Weint Ihr Baby unaufhörlich, wenn Sie es verlassen? Sprechen wir darüber (Trennungsangst).

Weint Ihr Kleines morgens, während Sie sich für die Arbeit fertig machen? Oder folgt es Ihnen in die Küche oder ins Badezimmer und steht weinend an der Tür? Solche Situationen kennen Sie sicher. Tatsächlich bereitet das vielen Müttern und Vätern Sorgen. „Warum macht mein Baby das?“, „Mache ich etwas falsch?“ Diese Fragen haben Sie sich bestimmt schon gestellt. Aber keine Sorge. In den meisten Fällen ist das eine ganz normale Entwicklungsphase. Sprechen wir heute darüber.

Einfach ausgedrückt: Was ist Trennungsangst?

Trennungsangst, oder wie wir auf Singhalesisch sagen, „பெர்வாத்தியான் விள்ளியான்“, bedeutet, dass Ihr Baby oder Kleinkind weint und unruhig wird, wenn Sie auch nur kurz von ihm getrennt sind. Dies ist ein ganz normaler Teil der kindlichen Entwicklung . Sie beginnt in der Regel im Alter zwischen 6 und 12 Monaten und verschwindet allmählich bis zum dritten Lebensjahr.

Warum passiert das? Denken Sie mal darüber nach: Selbst die kleinsten Babys können nicht verstehen, dass etwas noch da ist, auch wenn sie es noch nicht sehen können. In der Medizin nennen wir das „Objektpermanenz“. Vereinfacht gesagt: Wenn Sie den Raum verlassen, denkt das Baby, dass Sie nie wiederkommen. Deshalb bekommt es Angst. Wenn die Bezugsperson weg ist, fühlt es sich sehr unsicher. Deshalb weint es so.

Aber wenn Ihr Baby älter wird, versteht es, dass Sie eine Weile weg sein werden und dann wiederkommen. Es lernt, dass diese Trennung nur vorübergehend ist. Wenn Ihr Baby also weint, wenn Sie gehen, ist das ein Zeichen für die starke Bindung zwischen Ihnen . Machen Sie sich also keine Sorgen. Das ist nur eine Phase, die Ihr Baby nach einer Weile durchmachen wird.

Hat Ihr Baby diese Erkrankung? So erkennen Sie sie.

Beobachten Sie, ob Ihr Kind diese Verhaltensweisen zeigt. Dies sind die Hauptsymptome von Trennungsangst.

Diese Verhaltensweisen verschwinden normalerweise bis zum Alter von 2 oder 3 Jahren. Bedenken Sie jedoch, dass jedes Kind anders ist. Manche Kinder brauchen etwas länger, um diese Phase zu überwinden.

Ab wann wird diese Situation „abnormal“?

Wenn diese Trennungsangst auch nach dem Eintritt des Kindes in den Kindergarten anhält, insbesondere wenn sie die schulischen Leistungen des Kindes beeinträchtigt, könnte es sich um etwas handeln, das über das Normale hinausgeht.

Hält dieser Zustand über das dritte Lebensjahr hinaus an, kann dies ein Anzeichen für eine psychische Erkrankung namens Trennungsangststörung sein. Diese Erkrankung ist für das Alter des Kindes unangemessen und kann dessen soziale und psychische Gesundheit beeinträchtigen.

Betrachten Sie es einmal so: Es ist normal, dass Ihr Kind am ersten Schultag weint, weil es Sie nicht verlassen kann. Nach ein, zwei Tagen sollte es sich aber an die neue Umgebung gewöhnt haben und aufhören zu weinen. Wenn es jedoch wochenlang jeden Morgen weint, weil es nicht zur Schule gehen kann, könnte dies ein Anzeichen für eine Trennungsangststörung sein.

Wie geht man damit um? Was Sie als Elternteil tun können.

Es kann sehr traurig sein, wenn Ihr Baby weint und Sie es nicht allein lassen können. Doch es gibt einfache Dinge, die Sie tun können, um damit umzugehen. Diese können diese Zeit für Sie und Ihr Baby erleichtern.

1. Verabschieden Sie sich kurz und freundlich.

Wenn du dein Kind verlässt, verabschiede dich kurz. Ständiges „Oh, mein Sohn, wein nicht!“ verstärkt nur die Angst. Verabschiede dich stattdessen kurz und liebevoll . Lächle, sag „Mama, ich bin gleich wieder da“ und gib ihm einen Kuss. Dein Kind wird sich beruhigen, sobald du weg bist. Versuche nicht, dich heimlich davonzuschleichen. Sonst verliert dein Kind das Vertrauen und hat beim nächsten Mal Angst.

2. Das Kind einer neuen Betreuungsperson vorstellen

Wenn Sie Ihr Baby einer neuen Betreuungsperson anvertrauen, sollten Sie es nicht gleich allein lassen. Lassen Sie die Betreuungsperson ein oder zwei Tage bei Ihnen verbringen. So kann sich Ihr Baby an die neue Person gewöhnen und fühlt sich sicher, wenn Sie nicht da sind.

3. Führen Sie Probeläufe durch

Bevor Sie Ihr Kind den ganzen Tag allein lassen, versuchen Sie es erst einmal für eine kurze Zeit, zum Beispiel ein oder zwei Stunden. Auch wenn Sie keinen besonderen Ausflug planen, machen Sie einen kurzen Ausflug, zum Beispiel zum Einkaufen. So kann sich Ihr Kind daran gewöhnen, dass Sie kommen und gehen. Und Sie haben gleichzeitig etwas Zeit für sich!

4. Entwickeln Sie eine Routine und halten Sie sich daran.

Halten Sie sich jedes Mal an dieselbe Routine, wenn Sie Ihr Kind verlassen. Erzählen Sie ihm beispielsweise eine Geschichte oder spielen Sie ein Spiel, bevor Sie gehen. Diese Routine hilft Ihrem Kind, zu wissen, was es als Nächstes erwartet. Das kann dazu beitragen, Ängste abzubauen.

5. Sprechen Sie in einer Sprache, die das Kind versteht.

Sag deinem Kind, wann du wiederkommst. Halte dein Versprechen. Dann wird dein Kind dir vertrauen. Da Kinder die Uhrzeit noch nicht verstehen, sag ihnen Dinge, die sie verstehen, wie zum Beispiel: „Mama, ich komme wieder, wenn du abends mit dem Essen fertig bist“ oder „Ich komme wieder, sobald du aufwachst“. Mach deinem Kind klar, dass dein Kommen und Gehen ganz normal ist und es keine Angst davor haben muss.

Wenn Ihr Baby weint, denken Sie vielleicht, es läge an Ihnen. Aber denken Sie daran: Es ist nicht Ihre Schuld. Weinen und Anklammern sind normale Entwicklungsverhaltensweisen bei Kleinkindern. Machen Sie sich keine Vorwürfe, wenn Sie arbeiten gehen oder kurz auf die Toilette müssen. Ihr Baby wird sich beruhigen, sobald Sie weg sind. Mit der Zeit wird es sich an Ihre Anwesenheit gewöhnen.