Leiden Sie unter Atemnot im Schlaf? Erfahren Sie mehr über diese Mundschienen gegen Schlafapnoe (Mundschienen bei Schlafapnoe).

Wachen Sie nachts plötzlich auf und ringen nach Luft? Oder haben Sie Einschlafprobleme, weil Ihr Partner schnarcht? Haben Sie vielleicht das Gefühl, zwischendurch kurzzeitig nicht atmen zu können? Medizinisch gesehen handelt es sich dabei um obstruktive Schlafapnoe (OSA) . Unbehandelt kann diese Erkrankung zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen. Deshalb sprechen wir heute über eine Behandlungsmöglichkeit, insbesondere über eine Lösung, über die viele nicht sprechen.

Einfach ausgedrückt: Was sind diese oralen Apparaturen?

Hierbei handelt es sich um spezielle, individuell vom Zahnarzt angefertigte Schienen. Sie ähneln den Mundschutzschienen von Boxern, funktionieren aber ganz anders. Wenn Sie sie nachts im Mund tragen, halten sie Ihre Atemwege offen.

Bei Schlafapnoe entspannen sich im Schlaf die Muskeln im hinteren Rachenraum, wodurch sich die Atemwege verengen oder vollständig verschließen. Dadurch gelangt keine Luft mehr in den Atem, und das Gehirn sendet ein Signal, das den Betroffenen kurzzeitig weckt, um das Atmen zu erleichtern. Dieser Kreislauf wiederholt sich die ganze Nacht. Die Folge ist ein unruhiger Schlaf und eine unzureichende Sauerstoffversorgung der Organe. Mundschienen halten Mund, Kiefer und Zunge in einer bestimmten Position und somit die Atemwege offen.

Es gibt zwei Haupttypen dieser Geräte.

Die zur Behandlung von Schlafapnoe verwendeten Geräte lassen sich im Wesentlichen in zwei Kategorien einteilen.

1. Unterkieferprotrusionsschienen (MADs)

Dies ist die am häufigsten verwendete Art. Sie wird auch als Unterkieferprotrusionsschiene, Unterkieferrepositionierungsgerät usw. bezeichnet. Vereinfacht gesagt, zieht dieses Gerät Ihren Unterkiefer (Mandibula) ein wenig nach vorne. Wenn sich der Unterkiefer nach vorne bewegt, bewegt sich auch die daran befestigte Zunge nach vorne. Dadurch vergrößert sich der Raum für den Luftstrom im Rachen.

Diese Unterkieferprotrusionsschienen (MADs) bestehen üblicherweise aus zwei Teilen: einem für den Oberkiefer und einem für den Unterkiefer. Die beiden Teile sind durch Schrauben, Scharniere oder Gummibänder verbunden. Dadurch lässt sich der Verlagerungsgrad des Unterkiefers nach vorne einstellen.

2. Zungenstabilisierungsgeräte (TSDs)

Diese Geräte werden auch Zungenretentionsschienen genannt. Sie sind nicht so verbreitet wie MADs (Mandibular Advancement Devices), stellen aber für manche Menschen eine gute Lösung dar. Sie arbeiten mit Saugwirkung, wodurch die Zunge nach vorne gezogen und fixiert wird. Das Gerät verfügt über ein birnenförmiges Zungenretentionselement, das die Zunge während des Schlafs in Position hält.

TSDs können eine gute Alternative für diejenigen sein, die keine MAD-Schiene tragen können, zum Beispiel weil ihre Zähne nicht stark genug sind.

Für wen ist diese Behandlung am besten geeignet?

Die Therapie mit einer Mundschiene eignet sich am besten für Menschen mit leichter bis mittelschwerer obstruktiver Schlafapnoe . Sie ist insbesondere eine gute Option für diejenigen, die Schwierigkeiten mit dem CPAP-Gerät (kontinuierlicher positiver Atemwegsdruck) haben, welches als beste Behandlungsmethode für Schlafapnoe gilt.

Ein CPAP-Gerät leitet Druckluft über einen Schlauch und eine Maske in die Atemwege, um diese offenzuhalten. Obwohl CPAP sehr wirksam ist, empfinden manche Menschen das Schlafen mit Maske als unangenehm. Mit der Zeit geben sie die Anwendung auf. Eine Zahnschiene ist zwar nicht so wirksam wie CPAP, kann aber vielen Menschen helfen, ihre Symptome zu lindern.

Manche Menschen verwenden sowohl ein CPAP-Gerät als auch eine Zahnschiene. Beispielsweise nutzen sie zu Hause ein CPAP-Gerät und eine Zahnschiene, die sie auf Reisen leicht mitnehmen können.

Gibt es Personen, die dies nicht benutzen sollten?

Ja, diese Geräte sind nicht für jeden geeignet. Insbesondere nicht für diejenigen, die:

• Menschen mit zentraler Schlafapnoe: Hierbei handelt es sich um eine Erkrankung, bei der die Atmung aufgrund einer Störung der Hirnsignale aussetzt. Sie kann nicht mit zahnärztlichen Schienen behandelt werden.
• Kleinkinder: Atemprobleme bei Kindern erfordern eine andere Behandlung als bei Erwachsenen. Diese sollten nur in Betracht gezogen werden, wenn sie vom Kinderarzt empfohlen werden.
• Personen mit schwerer obstruktiver Schlafapnoe: Die alleinige Anwendung dieses Geräts zur Schlafkontrolle kann für Menschen mit schwerer Schlafapnoe gefährlich sein . Besprechen Sie daher unbedingt mit Ihrem Arzt, ob dieses Gerät für Sie geeignet ist.

Wie stellt man ein solches Gerät her?

Um dieses Problem zu beheben, müssen Sie ein bestimmtes Verfahren befolgen.

1. Zunächst ist eine Schlafuntersuchung erforderlich, um festzustellen, ob Sie an obstruktiver Schlafapnoe leiden.

2. Wenn Ihr Arzt entscheidet, dass eine Zahnspange eine gute Option für Sie ist, wird er Sie an einen Zahnarzt überweisen.

3. Der Zahnarzt wird einen Abdruck oder einen 3D-Scan Ihrer Zähne anfertigen.

4. Auf Basis dieser Messungen wird ein Hersteller ein speziell für Sie entwickeltes Gerät herstellen.

5. Nachdem die Zahnspange angefertigt wurde, müssen Sie Ihren Zahnarzt erneut aufsuchen. Er wird überprüfen, ob sie richtig sitzt und nicht verklebt ist, sodass sie nachts nicht herausfällt.

6. Außerdem werden Anweisungen zur Reinigung und Pflege gegeben.

Ihr Arzt kann Ihnen nach dem Einsetzen des Geräts auch eine weitere Schlafuntersuchung empfehlen, um zu überprüfen, wie gut es funktioniert.

Welche Nebenwirkungen und Vorteile gibt es?

Wie jede Behandlung hat auch diese geringfügige Nebenwirkungen und Vorteile.

Vorteile davon

• Es kann die Symptome der obstruktiven Schlafapnoe lindern, insbesondere Tagesschläfrigkeit und Konzentrationsschwierigkeiten .
• Hilft dabei, einen tiefen, ungestörten Schlaf zu erreichen.
• Das Schnarchen kann reduziert oder vollständig gestoppt werden .
• Eine hervorragende Alternative für alle, die kein CPAP-Gerät verwenden können.
• Es lässt sich sehr leicht auf Reisen mitnehmen .