Wie wendet man Abführmittel bei Verstopfung richtig an? Darauf sollten Sie achten!

Müssen Sie beim Stuhlgang lange pressen? Ist der Stuhlgang sehr schwierig und schmerzhaft? Oder haben Sie das Gefühl, Ihr Darm sei nicht vollständig entleert? Dies ist die sogenannte Verstopfung , unter der viele von uns leiden. Viele Menschen greifen deshalb zu Abführmitteln. Doch wenn man diese nicht richtig anwendet, können sich die Probleme verschlimmern.

Was genau ist Verstopfung?

Verstopfung ist, einfach ausgedrückt, eine Schwierigkeit beim Stuhlgang. Sie hat mehrere Hauptsymptome:

• Starkes Pressen beim Stuhlgang.
• Stuhl, der sehr trocken und hart wie Steine ​​ist .
• Stuhlgang weniger als dreimal pro Woche.
• Das Gefühl , dass der Magen auch nach dem Stuhlgang nicht vollständig leer ist .

Bevor wir Medikamente einnehmen, können wir unseren Lebensstil grundlegend ändern. Eine ballaststoffreiche Ernährung mit viel frischem Obst, Gemüse und Vollkornprodukten , ausreichendes Trinken (mindestens acht Gläser Wasser täglich) und regelmäßige Bewegung können oft helfen, dieses Problem in den Griff zu bekommen. Dabei muss es sich nicht nur um Wasser handeln, sondern auch um Flüssigkeiten wie Tee und Suppe.

Manchmal reichen diese Maßnahmen jedoch nicht aus. Dann verschreibt der Arzt ein Abführmittel . Schauen wir uns also an, was Abführmittel sind, wie sie wirken und wie man sie sicher anwendet.

Welche Arten von Abführmitteln gibt es?

Diese Medikamente gibt es in Form von Tabletten, Kapseln, Flüssigkeiten zum Einnehmen, Zäpfchen zur rektalen Anwendung und Einläufen. Jede Darreichungsform hat ihre eigenen Vorteile und Nebenwirkungen . Die Anwendung eines Zäpfchens mag schwieriger erscheinen als das Schlucken einer Tablette, aber diese Methoden bieten oft schnelle Linderung .

Schauen wir uns nun die wichtigsten Arten von Abführmitteln an.

Noch etwas zu Fasertypen

Dies ist oft die erste Ballaststoffart, die Ärzte empfehlen. Ballaststoffe nehmen wir natürlicherweise über Obst, Gemüse und Vollkornprodukte auf. Es gibt auch Ballaststoffpräparate in Apotheken. Wichtig: Trinken Sie ausreichend Wasser, wenn Sie diese einnehmen . Andernfalls kann es zu Blähungen und Völlegefühl kommen. Erhöhen Sie die Ballaststoffzufuhr nicht auf einmal, sondern beginnen Sie langsam. Wenn Sie andere Medikamente einnehmen, sollten Sie diese eine Stunde vor oder zwei Stunden nach der Einnahme des Ballaststoffpräparats einnehmen. Ballaststoffe können nämlich die Aufnahme mancher Medikamente im Körper beeinträchtigen.

Ein besonderer Warnhinweis zu stimulierenden Abführmitteln

Warum sagen Sie das? Stellen Sie sich vor, jemand hilft einem faulen Kind jeden Tag. Nach einer Weile wird das Kind noch fauler und kann Dinge nicht mehr alleine erledigen. Ähnlich verhält es sich mit Abführmitteln: Wenn sich der Darm an dieses Medikament gewöhnt, kann die natürliche Fähigkeit des Körpers, Stuhlgang zu haben, geschwächt werden. Dies nennt man Abführmittelabhängigkeit. In der Folge kann es sogar vorkommen, dass man ohne dieses Medikament keinen Stuhlgang mehr hat. Daher sollten Abführmittel nur im Notfall und nur nach Rücksprache mit einem Arzt angewendet werden.

Verschreibungspflichtige Abführmittel

Bei chronischer Verstopfung , die sich mit herkömmlichen Abführmitteln nicht behandeln lässt, verschreiben Ärzte manchmal spezielle Medikamente. Beispiele hierfür sind Linaclotid und Lubiproston. Diese Medikamente binden Wasser im Darm und beschleunigen so die Stuhlpassage. Sie sollten nur nach ärztlicher Anweisung eingenommen werden.

Worauf man bei der Anwendung von Abführmitteln achten sollte

Wenn Sie bei gelegentlicher Verstopfung ein Abführmittel einnehmen, sollten Sie Folgendes beachten:

• Versuchen Sie es zunächst mit Ballaststoffpräparaten: Wenn Sie häufig unter Verstopfung leiden, sollten Sie zunächst ein Ballaststoffpräparat ausprobieren, anstatt zu Stimulanzien zu greifen.
• Trinken Sie viel Wasser: Bei der Einnahme von Abführmitteln jeglicher Art ist es sehr wichtig, den Körper ausreichend mit Flüssigkeit zu versorgen. Trinken Sie reichlich Flüssigkeit .
• Stimulanzien sollten nicht zu häufig eingenommen werden: Wie bereits erwähnt, können sie zu einer Abhängigkeit führen. Außerdem können einige Stimulanzien die Aufnahme von Vitamin D und Kalzium beeinträchtigen.
• Wenn das Problem anhält, sollten Sie einen Arzt aufsuchen: Verstopfung kann manchmal ein Symptom einer anderen ernsthaften Erkrankung sein. Beispielsweise kann Verstopfung bei Darmkrebs, Diabetes oder Schilddrüsenunterfunktion auftreten.

Wenn Ihre Beschwerden also weiterhin bestehen, sollten Sie, anstatt selbst verschiedene Medikamente auszuprobieren, unbedingt Ihren Hausarzt aufsuchen . Er oder sie wird Sie untersuchen, gegebenenfalls Tests durchführen und die genaue Ursache sowie die beste Lösung für Sie ermitteln.