Die Wahl der richtigen Verhütungsmethode ist manchmal gar nicht so einfach, oder? Wir kennen Pille, Kondom und Spirale, aber vielleicht wissen Sie gar nicht, dass es noch andere Möglichkeiten gibt. Heute stellen wir Ihnen eine Methode vor, die hierzulande noch nicht so bekannt ist, aber für alle, die keine Hormone verwenden möchten, eine gute Alternative sein kann: den Verhütungsschwamm.
Einfach ausgedrückt: Was ist dieser Verhütungsschwamm?
Es ist ganz einfach. Der Verhütungsschwamm ist ein kleines, rundes, sehr weiches Produkt aus einem Kunststoffschaum namens Polyurethan. Er ähnelt einem Make-up-Schwamm, ist aber anders. Das Besondere daran ist, dass er mit Spermizid getränkt ist.
Man führt diesen Schwamm vor dem Geschlechtsverkehr in die Vagina ein. Er bedeckt dann den Gebärmutterhals und verhindert so, dass Spermien in die Gebärmutter gelangen.
Für wen ist diese Methode am besten geeignet?
Manche Menschen vertragen hormonelle Verhütungsmethoden wie die Pille nicht oder lehnen sie ab. Für jemanden, der eine hormonfreie Verhütungsmethode sucht, könnte dies eine gute Lösung sein.
Dies ist auch praktisch für diejenigen, die eine Möglichkeit suchen, unkompliziert eine Pille in einer Apotheke ohne ärztliches Rezept zu kaufen.
Eines sollten Sie jedoch bedenken: Bevor Sie Entscheidungen bezüglich Ihrer reproduktiven Gesundheit treffen, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin zu sprechen. Nur ein Arzt oder eine Ärztin kann Ihnen genau sagen, was für Ihren Körper am besten ist.
Wie verhindert dieser Schwamm eine Schwangerschaft?
Der Verhütungsschwamm hilft auf verschiedene Weise, eine Schwangerschaft zu verhindern. Schauen wir uns an, wie.
- Wirkt als Barriere: Da der Schwamm den Gebärmutterhals vollständig bedeckt, können Spermien nicht in die Gebärmutter gelangen. Es ist wie das Schließen einer Tür.
- Absorbiert und fängt Spermien ein: Durch den Schaum im Schwamm werden die Spermien darin eingeschlossen.
- Tötet Spermien ab: Der Schwamm gibt kontinuierlich ein Spermizid ab, das Spermien abtötet, sobald sie mit ihm in Kontakt kommen.
Alle drei Methoden zusammen verringern das Risiko einer Schwangerschaft.
Wie man das genau benutzt, Schritt für Schritt
Die Anwendung ist einfach, aber es ist wichtig, sie richtig durchzuführen. Sie können es bis zu 24 Stunden vor dem Geschlechtsverkehr einführen. So geht's.
| Schritte | Was zu tun |
|---|---|
| Schritt 1: Sich reinigen | Waschen Sie zunächst Ihre Hände gründlich mit Seife und sauberem Wasser. Dies ist sehr wichtig, um das Eindringen von Keimen zu verhindern. |
| Schritt 2: Den Schwamm aktivieren | Den Schwamm in Wasser tauchen und gut auswringen. So lange befeuchten, bis sich ein seifiger Schaum bildet. Dadurch wirkt das Spermizid. Aber nicht so viel Wasser einweichen, dass es ausläuft. |
| Schritt 3: Den Schwamm falten | Falten Sie die kleine Schlaufe des Schwamms von der Seite mit der „Schlaufe“ zur anderen Seite hin in der Mitte. Dadurch wird sie lang und dünn. |
| Schritt 4: Einführen | Führe den Schwamm mit den Fingern so tief wie möglich in die Vagina ein. |
| Schritt 5: Überprüfung der Genauigkeit | Führen Sie nach dem Einführen Ihren Finger ein, um zu prüfen, ob sich der Schwamm vollständig ausgedehnt hat und den Muttermund vollständig bedeckt. Der Muttermund fühlt sich an wie Ihre Nasenspitze. Stellen Sie sicher, dass der Schwamm ihn vollständig umschließt. |
Sobald der Schwamm eingeführt ist, können Sie so oft Sex haben, wie Sie möchten, bis er wieder entfernt wird.
Wie lange soll ich den Schwamm einwirken lassen? Wie entferne ich ihn?
Dies ist ebenfalls eine sehr wichtige Angelegenheit.
- Nach dem Geschlechtsverkehr sollte der Schwamm mindestens 6 Stunden lang nicht entfernt werden .
- Lassen Sie den Schwamm außerdem nicht länger als insgesamt 30 Stunden einwirken. Achten Sie genau auf diese Zeit.
Wenn du den Schwamm entfernen möchtest, wasche dir erneut die Hände. Führe dann einen Finger in deine Vagina ein und suche die kleine Schlaufe am Schwamm. Greife sie und ziehe den Schwamm langsam heraus. Wirf den gebrauchten Schwamm niemals in die Toilette , sondern in den Müll.
Was sind die Erfolge, Vorteile und Nachteile dieser Methode?
Wie jede Verhütungsmethode hat auch diese ihre Vor- und Nachteile. Es ist wichtig, sich über beides im Klaren zu sein, bevor man eine Entscheidung trifft.
| Der Punkt | Beschreibung |
|---|---|
| Wirksamkeit | |
| Erfolgsquote | Bei korrekter Anwendung ist es bei Frauen, die noch keine Kinder geboren haben, zu etwa 88 % wirksam. Bei Frauen, die bereits Kinder geboren haben, liegt die Wirksamkeit bei etwa 80 % . Das ist etwas niedriger als bei der Pille (99 %) oder Kondomen (98 %). Für maximalen Schutz empfiehlt sich daher die zusätzliche Anwendung mit einem Kondom. |
| Vorteile | |
| Leicht zu beschaffen | Ich brauche kein ärztliches Rezept. |
| 24-Stunden-Sicherheit | Nach dem Einführen ist mehrmalsiger Geschlechtsverkehr innerhalb von 24 Stunden möglich. |
| Keine Hormone | Eine gute Alternative für alle, die Hormone ablehnen oder für schädlich halten. Auch für stillende Mütter ist es unbedenklich. |
| Kein Problem. | Da es Stunden im Voraus eingeführt werden kann, müssen Sie im Moment des Geschlechtsverkehrs nicht an Verhütung denken. |
| Nachteile und Risiken | |
| Sexuell übertragbare Krankheiten | Das ist der größte Nachteil. Der Verhütungsschwamm bietet keinen Schutz vor sexuell übertragbaren Krankheiten (STDs/STIs). |
| Nebenwirkungen | Spermizide können bei manchen Menschen zu Scheidentrockenheit, Juckreiz, Scheidenentzündung oder Harnwegsinfektionen führen. |
| Toxisches Schocksyndrom | Es handelt sich hierbei um eine seltene, aber sehr ernste bakterielle Infektion, das sogenannte toxische Schocksyndrom. Dieses Risiko kann auftreten, wenn der Schwamm länger als die empfohlene Zeit im Körper verbleibt. |
Wann müssen Sie einen Arzt aufsuchen?
Wenn Sie überlegen, einen Verhütungsschwamm zu verwenden, sollten Sie vor einer Entscheidung mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin sprechen. Besonders wichtig ist eine ärztliche Beratung, wenn Sie kürzlich ein Kind bekommen haben, eine Fehlgeburt erlitten oder eine Schwangerschaft abgebrochen haben.
Sollten Sie während der Anwendung des Schwamms folgende Symptome bemerken, suchen Sie umgehend einen Arzt auf:
- Plötzliches hohes Fieber
- Erbrechen oder Durchfall
- Hautschäden ähnlich wie bei Sonnenbrand
- Körperschmerzen, Schwindel
Dies könnten Symptome eines toxischen Schocksyndroms sein, daher ist es unbedingt erforderlich, sofort einen Arzt aufzusuchen.
Kernaussage
- Der Verhütungsschwamm ist eine hormonelle, nicht-chirurgische Verhütungsmethode.
- Diese Methode ist etwas weniger erfolgreich als die Pille oder Kondome, insbesondere bei Frauen, die bereits Kinder geboren haben.
- Vor der Anwendung muss das Produkt unbedingt mit Wasser befeuchtet werden, um das Spermizid zu aktivieren.
- Es sollte 6 Stunden nach dem Geschlechtsverkehr nicht entfernt werden, und die Gesamtzeit sollte 30 Stunden nicht überschreiten.
- Ganz wichtig: Dies bietet keinen Schutz vor sexuell übertragbaren Krankheiten.
- Es ist ratsam, vor Beginn einer Verhütungsmethode mit Ihrem Arzt zu sprechen und gemeinsam zu entscheiden, welche Methode für Sie am besten geeignet ist.
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