Zika-Virus und Schwangerschaft: 5 Dinge, die Sie unbedingt wissen müssen!

Sie haben in letzter Zeit sicher schon vom Zika-Virus gehört. Besonders für werdende Mütter und Schwangere kann das beunruhigend sein. Es ist tatsächlich ein Grund zur Sorge. Aber keine Sorge: Mit den richtigen Informationen und den notwendigen Vorsichtsmaßnahmen können wir uns vor diesem Risiko schützen. Deshalb sprechen wir heute darüber, was das Zika-Virus ist, welche Auswirkungen es auf Schwangere und Babys haben kann und wie wir uns davor schützen können.

Vereinfacht gesagt, ist das Zika-Virus ein durch Mückenstiche übertragenes Virus. Weltweit, insbesondere in tropischen Ländern mit warmem Klima wie unserem, gab es bereits Ausbrüche dieses Virus. Viele Menschen zeigen keine Symptome, wenn sie mit dem Virus infiziert sind. Sie wissen nicht einmal, dass sie das Virus in sich tragen. Einige können jedoch leichte Symptome wie Fieber, Hautausschlag, Gelenkschmerzen und gerötete Augen entwickeln. Problematisch ist jedoch, dass eine Übertragung des Virus von der Mutter auf das ungeborene Kind während der Schwangerschaft zu schweren Erkrankungen führen kann. Deshalb sprechen wir hier besonders darüber. Bislang gibt es weder einen Impfstoff noch eine spezifische Behandlung. Daher ist Vorbeugung der beste Schutz.

## 1. Sollten schwangere Frauen und Frauen mit Kinderwunsch Reisen in Gebiete mit Zika-Infektionen vermeiden?

Ja, das ist definitiv das Wichtigste, was Sie beachten sollten. Wenn Sie schwanger sind oder eine Schwangerschaft planen, vermeiden Sie Reisen in Gebiete, in denen sich das Zika-Virus ausbreitet, insbesondere ins Ausland, so gut wie möglich.

Warum sage ich das? Weil, wie bereits erwähnt, bei einer Übertragung des Zika-Virus von der Mutter auf das Baby während der Schwangerschaft ein hohes Risiko für eine schwere Fehlbildung namens Mikrozephalie besteht. Vereinfacht gesagt bedeutet Mikrozephalie, dass Kopf und Gehirn des Babys deutlich kleiner sind als erwartet. Stellen Sie sich vor, wie sich das auf das gesamte Leben des Babys auswirkt. Darüber hinaus kann das Virus auch andere schwerwiegende Gesundheitsprobleme wie Seh- und Hörstörungen sowie Krampfanfälle verursachen.

Vielleicht fragen Sie sich jetzt: „Woher weiß ich genau, in welchen Ländern und Regionen das Zika-Virus vorkommt?“ Deshalb gibt es internationale Gesundheitsorganisationen wie die CDC (Centers for Disease Control and Prevention) in den USA . Diese veröffentlichen regelmäßig Informationen auf ihren Webseiten über die Länder und Regionen, in denen sich das Virus ausbreitet. Bevor Sie verreisen, insbesondere ins Ausland, sollten Sie sich unbedingt bei einer zuverlässigen Quelle informieren. Sie können auch Ihren Arzt/Ihre Ärztin dazu befragen. Nehmen Sie die Situation ernst.

## 2. Was sollte ich tun, wenn ich in ein Land reise, in dem das Zika-Virus aktiv ist? Sollte ich auch an meine sexuelle Gesundheit denken?

Das ist ebenfalls ein sehr wichtiger Punkt. Stellen Sie sich vor, Sie oder Ihr Partner sind in ein Land gereist, in dem sich das Zika-Virus ausbreitet. In diesem Fall wäre es ratsam, den Kinderwunsch vorerst zu verschieben, falls Sie eine Schwangerschaft planen.

Warum ist das so? Das Zika-Virus kann nicht nur durch Mücken, sondern auch durch Geschlechtsverkehr übertragen werden. Vielen ist das nicht bewusst. Das bedeutet: Wenn Ihr Partner aus einem Zika-Gebiet kommt, kann er das Virus in sich tragen, selbst wenn er keine Symptome zeigt. Wenn Sie dann ungeschützten Geschlechtsverkehr haben, können Sie sich ebenfalls anstecken. Für Schwangere kann dies schwerwiegende Folgen haben.

Was sollten Sie also tun?

• Wenn Sie bereits schwanger sind und Sie oder Ihr Partner in ein Zika-Risikogebiet gereist sind, verwenden Sie während Ihrer gesamten Schwangerschaft Kondome beim Geschlechtsverkehr. Am sichersten ist es jedoch, während der Schwangerschaft ganz auf Geschlechtsverkehr zu verzichten.
• Dieser Rat gilt auch dann, wenn die Frau ein solches Gebiet nicht besucht, sondern nur der männliche Partner.
• Auch wenn Sie keine Schwangerschaft planen, kann die Verwendung von Kondomen beim Geschlechtsverkehr über mindestens drei Monate hinweg dazu beitragen, die Ausbreitung des Zika-Virus zu verringern, falls einer von Ihnen in ein Zika-Gebiet gereist ist. Dies schützt nicht nur Sie, sondern auch die Gesellschaft.

Diese Angelegenheiten mögen etwas heikel sein, aber es ist sehr wichtig, sie zu befolgen – zu Ihrer eigenen Sicherheit, der Sicherheit Ihrer Familie und insbesondere Ihres ungeborenen Babys.

## 3. Was können Sie tun, um sich vor Mücken zu schützen?

Mücken stellen in unserem Land ein großes Problem dar. Sie übertragen auch Krankheiten wie Denguefieber. Die Mücken, die das Zika-Virus verbreiten, leben ebenfalls in diesen Gebieten. Wenn Sie also in einem Gebiet leben, in dem das Zika-Virus aktiv ist, oder wenn Sie in ein solches Gebiet gereist sind, sollten Sie sich bestmöglich vor Mücken schützen.

Hier sind einige Dinge, die man damit machen kann:

• Tragen Sie langärmlige Hemden und lange Hosen, die Ihren Körper so gut wie möglich bedecken. Seien Sie besonders morgens, abends und nachts vorsichtig, da Mücken dann am aktivsten sind.
• Es empfiehlt sich, Moskitonetze an den Fenstern Ihres Hauses anzubringen. Ansonsten sollten Sie versuchen, sich in klimatisierten Räumen aufzuhalten.
• Verwenden Sie ein Mückenschutzmittel, das als sicher für Schwangere empfohlen wird. Diese sind in Apotheken erhältlich. Fragen Sie jedoch vor der Anwendung nach, ob es für Schwangere geeignet ist. Informationen dazu finden Sie beispielsweise auf der Website der US-Umweltschutzbehörde (EPA) .
• Staunässe beseitigen.Das ist eine Maßnahme, die wir auch zur Bekämpfung von Denguefieber ergreifen. Kinder sollten regelmäßig Badewannen, Untersetzer von Blumentöpfen, alte Reifen und Dachrinnen reinigen, um Wasseransammlungen zu vermeiden. Mücken legen ihre Eier an solchen Orten ab.

Wenn diese Maßnahmen korrekt befolgt werden, kann das Risiko, sich durch Mückenstiche mit dem Zika-Virus anzustecken, erheblich reduziert werden.

## 4. Ich bin schwanger, sollte ich mich auf Zika testen lassen?

Dies bereitet vielen Menschen ebenfalls Sorgen. Schwangere Frauen, die in ein Gebiet gereist sind oder dort leben, in dem das Zika-Virus aktiv ist, sollten sich in manchen Fällen auf Zika testen lassen.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über einen Zika-Test, wenn Sie:

• Wenn Sie Symptome einer Zika-Infektion haben (wie Fieber, Hautausschlag, Gelenkschmerzen, rote Augen).
• Wenn eine Ultraschalluntersuchung während Ihrer Schwangerschaft zeigt, dass Ihr Baby ein Problem im Zusammenhang mit dem Zika-Virus hat.
• Wenn Ihr männlicher Partner in einem Gebiet gelebt hat oder dorthin gereist ist, in dem das Zika-Virus aktiv ist.

Wenn Sie in einem Gebiet leben, in dem das Zika-Virus aktiv ist, oder wenn Sie häufig in solche Gebiete reisen, empfehlen Ärzte Ihnen außerdem in folgenden Fällen einen Zika-Test:

• Immer dann, wenn Sie Symptome haben.
• Bei Ihrem ersten Vorsorgetermin in der Schwangerschaft.
• Anschließend noch zwei weitere Male während der Schwangerschaft im Rahmen der regulären Schwangerenvorsorgeuntersuchungen.

Ihr Arzt wird Ihnen mehr über diese Tests erzählen. Treffen Sie niemals Entscheidungen ohne ärztlichen Rat. Befolgen Sie stets die Anweisungen Ihres Arztes.

## 5. Am wichtigsten: Sprechen Sie mit Ihrem Arzt!

Das Wichtigste, worüber wir gesprochen haben, ist, dass Sie offen mit Ihrem Arzt über alle Ihre Bedenken und Fragen sprechen. Die Planung eines Babys und die Schwangerschaft sind sehr persönliche Angelegenheiten. Ihre Situation und Ihre Risikofaktoren können sich von denen anderer unterscheiden. Vertrauen Sie daher nicht einfach dem, was Sie online oder von Fremden hören, sondern konsultieren Sie Ihren Arzt.

Gesundheitsexperten forschen fortlaufend zum Zika-Virus und seinen Auswirkungen auf Mütter und Babys. Sobald neue Erkenntnisse vorliegen, können sich die medizinischen Leitlinien ändern. Sie können sich auf dem Laufenden halten, indem Sie beispielsweise die Website der CDC (Centers for Disease Control and Prevention) besuchen. Es ist jedoch wichtig, diese Informationen mit Ihrem Arzt zu besprechen und gemeinsam die für Sie passende Vorgehensweise festzulegen.

Denken Sie daran, Sie sind nicht allein. Ihr Arzt und andere medizinische Fachkräfte sind für Sie da. Sprechen Sie ohne Angst oder Zweifel mit ihnen.

## Kernaussage

Okay, fassen wir also zusammen, worüber wir gesprochen haben. Man muss keine Angst vor dem Zika-Virus haben, aber wir müssen vorsichtig sein.

1. Reisen: Wenn Sie schwanger sind oder eine Schwangerschaft planen, vermeiden Sie Reisen in Gebiete mit Zika-Virus. Falls eine Reise unumgänglich ist, sprechen Sie mit einem Arzt und treffen Sie entsprechende Vorsichtsmaßnahmen.

2. Schützen Sie sich beim Sex: Verwenden Sie Kondome, wenn Sie oder Ihr Partner sich in einem Zika-Risikogebiet aufgehalten haben. Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie schwanger sind.

3. Schützen Sie sich vor Mücken: Bedecken Sie Ihren Körper, verwenden Sie Mückenschutzmittel und halten Sie Ihre Umgebung sauber. Genau wie beim Schutz vor Denguefieber.

4. Medizinische Tests: Wenn Sie Symptome haben und einem Risikogebiet ausgesetzt waren, lassen Sie sich gemäß den Anweisungen Ihres Arztes auf Zika testen.

5. Ärztlicher Rat: Sprechen Sie zunächst mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin. Er oder sie wird Ihnen den besten Rat geben.

Mögen dir diese Dinge die Kraft geben, eine gesunde und glückliche Mutter zu sein!

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