Hast du zu viel Östrogen im Körper? Lass uns darüber reden!

Fühlst du dich manchmal komisch oder unwohl in deinem Körper, ohne die genaue Ursache zu finden? Vielleicht setzt deine Menstruation aus oder deine Brüste fühlen sich anders an? Ein Grund dafür könnte ein erhöhter Östrogenspiegel sein. Deshalb sprechen wir heute ausführlich und verständlich über diesen Östrogenanstieg, seine möglichen Auswirkungen, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten.

Was ist Östrogen? Warum ist es wichtig für uns?

Östrogen ist, vereinfacht gesagt, ein Hormon, das für die Funktion unseres Körpers, insbesondere des weiblichen Fortpflanzungssystems, unerlässlich ist. Es wird aber nicht nur von Frauen, sondern auch von Männern in unterschiedlichen Mengen benötigt. Dieses Hormon wird im Laufe unseres Lebens in unterschiedlichen Konzentrationen ausgeschüttet. Östrogen ist maßgeblich an der sexuellen Entwicklung beteiligt, die von der Kindheit bis zum Erwachsenenalter stattfindet, insbesondere mit Beginn der Pubertät bei Mädchen. Zusammen mit dem ebenfalls wichtigen Hormon Progesteron spielt Östrogen zudem eine entscheidende Rolle bei der Vorbereitung des Körpers auf eine Schwangerschaft.

Östrogen ist also ein Hormon, das eine sehr wichtige Rolle in unserem Körper spielt. Aber wie alles andere muss es im Körper im Gleichgewicht sein.

Was ist ein hoher Östrogenspiegel?

„ Erhöhter Östrogenspiegel“ bedeutet, dass der Östrogenspiegel in Ihrem Körper höher als normal ist. Es ist wie mit dem Gaspedal eines Autos: Tritt man darauf, setzt sich das Auto in Bewegung, aber tritt man zu stark darauf, lässt es sich kaum noch kontrollieren.

Manchmal fehlt dem Körper das Hormon Progesteron, das den Östrogenspiegel ausgleichen soll. Dann sind nur noch die Wirkungen von Östrogen sichtbar. Medizinisch wird dieser Zustand auch als „unkontrolliertes Östrogen“ oder „Östrogendominanz“ bezeichnet. Genauer gesagt: Wenn Progesteron seine Wirkung verliert, entfaltet Östrogen im Körper eine übermäßige Wirkung. Dies kann zu unkontrolliertem Zellwachstum, beispielsweise in der Gebärmutterwand, und sogar zur Entstehung von Tumoren führen.

Wie wirkt sich ein erhöhter Östrogenspiegel auf den weiblichen Körper aus?

Es kommt selten vor, dass der Östrogenspiegel einer Frau allein aufgrund des körpereigenen Östrogens ansteigt. Wahrscheinlicher ist die Ursache eine Medikamenteneinnahme. Beispielsweise könnte ein vermindertes sexuelles Verlangen durch einen erhöhten Östrogenspiegel bedingt sein. Wahrscheinlicher ist jedoch die Einnahme von Medikamenten wie der Antibabypille als Ursache, nicht das vom Körper produzierte Östrogen.

Steigt der Östrogenspiegel ohne Medikamente an, liegt dies höchstwahrscheinlich an einer Erkrankung namens PCOS (Polyzystisches Ovarialsyndrom) vor den Wechseljahren. Nach den Wechseljahren steigt der Östrogenspiegel eher an, wenn Übergewicht vorliegt.

Was passiert, wenn der Östrogenspiegel bei Männern ansteigt?

Auch Männer benötigen eine gewisse Menge Östrogen für ihre sexuelle und reproduktive Gesundheit. Zu viel davon kann jedoch Probleme verursachen.

• Unfruchtbarkeit.
• Erektile Dysfunktion.
• Eine Erkrankung namens Gynäkomastie . Dies ist eine Vergrößerung der Brustdrüsen bei Männern.

Wenn Sie Bedenken hinsichtlich Ihres Östrogenspiegels haben, sollten Sie am besten einen Endokrinologen oder einen Spezialisten für funktionelle Medizin konsultieren.

Welche Symptome treten bei erhöhtem Östrogenspiegel auf?

Die wichtigsten Symptome, die bei einem Anstieg des Östrogenspiegels auftreten können, sind:

• Unregelmäßige Menstruation: Dies bedeutet unregelmäßige Perioden, möglicherweise sehr leichte Blutungen oder starke Blutungen.
• Dichtes Brustgewebe: Brüste, die sich bei Berührung dicker und fester anfühlen als gewöhnlich.

Darüber hinaus können bei manchen Menschen häufige Stimmungsschwankungen, Blähungen und Gewichtszunahme auftreten. Achten Sie aber besonders auf diese beiden Hauptsymptome.

Warum steigt der Östrogenspiegel in unserem Körper? Was sind die Gründe dafür?

Es gibt drei Hauptwege, den Östrogenspiegel zu erhöhen:

1. Ihr Körper produziert möglicherweise zu viel Östrogen.

2. Die Medikamente, die Sie einnehmen, könnten dazu führen, dass Ihr Körper zu viel Östrogen erhält.

3. Ihr Körper ist möglicherweise nicht in der Lage, Östrogen richtig abzubauen und auszuscheiden.

Es gibt noch einige weitere spezifische Gründe, die dies beeinflussen. Schauen wir uns diese ebenfalls an:

• Medikamente: Eine Hormontherapie, die zur Behandlung eines niedrigen Östrogenspiegels eingesetzt wird, kann anfänglich zu einem zu hohen Östrogenspiegel führen. Es kann einige Zeit dauern, bis die richtige Dosis gefunden ist. Auch hochdosierte orale Kontrazeptiva/Antibabypillen können eine Ursache sein.
• Körperfett: Östrogen wird vom Fettgewebe in unserem Körper (Adipozyten) produziert. Daher kann eine Person mit mehr Körperfett auch einen höheren Östrogenspiegel aufweisen.
• Stress:Bei Stress produziert unser Körper das Hormon Cortisol. Bei anhaltendem Stress kann es zu einer Überproduktion von Cortisol kommen, wodurch die Progesteronproduktion des Körpers beeinträchtigt wird. In der Folge verliert Östrogen die Kontrolle, die Progesteron über Östrogen ausübt.
• Alkohol: Zu viel Alkohol kann den Östrogenspiegel erhöhen und die Fähigkeit des Körpers, Östrogen zu verstoffwechseln, verringern.
• Leberprobleme: Unsere Leber baut Östrogen ab und scheidet es aus dem Körper aus. Funktioniert die Leber nicht richtig, kann sich Östrogen im Körper anreichern. Auch ein Mangel an Verdauungsenzymen, eine übermäßige Vermehrung schädlicher Darmbakterien (Dysbiose), ein niedriger Magnesiumspiegel und eine ballaststoffarme Ernährung können die Leber daran hindern, überschüssiges Östrogen abzubauen.
• Synthetische Xenöstrogene: Dies sind in der Umwelt vorkommende Chemikalien. Gelangen sie in den Körper, wirken sie wie Östrogene. Dadurch kann der Östrogenspiegel ansteigen. Beispiele hierfür sind die Chemikalien BPA (Bisphenol A) und Phthalate . Beide werden zur Herstellung verschiedener Kunststoffe verwendet. Xenöstrogene finden sich auch in Pestiziden, Haushaltsreinigern sowie einigen Seifen und Shampoos.

Welche anderen Erkrankungen können mit einem erhöhten Östrogenspiegel in Zusammenhang stehen?

Ein erhöhter Östrogenspiegel kann mit verschiedenen Erkrankungen einhergehen. Das bedeutet nicht, dass Östrogen allein die Erkrankung verursacht. Allerdings können bestehende Erkrankungen oder Symptome durch einen erhöhten Östrogenspiegel verschlimmert werden.

Solche Situationen sind:

• Brustkrebs
• Eierstockkrebs
• Endometrioseschmerzen
• Insulinresistenz
• Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS)
• Gebärmutterkrebs (Endometriumkarzinom)
• Tumoren der Eierstöcke und Nebennieren

Wichtig: Wenn Sie diese Symptome haben, ist es am besten, einen Arzt aufzusuchen, um Rat einzuholen, ohne in Panik zu geraten.

Wie kann ich meinen genauen Östrogenspiegel bestimmen?

Unser Körper produziert drei Arten von Östrogen. Ein Östrogentest kann alle drei messen: Estron (E1) , Estradiol (E2) und Estriol (E3) . Ihr Arzt kann dazu eine einfache Blutprobe entnehmen und diese zur Analyse an ein Labor schicken.

• Estron (E1):Dieses Hormon wird hauptsächlich während und nach den Wechseljahren vom Körper produziert. Es handelt sich um eine Östrogenart, die etwas schwächer als Estradiol (E2) ist.
• Estradiol (E2): Dies ist das Hormon, das hauptsächlich während der reproduktiven Jahre, also während der Menstruation, vom Körper produziert wird.
• Estriol (E3): Dies ist das Hormon, das der Körper hauptsächlich während der Schwangerschaft produziert.

Welche Behandlungen können bei einem Anstieg des Östrogenspiegels durchgeführt werden?

Ihr Arzt wird die Behandlung anhand der Ursache Ihres erhöhten Östrogenspiegels festlegen. Manchmal lässt sich dieser durch einfache Änderungen des Lebensstils regulieren. Sollte Ihr erhöhter Östrogenspiegel jedoch die Entstehung von Krebs begünstigen oder eine bestehende Krebserkrankung verschlimmern, kann Ihr Arzt eine intensivere Behandlung empfehlen.

Es gibt nur sehr wenige Medikamente, die den Östrogenspiegel direkt senken. Üblicherweise wird zunächst die zugrunde liegende Ursache ermittelt und behandelt.

Lebensstiländerungen

Bestimmte Änderungen des Lebensstils können helfen, den Östrogenspiegel zu senken. Ihr Arzt/Ihre Ärztin empfiehlt Ihnen möglicherweise Folgendes:

• Körperfett reduzieren: Durch die Reduzierung von Körperfett können Sie die Östrogenproduktion Ihrer Fettzellen verringern. Fragen Sie Ihren Arzt oder Ernährungsberater, wie Sie Körperfett auf sichere Weise reduzieren und gleichzeitig alle notwendigen Nährstoffe zu sich nehmen können.
• Stress reduzieren: Eine Verringerung der vom Körper produzierten Stresshormone trägt dazu bei, den Östrogen- und Progesteronspiegel auszugleichen.
• Ernähren Sie sich gesund: Eine fettarme, ballaststoffreiche und sehr zuckerarme Ernährung erleichtert der Leber den Abbau von Östrogen.
• Alkohol einschränken: Ein vollständiger Verzicht auf Alkohol oder eine starke Einschränkung des Konsums kann der Leber helfen, Östrogen abzubauen.
• Reduzieren Sie Ihre Belastung durch synthetische Xenöstrogene: Diese lassen sich zwar nicht vollständig vermeiden, aber Sie können die Belastung begrenzen. Vermeiden Sie Pestizide, die Xenöstrogene enthalten, und konsumieren Sie nach Möglichkeit Bio-Lebensmittel und hormonfreies Fleisch. Verwenden Sie möglichst Glas- oder Stahlbehälter anstelle von Plastik.

Medikamente

Wenn Ihre Hormontherapie zu einem Anstieg Ihres Östrogenspiegels führt, kann Ihr Arzt die Dosis möglicherweise anpassen. Falls sich Ihr Krebs aufgrund der Östrogenbelastung ausbreitet, benötigen Sie möglicherweise Medikamente.

Zu diesen Medikamenten gehören:

• Aromatasehemmer:Diese Medikamente werden zur Behandlung von Brustkrebs eingesetzt. Sie wirken, indem sie die Östrogenproduktion in den Fettzellen hemmen. Beispiele: Anastrozol (Arimidex) , Exemestan (Aromasin) , Letrozol (Femara) .
• Gonadotropin-Releasing-Hormon (GnRH)-Agonisten: Diese verhindern die Freisetzung von Östrogen aus den Eierstöcken.

Bedeutet ein Anstieg des Östrogenspiegels eine Schwangerschaft?

Das stimmt nicht. Die einzige sichere Methode, um eine Schwangerschaft festzustellen, ist ein Schwangerschaftstest. Der Östrogenspiegel verändert sich zwar während der Schwangerschaft, aber ein hoher Östrogenspiegel bedeutet nicht zwangsläufig, dass man schwanger ist.

Abschließend noch einige Dinge, an die man sich erinnern sollte.

Östrogen ist ein Hormon, das für die Gesundheit unseres Herz-Kreislauf-Systems, unseres Fortpflanzungssystems und unserer Knochen sehr wichtig ist. Ein zu hoher Östrogenspiegel kann jedoch unangenehme Symptome verursachen. In diesem Fall ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen. Sobald die Ursache für den Anstieg des Östrogenspiegels festgestellt ist, kann der Arzt geeignete Behandlungen zur Linderung der Symptome empfehlen.

Wenn Sie also diese Symptome haben, suchen Sie bitte ärztlichen Rat. Keine Sorge, für die meisten dieser Beschwerden gibt es Heilmittel.

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