Machen Sie sich Sorgen wegen Haarausfall? Lassen Sie uns alles darüber erfahren (Haarausfall).

Auf dem Kamm, dem Badezimmerboden oder dem Kopfkissen nach dem Aufwachen … Es ist völlig normal, sich etwas Sorgen zu machen, wenn man an diesen Stellen mehr Haare als sonst entdeckt. „Oh je, verliere ich jetzt alle Haare?“ „Werde ich kahl?“ Solche Fragen gehen einem durch den Kopf. Aber keine Sorge. Haarausfall ist weit verbreitet. Manche Menschen sind schon von geringem Haarausfall sehr betroffen, andere wiederum nehmen es gelassen, selbst wenn sie viele Haare verlieren und kahl werden. Heute sprechen wir über diesen Haarausfall, medizinisch Alopezie genannt.

Schauen wir uns zunächst an, was ist das für ein Haar?

Einfach ausgedrückt: Wir haben fast überall an unserem Körper Haare, außer an Stellen wie Handflächen, Fußsohlen, Wimpern und Bauchnabel. Ein Teil davon ist jedoch so fein, dass wir ihn nicht sehen können.

Unser Haar besteht aus einem speziellen Protein namens Keratin . Dieses wird in den Haarfollikeln der Haut produziert. Während diese Haarfollikel neue Haarzellen bilden, werden alte Zellen von der Hautoberfläche abgestoßen. Das Haar, das wir sehen und fühlen, ist also eine Ansammlung abgestorbener Keratinzellen. Ein Erwachsener hat durchschnittlich zwischen 100.000 und 150.000 Haare auf dem Kopf. Es ist normal, täglich etwa 50 bis 100 Haare zu verlieren. Ein paar Haare im Kamm sind also kein Grund zur Sorge.

Das Wichtigste ist, dass jedes unserer Haare einen Lebenszyklus hat. Genau wie eine Pflanze durchläuft es drei Hauptstadien:

• Anagenphase: Dies ist die Phase, in der der Haarschaft aktiv wächst. Diese Phase kann typischerweise zwei bis acht Jahre dauern.
• Katagenphase: Dies ist eine kurze Übergangsphase. Der Haarschaft stellt sein Wachstum ein und bereitet sich auf die nächste Phase vor. Sie dauert etwa zwei bis drei Wochen.
• Telogenphase: Dies ist die Ruhephase. Sie dauert etwa zwei bis drei Monate. Während dieser Zeit trennt sich der Haarfollikel vom Haarschaft. Am Ende dieser Phase fällt der Haarfollikel aus und ein neuer Haarfollikel wächst an seiner Stelle nach.

Dieser Zyklus verlangsamt sich mit zunehmendem Alter etwas. Deshalb wird das Haar im Alter dünner.

Was sind die Hauptarten von Haarausfall?

Es gibt verschiedene Arten von Haarausfall. Vielleicht haben Sie schon von einigen davon gehört. Lassen Sie uns diese anhand einer Tabelle einfach erklären.

Warum verlieren wir unsere Haare? Was sind die Gründe?

Es gibt nicht nur einen Grund für Haarausfall, sondern viele mögliche Ursachen. Schauen wir uns die wichtigsten an.

Hormone und Gene

Manchmal können hormonelle Ungleichgewichte im Körper, insbesondere Veränderungen des Spiegels männlicher Hormone, der sogenannten Androgene (die auch in geringen Mengen bei Frauen produziert werden), Haarausfall verursachen. Außerdem können wir die Veranlagung zu Haarausfall von unseren Eltern erben, also über unsere Gene.

Krankheiten und Medikamente

Schilddrüsenerkrankungen, Diabetes mellitus, Lupus und Eisenmangel können Haarausfall verursachen. Auch Chemotherapie bei Krebs, Blutverdünner und einige Blutdruckmedikamente können vorübergehenden Haarausfall zur Folge haben.

Unser Lebensstil und unsere Ernährung

Auch eine proteinarme oder stark kalorienreduzierte Ernährung kann vorübergehenden Haarausfall verursachen. Ein Mangel an den Vitaminen A, B, C, D und E sowie an Mineralstoffen wie Zink und Eisen kann ebenfalls dazu beitragen.

Haarpflege

Häufiges Haarewaschen, Bleichen, Färben und Glätten können die Haarstruktur schwächen und zu Haarbruch führen. Auch das Zusammenbinden der Haare, die Verwendung von Lockenwicklern und übermäßige Hitzeeinwirkung sind nicht gut für das Haar.

Wie findet man die genaue Ursache dafür heraus?

Wenn Sie vermuten, dass Sie Haarausfall haben, sollten Sie am besten einen Arzt aufsuchen, insbesondere einen Dermatologen. Je früher die Ursache gefunden wird, desto eher kann die Behandlung beginnen.

Ihr Arzt wird Folgendes tun:

• Anamnese und körperliche Untersuchung: Sie werden nach Ihrem Gesundheitszustand, danach, ob jemand in Ihrer Familie an dieser Krankheit gelitten hat, und nach den Medikamenten, die Sie einnehmen, gefragt.
• Untersuchung des Schädels: Der Schädel wird auf Infektionen und Entzündungen untersucht. Gegebenenfalls kann der Schädel mithilfe eines speziellen Instruments, dem Trichoskop, vergrößert werden.
• Blutuntersuchungen: Möglicherweise werden Sie gebeten, eine Blutuntersuchung durchzuführen, um beispielsweise Ihren Eisenspiegel, Vitamin-D-Spiegel und Schilddrüsenhormonspiegel zu überprüfen.
• Biopsie: Manchmal wird ein kleines Stück Haut von der Kopfhaut entnommen und zur Untersuchung in ein Labor geschickt. Dies kann bei der Diagnose von Erkrankungen wie vernarbender Alopezie helfen.

Welche Behandlungsmethoden gibt es gegen Haarausfall?

Die gute Nachricht ist, dass es je nach Ursache viele Behandlungsmethoden gegen Haarausfall gibt.

Arten von Medikamenten

• Minoxidil (ähnlich wie Rogaine): Es handelt sich um eine Flüssigkeit oder einen Schaum, der direkt auf die Kopfhaut aufgetragen wird. Es kann von Männern und Frauen angewendet werden.
• Finasterid (ähnlich wie Propecia): Dies ist eine Pille, die Männern verschrieben wird.
• Weitere Medikamente: Ihr Arzt kann Ihnen bei Erkrankungen wie Alopecia areata Steroidinjektionen oder -cremes empfehlen, und bei hormonell bedingtem Haarausfall bei Frauen bestimmte Antibabypillen.

Medizinische Eingriffe und Operationen

• Haartransplantation: Dabei werden Haarfollikel von einer anderen Körperstelle (in der Regel vom Hinterkopf) entnommen und in Bereiche verpflanzt, in denen keine Haare vorhanden sind.
• Lichttherapie: Zur Stimulation der Haarfollikel wird eine Low-Level-Lasertherapie eingesetzt.
• Plättchenreiches Plasma (PRP)-Therapie: Dabei wird Plasma aus Ihrem eigenen Blut gewonnen und in die Kopfhaut injiziert, um das Haarwachstum anzuregen. Diese Therapieform ist in Sri Lanka mittlerweile sehr beliebt.