Akne ist in der Schulzeit ganz normal. Aber verschwindet sie nicht auch mit über 20, 30 oder 40 Jahren? Bekommst du neue Pickel, besonders kurz vor deiner Periode oder an stressigen Tagen? Dann hast du wahrscheinlich auch hormonelle Akne. Lass uns heute darüber sprechen.
Was ist hormonelle Akne?
Hormonelle Akne ist, einfach ausgedrückt, eine Akneform, die durch hormonelle Schwankungen im Körper verursacht wird. Sie tritt am häufigsten bei Erwachsenen zwischen 20 und 50 Jahren auf. Deshalb wird sie auch als „Erwachsenenakne“ bezeichnet.
Der Hauptgrund dafür ist, dass unsere Talgdrüsen mehr Öl (Talg) produzieren als normal . Dieses überschüssige Öl verstopft zusammen mit abgestorbenen Hautzellen und Bakterien die Poren. Die Folge ist Akne, die niemand haben möchte.
Diese Pickel können in verschiedenen Formen auftreten:
- Gewöhnliche rote Pickel (Pickel)
- Mitesser
- Mitesser
- Schmerzhafte Zysten, die unter der Haut wachsen
Wer ist von dieser Situation am stärksten betroffen?
Obwohl diese Erkrankung sowohl Männer als auch Frauen betreffen kann, tritt sie am häufigsten bei Frauen auf . Insbesondere
- Bezüglich des monatlichen Menstruationszyklus
- Während der Schwangerschaft
- Während der Wechseljahre
- Nach dem Absetzen der Antibabypille
Diese Art von Akne tritt häufiger in Zeiten großer hormoneller Veränderungen wie diesen auf.
Manchmal denken wir, es handele sich um eine Pilzinfektion (Pilzakne). Verwechseln Sie die beiden aber nicht. Pilzinfektionen werden durch Hefepilze verursacht, hormonelle Akne hingegen durch eine übermäßige Talgproduktion.
Was sind die Ursachen hormoneller Akne?
Die Gründe dafür lassen sich in zwei Kategorien einteilen: Dinge, die wir kontrollieren können, und Dinge, die wir nicht kontrollieren können.
| Dinge, die wir kontrollieren können | Dinge, die wir nur schwer kontrollieren können |
|---|---|
| Stress:Bei starkem Stress können sich die Hormone im Körper verändern und Akne kann sich verschlimmern. | Hormonelle Veränderungen bei Frauen: Hormonelle Veränderungen, die beispielsweise im Zusammenhang mit dem monatlichen Menstruationszyklus, der Schwangerschaft und den Wechseljahren auftreten. |
| Schlafmangel: Zu wenig Schlaf ist ebenfalls eine Ursache für hormonelle Ungleichgewichte. | Genetik: Wenn Ihre Mutter oder Ihr Vater zu Akne neigten, ist Ihr Risiko höher. |
| Unverträgliche Kosmetika: Verwendung von öligen oder nicht komedogenen Kosmetika. | Einige medizinische Zustände: Erkrankungen wie das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS). |
| Bestimmte Lebensmittel: Lebensmittel mit einem hohen Anteil an raffiniertem Zucker und Kohlenhydraten können bei manchen Menschen Akne verstärken. | Bestimmte Medikamente: Akne kann als Nebenwirkung bestimmter Medikamente, wie z. B. Steroide, auftreten. |
Akne-Flecken und Symptome
Hormonell bedingte Akne tritt meist im unteren Gesichtsbereich auf, also an den Wangen, der Kieferpartie und dem Kinn . Aber darüber hinaus
- Nacken
- Brust
- Oberer Rücken
- Schultern
Diese Pickel können manchmal rot werden, anschwellen und berührungsempfindlich sein. Zystische Akne, die tief in der Haut wächst, ist besonders schmerzhaft.
Diese Dinge können Akne verschlimmern
- Pickel ausdrücken und aufstechen: Dadurch breiten sich die Bakterien weiter aus, was zu mehr Pickeln und Narbenbildung führt.
- Bei feuchtem Wetter: Starkes Schwitzen kann die Hautporen schnell verstopfen.
- Stress: Wie bereits erwähnt, ist Stress nicht gerade förderlich für die Entwicklung von Akne.
Wie genau wird das behandelt?
Am wichtigsten ist, dass Sie nichts auf Ihr Gesicht auftragen, worauf Sie gerade Lust haben. Ein Arzt wird die am besten geeignete Behandlung für Ihre Akne festlegen, basierend auf dem Schweregrad Ihrer Akne. Hier sind einige der gängigsten Behandlungsmethoden.
| Akneart/Schweregrad | Übliche Behandlungsmethoden |
|---|---|
| Mitesser und Pickel (Mitesser und Pickel) | Cremes, die auf die oberste Hautschicht aufgetragen werden. Zum Beispiel Tretinoin. |
| Geschwollene, rote Pickel (Entzündliche Akne) | Retinoidhaltige Cremes, antibiotische Cremes oder Produkte, die Benzoylperoxid enthalten. |
| Mittelschwere bis schwere Akne (Mittelschwere bis schwere Akne) | Starke Medikamente wie orale Antibiotika oder Isotretinoin. |
| Große, schmerzhafte Zysten (Zystische Akne) | Manchmal verabreicht der Arzt eine Steroidinjektion direkt in den Tumor, um eine schnellere Heilung zu erzielen. |
Am wichtigsten ist, dass keine dieser Behandlungen allein angewendet werden sollte. Manche Medikamente sind gar nicht geeignet, insbesondere während der Schwangerschaft. Sie sollten unbedingt Ihren Arzt aufsuchen und die für Ihre Beschwerden am besten geeignete und sicherste Behandlung erhalten.
Manche Menschen können Akne zudem durch die Einnahme von oralen Kontrazeptiva zur Hormonregulierung reduzieren. Auch Lasertherapie kann helfen. Letztendlich kommt es auf Ihre individuelle Situation an.
Wie lange dauert die Genesung nach Behandlungsbeginn?
Das ist eine Frage, die sich viele stellen. Akne lässt sich nicht über Nacht heilen. Geduld ist sehr wichtig. In der Regel dauert es etwa vier bis sechs Wochen nach Behandlungsbeginn.Dann werden Sie eine Veränderung feststellen. Manchmal kann es auch länger dauern. Die fortgesetzte Anwendung der vom Arzt verschriebenen Behandlung über den vorgeschriebenen Zeitraum beugt außerdem der Entstehung neuer Akne vor.
Was können wir tun, um Akne zu reduzieren?
Auch wenn hormonelle Veränderungen nicht vollständig gestoppt werden können, gibt es einige Dinge, die wir tun können, um das Auftreten von Akne zu reduzieren.
- Achten Sie auf eine gute Hautpflege: Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich mit einem milden Reinigungsprodukt. Verwenden Sie nicht komedogene Make-up- und Hautpflegeprodukte.
- Achten Sie auf Ihre Ernährung: Reduzieren Sie den Verzehr von zucker-, mehl- und fettreichen Lebensmitteln und ergänzen Sie Ihre Ernährung durch mehr Gemüse, Obst und sauberes Wasser.
- Stressbewältigung: Beteiligen Sie sich an Aktivitäten wie Yoga, Meditation und Sport.
- Ausreichend Schlaf ist wichtig: Es ist sehr wichtig, täglich 7-8 Stunden gut zu schlafen.
Wenn Akne Ihr Selbstbewusstsein beeinträchtigt, ist das kein Grund zur Sorge. Akne ist ein weit verbreitetes Problem, das viele Menschen betrifft. Mit der richtigen Behandlung lässt sie sich gut in den Griff bekommen. Sollten Sie also Schwierigkeiten haben, Ihre Akne zu kontrollieren, wenden Sie sich an einen guten Dermatologen.
Kernaussage
- Hormonell bedingte Akne ist eine häufige Erkrankung bei Erwachsenen, insbesondere bei Frauen.
- Der Hauptgrund dafür ist, dass hormonelle Veränderungen die Haut dazu veranlassen, mehr Öl zu produzieren.
- Vermeiden Sie es, Pickel auszudrücken oder aufzustechen. Dies kann zu Narbenbildung führen und Infektionen ausbreiten.
- Nehmen Sie rezeptfreie Medikamente nicht ohne ärztlichen Rat ein. Holen Sie sich immer ärztlichen Rat ein.
- Es dauert eine Weile, bis Behandlungen Ergebnisse zeigen, also haben Sie Geduld und setzen Sie die Behandlung fort.
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