Vergessen Sie auch Dinge? Könnte es an dissoziativer Amnesie liegen?

Vergessen Sie manchmal plötzlich wichtige Dinge oder Ereignisse in Ihrem Leben? Es ist, als ob eine Erinnerungslücke entstanden wäre. Das ist nicht einfach nur Vergesslichkeit. Manchmal kann es auch etwas Ernsteres sein. Heute sprechen wir über genau dieses Phänomen, nämlich über die psychische Erkrankung „dissoziative Amnesie“ .

Was genau ist „dissoziative Amnesie“?

Vereinfacht gesagt, ist dissoziative Amnesie ein Zustand, in dem das Gehirn wichtige Informationen über sich selbst ausblendet , insbesondere solche, die mit schmerzhaften, traumatischen Erlebnissen zusammenhängen. Man kann es sich so vorstellen, als ob das Gehirn versucht, einen zu schützen. Es ist nicht so, als ob man einfach etwas vergisst. Meistens sind diese Erinnerungen noch da, aber man kann nicht darauf zugreifen.

Dissoziative Amnesie wird häufig durch traumatische Erlebnisse wie schweren Missbrauch, Krieg oder Naturkatastrophen verursacht. Betroffene haben ein erhöhtes Risiko für Selbstverletzungen oder suizidales Verhalten.

Wichtig: Sollten Sie Gedanken an Selbstverletzung oder Selbstmord haben, suchen Sie bitte umgehend Hilfe. Sie können dies jetzt tun:

* Rufen Sie 1926 an, die nationale Hotline für psychische Gesundheit in Sri Lanka .

* Suchen Sie Hilfe bei einem Anbieter von Dienstleistungen im Bereich der psychischen Gesundheit in Ihrer Nähe.

* Besprechen Sie dies mit einer vertrauten Person.

* Begeben Sie sich unverzüglich in das nächstgelegene Krankenhaus.

Wenn Sie glauben, dass sich jemand, den Sie kennen, in einer solchen Gefahr befindet, lassen Sie ihn bitte nicht allein, sondern helfen Sie ihm.

Was ist diese „Dissoziation“?

Die Erfahrungen, die wir alle im Leben machen, hängen davon ab, wie verschiedene Prozesse und Fähigkeiten im Gehirn zusammenwirken. Diese sind:

• Erinnerung
• Bewusstsein (Wahrnehmung von sich selbst und der Umwelt)
• Selbstverständnis (Identität)
• Emotionen
• Wahrnehmung (Sinne wie Sehen, Hören - „Wahrnehmung“)
• Motorische Fähigkeiten (die Fähigkeit, sich durch die Kontrolle der Muskeln fortzubewegen)
• Verhalten

Dissoziation ist ein Abwehrmechanismus des Geistes. Er verhindert, dass ein oder mehrere der oben genannten Prozesse zusammenwirken. Dies kann die Art und Weise verändern, wie Sie Dinge erleben, verstehen und sich daran erinnern.

Die sogenannte „dissoziative Amnesie“ wird durch diese Dissoziation verursacht.Das Auftreten von Gedächtnisverlust (`Amnesie`).

Wie funktioniert dissoziative Amnesie?

Um dissoziative Amnesie zu verstehen, ist es hilfreich, etwas über die Funktionsweise des Gedächtnisses zu wissen. Stellen Sie sich vor, Sie greifen beim Erinnern an Ereignisse in Ihrem Leben auf Ihr sogenanntes autobiografisches Gedächtnis zurück. Es ist wie eine große Bibliothek in Ihrem Kopf. Jedes Buch in dieser Bibliothek ist eine Erinnerung an ein Ereignis in Ihrem Leben.

Um Bücher zu dieser Bibliothek hinzuzufügen, also Erinnerungen zu bilden, folgt Ihr Gehirn einem schrittweisen Prozess:

1. Enkodierung : Hierbei erstellt Ihr Gehirn Erinnerungen. Es ist, als würde Ihr Gehirn ein neues Buch schreiben und für die Bibliothek veröffentlichen.

2. Speicherung : So speichert Ihr Gehirn diese Erinnerung. Ihr Gehirn stellt das Buch in der Bibliothek ins Regal. Es versieht es außerdem mit einem Etikett (einer Kennzeichnung), damit Sie es später wiederfinden können.

3. Abruf : Dies ist der Moment, in dem Sie in die Bibliothek zurückkehren, das Buch holen, sich die Details darin ansehen und sich daran erinnern, was passiert ist.

Bei der dissoziativen Amnesie liegt ein Problem in diesem Prozess vor.

Welche Arten von „dissoziativer Amnesie“ gibt es?

Es gibt zwei Hauptwirkungsweisen der dissoziativen Amnesie:

• Retrograde Amnesie : Hierbei handelt es sich um dissoziative Amnesie , die Ihre Fähigkeit beeinträchtigt, sich an vergangene Erinnerungen zu erinnern . Sie können beispielsweise bestimmte Bücher in Ihrer Bibliothek nicht finden oder nicht lesen, was in diesen Büchern steht.
• Anterograde Amnesie : Diese Form der Amnesie entsteht durch eine Störung bei der Bildung oder Speicherung neuer Erinnerungen . Es ist, als ob Ihr Gehirn vergisst, ein gelesenes Buch in die Bibliothek zurückzustellen, oder als ob eine Lücke in der Speicherung Ihrer Erinnerungen besteht. Diese Form ist seltener als die anderen.

Wie häufig ist dissoziative Amnesie?

Dissoziative Amnesie ist eine seltene Erkrankung. Experten sind sich jedoch nicht sicher, wie häufig sie tatsächlich vorkommt. Einige Studien gehen davon aus, dass sie bei lediglich 0,2 % der Bevölkerung auftritt, während andere bis zu 7,3 % betreffen. Die Amerikanische Psychiatrische Vereinigung schätzt, dass jährlich weltweit etwa 1,8 % der Menschen daran erkranken.

Was sind die Symptome der dissoziativen Amnesie?

Das Hauptsymptom der dissoziativen Amnesie ist Gedächtnisverlust . Dieser Gedächtnisverlust kann in vielfältiger Form auftreten. Manche Menschen erleben nur eine Form, während andere mehrere Formen aufweisen können. Diese Formen sind:

• Lokalisiert : Man vergisst alles, was mit einem kurzen, bestimmten Lebensabschnitt zu tun hat . Stellen Sie sich vor, Sie können sich an nichts erinnern, was zwei Tage lang passiert ist.
• Ausgewählt(Selektiv): Man vergisst nur ein einzelnes Ereignis oder eine bestimmte Art von Ereignis aus einem bestimmten Lebensabschnitt. Es ist, als ob man nur einige Erinnerungen an bestimmte Orte vergisst. Deshalb wird es manchmal auch als „fleckige Amnesie“ bezeichnet.
• Allgemein : Alles über einen längeren Zeitraum, Monate oder Jahre, vergessen. Das ist etwas gravierender.
• Kontinuierlich : Dies ist die bereits erwähnte Art des Gedächtnisses, die als anterogrades Gedächtnis bezeichnet wird. Das bedeutet , dass sie die Fähigkeit zur Bildung neuer Erinnerungen beeinträchtigt . Sobald die Ereignisse eintreten, werden sie also vergessen.
• Systematisiert : Alles vergessen, was mit einem bestimmten Thema oder einer bestimmten Kategorie zu tun hat . Zum Beispiel könnte man alles über die Familie oder alles, was mit dem Beruf zu tun hat, vergessen.

Menschen mit dissoziativer Amnesie können neben dem Gedächtnisverlust auch andere Verhaltensweisen oder Symptome aufweisen:

• Fehlendes Bewusstsein: Manche Menschen mit dissoziativer Amnesie bemerken ihre Gedächtnislücken gar nicht. Dies kann so lange der Fall sein, bis sie etwas vergessen, das ihre Identität betrifft, oder bis sie jemand nach etwas fragt, an das sie sich erinnern sollten.
• Flashbacks: Manche Menschen erleben Flashbacks, bei denen Erinnerungen nach und nach zurückkehren. Ein Flashback ist mehr als nur eine vage Erinnerung an etwas Unangenehmes. Es ist das Gefühl, das traumatische Ereignis erneut zu durchleben. In diesem Moment kann es schwerfallen, zwischen Realität und Erinnerung zu unterscheiden.
• Verwirrtheit oder Desorientierung : Menschen mit generalisierter Amnesie können insbesondere den Eindruck erwecken, ihre Umgebung nicht wahrzunehmen oder Schwierigkeiten haben, sie zu verstehen. In schweren Fällen können sie sogar das Bewusstsein für ihre eigene Identität verlieren.
• Beziehungs- und Vertrauensprobleme: Menschen mit dissoziativer Amnesie haben es möglicherweise schwer, Freundschaften zu schließen und romantische Beziehungen aufrechtzuerhalten.
• Dissoziative Fugue : Wenn eine Person für einen bestimmten Zeitraum keine Erinnerung daran hat, wo sie sich aufgehalten hat oder sich orientierungslos fühlt, spricht man von einer dissoziativen Fugue. Dies ist eher selten, und der Gedächtnisverlust dauert in der Regel nur kurz an.

Obwohl manche Menschen erkennen, dass sie kein Gedächtnis haben, versuchen sie, dem zu entfliehen, betrachten es als eine triviale Angelegenheit oder geben verschiedene Gründe dafür an, warum sie sich nicht erinnern können.

Was sind die Ursachen der dissoziativen Amnesie?

Dissoziative Amnesie kann durch ein einzelnes Ereignis oder durch lang anhaltenden Stress oder ein Trauma verursacht werden. Auslöser für diese Art von Trauma können unter anderem sein:

• Vernachlässigung oder MisshandlungEs kann sich um körperliche, sexuelle oder psychische Gewalt handeln. Besonders häufig tritt sie in der Kindheit auf. Aber auch Erwachsene können betroffen sein. Die Situation kann sich noch verschlimmern, wenn der Täter ein Verwandter oder eine nahestehende Vertrauensperson ist.
• Gewalt erleben oder mitansehen.
• Konfrontation mit sexueller Gewalt (sexuelle Übergriffe, Vergewaltigung, Menschenhandel usw.).
• Krieg (für Offiziere wie auch für das einfache Volk).
• Jemanden schwer verletzt oder im Sterben liegen zu sehen, oder selbst schwer verletzt zu werden.
• Andere lebensverändernde traumatische Erlebnisse, zum Beispiel die Flucht in die Flucht.

Die Symptome der dissoziativen Amnesie können auch im späteren Leben aufgrund von stressigen und traumatischen Ereignissen wieder auftreten oder sich verschlimmern.

Was sind die Risikofaktoren für dissoziative Amnesie?

Experten gehen davon aus, dass mehrere Faktoren das Risiko für die Entwicklung einer dissoziativen Amnesie erhöhen. Je mehr Risikofaktoren eine Person aufweist, desto größer ist das Risiko, an dieser Erkrankung zu erkranken (kumulatives Risiko). Auch wenn das Trauma lange anhält, sich wiederholt oder besonders schwerwiegend ist, verschlimmert sich der Zustand in der Regel.

Forschungen deuten auf einen möglichen genetischen Zusammenhang hin. Obwohl Gene allein keine dissoziative Amnesie verursachen, können sie das Risiko, daran zu erkranken, erhöhen. Das bedeutet, dass eine Person, in deren Familie bereits dissoziative Amnesie aufgetreten ist, ebenfalls daran erkranken kann, selbst bei geringen Risikofaktoren.

Wie erkennt man dissoziative Amnesie?

Ein Arzt kann dissoziative Amnesie diagnostizieren, indem er Ihnen Fragen zu Ihren Symptomen stellt: Was Sie erinnern, was Sie nicht erinnern, was Sie erleben und Details aus Ihrem Leben. Er kann auch einen speziell für die Diagnose von dissoziativer Amnesie entwickelten Fragebogen verwenden. Dieser Fragebogen dient dem Arzt als Leitfaden und hilft ihm, die Ursache Ihrer Beschwerden und deren Schweregrad zu bestimmen.

Wenn Sie sich scheuen, zuzugeben, dass Sie sich an etwas nicht erinnern können, oder wenn Sie Angstzustände haben, zögern Sie nicht, dies Ihrem Arzt mitzuteilen. Denn Gedächtnisverlust ist ein Symptom der dissoziativen Amnesie . Wenn Sie Ihrem Arzt davon erzählen, kann dies die Diagnose erleichtern.

Welche Tests werden durchgeführt, um diese Erkrankung zu diagnostizieren?

Es gibt keine Tests, die dissoziative Amnesie direkt diagnostizieren können. Allerdings können verschiedene Laboruntersuchungen, bildgebende Verfahren oder diagnostische Tests durchgeführt werden. Ärzte nutzen diese , um andere Erkrankungen auszuschließen , die Ihre Gedächtnisverluste verursachen könnten. Zu den häufigsten Tests gehören:

• Magnetresonanztomographie (MRT)-Scan
• Elektroenzephalogramm(`Elektroenzephalogramm - EEG`)
• Blut- und Laboruntersuchungen, um nach anderen Erkrankungen oder Toxinen zu suchen, die Ihre Symptome verursachen könnten.

Wie wird dissoziative Amnesie behandelt?

Dissoziative Amnesie ist nicht heilbar. Es gibt jedoch viele Behandlungsmethoden, die Linderung verschaffen können. Zunächst sollte alles beseitigt oder unterbunden werden, was die Amnesie auslösen oder verstärken könnte. Beispielsweise sollten Militärangehörige Situationen meiden, die die Amnesie verursachen oder verschlimmern könnten, insbesondere Schlachtfelder. Für manche Betroffene kann dies einen Aufenthalt in einer medizinischen Einrichtung oder einem spezialisierten Krankenhaus zur Behandlung erforderlich machen.

Es gibt keine spezifischen Medikamente gegen dissoziative Amnesie. Allerdings stehen zahlreiche Medikamente zur Behandlung von Begleiterkrankungen wie Angstzuständen oder Depressionen zur Verfügung. Psychotherapie oder Beratung können sehr hilfreich sein, um Erinnerungen wiederzuerlangen. Für viele Menschen ist das Erinnern belastend und schwer zu ertragen. Mithilfe einer Psychotherapie können Sie lernen, mit diesen Gefühlen umzugehen und sie auf gesunde und sichere Weise zu bewältigen.

Welche Behandlungen Ihnen helfen können, ist individuell verschieden. Ihr Arzt ist der beste Ansprechpartner, um die für Sie optimalen Behandlungsoptionen zu besprechen. Seine Empfehlungen werden am besten auf Ihre spezifische Erkrankung und Ihre Bedürfnisse abgestimmt sein.

Was kann ich erwarten, wenn ich an dissoziativer Amnesie leide?

Oftmals bemerken Menschen mit Amnesie diese nicht. Manchmal merkt man gar nicht, dass man Erinnerungslücken hat, bis einen jemand danach fragt oder auf etwas hinweist, an das man sich erinnern muss. Manche Menschen sind deswegen beunruhigt, ängstlich oder besorgt. Andere bemerken es vielleicht gar nicht oder kümmern sich nicht darum.

Dissoziative Amnesie kann von mild und begrenzt bis schwer und lebensbedrohlich reichen. Menschen mit dissoziativer Amnesie haben zudem ein erhöhtes Risiko für weitere psychische Erkrankungen. Zu den häufigsten Beispielen gehören:

• Angst
• Depression
• Essstörungen
• Persönlichkeitsstörungen
• Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) oder komplexe PTBS (KPTBS)
• Selbstverletzendes und suizidales Verhalten
• Substanzgebrauchsstörung (SGS) oder Alkoholgebrauchsstörung (ALKOHOLGEBRAUCHSSTÖRUNG)

Viele Menschen erlangen mit der Zeit vergessene Erinnerungen zurück . Eine Behandlung kann diesen Prozess beschleunigen und die Auswirkungen des Wiederauftretens dieser Erinnerungen abmildern.

Leider erlangen manche Menschen ihre verlorenen Erinnerungen nie wieder. Dies trifft zwar nicht auf die meisten Menschen mit dissoziativer Amnesie zu, kann aber vorkommen. Wenn Sie befürchten, dass dies bei Ihnen der Fall sein könnte, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin. Er oder sie kann Ihnen helfen, Strategien zum Umgang mit Ihren Gefühlen zu entwickeln.

Wie lange dauert eine dissoziative Amnesie an?

Bei manchen Menschen kann die dissoziative Amnesie einige Wochen oder Monate andauern. Bei anderen kann sie dauerhaft sein . Ihr Arzt kann Ihnen mehr darüber erzählen, was Sie erwartet.

Wie sind die Zukunftsaussichten für die dissoziative Amnesie?

Die Prognose bei dissoziativer Amnesie ist so individuell wie die betroffene Person selbst. Mit der richtigen Behandlung können die meisten Betroffenen ihre Erinnerungen wiedererlangen, die damit verbundenen Emotionen bewältigen und ein normales (oder nahezu normales) Leben führen.

Der Schweregrad einer dissoziativen Amnesie korreliert häufig mit dem Schweregrad der zugrunde liegenden Ursache oder der begünstigenden Faktoren . Je schwerwiegender das Trauma ist, das die Amnesie auslöst, desto schwerwiegender können die Amnesie und ihre Folgen sein.

Menschen mit schwerer dissoziativer Amnesie, die ihre Erinnerungen nicht wiedererlangen, empfinden den Verlust dieser Erinnerungen möglicherweise als belastend für ihr Leben. Dies kann ihre Fähigkeit, Beziehungen (romantische und andere) einzugehen, beeinträchtigen.

Das Wiedererleben von Erinnerungen kann auch eigene Herausforderungen mit sich bringen. Manche Menschen haben Schwierigkeiten, mit den Gefühlen und Erinnerungen umzugehen und fühlen sich hilflos. Für Betroffene ist eine Behandlung unerlässlich, da das Risiko für gefährliches Verhalten wie Selbstverletzung und Suizid in dieser Zeit deutlich erhöht ist.

Wie kann ich für mich selbst sorgen?

Wenn Sie an dissoziativer Amnesie leiden, ist es am wichtigsten zu wissen, dass Sie diese nicht kontrollieren können . Ihr Geist reagiert damit, um Sie zu schützen. Sie können sich auch nicht zum Erinnern zwingen. Geduld ist daher das Beste. Die meisten Menschen erlangen verlorene Erinnerungen mit der Zeit zurück.

Es ist außerdem wichtig, dass Sie Ihrem Therapeuten vertrauen können. Vertrauen ist unerlässlich für die erfolgreiche Behandlung und den Umgang mit den Auswirkungen der dissoziativen Amnesie. Nicht jeder kommt mit dem ersten Therapeuten gut zurecht. Sollte dies der Fall sein, kann das entmutigend wirken. Bedenken Sie jedoch, dass dies normal ist und viele Menschen mehrere Therapeuten aufsuchen müssen, bis sie jemanden finden, der zu ihren Bedürfnissen und ihrer Persönlichkeit passt.

Wann sollte ich meinen Arzt aufsuchen bzw. wann sollte ich ärztlichen Rat einholen?

Wenn Sie an dissoziativer Amnesie leiden oder befürchten, daran zu leiden, sollten Sie einen Psychiater oder Psychotherapeuten aufsuchen.Es ist ratsam, mit einem Therapeuten zu sprechen. Dieser kann mit Ihnen über Ihre Erfahrungen sprechen und entweder eine Diagnose stellen oder Sie zur weiteren Abklärung an einen anderen Experten überweisen.

Nach dem Arztbesuch kann Ihnen Ihr Arzt einen Plan für Nachuntersuchungen empfehlen. Sie sollten Ihren Arzt auch aufsuchen, wenn bei Ihnen eines der folgenden Symptome auftritt:

• Veränderungen der Symptome , insbesondere solche, die den Alltag und die Gewohnheiten beeinträchtigen. Zum Beispiel Albträume, die den Schlaf stören, oder Flashbacks, die die Arbeit oder andere Aktivitäten beeinträchtigen.
• Stimmungsschwankungen , insbesondere solche, die Ihren Alltag und Ihre Gewohnheiten beeinträchtigen. Zum Beispiel, wenn Sie sich ängstlicher, deprimierter oder wütender fühlen als sonst.
• Eine Veränderung der Wirksamkeit von Behandlungen , insbesondere wenn Sie das Gefühl haben, dass die Behandlung nicht mehr so ​​wirksam ist wie früher.

Abschließend noch einige wichtige Punkte (Kernaussage)

Dissoziative Amnesie ist ein Zustand, bei dem das Gehirn versucht, wichtige Erinnerungen an sich selbst zu verdrängen, insbesondere solche, die mit traumatischen oder schmerzhaften Ereignissen zusammenhängen. Obwohl dies dem Schutz vor dem erlebten Trauma dient, ist es oft nur eine vorübergehende Lösung. Erinnerungen sind ein wesentlicher Bestandteil unserer Persönlichkeit. Daher kann es beunruhigend und beängstigend sein, wenn man vermutet oder feststellt, dass man sich an bestimmte Dinge nicht erinnern kann.

Vielleicht sind Sie verärgert, verlegen oder schämen sich, weil Sie sich an bestimmte Ereignisse nicht erinnern. Vielleicht ist es Ihnen aber auch egal. Das bedeutet nicht, dass Sie lügen oder Ihre Erinnerungslücken vortäuschen.

Wenn Sie an dissoziativer Amnesie leiden, sind Sie nicht allein. Diese Erkrankung wird seit über hundert Jahren erforscht. Experten können sie heute diagnostizieren und Behandlungsmöglichkeiten anbieten. Das bedeutet , dass auch Sie Ihre Erinnerungen wiedererlangen, sich von einem Trauma erholen oder dessen Folgen bewältigen können. Halten Sie also durch und zögern Sie nicht, sich die benötigte Hilfe zu holen.

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