Haben Sie auch Knieschmerzen? Lassen Sie uns alles über Arthritis auf einfache Weise lernen!

Fühlen sich Ihre Knie morgens nach dem Aufwachen auch steif an und lassen sie sich nur schwer beugen oder strecken? Verspüren Sie Schmerzen und ein Knacken in den Knien beim Treppensteigen oder längeren Gehen? Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, leiden Sie vielleicht an einer weit verbreiteten, aber lästigen Erkrankung. Heute sprechen wir über Kniearthrose. Keine Sorge, wir erklären Ihnen alles ganz einfach und verständlich.

Einfach ausgedrückt: Was ist diese Arthritis?

Stellen Sie sich die Gelenke unseres Körpers wie die Scharniere einer Tür vor. Damit diese Scharniere reibungslos und leise funktionieren, benötigen sie eine Art Schmiermittel. In unseren Gelenken, insbesondere in tragenden Gelenken wie dem Knie, wo zwei Knochen aufeinandertreffen, befindet sich eine glatte, gummiartige Schicht. Diese nennen wir Knorpel . Er fungiert als Schmiermittel in diesen Scharnieren. Das heißt, beim Gehen, Laufen oder Tanzen verhindert er, dass die Knochen aneinander reiben, und ermöglicht so eine reibungslose Gelenkbewegung.

Bei einer Erkrankung namens Arthritis nutzt sich aus unbekannten Gründen die schützende Knorpelschicht allmählich ab . Dadurch geht die glatte Oberfläche verloren, und die Knochenenden reiben aneinander. Dann treten Symptome wie Schmerzen, Schwellungen und Gelenksteife auf. Am häufigsten sind die großen, gewichtstragenden Gelenke des Körpers betroffen, wie zum Beispiel die Knie.

Welche Arten von Arthritis betreffen das Knie?

Es gibt über 100 Arten von Arthritis, aber einige Haupttypen betreffen am häufigsten das Knie. Schauen wir sie uns an.

Darüber hinaus können auch andere Arthritisformen, wie beispielsweise Gicht , die Knie betreffen. Um herauszufinden, welche Art von Arthritis Sie genau haben, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen .

Welche Symptome deuten auf Arthritis im Knie hin?

Die Symptome von Arthritis können von Person zu Person unterschiedlich sein, es gibt aber einige häufige Symptome.

• Schmerzen: Die Schmerzen treten zuerst auf. Sie können sich verstärken, insbesondere beim Gehen, Treppensteigen oder Kniebeugen. Nach kurzer Ruhepausen können sie nachlassen, aber bei Wiederaufnahme der Arbeit wiederkehren.
• Steifheit: Eines der Hauptsymptome ist ein Steifheitsgefühl im Knie nach dem Aufwachen am Morgen, das etwa 30 Minuten anhalten kann.
• Schwellung: Möglicherweise bemerken Sie eine Schwellung um das Knie herum. Manchmal fühlt sich das Knie warm an, wenn Sie es berühren.
• Krepitation: Ein Geräusch oder Gefühl, das sich wie das Knistern von Milch anhört, wenn man das Knie beugt oder streckt. Es entsteht durch den Abrieb des Knorpels und das Aneinanderreiben der Knochen.
• Knieschwäche: Das Knie kann sich plötzlich schwach anfühlen und nicht mehr in der Lage sein, Gewicht zu tragen.
• Eingeschränkte Beweglichkeit: Mit der Zeit kann es passieren, dass Sie Ihr Knie nicht mehr vollständig beugen oder strecken können.

Was sind die Risikofaktoren für die Entwicklung von Arthritis?

Arthritis kann zwar jeden treffen, aber manche Menschen haben ein höheres Risiko.

• Alter: Das Risiko, an Arthrose zu erkranken, steigt insbesondere nach dem 50. Lebensjahr.
• Übergewicht: Wenn wir an Gewicht zunehmen, tragen unsere Knie die Hauptlast, was dazu führen kann, dass sich der Knorpel schneller abnutzt.
• Alte Verletzungen: Wenn Sie bereits einen Knieunfall, eine Sportverletzung oder eine Knieoperation hatten, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass Sie später an Arthritis erkranken.
• Beruf: Ein höheres Risiko haben Menschen, die Berufe ausüben, die die Knie stark belasten (z. B. sitzende Tätigkeiten, Landwirtschaft, schweres Heben).
• Vererbung: Wenn jemand in Ihrer Familie daran leidet (insbesondere an rheumatoider Arthritis), besteht für Sie möglicherweise ein höheres Risiko, ebenfalls daran zu erkranken.
• Geschlecht: Bestimmte Arthritisformen, wie beispielsweise rheumatoide Arthritis, treten häufiger bei Frauen auf.

Wie finden Sie das, Doktor?

Wenn Sie zum Arzt gehen, wird er Sie zunächst nach Ihren Symptomen fragen. Anschließend wird er Ihr Knie untersuchen. Er wird auf Schwellungen, Wärme und Schmerzen bei Bewegung achten.

Anschließend können mehrere Tests durchgeführt werden, um die Krankheit zu bestätigen:

1. Röntgenaufnahme: Damit lässt sich überprüfen, ob sich der Spalt zwischen den Knieknochen verengt hat oder ob der Knorpel abgenutzt ist.

2. MRT- oder CT-Scan: Diese Verfahren helfen, ein klareres Bild der Schäden an Weichteilgewebe wie Knorpel und Bändern zu erhalten.

3. Blutuntersuchungen: Zur Messung bestimmter Blutwerte (z. B. Entzündungsmarker) können Blutuntersuchungen angeordnet werden, insbesondere wenn der Verdacht auf eine Erkrankung wie rheumatoide Arthritis besteht.

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es jetzt noch?

Wichtig ist, dass Arthritis zwar nicht vollständig heilbar ist, aber sehr gut behandelt werden kann . Ähnlich wie bei Diabetes und Bluthochdruck besteht das Hauptziel der Behandlung darin, die Schmerzen zu lindern, die Gelenkfunktion zu verbessern und ein Fortschreiten der Erkrankung zu verhindern.

Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten. Ihr Arzt wird Ihren Zustand beurteilen und einen Behandlungsplan entwickeln, der am besten zu Ihnen passt.

1. Lebensstiländerungen und Bewegung

Dies ist die Grundlage der Behandlung. Diese Dinge können wichtiger sein als Medikamente.

• Gewichtsabnahme: Wenn Sie etwas übergewichtig sind, kann bereits ein Kilo Gewichtsverlust die Belastung Ihrer Knie deutlich verringern.
• Richtige Übung:Es ist ein Irrtum zu denken, dass man wegen Knieschmerzen keinen Sport treiben sollte. Übungen, die die Muskulatur um das Knie stärken, verbessern die Stabilität des Gelenks und lindern die Schmerzen. Am besten eignen sich gelenkschonende Sportarten wie Schwimmen, Radfahren und Spazierengehen . Es empfiehlt sich, diesbezüglich einen Physiotherapeuten zu konsultieren.
• Wärme- und Kälteanwendungen: Eine Wärmflasche kann bei Schmerzen und Steifheit Linderung verschaffen. Bei Schwellungen empfiehlt sich die Anwendung eines Eisbeutels.

2. Medikamente

Der Arzt kann verschiedene Medikamente zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen verschreiben.

3. Operation

Wenn die Schmerzen trotz aller anderen Behandlungen nicht gelindert werden können und das Knie so stark geschädigt ist, dass die Ausübung alltäglicher Aktivitäten unmöglich ist, muss eine Operation als letzter Ausweg in Betracht gezogen werden.

• Kniearthroskopie: Eine Kamera wird durch kleine Einschnitte eingeführt, um das Gelenk zu reinigen oder kleinere Reparaturen im Inneren vorzunehmen.
• Kniegelenkersatz: Teile oder das gesamte abgenutzte Gelenk werden durch ein künstliches Gelenk aus Metall und Kunststoff ersetzt. Dies ist ein sehr erfolgreicher Eingriff, der Schmerzen beseitigt und Ihnen ein gutes Gehvermögen zurückgibt.