hold en sund vægt: Hold en sund vægt i forhold til din højde. Fedme er en væsentlig årsag til hjertesygdomme.
• Stresshåndtering: Prøv at få sindet til at slappe af gennem ting som yoga og meditation. Få nok søvn.

Hvad sker der efter et hjerteanfald, der kaldes "Widowmaker"?

Det kan normalt tage omkring otte uger at komme sig efter et "enkemager"-hjerteanfald, men dette varierer fra person til person.

• Nogle mennesker kan vende tilbage til arbejdet om cirka to uger.
• For andre kan det tage op til tre måneder at komme sig helt.
• Hvis dit arbejde er fysisk krævende (f.eks. landbrug, byggeri), kan du overveje at skifte til et mindre anstrengende job.

Hvordan er situationen på lang sigt?

Det lyder måske skræmmende, men det er vigtigt at vide. 50% af dødsfald som følge af hjerteanfald sker inden for de første par timer med symptomer. Derfor har vi altid sagt, at man skal tage på hospitalet, så snart symptomerne opstår.

Men hvis man kan overleve et par dage efter et hjerteanfald, kan de fleste komme sig helt.Ifølge statistikker dør omkring 10% af de personer, der får et hjerteanfald, dog inden for det første år. Derfor er det så vigtigt at ændre sin livsstil og følge sin læges råd efter et hjerteanfald.

Hvordan kan jeg passe på mig selv bagefter?

Hvis du har haft et hjerteanfald, bliver du nødt til at foretage nogle store ændringer i dit liv for at sikre, at det ikke sker igen. Tænk på det som en ny begyndelse.

• Deltag i hjerterehabiliteringsprogrammer: Når du har forladt hospitalet, kan dine læger henvise dig til et program kaldet "hjerterehabilitering". Dette program lærer dig mange ting, herunder hvordan du træner, spiser hjertesund mad og håndterer stress. Sørg for at gøre dette.
• En hjertesund kost: Som vi diskuterede tidligere, bør du følge en kost med lavt indhold af olie, salt og sukker og højt indhold af frugt og grøntsager.
• Håndtering af stress: Hold dit sind glad. Brug tid med familie og venner.
• Fuldstændig ophør med tobaksrygning: Dette er obligatorisk.
• Tag medicinen præcis som foreskrevet af lægen: Glem ikke nogen af ​​de lægemidler, som lægen har ordineret. Tag dem til tiden og i den foreskrevne dosis. Nogle lægemidler skal tages resten af ​​dit liv. Vær ikke for doven med det. Det er for din egen sikkerheds skyld.

Hvornår skal jeg se lægen?

Sørg for at gå til alle de klinikaftaler, din læge har givet dig. De vil gerne se, hvordan du kommer dig, om du har bivirkninger fra din medicin, og om din dosis skal ændres. Stil eventuelle spørgsmål eller bekymringer, du måtte have på det tidspunkt.

Hvornår skal jeg tage på skadestuen igen?

Hvis du oplever nogen af ​​symptomerne på et hjerteanfald igen (som brystsmerterne, vi talte om tidligere, åndenød), skal du ringe 112 eller tage til det nærmeste hospital med det samme . Dette er meget vigtigt.

Hvilke er de vigtige spørgsmål at stille lægen?

Når du går til lægen, så tøv ikke med at stille spørgsmål som disse:

• "Hvad er chancerne for, at jeg får et nyt hjerteanfald?"
• "Hvad er den bedste behandling for min tilstand?"
• "Findes der støttegrupper, som folk, der kommer sig efter hjertesygdomme, kan deltage i?"
• "Hvordan skal jeg være forsigtig med mad og drikke?"
• "Hvordan skal jeg træne?"

At kende disse ting klart vil hjælpe dig meget.

Endelig noget at huske! (Besked til hjemmet)

"Enkemager"-hjerteanfald er meget farlige. Men ved at være opmærksomme på dem og handle hurtigt kan vi forhindre en masse skader.

Hvis du har mistanke om, at du har symptomer på et hjerteanfald, skal du straks søge hjælp.Det betyder, at du skal ringe til 1990. Jo før du kommer til hospitalet, jo flere læger kan redde din hjertemuskel. Ambulancepersonalet vil begynde at behandle dig, så snart de får dig til hospitalet. Så det er bedst at ringe til en ambulance i stedet for at få en ven eller et familiemedlem til at køre dig.

Pas på dit hjerte. Lev sundt. Disse oplysninger er meget vigtige for dig og dine kære. Så gør dem også opmærksomme på dette.

` Widowmaker-hjerteanfald, hjerteanfald, hjerte, LAD-arterie, brystsmerter, åndenød, hjertesundhed, åreforkalkning, kolesterol, akutbehandling