Wir alle fühlen uns im Laufe unseres Lebens manchmal traurig und niedergeschlagen. Das ist völlig normal. Traurigkeit auf diese Weise zu empfinden und an einer Depression zu erkranken, die eine medizinische Erkrankung ist, sind jedoch zwei völlig verschiedene Dinge. Eine Depression sollte von einem qualifizierten Arzt diagnostiziert werden. Dieser wird Sie untersuchen und gegebenenfalls einen Fragebogen zur Depressionsdiagnostik verwenden, um festzustellen, an welcher Art von Depression Sie leiden.
Einfach ausgedrückt: Es gibt keinen einzelnen Bluttest oder Scan, der direkt feststellen kann, ob Sie an einer Depression leiden. Stattdessen wird Ihr Arzt Untersuchungen durchführen, um andere Erkrankungen (wie beispielsweise eine Schilddrüsenunterfunktion) auszuschließen, einen Fragebogen zur Depressionserkennung verwenden und ein ausführliches Gespräch mit Ihnen führen.
Warum ist es so schwierig, Depressionen zu erkennen?
Depression kann manchmal schwer zu diagnostizieren sein, da sie sich bei jedem Menschen anders äußert. Manche Menschen mit einer Depression ziehen sich beispielsweise sehr zurück und verlieren das Interesse an allem. Sie isolieren sich psychisch. Andere wiederum werden sehr reizbar und unruhig.
Genauso verhält es sich mit Essen, Trinken und Schlafen. Der eine isst oder schläft zu viel. Der andere hingegen vernachlässigt Essen, Trinken und Schlafen völlig. Manchmal sind die äußeren Symptome sehr subtil, egal wie schwerwiegend der innere psychische Zusammenbruch ist. Deshalb ist es nicht immer einfach, dies genau zu erkennen.
Depression ist eine medizinische Erkrankung, die den Körper, die Gefühle, die Gedanken und das Verhalten einer Person auf vielfältige Weise beeinflussen kann.
Was sind die Hauptarten von Depressionen?
Früher wurden alle psychischen Erkrankungen unter einem Begriff zusammengefasst, doch dank der Fortschritte in der Medizin ist es heute möglich, den genauen Typ der Depression zu bestimmen. Diese Klassifizierung ist sehr wichtig, da die Behandlungen für die einzelnen Typen unterschiedlich sind .
Um nur einige Beispiele zu nennen:
- Schwere depressive Störung: Dies ist die Hauptform, von der wir üblicherweise sprechen, wenn wir über Depressionen sprechen.
- Dysthymie: Ein Zustand der Traurigkeit, der über Jahre auf einem niedrigen Niveau anhält.
- Saisonale affektive Störung (SAD): Obwohl diese in unserem Land nicht sehr verbreitet ist, handelt es sich um eine depressive Erkrankung, die in sonnenarmen Perioden (z. B. im Winter) auftritt. Dies zeigt, dass die Ursachen je nach Typ variieren können.
- Perinatale/Postpartale Depression: Eine Depression, die bei Müttern (und manchmal auch Vätern) nach der Geburt eines Kindes auftritt.
Sobald Ihr Arzt den genauen Typ Ihrer Erkrankung festgestellt hat, wird er Ihnen den am besten geeigneten Behandlungsplan zur Verfügung stellen.
Die Kriterien, die ein Arzt zur Diagnose einer Depression verwendet
Es gibt klare Kriterienlisten, die Ärzten helfen, verschiedene Arten von Depressionen zu identifizieren. Schauen wir uns diese Informationen in einer Tabelle an.
| Art der Depression | Wichtige Merkmale zur Identifizierung |
|---|---|
| Schwere Depression | Sie müssen mindestens eines der folgenden beiden Symptome aufweisen: eine depressive Verstimmung oder einen Verlust von Interesse oder Freude am Leben über einen Zeitraum von mindestens zwei Wochen. Zusätzlich müssen Sie vier oder mehr der folgenden Symptome aufweisen:
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| Dysthymie | Eine depressive Verstimmung, die seit mindestens zwei Jahren anhält (ohne dass sich die Symptome länger als zwei Monate bessern). Zusätzlich müssen zwei oder mehr der folgenden Symptome vorliegen:
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| Perinatale Depression | Zusätzlich zu den oben genannten Symptomen können folgende Beschwerden auftreten:
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Körperliche Tests zur Feststellung einer Depression
Bei der ersten Untersuchung wird Ihr Arzt oder Ihre Ärztin wahrscheinlich einige grundlegende medizinische Tests durchführen. Diese Tests dienen nicht der direkten Diagnose einer Depression, sondern dem Ausschluss anderer körperlicher Erkrankungen, die Ihre Symptome verursachen könnten.
- Blutuntersuchungen: Dabei werden unter anderem Schilddrüsenhormonwerte, Leber- und Nierenfunktion sowie Vitaminmängel untersucht. Veränderungen in diesen Bereichen können ebenfalls Symptome hervorrufen, die einer Depression ähneln.
- Gehirnscans: Um sicherzustellen, dass keine schwerwiegende Erkrankung wie beispielsweise ein Hirntumor vorliegt, kann eine Computertomographie (CT) oder eine Magnetresonanztomographie (MRT) durchgeführt werden.
- Weitere Untersuchungen: Bei Verdacht auf eine Herzerkrankung kann ein Elektrokardiogramm (EKG) oder ein EEG durchgeführt werden, um die elektrische Aktivität des Gehirns zu überprüfen.
Screening-Tests zur Diagnose von Depressionen
Nach dem Gespräch wird Ihr Arzt Ihnen möglicherweise einige Fragen stellen. Dabei handelt es sich um Fragebögen, die speziell zur Diagnose von Depressionen entwickelt wurden. Sie sind jedoch nur ein Teil des Diagnoseprozesses. Die Antworten auf diese Fragen helfen Ihrem Arzt, Ihre psychische Gesundheit besser zu verstehen.
Es gibt beispielsweise zwei sehr einfache, aber sehr effektive Fragen:
1. „Haben Sie sich im vergangenen Monat oft traurig, frustriert oder hoffnungslos gefühlt?“
2. „Haben Sie im letzten Monat das Interesse oder die Freude an Dingen verloren, die Ihnen normalerweise Spaß machen?“
Ihre Antworten entscheiden über das weitere Vorgehen Ihres Arztes. Allerdings reichen diese Fragebögen allein nicht für eine Diagnose aus. Sie ersetzen nicht das Gespräch mit einem Arzt, sondern dienen lediglich als Hilfsmittel. Daher ist es sehr wichtig, diese Fragen so ehrlich wie möglich zu beantworten.
Was können Sie tun, um dem Arzt zu helfen?
Es kann etwas schwerfallen, sich dazu durchzuringen, zum Arzt zu gehen und über so etwas zu sprechen. Aber wenn Sie vorbereitet sind, werden Sie sich viel besser fühlen.
Am wichtigsten ist, dass Sie im Gespräch mit Ihrem Arzt so offen und ehrlich wie möglich über Ihre Gefühle und Symptome sprechen. Je mehr Informationen Ihr Arzt hat, desto leichter kann er Ihre Erkrankung genau diagnostizieren und Ihnen einen erfolgreichen Behandlungsplan erstellen.
Bevor Sie zum Arzt gehen, schreiben Sie sich folgende Dinge auf einen Zettel:
- Psychische und physische Probleme, die Sie erleben (z. B. ständige Kopfschmerzen, Traurigkeit)
- Ungewöhnliche Veränderungen Ihres Verhaltens
- Ob jemand in Ihrer Familie schon einmal an Depressionen oder anderen psychischen Erkrankungen gelitten hat
- Alle Medikamente, die Sie derzeit einnehmen (verschreibungspflichtige und rezeptfreie)
- Alle zusätzlichen Vitamine oder pflanzlichen Präparate, die Sie einnehmen
- Ihre Lebensgewohnheiten (Sport, Ernährung, Rauchen, Alkoholkonsum)
- Stressfaktoren in Ihrem Leben (z. B. Eheprobleme, berufliche Probleme)
- Wichtige Fragen zu Depressionen und deren Behandlung
Woran erkennt man, wann man um Hilfe bitten sollte?
Das größte Hindernis bei der Diagnose und Behandlung von Depressionen ist die Erkenntnis, dass jemand an dieser Erkrankung leidet. Traurigerweise wird etwa die Hälfte der Menschen mit Depressionen nie diagnostiziert oder sucht keine Behandlung. Unbehandelt kann dies lebensbedrohlich sein.
Wenn Ihre Traurigkeit Ihre Beziehungen, Ihre Arbeit oder Ihr Familienleben beeinträchtigt und es keine klare Lösung gibt, suchen Sie umgehend ärztlichen Rat , bevor sich die Situation verschlimmert.
Insbesondere wenn Sie oder jemand in Ihrem Umfeld Suizidgedanken hat, zögern Sie nicht. Begeben Sie sich unverzüglich in die Notaufnahme des nächstgelegenen Krankenhauses. Es kann um Leben und Tod gehen, nehmen Sie die Situation daher nicht auf die leichte Schulter.
Kernaussage
- Depression ist nicht nur ein Gefühl der Traurigkeit, sondern eine medizinische Erkrankung, die einer Behandlung bedarf.
- Diese Krankheit wird von einem Arzt diagnostiziert, nachdem er mit Ihnen gesprochen, Sie untersucht und sichergestellt hat, dass Sie keine anderen Krankheiten haben. Es gibt keine Abkürzungen.
- Es gibt verschiedene Arten von Depressionen, und die beste Behandlung ist nur möglich, wenn man die genaue Art der Depression identifiziert.
- Sprechen Sie so ehrlich und offen wie möglich mit Ihrem Arzt. Es ist hilfreich, sich vor dem Arztbesuch eine Notiz über Ihre Symptome zu machen.
- Wenn Ihr psychischer Zustand Ihren Alltag beeinträchtigt oder Sie Selbstmordgedanken haben, zögern Sie nicht und suchen Sie sofort ärztlichen Rat .
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