Hast du immer Hunger, egal wie viel du isst? Lass uns über Polyphagie sprechen!

Es ist normal, ab und zu etwas Hunger zu verspüren. Denken Sie an einen Tag nach einem anstrengenden Sport oder an einen langen Arbeitstag, an dem Sie müde sind. In solchen Momenten sind Sie wahrscheinlich etwas hungrig. Aber kennen Sie das Gefühl, so hungrig zu sein, dass Sie nicht aufhören können zu essen und egal, wie viel Sie essen, immer mehr essen möchten? Das ist nicht einfach nur Hunger. In der Medizin nennen wir das Polyphagie oder Hyperphagie.

Einfach ausgedrückt: Es handelt sich hierbei nicht um eine eigenständige Krankheit, sondern um ein Symptom einer Erkrankung. Hinter diesem übermäßigen Hunger kann eine tieferliegende Ursache stecken. Auffällig ist, dass normales Essen in solchen Momenten keinen Hunger auslöst. Der Hunger, der bei niedrigem Blutzuckerspiegel (Hypoglykämie) auftritt, lässt jedoch normalerweise nach, wenn man etwas Süßes isst. Bei dieser Form der Polyphagie kann es mal zu einer unerklärlichen Gewichtszunahme, mal zu einer unerklärlichen Gewichtsabnahme kommen . Dies hängt von der zugrunde liegenden Erkrankung ab.

Warum herrscht solch extremer Hunger?

Die häufigste Ursache für Polyphagie ist ein nicht diagnostizierter oder schlecht eingestellter Diabetes mellitus . Wir werden dies genauer besprechen. Darüber hinaus gibt es noch weitere Ursachen.

Der Zusammenhang zwischen Diabetes und übermäßigem Hunger

Diabetes ist eine Erkrankung, bei der unser Körper entweder nicht genügend Insulin produziert oder das produzierte Insulin nicht richtig verwerten kann. Man kann sich Insulin wie einen Schlüssel vorstellen, der die Tür zu den Zellen unseres Körpers öffnet. Damit der Zucker Glukose, den wir mit der Nahrung aufnehmen, als Energie in die Zellen gelangen kann, benötigen wir diesen Schlüssel, das Insulin.

Wenn Insulin fehlt oder nicht wirkt, kann Glukose nicht in die Zellen gelangen. Sie reichert sich dann im Blut an und der Blutzuckerspiegel (Hyperglykämie) steigt. Da die Zellen keine Energie haben, erhält das Gehirn das Signal: „Ich habe nicht genug Energie, ich brauche mehr Nahrung.“ Deshalb verspürt ein Mensch mit Diabetes extremen Hunger.

Es gibt drei Haupttypen von Diabetes:

• Typ-1-Diabetes: Dies ist eine Autoimmunerkrankung. Dabei greift das körpereigene Immunsystem die insulinproduzierenden Zellen in der Bauchspeicheldrüse an und zerstört sie. Dadurch wird kein Insulin mehr produziert. Da die Zellen keine Energie mehr haben, beginnt der Körper plötzlich, Fett und Muskeln zu verbrennen, um Energie zu gewinnen. Dies führt zu extremem Hunger und schnellem Gewichtsverlust.
• Typ-2-Diabetes: Dies ist die häufigste Form. Sie tritt auf, wenn der Körper nicht genügend Insulin produziert oder die Zellen nicht richtig auf das vorhandene Insulin reagieren (Insulinresistenz). Polyphagie ist möglicherweise nicht so stark ausgeprägt wie bei Typ-1-Diabetes.
• Schwangerschaftsdiabetes: Während der Schwangerschaft erhöhen von der Plazenta freigesetzte Hormone die Insulinresistenz im Körper. Dies kann bei manchen Müttern vorübergehend zu Diabetes führen.

Wenn alle drei Symptome auftreten, insbesondere in Verbindung mit Gewichtsverlust, sollten Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen. Es könnte sich um einen Notfall handeln.

Andere hormonelle Erkrankungen

Neben Diabetes können auch andere hormonbedingte Erkrankungen Polyphagie verursachen.

• Hyperthyreose: Bei dieser Erkrankung produziert die Schilddrüse zu viele Schilddrüsenhormone. Diese Hormone regulieren den Stoffwechsel, also wie schnell unser Körper Energie verbrennt. Steigt der Hormonspiegel, läuft der Körper schneller, und der Kalorienverbrauch nimmt drastisch zu. Dies kann zu häufigem Hungergefühl und Gewichtsverlust führen.
• Prämenstruelles Syndrom (PMS):Diese Beschwerden können ein bis zwei Wochen vor Beginn der Menstruation auftreten. Veränderungen des Östrogen- und Progesteronspiegels im Körper sowie ein Abfall des Neurotransmitters Serotonin können in dieser Zeit zu starkem Hungergefühl führen.
• Insulinom: Dies ist eine sehr seltene Tumorart. Sie entsteht in den insulinproduzierenden Zellen der Bauchspeicheldrüse. Dieser Tumor verursacht eine übermäßige Insulinausschüttung, die zu einem sehr niedrigen Blutzuckerspiegel (Hypoglykämie) führt. Eines der Hauptsymptome ist starker Hunger.

Psychische Erkrankungen

Polyphagie kann auch durch bestimmte psychische Erkrankungen verursacht werden.

• Atypische Depression: Dies ist eine Form der Depression, die sich durch übermäßigen Appetit und Gewichtszunahme auszeichnet, anstatt durch Appetitverlust wie bei der typischen Depression.
• Stress: In Stresssituationen produziert unser Körper vermehrt das Hormon Cortisol. Dieses Hormon kann den Blutzuckerspiegel erhöhen und Hungergefühle auslösen.
• Angst: Angst kann auch den Cortisolspiegel erhöhen und dadurch Heißhunger auslösen. Manchmal ist dies eine emotionale Reaktion. Wenn man mit Gefühlen wie Traurigkeit oder Angst nicht umgehen kann, kann Essen zu einem Bewältigungsmechanismus werden.

Was kann man dagegen tun?

Polyphagie wird behandelt, indem die zugrunde liegende Ursache identifiziert und behandelt wird. Sobald die Ursache behandelt ist, verschwindet der übermäßige Hunger in der Regel.

Zum Beispiel:

• Typ-1-Diabetes erfordert lebenslange Insulininjektionen .
• Eine Schilddrüsenüberfunktion kann eine medikamentöse Behandlung, eine Radiojodtherapie oder einen chirurgischen Eingriff erforderlich machen.
• Wenn diese Beschwerden durch ein bestimmtes Medikament verursacht werden, wird Ihr Arzt entscheiden, das Medikament zu wechseln oder die Dosierung anzupassen.

Wann sollte man unbedingt einen Arzt aufsuchen?

Polyphagie ist in der Regel ein Symptom einer Erkrankung, die ärztliche Behandlung erfordert. Wenn Sie also anhaltenden, unkontrollierbaren Hunger verspüren, sollten Sie am besten einen Arzt aufsuchen, um Rat einzuholen.

Anhaltender Hunger, der auch nach dem Essen nicht verschwindet, sollte man nicht ignorieren. Wenn Sie eine plötzliche Veränderung des Appetits bei sich oder Ihrem Kind bemerken, geraten Sie nicht in Panik, sondern suchen Sie einen Arzt auf. Dieser kann die notwendigen Untersuchungen durchführen und die genaue Ursache feststellen.