Wir alle kennen das: Nach einer üppigen Mahlzeit, starker körperlicher Anstrengung und viel Schwitzen bekommt man Durst. Das ist ganz normal. Trinkt man dann etwas Wasser, verschwindet der Durst. Aber kennen Sie das? Egal wie viel man trinkt, der Durst bleibt. Man hat den ganzen Tag, vielleicht sogar tagelang, Durst. Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, ist das nicht normal. Medizinisch spricht man in diesem Fall von Polydipsie, also übermäßigem Durst.
Was ist dieser übermäßige Durst (Polydipsie)?
Polydipsie ist, einfach ausgedrückt, ein ungewöhnlich häufiger Durst, der das normale Maß übersteigt. Dies ist eine Reaktion auf einen Flüssigkeitsmangel im Körper. Oftmals geht dieser übermäßige Durst mit Mundtrockenheit (Xerostomie) und häufigem Wasserlassen einher.
Wasser ist für unseren Körper lebensnotwendig. Deshalb ist es wichtig, täglich ausreichend Wasser zu trinken. Bei Polydipsie, wie wir sie hier beschreiben, hat man jedoch das Gefühl, den Durst nicht stillen zu können, egal wie viel man trinkt. Dieser Zustand kann Tage, Wochen oder sogar Monate anhalten.
Wenn dieser übermäßige Durst anhält, kann dies ein frühes Anzeichen einer ernsthaften Erkrankung wie beispielsweise Diabetes sein.
Was sind die Ursachen für übermäßigen Durst?
Neben den üblichen Ursachen für übermäßigen Durst gibt es auch medizinische Gründe, die besondere Besorgnis erregen sollten. Betrachten wir beide getrennt.
Häufige Ursachen im Alltag
Kein Grund zur Sorge, das ist in der Regel nur vorübergehend.
- Verzehr von scharfen oder salzigen Speisen: Wir wissen, dass der Verzehr von Lebensmitteln wie Essiggurken und Trockenfrüchten sehr durstig machen kann.
- Zu viel Koffein oder Alkohol: Getränke wie Kaffee, Tee und Bier entwässern den Körper.
- Starkes Schwitzen nach dem Sport: Durst entsteht, weil der Körper mit dem Schweiß Wasser und Salze verliert.
- Krankheiten wie Fieber, Durchfall und Erbrechen: In dieser Zeit verliert der Körper auch eine große Menge Flüssigkeit.
- Schwangerschaft: Der Durst kann aufgrund der körperlichen Veränderungen während dieser Zeit zunehmen.
- Bestimmte Medikamente: Einige Medikamente können als Nebenwirkung Mundtrockenheit und Durst verursachen.
Gründe für medizinische Bedenken
Wenn Ihr starker Durst nach einigen Tagen nicht nachlässt, könnte dies auf eine ernsthafte Grunderkrankung hindeuten. Hier sind einige mögliche Ursachen.
| Zustand | Einfach erklärt |
|---|---|
| Diabetes (Diabetes mellitus) | Dies ist die häufigste medizinische Ursache für übermäßigen Durst. Bei einem hohen Blutzuckerspiegel (Hyperglykämie) versuchen die Nieren, den überschüssigen Zucker über den Urin auszuscheiden. Dies führt zu häufigem Wasserlassen, Dehydrierung und starkem Durst. |
| Diabetes insipidus | Obwohl der Name ähnlich wie Diabetes klingt, hat die Krankheit nichts mit dem Blutzucker zu tun. Es handelt sich um eine Erkrankung der Nieren und des Hormonhaushalts. Sie verursacht starken Durst, da der Körper unkontrolliert große Mengen Urin ausscheidet. |
| Dehydrierung | Wer mehrere Tage lang nicht genügend Wasser trinkt, riskiert eine schwere Dehydrierung, die wiederum eine Ursache für übermäßigen Durst ist. |
| Psychische Ursachen (Psychogene Polydipsie) | Manche psychische Erkrankungen (z. B. Angststörungen, Schizophrenie ) können einen unkontrollierbaren Durst auslösen. |
| Kaliummangel (Hypokaliämie) | Ein niedriger Kaliumspiegel im Blut kann auch die Nierenfunktion beeinträchtigen und den Durst verstärken. |
| Andere Gründe | Bei Erkrankungen wie Verbrennungen, Sepsis, Nieren-, Leber- oder Herzversagen kann der Flüssigkeitshaushalt des Körpers gestört werden und es kann zu übermäßigem Durst kommen. |
Wann sollten wir einen Arzt aufsuchen?
Wenn Sie neben Ihrem übermäßigen Durst auch eines oder mehrere der folgenden Symptome verspüren, ist es unbedingt erforderlich, dass Sie unverzüglich ärztlichen Rat einholen.
- Wenn Ihr Durst auch nach mehrtägigem, reichlichem Wassertrinken nicht nachlässt.
- Wenn Sie häufig und in großen Mengen urinieren (in der Medizin nennen wir dies „Polyurie“).
- Wenn sich Ihre Sicht verschwommen anfühlt, bedeutet das „verschwommenes Sehen“.
- Wenn Sie sich ohne ersichtlichen Grund extrem müde und erschöpft fühlen.
- Wenn Sie ungewöhnlichen Hunger verspüren (Polyphagie).
Wenn alle drei dieser Symptome, insbesondere übermäßiger Durst, häufiges Wasserlassen und übermäßiger Hunger, gleichzeitig auftreten, kann dies ein starkes Anzeichen für Diabetes sein.
Wenn Sie zum Arzt gehen, wird er Ihnen einige Fragen stellen, eine körperliche Untersuchung durchführen und versuchen, die Ursache zu finden. Zum Beispiel:
- Wie lange geht das schon so?
- Hat es plötzlich begonnen oder hat es sich allmählich verschlimmert?
- Haben sich Ihre Essgewohnheiten verändert?
- Haben Sie ab- oder zugenommen?
Um die genaue Ursache herauszufinden, werden Sie möglicherweise gebeten, verschiedene Untersuchungen durchzuführen, wie zum Beispiel eine Blutuntersuchung (Blutzucker, Elektrolyte) und eine Urinuntersuchung (Urinanalyse).
Die Behandlung richtet sich nach der Ursache Ihres starken Durstes. Liegt die Ursache in Diabetes, wird eine Behandlung zur Blutzuckerkontrolle eingeleitet. Ist ein anderes Medikament die Ursache, wird der Arzt die Dosierung anpassen oder Ihnen ein anderes Medikament verschreiben. Daher ist es ratsam, so bald wie möglich einen Arzt aufzusuchen, um die Ursache abzuklären.
Kernaussage
- Es gibt zwei Arten von Durst: normalen Durst und übermäßigen Durst (Polydipsie), der sich durch Trinken nicht stillen lässt.
- Ständiger, übermäßiger Durst kann ein wichtiges Symptom einer ernsthaften Erkrankung wie beispielsweise Diabetes sein.
- Ignorieren Sie keine Symptome wie häufigen Harndrang, verschwommenes Sehen, extreme Müdigkeit und übermäßigen Durst.
- Wenn Sie einen ungewöhnlichen, anhaltenden Durst verspüren, sollten Sie nicht raten, sondern unbedingt Ihren Arzt aufsuchen, um die richtige Ursache und Behandlung zu erhalten.
👩🏽⚕️ Weitere Fragen (FAQs)
💬 Was ist übermäßiger Durst (Polydipsie)? Wie unterscheidet er sich von normalem Durst?
Es ist normal, nach dem Sport in der Sonne oder beim Schwitzen Wasser zu trinken. Polydipsie hingegen bedeutet, dass man selbst bei einer täglichen Trinkmenge von 4-5 Litern einen extrem trockenen Mund und unerträglichen Durst verspürt! Dieser Durst lässt sich durch Wassertrinken nicht stillen und ist ein deutliches Warnsignal für eine sehr ernste und gefährliche Erkrankung.
💬 Was sind die Hauptgründe dafür, dass man trotz ausreichender Wasserzufuhr keinen Durst verspürt (Polydipsie)?
Die Hauptursache und gefährlichste Ursache dafür weltweit ist Diabetes mellitus! Steigt der Blutzuckerspiegel, scheidet der Körper große Mengen Urin aus, um den Zucker auszuscheiden. Gleichzeitig speichert der Körper Wasser, woraufhin das Gehirn ihm signalisiert, ständig zu trinken! Eine weitere Ursache ist Diabetes insipidus (eine Nieren- oder Hirnerkrankung). Auch Menschen, die Antidepressiva einnehmen, Menschen mit einem erhöhten Kalziumspiegel im Blut (Hyperkalzämie) und Menschen, die aus mentalen Gründen trinken (psychogene Polydipsie), leiden unter diesem starken Durst.
💬 Was sind die Warnzeichen, die darauf hindeuten, dass man einen Arzt aufsuchen sollte, wenn man extrem durstig ist?
Wenn Sie neben Durst auch 1) mehr als 10 Mal am Tag urinieren müssen (häufiges Wasserlassen/Polyurie), 2) plötzlich und ohne ersichtlichen Grund an Gewicht verlieren (unerklärlicher Gewichtsverlust), 3) verschwommenes Sehen und Schwindel haben und unerträglich müde/schläfrig sind (Müdigkeit), könnte es sich durchaus um einen lebensbedrohlichen Fall von Diabetes (DKA / Blutzucker über 600) handeln. Daher sollten Sie sich noch heute einem Bluttest unterziehen (Nüchternblutzucker / HbA1c)!
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