Vielleicht haben Sie schon einmal Menschen in Ihrer Umgebung beobachtet, die etwas im Mund kauen. Manche kauen Tabak mit Betelblättern, andere, insbesondere junge Leute, verwenden Substanzen mit Namen wie „Mawa“ oder „Babul“. Viele denken, das sei nicht gefährlicher als Zigarettenrauchen, eine harmlose Angewohnheit. Aber stimmt das wirklich? Heute sprechen wir über rauchlosen Tabak, der oft ignoriert wird, aber sehr gefährlich sein kann.
Was ist rauchloser Tabak?
Einfach ausgedrückt, bezeichnet dies Tabak, der auf andere Weise als durch Rauchen inhaliert wird. Dabei kann es sich um pulverisierten oder geschnittenen Tabak handeln. Er wird üblicherweise im Mund zwischen Zahnfleisch und Wangenknochen oder zwischen Lippen und Zahnfleisch gehalten. Manche Sorten werden durch die Nase inhaliert. Obwohl der Rauch nicht wie bei Zigaretten ausgestoßen wird, ist er nicht weniger gefährlich.
Wie Zigaretten enthält auch dieser Tabak Nikotin , einen stark süchtig machenden Stoff. Beim Inhalieren wird Nikotin schnell über die empfindlichen Schleimhäute im Mund aufgenommen. Es wirkt wie ein Stimulans: Sobald es in den Körper gelangt, wird vermehrt Adrenalin ausgeschüttet. Dadurch steigt der Herzschlag, und die Durchblutung von Gehirn und Muskeln nimmt zu. Zusätzlich bindet Nikotin an bestimmte Rezeptoren im Gehirn und setzt Dopamin frei. Dopamin ist für das Gefühl von Glück und Euphorie verantwortlich. Dieses kurzfristige Glücksgefühl ist der Grund, warum Menschen so schnell süchtig danach werden.
Welche Tierarten kommen in Sri Lanka am häufigsten vor?
In unserem Land ist rauchloser Tabak in verschiedenen Formen erhältlich. Einige sind traditionell, andere hingegen sind neue Produkte, die sich an die jüngere Generation richten.
| Tabaksorte | Beschreibung und Verwendung |
|---|---|
| Kautabak | Dies sind getrocknete Tabakblätter. In unserem Land sieht man sie meist zusammen mit Betelblättern . Viele Menschen kauen ein Stück Tabak zusammen mit Betelblättern, Arekanuss und Kalk. Der dabei entstehende Speichel wird oft ausgespuckt. |
| Pulvertabak (Schnupftabak / Kautabak) | Hierbei handelt es sich um fein gemahlenen Tabak. Verschiedene Aromen wie Frucht und Minze werden beigemischt. Sorten wie „Mava“ und „Babul“, die vor allem bei Jugendlichen beliebt sind, gehören in diese Kategorie. Sie werden in kleinen Mengen eingenommen und zwischen Zahnfleisch und Wangenknochen gehalten. Manche trockene Pulver werden durch die Nase inhaliert. |
| Snus | Auch dies ist eine Tabaksorte. Sie wird in Päckchen angeboten, die kleinen Teebeuteln ähneln. Dieses Päckchen wird zwischen Oberlippe und Zahnfleisch gehalten. Obwohl sie in Sri Lanka nicht sehr verbreitet ist, kann man sie dort auch kaufen. |
Welche schwerwiegenden Risiken birgt diese Praxis?
Viele glauben, rauchloser Tabak sei ungefährlich, weil man den Rauch nicht einatmet. Das ist ein Irrtum. Tatsächlich enthält rauchloser Tabak fast 30 krebserregende Chemikalien. Die wichtigsten davon sind die tabakspezifischen Nitrosamine (TSNAs) .
Denken Sie daran: Auch wenn kein Rauch entsteht, werden die giftigen Chemikalien trotzdem direkt von Ihrem Körper aufgenommen. Es ist, als ob Sie ein wenig Gift im Mund hätten.
Nachfolgend sind einige der wichtigsten Gesundheitsrisiken aufgeführt, die sich aus dieser Gewohnheit ergeben können.
| Risiko | Was geschieht und Erklärung |
|---|---|
| Krebsrisiko | |
| Kopf- und Halskrebs | Dies sind die häufigsten. Das Risiko, an Lippen-, Zahnfleisch-, Zungen- und Wangenschleimhautkrebs zu erkranken, ist sehr hoch. |
| Speiseröhrenkrebs | Die Speiseröhre ist der Schlauch, der die Nahrung vom Rachen in den Magen transportiert. Dieses Risiko entsteht durch das Verschlucken von Speichel, der beim Tabakkonsum freigesetzt wird. |
| Bauchspeicheldrüsenkrebs | Die Bauchspeicheldrüse ist ein wichtiges Organ, das uns bei der Verdauung und der Regulierung des Blutzuckerspiegels hilft. Die Giftstoffe im Tabakrauch können das Krebsrisiko in diesem Organ erhöhen. |
| Andere schwerwiegende Gesundheitsprobleme | |
| Zähne und Mundgesundheit | Es kommt zu gelben oder braunen Verfärbungen der Zähne, Karies und schließlich Zahnverlust. Mundgeruch ist ebenfalls häufig. |
| Weiße Flecken im Mund (Leukoplakie) | Hierbei handelt es sich um weiße oder graue Flecken im Mundinneren. Dies ist eine Vorstufe von Mundkrebs, die sich zu Krebs entwickeln kann . Wenn Sie einen solchen Fleck bemerken, sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen. |
| Herzkrankheiten und Blutdruck | Es erhöht das Risiko für Tachykardie, Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen (Arrhythmien), Schlaganfall und Herzinfarkt erheblich. |
Risiken während der Schwangerschaft
Wenn eine Schwangere diese Mittel einnimmt, ist das sehr gefährlich für das Baby. Dadurch erhöht sich das Risiko einer Frühgeburt und einer Totgeburt .
Hat diese Gewohnheit denn gar keine Vorteile?
Die kurze Antwort lautet: „Es bringt keinen Nutzen.“
Manche nutzen dies als Hilfsmittel, um mit dem Rauchen aufzuhören. Doch es führt lediglich von einer Sucht zur anderen. Es befreit nicht vom Nikotin. Wenn Sie ernsthaft aufhören möchten, sprechen Sie am besten mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin. Er oder sie kann Sie über den besten und sichersten Weg beraten.
Wie wirken sich diese auf den Körper aus?
Beim Rauchen verursachen die darin enthaltenen Chemikalien Entzündungen in Mund, Nase und Blutgefäßen. Diese Entzündungen schädigen das Endothel , die dünne Innenschicht unserer Blutgefäße, die für deren Kontraktion und Expansion verantwortlich ist. Dadurch lagert sich Fett in den Blutgefäßen ab, wodurch diese leichter verstopfen können.
Darüber hinaus enthält Tabak folgende Giftstoffe:
- Es kann zu Leberschäden (Leberschädigung) führen.
- Es kann auch zum Absterben von Leber- und Schilddrüsenzellen (Apoptose) führen.
Ist das also besser als Zigarettenrauchen?
Nein. Das ist ein weit verbreiteter Irrglaube. Beide Tabaksorten sind gleichermaßen gefährlich, machen süchtig und verursachen ernsthafte Gesundheitsprobleme. Der Nikotingehalt ist bei beiden nahezu identisch. Es gibt also keine Unterscheidung zwischen den Sorten. Beide sind gleichermaßen schädlich.
Manche denken, da es keinen Rauch erzeugt, stört es andere nicht und ist daher einfach zu benutzen. Andere glauben, es sei sicherer als Zigaretten. Doch nun wissen Sie, dass dies nicht stimmt. Es ist ebenfalls sehr schädlich und macht stark abhängig.
Wenn Sie diese Mittel noch nie verwendet haben, fangen Sie bloß nicht damit an. Falls Sie bereits von dieser Gewohnheit abhängig sind, schämen Sie sich nicht, Hilfe zu suchen, um sie zu überwinden. Sie sind nicht allein. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin darüber. Er oder sie kann Ihnen die nötigen Ratschläge und Unterstützung geben, um die Gewohnheit abzulegen.
Kernaussage
- Rauchloser Tabak ist genauso gefährlich und macht süchtig wie Zigaretten. Es handelt sich nicht um eine „harmlose“ Angewohnheit.
- Die Einnahme dieser Mittel kann zu schweren Erkrankungen wie Mundkrebs, Herzkrankheiten und Schlaganfall führen.
- Zu behaupten, „es sei sicherer als Zigaretten“, ist eine glatte Lüge.
- Wenn Sie diese Methoden nutzen, um mit dem Rauchen aufzuhören, werden Sie nur von einer Sucht in eine andere geraten.
- Wenn Sie Hilfe benötigen, um diese Gewohnheit loszuwerden, scheuen Sie sich nicht und sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
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