Haben Sie auch ständig Angst davor, eine schwere Krankheit zu entwickeln? (Krankheitsangststörung)

Haben Sie manchmal das Gefühl, nur eine Kleinigkeit zu haben, denken aber: „Oh je, ich bin schwer krank“? Oder machen Sie sich ständig Sorgen: „Ich werde bestimmt krank“, ohne jeden Grund? Selbst wenn Ihr Arzt Ihnen sagt: „Sie sind gesund“, bleiben Zweifel? Genau darüber sprechen wir heute. Medizinisch nennt man das Krankheitsangststörung. Manche kennen es auch als Hypochondrie oder Hypochondrie-Syndrom.

Was ist eine Krankheitsangststörung? Einfach ausgedrückt...

Vereinfacht gesagt, liegt eine Krankheitsangststörung vor , wenn man sich ständig Sorgen macht, an einer schweren Krankheit zu leiden oder ein hohes Risiko zu haben, daran zu erkranken. Manchmal kann sogar ein normaler Körpervorgang, wie Blähungen, leichter Husten oder eine veränderte Atmung, dazu führen, dass man ihn als Symptom einer schweren Krankheit interpretiert.

Ärzte halten Ihre Angst möglicherweise für unbegründet oder nicht real, da die durchgeführten Tests eine solche Erkrankung nicht nachweisen können. Für jemanden mit einer Krankheitsangststörung ist diese Angst jedoch sehr real. Sie lässt sich nur schwer kontrollieren.

Selbst wenn medizinische Tests keine Erkrankung bestätigen, fällt es Betroffenen sehr schwer, die Sorge vor einer schweren Krankheit loszuwerden. Diese anhaltende Angst vor gesundheitlichen Problemen kann sich stark auf ihre familiären Beziehungen, ihre Arbeit und ihren Alltag auswirken. Früher wurde dies oft als Hypochondrie oder Krankheitsangst bezeichnet. Heute verwenden Ärzte den Begriff Krankheitsangststörung.

Manchmal leidet eine Person mit Krankheitsangststörung tatsächlich an einer anderen körperlichen Erkrankung. Aufgrund dieser Krankheitsangststörung kann es jedoch vorkommen, dass die eigene Erkrankung als viel schwerwiegender eingeschätzt wird, als sie tatsächlich ist.

Was sind die Haupttypen der Krankheitsangststörung?

Eine Person mit dieser Erkrankung lässt sich im Allgemeinen in eine von zwei Kategorien einteilen:

1. Inanspruchnahme von Gesundheitsleistungen: Sie verbringen die meiste Zeit in Krankenhäusern und Kliniken. Sie suchen Rat bei verschiedenen Spezialisten und fordern medizinische Tests an.

2. Vermeidung von medizinischer Versorgung: Sie meiden Ärzte und medizinische Behandlungen. Vielleicht haben Sie kein Vertrauen zu Ärzten oder glauben, dass sie sich nicht um Ihre Symptome kümmern. Dies kann Ihre Angst verstärken.

Wie häufig tritt diese Erkrankung auf, die als „Krankheitsangststörung“ bezeichnet wird?

Tatsächlich handelt es sich bei der Krankheitsangststörung (auch Hypochondrie genannt) um eine sehr seltene Erkrankung. Selbst in einem Land wie den USA sind nur etwa 0,1 % der Bevölkerung betroffen. Die Störung tritt üblicherweise im jungen Erwachsenenalter auf.

Was sind die Symptome der „Krankheitsangststörung“?

Wenn Sie an einer Krankheitsangststörung leiden,Möglicherweise hegen Sie eine anhaltende, aber unbegründete Angst vor einer schweren Erkrankung. Die Krankheit, vor der Sie sich konkret fürchten, kann sich im Laufe der Zeit auch verändern.

Hier sind einige Symptome der Hypochondrie:

• Menschen und Orte meiden aus Angst, sich mit einer Krankheit anzustecken.
• Ständig wird im Internet und in Büchern nach Krankheiten und Symptomen gesucht. Stellen Sie sich vor: Selbst bei kleinsten Beschwerden googeln Sie danach und bringen es mit einer schweren Krankheit in Verbindung.
• Die Symptome und deren Schweregrad werden überschätzt. Wenn man beispielsweise einen leichten Husten bekommt, denkt man: „Oh je, jetzt habe ich Lungenkrebs.“
• Ein hohes Maß an Angst um die eigene Gesundheit haben.
• Sich ständig Sorgen um normale Körperfunktionen wie den Herzschlag zu machen.
• Übermäßig mit anderen über ihre Symptome und ihren Gesundheitszustand sprechen.
• Achten Sie regelmäßig auf Krankheitsanzeichen. Messen Sie beispielsweise mehrmals täglich Ihre Temperatur und Ihren Blutdruck.
• Sie suchen ständig Bestätigung bei ihrem Umfeld bezüglich ihrer Symptome oder ihres Gesundheitszustands. Sie stellen Fragen wie: „Mir passiert das, ist das denn nicht schlimm?“
• Sich selbst bei normalen Körpervorgängen wie Blähungen und Schwitzen unwohl und ängstlich fühlen.

Was verursacht diese Erkrankung (Hypochondrie)?

Medizinische Experten wissen noch immer nicht genau, warum manche Menschen eine Krankheitsangststörung entwickeln. Es gibt jedoch möglicherweise folgende Gründe, die das Risiko erhöhen:

• Wenn Sie selbst als Kind krank waren oder wenn jemand in Ihrer Familie als Kind schwer krank war.
• Traumatische Ereignisse, die in der Kindheit stattfanden. Zum Beispiel Kindesmisshandlung oder Vernachlässigung.
• Extremer Stress.
• Wenn jemand in Ihrer Familie unter gesundheitlichen Ängsten oder anderen Angststörungen leidet.
• Wenn Sie psychische Probleme wie Angstzustände oder Depressionen haben.
• Traumatische Erlebnisse wie sexuelle Übergriffe, körperliche oder psychische Misshandlung.

Welche Komplikationen können aufgrund von Krankheitsangststörung oder Hypochondrie auftreten?

Der durch diese ständige Angst und Sorge verursachte Stress kann Ihre körperliche und seelische Gesundheit beeinträchtigen. Eine Krankheitsangststörung kann Ihre Beziehungen und Ihr Leben belasten. Die Sorge um Ihre Gesundheit kann Sie daran hindern, Zeit mit Ihren Lieben zu verbringen.

Mit dieser Situation sind noch einige weitere Risiken verbunden:

• Finanzielle Schwierigkeiten aufgrund von Arztrechnungen und Arbeitsunfähigkeit.
• Krankheitsbedingte Arbeitsunfähigkeit und Arbeitslosigkeit.
• Unnötige medizinische Tests und die Komplikationen, die sich aus diesen Tests ergeben können.

Manche Menschen können schwer depressiv werden und sogar Selbstmordgedanken haben. Wenn Sie Selbstmordgedanken haben, rufen Sie bitte die Telefonseelsorge unter 988 an und bitten Sie um Hilfe. Dort wird Ihnen geholfen.

Woran erkennt man, dass man an einer Krankheitsangststörung leidet?

Zur Diagnose einer Krankheitsangststörung verwenden Ärzte die Kriterien des Diagnostischen und Statistischen Handbuchs Psychischer Störungen (DSM-5), herausgegeben von der Amerikanischen Psychiatrischen Vereinigung. Ihr Arzt kann die Diagnose stellen oder Sie an einen Spezialisten für Verhaltensmedizin, wie beispielsweise einen Psychiater oder Psychologen, überweisen.

Es gibt sechs Hauptkriterien für die Krankheitsangststörung:

1. Ständige oder anhaltende Sorge, eine Krankheit zu haben oder zu entwickeln.

2. Keine oder nur sehr leichte Symptome haben. Wenn Sie tatsächlich erkrankt sind und diese damit verbundene „Krankheitsangststörung“ haben, kann Ihre Sorge um diese Krankheit für andere übertrieben und ungewöhnlich erscheinen.

3. Sie erleben ein hohes Maß an Angst und machen sich große Sorgen um Ihre Gesundheit.

4. Sie unternehmen häufig Dinge, um Ihre Gesundheit zu überprüfen (z. B. achten Sie auf Anzeichen von Krankheit) oder Sie vermeiden häufig Arzttermine und Krankenhausaufenthalte.

5. Sie müssen diese intensive, gesundheitsbezogene Angst seit mindestens sechs Monaten haben. Während dieser Zeit müssen Sie sich Sorgen um mehr als eine Krankheit gemacht haben.

6. Beschreiben Sie Ihre Symptome und was Sie erleben. Am besten lässt sich dies veranschaulichen, indem man auf eine andere Erkrankung hinweist.

Vereinfacht gesagt, ist das Hauptsymptom der Krankheitsangststörung die anhaltende Angst, an einer schweren Krankheit zu erkranken. Wenn Sie sechs Monate oder länger unter Gesundheitsängsten (oder anderen Symptomen einer Krankheitsangststörung) leiden, selbst wenn medizinische Tests keine Erkrankung ergeben, kann Ihr Arzt diese Störung diagnostizieren.

Was sind die besten Behandlungsmethoden für die Krankheitsangststörung?

Ihr Arzt kann Ihnen zusammen mit einem Therapeuten , beispielsweise einem Psychiater oder Psychologen, bei der Behandlung Ihrer Hypochondrie helfen. Sie sollten jedoch weiterhin regelmäßig Ihren Hausarzt aufsuchen.

Das Hauptziel der Behandlung ist die Linderung der Symptome und die Verbesserung der Lebensqualität. Die Behandlung der Krankheitsangststörung umfasst:

• Medikamente wie Antidepressiva oder angstlösende Medikamente.
• Psychotherapie.Zum Beispiel Psychotherapie oder kognitive Verhaltenstherapie (KVT). Diese können Ihnen helfen, über Ihre Ängste und Sorgen zu sprechen und gesunde Bewältigungsstrategien zu erlernen.

Wie ist die Prognose für Menschen mit Krankheitsangststörung?

Krankheitsangst ist eine chronische Erkrankung. Es kann Phasen geben, in denen Ihre Krankheitsangst weniger stark ausgeprägt ist, dann kann sie aber wieder auftreten. Es gibt jedoch Möglichkeiten, Ihre Symptome zu lindern.

Lässt sich die Krankheitsangststörung verhindern?

Leider gibt es keine bekannte Möglichkeit, einer Krankheitsangststörung vorzubeugen. Die Unterstützung durch medizinische und psychologische Fachkräfte sowie durch Angehörige und Freunde kann jedoch helfen, mit der Erkrankung umzugehen und die Symptome zu lindern.

Wann sollte ich meinen Arzt aufsuchen?

Wenn Sie oder andere Personen in Ihrem Umfeld Symptome einer Krankheitsangststörung zeigen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen . Bei Depressionen, Angstzuständen oder anderen Stimmungsschwankungen ist ein Arztbesuch unbedingt ratsam.

Wenn Sie Suizidgedanken haben, rufen Sie bitte die Suizidpräventions- und Krisenhotline unter 988 an oder schreiben Sie eine SMS. Dieses bundesweite Netzwerk bietet rund um die Uhr kostenlose und vertrauliche Unterstützung für Menschen, die psychische Belastungen und Gedanken an Selbstverletzung erleben.

Welche Fragen sollte ich meinem Arzt stellen?

Sie können Ihrem Arzt beispielsweise folgende Fragen stellen:

• Wie lässt sich eine Krankheitsangststörung am besten bewältigen?
• Sollte ich mir wegen möglicher Komplikationen Sorgen machen?
• Wie kann ich zwischen einer übertriebenen Angst aufgrund einer Krankheitsangststörung und einer tatsächlich berechtigten Angst, die ärztlichen Rat erfordert, unterscheiden?

Worin besteht der Unterschied zwischen einer Krankheitsangststörung und einer somatoformen Störung?

Eine Person mit einer somatoformen Störung kann sich Sorgen um ihre Gesundheit machen und Ängste haben, ähnlich wie jemand mit einer Krankheitsangststörung. Allerdings treten bei einer somatoformen Störung auch körperliche Symptome auf. Diese Symptome können jedoch Empfindungen sein, die durch normale Körperprozesse verursacht werden, oder medizinische Untersuchungen können keine Ursache für diese körperlichen Symptome feststellen.

Abschließend, was Sie sich merken sollten (Kernaussage)

Wir alle machen uns hin und wieder Sorgen um unsere Gesundheit. Das ist ganz normal. Wenn Ihre gesundheitlichen Sorgen Sie jedoch so sehr beeinträchtigen, dass sie Ihre Lebensfreude mindern, sollten Sie unbedingt mit Ihrem Arzt sprechen. Ihr Arzt kann die Erkrankung (Krankheitsangststörung) diagnostizieren und behandeln.

Mit einer Krankheitsangststörung zu leben, kann eine Herausforderung sein. Doch Sie können lernen, damit umzugehen und wieder ein gesundes und glückliches Leben zu führen. Haben Sie keine Angst, bitten Sie um Hilfe. Sie sind nicht allein.

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