Warum kommt es zu Erkältungen? Finden wir heraus, was genau das ist.

Eine laufende Nase, Halsschmerzen und wieder eine laufende Nase … diese Symptome sind uns allen bestens bekannt, nicht wahr? Das sind die ersten Anzeichen einer Erkältung, die wir alle kennen. Tatsächlich ist es kein Geheimnis, dass dies die häufigste Erkrankung weltweit ist. Obwohl sie meist nicht schwerwiegend verläuft und innerhalb von ein bis zwei Wochen abklingt, ist sie ein häufiger Grund für einen Arztbesuch, Schul- oder Arbeitsausfälle.

Was genau ist eine Erkältung?

Vereinfacht gesagt, ist eine Erkältung eine Virusinfektion . Sie wird durch verschiedene Viren verursacht. Diese Viren befallen hauptsächlich die oberen Atemwege, also Nase und Rachen.

Der Grund dafür, dass dies so häufig vorkommt, ist die sehr leichte Übertragbarkeit dieser Viren von Mensch zu Mensch. Das Virus kann sich durch kleinste Tröpfchen verbreiten, die beim Niesen, Husten oder Ausatmen in die Luft gelangen. Es kann auch übertragen werden, indem man eine mit dem Virus kontaminierte Oberfläche berührt und sich anschließend an Nase, Mund oder Augen fasst.

Wer ist am stärksten davon betroffen?

Obwohl sich jeder erkälten kann, erkranken manche Menschen häufiger daran. Woran liegt das? Schauen wir uns das genauer an.

Kleinkinder sind die Hauptzielgruppe.

Kleinkinder können sechs bis zehn Mal im Jahr erkältet sein. In Familien mit schulpflichtigen Kindern kann es sogar vorkommen, dass ein Kind bis zu zwölf Mal jährlich erkältet ist. Das liegt vor allem daran, dass Kleinkinder in Kindergärten, Kindertagesstätten und Schulen viel Zeit in engem Kontakt miteinander verbringen. Außerdem ist ihr Immunsystem noch nicht vollständig entwickelt, wodurch sie anfälliger für neue Viren sind.

Erwachsene bekommen in der Regel zwei- bis viermal im Jahr einen Hautausschlag. Frauen zwischen 20 und 30 Jahren scheinen jedoch etwas häufiger betroffen zu sein als Männer. Dies könnte daran liegen, dass sie mehr Zeit mit kleinen Kindern verbringen.

Aber es gibt auch gute Nachrichten. Mit zunehmendem Alter, also ab 60 Jahren, ist unser Körper vermehrt Viren ausgesetzt und entwickelt eine Immunität, wodurch die Wahrscheinlichkeit einer Erkältung deutlich sinkt. Dann erkälten wir uns vielleicht gar nicht mehr im Jahr.

Hat das Wetter Einfluss auf Erkältungen?

Wir sagen immer: „Ach, diese Kälte gibt es nur in der Regenzeit.“ Da ist etwas Wahres dran.

In Sri Lanka ist dies besonders während der Regenzeit und bei kaltem Wetter zu beobachten. Auch nach den Schulferien, wenn die Ferien wieder beginnen, nimmt die Verbreitung zu.

Dafür gibt es zwei wissenschaftliche Gründe:

1. Wir bleiben alle drinnen: An kalten, regnerischen Tagen gehen wir weniger aus dem Haus. Wenn sich mehr Menschen in geschlossenen Räumen wie Wohnungen, Büros und Bussen aufhalten, ist die Wahrscheinlichkeit einer Virusübertragung von Mensch zu Mensch deutlich höher.

2. Niedrige Luftfeuchtigkeit: Erkältungsviren können in trockener, feuchter Umgebung besser überleben und sich verbreiten. Kaltes Wetter reduziert üblicherweise die Luftfeuchtigkeit.

3. Trockene Nase: Kaltes Wetter kann die empfindliche Schutzschleimhaut in unserer Nase austrocknen. Solange diese Schleimhaut feucht ist, filtert sie eindringende Viren und Keime heraus. Ist sie trocken, können Viren leichter eindringen und eine Infektion verursachen.

Wenn Sie sich also das nächste Mal an einem kalten Tag eine Erkältung einfangen, denken Sie daran, dass nicht nur die Kälte selbst die Ursache ist, sondern auch das kalte Wetter, das ein Umfeld schafft, das die Ausbreitung des Virus begünstigt.

Bei leichten Symptomen können warme Getränke und viel Ruhe Linderung verschaffen. Bei schweren Symptomen wie Atemnot, hohem Fieber, Brustschmerzen oder wenn sich der Zustand nach einigen Tagen nicht bessert, sollten Sie jedoch umgehend einen Arzt aufsuchen .