Was bedeutet „ansteckend“? Lasst uns alles darüber erfahren!

Wenn man selbst erkältet ist oder jemand in der Familie hustet, denkt man: „Oh je, ob ich mich wohl auch anstecken werde“, nicht wahr? Manche Krankheiten verbreiten sich sehr schnell von Mensch zu Mensch. Deshalb nennen wir sie „ansteckend“. Heute sprechen wir über diese „ansteckenden“ Krankheiten und wie wir uns davor schützen können. Wenn wir die richtigen Dinge wissen, können wir vielen Krankheiten vorbeugen.

Was genau bedeutet „ansteckend“?

Einfach ausgedrückt bedeutet „ansteckend“ , dass sich eine Krankheit leicht von Mensch zu Mensch ausbreiten kann. Stell dir vor, dein Freund ist erkältet. Wenn er hustet oder niest, werden winzige Krankheitserreger aus Mund und Nase freigesetzt. Befindest du dich in seiner Nähe, können diese Erreger in deinen Körper gelangen und du kannst dich ebenfalls erkälten. Deshalb bezeichnen wir eine Erkältung als ansteckende Krankheit .

Was sind das für Keime? Es gibt hauptsächlich zwei Arten, über die wir oft sprechen.

1. Bakterien: Das sind winzige Organismen, die mit bloßem Auge nicht sichtbar sind. Manche Bakterien sind nützlich für unseren Körper und helfen uns sogar. Andere Bakterienarten hingegen können Krankheiten verursachen, wenn sie in unseren Körper gelangen.

2. Viren: Diese sind viel kleiner als Bakterien. Viren können nicht selbstständig überleben; sie müssen in eine Zelle unseres Körpers eindringen, um sich zu vermehren. Viren verursachen häufig Krankheiten wie Erkältungen, Grippe, Windpocken und Masern.

Wenn also ein Krankheitserreger (d. h. ein Bakterium oder Virus), der eine Krankheit verursacht, von einer Person auf eine andere übertragen werden kann, nennen wir diese Krankheit eine „ansteckende Krankheit“.

Wie breitet sich diese Infektionskrankheit aus?

Es gibt verschiedene Wege, wie Infektionskrankheiten von Mensch zu Mensch übertragen werden können. Schauen wir sie uns nun an.

1. Direkter Kontakt

Das ist ein sehr einfacher Übertragungsweg. Die Krankheit kann übertragen werden, wenn man eine kranke Person berührt oder mit deren Körperflüssigkeiten in Kontakt kommt.

• Händeschütteln: Wenn jemand, der krank ist, Keime an den Händen hat, können diese beim Händeschütteln auf Ihre Hände gelangen. Berühren Sie dann mit dieser Hand Ihren Mund, Ihre Nase oder Ihre Augen, können die Keime in Ihren Körper eindringen.
• Küssen: Einige Krankheiten (wie z. B. Herpes) können durch Küssen übertragen werden.
• Berühren der Wunde eines kranken Menschen: Wundflüssigkeit kann Keime enthalten.

Stell dir vor, dein Freund Nimal ist erkältet. Er putzt sich ständig die Nase und hält sich beim Husten die Hand vor den Mund. Dann schüttelt er dir mit derselben Hand die Hand. So gelangen die Erkältungsviren, die an Nimals Hand waren, auch auf deine. Ehrlich gesagt ist das ziemlich riskant!

2. Durch die Luft – Tröpfchen und kleine Partikel

Dies ist oft der Hauptweg, über den sich Krankheiten wie Erkältungen und Grippe verbreiten.

• Beim Husten und Niesen (Tröpfcheninfektion):Beim Husten oder Niesen werden Speichel- und Nasensekrettröpfchen freigesetzt. Diese Tröpfchen enthalten Krankheitserreger und können sich in der Regel ein bis zwei Meter weit ausbreiten. Gelangen diese Tröpfchen in die Nase, den Mund oder die Augen einer Person in der Nähe, können sie die Krankheit verbreiten.
• Beim Sprechen und Atmen (Übertragung über die Luft – bei manchen Krankheiten): Manche Krankheitserreger sind sehr klein. Sie können lange in der Luft schweben und weite Strecken zurücklegen. Krankheiten wie Tuberkulose und Masern können sich auf diesem Weg verbreiten.

3. Indirekter Kontakt (Fomiten)

Das bedeutet, dass die Krankheit durch Gegenstände übertragen wird, die eine kranke Person berührt hat.

Stellen Sie sich vor, eine kranke Person berührt mit ihrer keimbelasteten Hand einen Türgriff, einen Tisch oder einen benutzten Stift oder ein Telefon. Berührt dann eine gesunde Person diesen Gegenstand und fasst sich anschließend an Mund, Nase oder Augen, kann sie sich infizieren. In der Medizin bezeichnen wir diese keimbelasteten Gegenstände als „Fomiten“ .

• Haltet die Tür fest, haltet das Fenster fest.
• Tische, Stühle
• Spielzeug (insbesondere bei kleinen Kindern)
• Handtücher, Gästetücher
• Banknoten, Münzen
• Telefone, Computertastaturen

4. Kontaminierte Lebensmittel und Wasser

Manche Infektionskrankheiten, insbesondere Magen-Darm-Erkrankungen und Durchfall (Gastroenteritis), werden durch den Verzehr von verunreinigten Lebensmitteln oder Wasser verursacht. Man kann sich mit diesen Krankheiten anstecken, indem man mit Krankheitserregern verunreinigte Lebensmittel oder Wasser zu sich nimmt.

• Nicht durchgegartes Fleisch, Fisch und Eier
• Ungewaschenes Obst und Gemüse
• Verschmutztes Wasser, unzureichend gereinigte Getränke

5. Tiere und Insekten – Vektoren

Manche Infektionskrankheiten können von Tieren auf Menschen oder durch Insekten übertragen werden. Die Insekten, die diese Krankheiten übertragen, nennen wir Vektoren .

• Mücken übertragen Krankheiten wie Denguefieber, Malaria und Chikungunya.
• Manche Krankheiten können auch durch Flöhe und Zecken übertragen werden.
• Manche Tiere können Krankheiten wie Tollwut (durch Bisse von Tieren wie Hunden und Katzen) und Leptospirose (durch mit Substanzen wie Rattenurin verunreinigtes Wasser) übertragen.

Jetzt verstehen Sie wahrscheinlich, wie viele Wege Infektionskrankheiten sich verbreiten können, richtig?

Was sind die häufigsten Infektionskrankheiten?

Es gibt mehrere Infektionskrankheiten, die unter uns weit verbreitet sind.

• Erkältung: Fast jeder hat sie schon einmal erlebt. Sie kann durch verschiedene Viren verursacht werden und verbreitet sich durch Husten und Niesen.
• Grippe: Auch diese Krankheit wird durch ein Virus verursacht. Sie verläuft etwas schwerer als eine Erkältung und verursacht Gliederschmerzen, hohes Fieber und Husten. Die Übertragung erfolgt hauptsächlich über die Luft.
• Windpocken:Auch dies ist eine Viruserkrankung. Sie verursacht Bläschen am Körper und Juckreiz. Die Übertragung erfolgt durch direkten Kontakt mit den Bläschen einer infizierten Person oder durch deren Husten oder Niesen.
• Masern: Auch dies ist eine hochansteckende und potenziell gefährliche Viruserkrankung. Zu den Symptomen gehören Fieber, Husten, gerötete Augen und Gliederschmerzen. Die Übertragung erfolgt über die Luft.
• Mumps: Eine Viruserkrankung, die zu einer Schwellung der Lymphknoten an beiden Wangenseiten führt. Sie wird durch Speicheltröpfchen übertragen.
• Covid-19 (COVID-19): Das weiß mittlerweile jeder. Es wird durch ein Virus namens SARS-CoV-2 verursacht. Die Übertragung erfolgt hauptsächlich über die Luft, also durch Tröpfchen, die beim Husten, Niesen oder Sprechen freigesetzt werden.
• Typhus: Dies ist eine durch Bakterien verursachte Krankheit, die durch verunreinigte Lebensmittel und Wasser übertragen wird.
• Bindehautentzündung (Konjunktivitis): Eine Erkrankung, die zu roten, juckenden und tränenden Augen führt. Sie ist hochansteckend. Eine Ansteckung erfolgt, wenn Augensekret einer infizierten Person an die Hände gelangt und diese Hände anschließend die Augen einer anderen Person berühren.

Es gibt viele weitere Infektionskrankheiten dieser Art. Wichtig ist zu verstehen, dass fast alle diese Krankheiten durch irgendeine Art von Krankheitserreger (Bakterien, Viren oder andere kleine Organismen) übertragen werden.

Sind „ansteckend“ und „infektiös“ dasselbe?

Obwohl diese beiden Wörter oft synonym verwendet werden, gibt es einen kleinen Unterschied.

„Infektiös“ bedeutet, dass ein Krankheitserreger (Bakterien, Viren, Pilze oder Parasiten) in den Körper eindringt und eine Krankheit verursacht.

„Ansteckend“ bedeutet, dass sich die Infektionskrankheit leicht von einer Person auf eine andere ausbreiten kann.

Einfach ausgedrückt: Jede Infektionskrankheit ist eine Infektionskrankheit. Allerdings ist nicht jede Infektionskrankheit zwangsläufig ansteckend.

Tetanus ist beispielsweise eine durch Bakterien verursachte Infektionskrankheit. Sie wird jedoch nicht von Mensch zu Mensch übertragen. Sie entsteht, wenn Bakterien aus der Umwelt (Erde, Staub) durch eine Wunde in den Körper gelangen.

Eine Erkältung ist jedoch eine ansteckende Krankheit und wird leicht von Mensch zu Mensch übertragen. Heute sprechen wir hauptsächlich über ansteckende Krankheiten.

Was können wir tun, um uns vor Infektionskrankheiten zu schützen?

Es heißt ja so schön: „Vorbeugen ist besser als Heilen.“ Das gilt auch für diese Infektionskrankheiten. Wenn wir etwas vorsichtiger sind, können wir viele dieser Krankheiten vermeiden. Es sind ganz einfache, aber sehr wichtige Dinge.

1. Waschen Sie Ihre Hände häufig.

Das ist der wichtigste und einfachste Weg . Auf unseren Händen können Millionen unsichtbarer Keime schlummern. Deshalb ist gründliches Händewaschen so wichtig.

• Wann sollte man sich die Hände waschen?
• Vor dem Essen und vor der Zubereitung von Speisen.
• Nach dem Toilettengang.
• Wenn Sie beim Husten oder Niesen Ihren Mund mit der Hand bedecken, dann...
• Nach dem Besuch eines Kranken oder nach der Berührung eines Kranken.
• Nachdem ich die Tiere berührt hatte.
• Nach dem Ausgehen und der Rückkehr nach Hause.
• Vor und nach der Wundreinigung.
• Nach der Reinigung der Nase.
• Wie wäscht man sich richtig die Hände?
• Zuerst die Hände mit sauberem Wasser anfeuchten.
• Anschließend so viel Seife hinzufügen und verreiben, bis sich ein guter Schaum bildet.
• Reibe deinen Handrücken, die Zwischenräume deiner Finger, unter deinen Nägeln und um deinen großen Zeh herum. Reibe mindestens 20 Sekunden lang (du kannst dabei zweimal innerlich „Happy Birthday“ singen).
• Anschließend gründlich mit Seife und Wasser waschen.
• Trocknen Sie Ihre Hände mit einem sauberen Tuch oder Papiertuch. An öffentlichen Orten ist es ratsam, einen Händetrockner zu benutzen oder Ihr eigenes Papiertuch mitzubringen.

Wenn Seife und Wasser nicht verfügbar sind, können Sie ein Händedesinfektionsmittel mit mindestens 60 % Alkohol verwenden. Bedenken Sie jedoch, dass Desinfektionsmittel allein nicht ausreicht, wenn Ihre Hände verschmutzt sind. Waschen Sie Ihre Hände am besten mit Seife.

2. Bedecken Sie Mund und Nase beim Husten und Niesen.

Bei einer Erkältung oder Husten werden beim Husten oder Niesen Krankheitserreger in die Luft freigesetzt. Dadurch können andere angesteckt werden.

• Bedecken Sie Mund und Nase immer mit einem Taschentuch. Werfen Sie das benutzte Taschentuch sofort in einen geschlossenen Mülleimer.
• Wenn Sie kein Taschentuch zur Hand haben, husten oder niesen Sie in Ihre Armbeuge (die Seite, an der sich Ihr Ellbogen beugt). Benutzen Sie niemals Ihre bloßen Hände. Denn sobald Ihre Hände mit Keimen in Berührung kommen, verteilen sich diese auf alles, was Sie berühren.

3. Bleiben Sie zu Hause, wenn Sie krank sind.

Wenn Sie Symptome einer ansteckenden Krankheit haben (wie Fieber, Husten, Schnupfen, Gliederschmerzen, Durchfall, Erbrechen), bleiben Sie möglichst zu Hause. Vermeiden Sie den Besuch von Büros, Schulen oder öffentlichen Orten. So verhindern Sie, dass Sie andere anstecken, und können sich schneller erholen.

4. Lassen Sie sich impfen

Impfstoffe sind eine wirksame Waffe gegen eine Vielzahl von Infektionskrankheiten. Es gibt Impfstoffe gegen Krankheiten wie Masern, Mumps, Röteln, Windpocken, Grippe, COVID-19, Tuberkulose, Kinderlähmung und Hepatitis B. Diese Impfstoffe trainieren unser Immunsystem, diese Krankheiten zu bekämpfen.

• Alle im Rahmen des Nationalen Impfprogramms verabreichten Impfstoffe sollen den Kindern termingerecht verabreicht werden.
• Auch Erwachsene benötigen möglicherweise einige Impfungen (z. B. gegen Grippe, Lungenentzündung, Tetanus-Auffrischungsimpfung). Fragen Sie Ihren Arzt oder Ihre Ärztin danach.

5. Reinigen und desinfizieren Sie häufig berührte Oberflächen

Häufig berührte Oberflächen wie Türklinken, Tische, Lichtschalter, Telefone, Computertastaturen und Toiletten können Keime beherbergen. Daher ist es wichtig, diese Oberflächen regelmäßig zu reinigen und mit einem geeigneten Desinfektionsmittel abzuwischen, insbesondere wenn jemand im Haushalt krank ist.

6. Teilen Sie keine persönlichen Gegenstände.

Teilen Sie keine Handtücher, Rasierer, Zahnbürsten, Essbesteck und Wasserflaschen mit anderen. Diese können Krankheiten übertragen.

7. Gesunder Lebensstil

Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Wasser trinken, genügend Schlaf (mindestens 7–8 Stunden pro Tag) und regelmäßige Bewegung tragen dazu bei, das Immunsystem zu stärken. Dadurch wird die Widerstandsfähigkeit gegen Krankheiten erhöht.

Ein kleines Beispiel: Stellen Sie sich vor, jemand in Ihrem Büro ist erkältet. Wenn diese Person beim Husten oder Niesen nicht die Hände vor den Mund hält, können die Erreger auf Schreibtische und Türklinken gelangen. Berühren Sie diese Oberflächen und essen anschließend, ohne sich vorher die Hände zu waschen, ist die Wahrscheinlichkeit einer Ansteckung höher. Wenn aber alle so vorsichtig sind, sich die Hände waschen und erkranken, lässt sich die Ausbreitung dieser Krankheit deutlich reduzieren, nicht wahr?

Was sollten Sie tun, wenn Sie glauben, eine ansteckende Krankheit zu haben?

Manchmal können wir trotz aller Vorsicht trotzdem krank werden. Sollte das passieren, befolgen Sie diese Anweisungen.

1. Suchen Sie ärztlichen Rat: Bei Symptomen wie Fieber, starkem Husten, Atemnot, starken Gliederschmerzen, unstillbarem Durchfall oder Erbrechen oder wenn sich Ihr Zustand innerhalb weniger Tage nicht bessert, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen. So kann die genaue Ursache Ihrer Beschwerden festgestellt und die notwendige Behandlung eingeleitet werden. Besonders wenn Sie einer Risikogruppe angehören (z. B. Kleinkinder, ältere Menschen, Schwangere oder Menschen mit einem geschwächten Immunsystem), sollten Sie umgehend ärztlichen Rat einholen.

2. Ruhe: Wenn Sie Ihrem Körper Ruhe gönnen, kann er schneller heilen.

3. Trinken Sie viel Flüssigkeit: Bei Fieber oder Durchfall verliert der Körper viel Wasser. Trinken Sie daher reichlich Wasser, Brühe, Brei, Suppe und Fruchtsaft.

4. Verhindern Sie die Weiterverbreitung des Virus: Bleiben Sie so viel wie möglich zu Hause. Halten Sie Abstand zu anderen (soziale Distanzierung). Am besten bleiben Sie in einem separaten Zimmer. Bedecken Sie Mund und Nase beim Husten und Niesen. Waschen Sie Ihre Hände regelmäßig. Spülen Sie benutztes Geschirr separat ab.

5. Befolgen Sie die Anweisungen des Arztes: Nehmen Sie die Medikamente wie verschrieben, pünktlich und über die gesamte Dauer ein. Tun Sie, was er Ihnen sagt.

Was wir aus dieser Geschichte lernen sollten (Kernaussage)

Wir haben heute also viel über ansteckende Krankheiten gesprochen, nicht wahr? Wenn Sie diese Dinge im Hinterkopf behalten, wird das für Sie, Ihre Familie und andere in der Gesellschaft sehr von Vorteil sein.

• „Ansteckend“ bedeutet, dass die Krankheitserreger von einer Person auf eine andere übertragen werden.
• Diese Krankheit kann sich auf vielfältige Weise verbreiten, unter anderem über die Luft, durch Kontakt, durch kontaminierte Lebensmittel und Wasser sowie durch kontaminierte Gegenstände (Fomiten).
• Händewaschen ist der beste und einfachste Weg , sich vor Infektionskrankheiten zu schützen. Genau, waschen Sie Ihre Hände regelmäßig.
• Es ist außerdem sehr wichtig, beim Husten oder Niesen Mund und Nase zu bedecken.
• Wenn Sie Symptome einer ansteckenden Krankheit haben, bleiben Sie zu Hause, um eine Ansteckung anderer zu vermeiden.
• Impfungen bieten einen wirksamen Schutz gegen viele Infektionskrankheiten. Lassen Sie sich richtig impfen.
• Im Zweifelsfall oder bei Krankheitssymptomen sollten Sie ärztlichen Rat einholen. Handeln Sie nicht nach Ihrem Bauchgefühl, sondern hören Sie auf den Rat Ihres Arztes.

Denken Sie daran: Mit diesen kleinen, gesunden Gewohnheiten können wir vielen schweren Krankheiten vorbeugen und gesund bleiben. Wenn wir alle darauf achten, können wir unsere gesamte Gesellschaft gesund machen. Ihre Sicherheit ist genauso wichtig wie die Sicherheit anderer!

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