Haben Sie Schmerzen an einer oder beiden Seiten Ihrer Nase, zwischen den Augen? Sprechen wir über die Siebbeinzellen (Ethmoidhöhle).

Leiden Sie auch häufig unter Erkältungen, verstopfter und laufender Nase? Verspüren Sie manchmal einen leichten Schmerz oder Druck an einer oder beiden Seiten Ihrer Nase, zwischen den Augen? Viele denken dabei an eine gewöhnliche Erkältung, doch die Ursache könnte in einem Problem mit den kleinen Hohlräumen im Gesicht liegen. Einer dieser Hohlräume ist der Siebbeinzellen (Sinus ethmoidalis), über den wir heute sprechen.

Einfach ausgedrückt: Was ist der Siebbeinzellensinus?

Stellen Sie sich vor, in den Knochen unseres Gesichts befinden sich kleine, luftgefüllte Hohlräume. Diese nennen wir Nasennebenhöhlen. Sie bilden ein System miteinander verbundener Räume. Dieses System umfasst vier Haupttypen von Hohlräumen.

• Stirnhöhlen auf beiden Seiten der Stirn
• Die Siebbeinzellen befinden sich zwischen den Augen und am Nasenansatz.
• Die Kieferhöhlen befinden sich im Inneren der Wangen.
• Keilbeinhöhlen (Keilbeinhöhlen)

All diese Strukturen arbeiten wie ein Abflusssystem in unserer Nase zusammen. Die Hauptfunktion dieses Systems besteht darin, den Schleim, der sich in diesen Hohlräumen bildet, sowie Keime, Staub und Allergene aus der Atemluft aufzufangen und aus der Nase zu befördern. Auch die Siebbeinzellen sind Teil dieses wichtigen Systems.

Welche Funktion erfüllen diese Nasennebenhöhlen für unseren Körper?

Viele von uns betrachten Schleim als Krankheit oder Plage, nicht wahr? Tatsächlich ist Schleim aber ein Verbündeter unseres körpereigenen Abwehrsystems.

Das Siebbein und andere Nasennebenhöhlen erfüllen noch einige weitere wichtige Funktionen.

• Gewichtsreduzierung des Schädels: Diese hohlen Köpfe reduzieren das Gewicht unseres Kopfes erheblich.
• Schutz des Gehirns: Wenn der Kopf auf etwas aufschlägt, helfen diese luftgefüllten Hohlräume, den möglichen Schaden am Gehirn abzufedern und es zu schützen.
• Der Stimme Resonanz verleihen: Diese Nasennebenhöhlen tragen auch zum tiefen, warmen Klang unserer Stimme bei (Resonanz).

Wo genau befindet sich also dieser Siebbeinzellensinus?

Wenn Sie vor einen Spiegel schauen, sehen Sie, dass sich die Siebbeinzellen zwischen Ihren Augen, hinter dem Nasenrücken, befinden. Es gibt eine auf der linken und eine auf der rechten Seite.

Es handelt sich hierbei jedoch nicht um zwei große Hohlräume. Innerhalb jedes Siebbeinsinus befinden sich viele weitere kleine Luftkammern (Luftzellen), ähnlich den Kammern eines Bienenstocks. Ein erwachsener Mensch kann auf einer Seite 3 bis 18 solcher Kammern besitzen. Zusammengenommen fassen diese Kammern etwa 2–3 Milliliter Luft (einen halben Teelöffel).

Welche Erkrankungen verursachen häufig Probleme mit dieser Nasennebenhöhle?

Häufige Probleme sind Erkältungen, Allergien und Siebbeinzellenentzündungen. Die Abflusswege des Schleims aus den Nasennebenhöhlen sind sehr eng. Bei einer Erkältung schwellen diese Wege an, wodurch sich Schleim ansammelt und eingeschlossen wird. Dadurch können sich Keime vermehren und Infektionen verursachen.

Diese Zustände sind in der Regel harmlos und heilen innerhalb weniger Tage von selbst aus. Sehr selten können sich jedoch gutartige oder bösartige Tumore in diesen Nasennebenhöhlen entwickeln.

Wie können wir diese Nasennebenhöhlen gesund erhalten?

Am besten schützt man sie, indem man Allergene meidet und sich selbst vor Krankheiten bewahrt. Dazu gehören einfache Dinge wie häufiges Händewaschen, ausreichend Schlaf und eine ausgewogene Ernährung .

Wenn bei Ihnen plötzlich die oben genannten Symptome auftreten, gibt es verschiedene Dinge, die Sie zu Hause tun können, um Linderung zu erfahren.

• Dampfinhalation: Das Einatmen des Dampfes einer Schüssel mit heißem Wasser über dem Kopf, die mit einem Handtuch abgedeckt wird, kann bei verstopfter Nase helfen. Alternativ kann auch ein Luftbefeuchter verwendet werden.
• Nasenspülung: Das Spülen der Nase mit Kochsalzlösung, die in der Apotheke erhältlich ist, oder mit selbst hergestelltem Salzwasser kann helfen, festsitzenden Schleim zu entfernen.
• Einnahme von Schmerzmitteln gemäß ärztlicher Verordnung: Zur Linderung von Kopf- und Gesichtsschmerzen können Sie Ihren Arzt nach einem geeigneten Schmerzmittel fragen, z. B. nach nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAR).
• Nasensprays: Manchmal kann Ihnen Ihr Arzt ein Nasenspray mit Steroiden, beispielsweise mit dem Wirkstoff Fluticason, verschreiben, um die Schwellung zu reduzieren.

Wir denken normalerweise nicht viel über unsere Siebbeinzellen nach. Doch die Beschwerden bei einer Erkältung zeigen, wie wichtig dieser kleine Teil unseres Körpers ist. Obwohl sich Erkältungen oft mit Hausmitteln behandeln lassen, ist es nie zu spät, einen Arzt aufzusuchen, wenn die Probleme anhalten.