Akupunkturbehandlung bei Muskelschmerzen? Lernen wir die Dry Needling-Methode kennen!

Haben Sie manchmal auch anhaltende Schmerzen an derselben Stelle Ihres Körpers? Fühlt es sich an, als ob ein Muskel verknotet wäre? Haben Sie kleine Knoten an Ihrem Körper, die sich hart anfühlen und schmerzen, wenn Sie darauf drücken? Viele Menschen leiden unter solchen Schmerzen, beispielsweise in Schultern, Nacken oder Rücken. Deshalb stellen wir Ihnen heute eine spezielle Behandlungsmethode vor, die bei diesem Problem helfen kann und die Physiotherapie optimal ergänzt: Dry Needling.

Einfach ausgedrückt: Was ist Dry Needling?

Dry Needling ist eine Technik, die von ausgebildeten Therapeuten, wie z. B. Physiotherapeuten, zur Behandlung von Muskelschmerzen und Bewegungseinschränkungen eingesetzt wird. Sie wird in der Regel nicht als alleinige Behandlungsmethode angewendet, sondern ist häufig Bestandteil eines umfassenderen Behandlungsplans, der Übungen, Dehnungen und Massagen beinhaltet.

Bei dieser Behandlung führt ein geschulter Therapeut sehr dünne, spitze Nadeln durch Ihre Haut ein und behandelt damit Verhärtungen in Ihrer Muskulatur. Medizinisch werden diese Verhärtungen als myofasziale Triggerpunkte bezeichnet.

Lass uns die Bedeutung dieses Wortes genauer betrachten. „Myo“ bedeutet Muskel. „Faszie“ bezeichnet das dünne, weiße Bindegewebe, das unsere Muskeln umgibt. Triggerpunkte sind also jene Knoten, die sich in den Muskeln bilden und die man spüren kann. Sie sind sehr empfindlich. Manchmal befinden sich die Knoten an derselben Stelle, an der auch der Schmerz auftritt. Manchmal können die Knoten aber auch Schmerzen in einem ganz anderen Körperteil verursachen.

Physiotherapeuten verwenden diese Nadeln, um sogenannte Triggerpunkte zu lösen. Durch das Einführen der Nadeln wird die Verspannung in Muskeln und Gewebe reduziert, die Durchblutung in diesen Bereichen angeregt und sowohl der Schmerz an der betroffenen Stelle als auch der ausstrahlende Schmerz gelindert.

Es gibt einen Grund, warum die Behandlung als „trockene“ Nadelung bezeichnet wird. Die Nadeln enthalten nämlich keine Medikamente. Es ist wie eine Injektion, nur eben ohne Wirkstoff. Daher der Name „trocken“. Triggerpunktinjektionen funktionieren anders: Hierbei injiziert der Arzt ein Medikament, beispielsweise ein Schmerzmittel, in den betroffenen Bereich.

Okay, schauen wir uns nun an, wie diese Dry-Needling-Methode funktioniert.

Bei Überbeanspruchung, also starker Ermüdung, gerät der Muskel in eine Art Energiekrise. Vereinfacht gesagt: Die Muskelfasern erhalten nicht mehr die benötigte Blutversorgung. Wird die Blutzufuhr unterbrochen, bekommt der Muskel nicht mehr den Sauerstoff und die Nährstoffe, die er braucht, um in seinen normalen Ruhezustand zurückzukehren.

Wenn dies geschieht, wird das Gewebe um den Triggerpunkt herum sauer. Die Nerven in diesem Bereich werden überempfindlich, und der gesamte Bereich beginnt zu schmerzen.

Wenn man also diesen Triggerpunkt mit einer Nadel stimuliert, beginnt er wieder normal zu bluten. Durch das einströmende Blut werden angesammelte Abfallstoffe abtransportiert und die Muskelverspannung gelöst. Zusätzlich wird durch den Nadelstich eine Reizung der Nervenfasern ausgelöst, wodurch das Gehirn Endorphine freisetzt. Diese körpereigenen Schmerzmittel wirken wie natürliche Schmerzmittel.

Sobald Ihr Physiotherapeut den Triggerpunkt lokalisiert hat, führt er die Nadel direkt ein. Manchmal versucht er, die Nadel leicht zu verschieben, um eine sogenannte lokale Muskelzuckung auszulösen. Dabei zuckt der Muskel kurz zusammen. Dies ist ein gutes Zeichen und bedeutet, dass der Muskel gut auf die Behandlung anspricht.

Manche Menschen verspüren nach einer Dry-Needling-Behandlung sofortige Schmerzlinderung und verbesserte Beweglichkeit. Bei anderen können mehrere Sitzungen erforderlich sein, um gute Ergebnisse zu erzielen.

Ist diese Behandlung schmerzhaft? Eine Frage, die sich jeder stellt.

Ehrlich gesagt sind Triggerpunkte Stellen, die von Natur aus berührungsempfindlich sind. Bevor Sie also mit der Akupunktur beginnen, können Sie Schmerzen verspüren, wenn Ihr Therapeut diese Verspannungen drückt.

Das Einstechen der Nadeln kann etwas unangenehm sein. Die Nadeln sind so klein, dass man sie manchmal gar nicht spürt. Manche Menschen verspüren jedoch einen leichten Stich. Wenn die Nadel in den Triggerpunkt eindringt, kann dies etwas schmerzhaft sein und die bereits erwähnte Muskelzuckung auslösen.

Nach der Behandlung können Sie im Bereich der Einstichstelle ein leichtes Steifheitsgefühl oder Schmerzen verspüren. Das ist normal. Wichtig ist jedoch, dass Sie sich weiterhin bewegen und dehnen und nicht nur stillhalten.

Wer sollte diese Behandlung nicht erhalten?

Dry Needling wird für bestimmte Personengruppen nicht empfohlen. Da es schmerzhaft sein kann, wird es in der Regel nicht bei Kindern unter 12 Jahren durchgeführt. Auch Personen der folgenden Gruppen sollten vor dieser Behandlung unbedingt mit ihrem Arzt sprechen:

• Schwangere Frauen.
• Menschen, die Schwierigkeiten haben, die Behandlung zu verstehen.
• Menschen mit einer extremen Angst vor Dornen (Trypanophobie).
• Menschen mit einem schwachen Immunsystem.
• Personen, die sich vor Kurzem einer Operation unterzogen haben.
• Menschen, die Blutverdünner einnehmen.

Was passiert während der Behandlung? Finden wir es Schritt für Schritt heraus.

Diese Behandlung ist ein mehrstufiger Prozess.

Vor der Behandlung

Vor der Dry Needling-Behandlung wird Ihr Physiotherapeut Ihre Krankengeschichte erheben und Sie körperlich untersuchen. Anschließend entscheidet er, ob Dry Needling für Sie geeignet ist. Sollte er die Behandlung für Sie als geeignet erachten, wird er Ihnen die Vorgehensweise erklären und Ihre Fragen beantworten. Es ist wichtig, dass Sie am Behandlungstag bequeme, lockere Kleidung tragen.

Während der Behandlung

Zunächst wird der Behandlungsbereich gründlich desinfiziert und die Nadeln werden vorbereitet. Jede Nadel ist steril, kann nur einmal verwendet und anschließend entsorgt werden. Dann tastet der Physiotherapeut Ihren Körper mit einer Hand ab, um die genaue Lage des Triggerpunkts zu finden. Mit der anderen Hand wird die Nadel, die sich in einem Führungsröhrchen aus Kunststoff befindet, in den betroffenen Bereich eingeführt.

Anschließend wird die Nadel sehr vorsichtig in die oberste Hautschicht (Epidermis) eingeführt und der Kunststoffschlauch entfernt. Die hier angewandten Methoden können variieren. Es gibt zwei Hauptmethoden:

• Oberflächlich (subkutan): Hierbei wird die Nadel etwa 5-10 Millimeter oberhalb des Triggerpunkts in das subkutane Gewebe eingeführt.
• Tief (in den Muskel): Hierbei wird die Nadel tief in den Muskel, durch das Unterhautgewebe hindurch, eingeführt.

Je nach angewandter Technik kann die Nadel zwischen zwei Sekunden und 20 Minuten im Gewebe verbleiben. Manchmal wird die Kolbentechnik angewendet, bei der die Nadel schnell im Gewebe auf und ab bewegt wird.

Bei der ersten Behandlung werden möglicherweise nur ein oder zwei Nadeln verwendet. Je nach Ihrem Ansprechen kann die Anzahl der Nadeln in den folgenden Sitzungen erhöht werden. Bei der Behandlung von Rückenschmerzen werden beispielsweise etwa 10 bis 15 Nadeln eingesetzt.

Nach der Behandlung

Nach Abschluss der Behandlung werden die Nadeln entfernt und die Haut auf eventuelle Reaktionen untersucht. Die gebrauchten Nadeln werden in einem speziellen Behälter für medizinische Abfälle entsorgt.

Anschließend werden Sie vom Arzt aufgefordert aufzustehen. Sollten Sie sich schwindelig fühlen, können Sie sich kurz hinsetzen und ausruhen. Nach der Behandlung ist es sehr wichtig , viel Wasser zu trinken . Die Muskelschmerzen können nach der Behandlung leicht zunehmen, aber bewegen Sie sich weiterhin. Diese Schmerzen klingen normalerweise innerhalb von 24 bis 36 Stunden ab. An den Einstichstellen der Nadeln können kleine Blutergüsse auftreten, die etwa eine Woche lang sichtbar bleiben können.

Sind Dry Needling und Akupunktur dasselbe? Nein, es sind zwei verschiedene Dinge!

Viele Menschen verwechseln Dry Needling und Akupunktur. Zwar werden bei beiden Behandlungen Nadeln in die Haut eingeführt und die verwendeten Nadeln sind dieselben, doch damit enden die Gemeinsamkeiten. Es handelt sich um zwei völlig unterschiedliche Behandlungsformen.

Dieser Unterschied wird in der folgenden Tabelle deutlicher.

Welche Risiken und Nebenwirkungen gibt es?

Die häufigste Nebenwirkung der Dry Needling-Behandlung sind Schmerzen während und nach der Behandlung.

Andere Nebenwirkungen sind in der Regel geringfügig. Dazu gehören:

• Steifheit
• Blutergüsse an oder um die Einstichstelle
• Einen Zauber wirken
• Müdigkeit / Erschöpfung

Es besteht auch ein Infektionsrisiko, daher ist es wichtig, sicherzustellen, dass die Person, die Sie behandelt, entsprechend geschult ist.

Schwerwiegende Nebenwirkungen sind äußerst selten. Sollte es jedoch an der Einstichstelle zu Blutungen kommen, halten Sie die Stelle fest und kontaktieren Sie Ihren Therapeuten oder Arzt.

Am wichtigsten: Wenn die Behandlung im Brustbereich stattfand und Sie Atembeschwerden verspüren, rufen Sie sofort Ihren Arzt an oder begeben Sie sich in die Notaufnahme des nächstgelegenen Krankenhauses.In sehr seltenen Fällen kann eine tiefe Stichverletzung im Brustkorb zu einem Lungenkollaps (Pneumothorax) führen. Dies ist ein seltener, aber schwerwiegender Zustand, der sofortige ärztliche Behandlung erfordert.

Dry Needling ist eine sehr sichere, schmerzarme und oft sehr wirksame Behandlungsmethode für sorgfältig ausgewählte Patienten. Viele Menschen berichten von einer deutlichen Verbesserung ihrer Lebensqualität durch diese Behandlung. Sprechen Sie jedoch unbedingt mit Ihrem Arzt, bevor Sie sich dieser Behandlung unterziehen. Obwohl sie sicher ist, kann Ihr Arzt Ihnen aufgrund der Injektion einer Substanz in den Körper zunächst eine schonendere Behandlungsmethode empfehlen.