Lasst uns mehr über rauchlosen Tabak erfahren. Das ist kein Spiel!

Vielleicht haben Sie schon von rauchlosem Tabak gehört. Manche denken, er sei nicht so schädlich wie Zigaretten und sagen: „Wenn man ihn nur im Mund behält, was soll schon passieren?“ Doch in Wirklichkeit ist die Sache viel ernster. Heute sprechen wir über diesen „rauchlosen Tabak“ oder, medizinisch korrekt, über „rauchlosen Tabak“.

Was ist rauchloser Tabak?

Einfach ausgedrückt handelt es sich um Tabaksticks, die entweder pulverisiert oder in kleine Stücke geschnitten sind. Man hält sie im Mund, oft zwischen Wange und Zahnfleisch oder hinter den Lippen. Manche schnupfen sie oder rollen sie auf der Nasenspitze. Am wichtigsten ist, dass man keinen Rauch wie bei Zigaretten inhaliert.

Aber selbst wenn Sie nicht rauchen, wird das süchtig machende Nikotin im Tabak direkt über die empfindlichen Schleimhäute in Ihrem Mund oder Ihrer Nase aufgenommen. Nikotin ist eine sehr starke, süchtig machende Substanz. Es wirkt zudem als Stimulans. Das heißt, sobald es in den Körper gelangt, wird plötzlich das Hormon Adrenalin (aus den Nebennieren) freigesetzt. Stellen Sie sich das wie die Panik vor, die Sie in einer kleinen Notsituation verspüren. Ihr Herzschlag beschleunigt sich, und gleichzeitig erhöht sich die Durchblutung von Gehirn und Muskeln. Darüber hinaus bindet Nikotin an bestimmte Rezeptoren im Gehirn und bewirkt die Freisetzung des Botenstoffs Dopamin, der uns glücklich und aufgeregt fühlen lässt. Deshalb werden Menschen so leicht süchtig danach.

Diese werden auch als „orale rauchlose Produkte“ oder „nasale rauchlose Produkte“ bezeichnet.

Welche zwei Haupttypen von Menschen gibt es in Amerika?

In den Vereinigten Staaten sind hauptsächlich diese beiden Arten von rauchlosem Tabak verbreitet:

• Kautabak (`(Kautabak)`)
• Schnupftabak

Schauen wir uns nun jeden dieser Punkte etwas genauer an.

Kautabak (`(Kautabak)`)

Es handelt sich um große, getrocknete (gezupfte), dunkelbraune Tabakblätter. Sie ähneln Teeblättern. Man findet sie lose, zu einem festen Block (Plug) oder zu einer gedrehten Schnur (Twist). Üblicherweise nimmt man mit Daumen und Zeigefinger ein kleines Stück des Blattes auf und hält es zwischen Wange und Zahnfleisch oder hinter die Lippen. Der blockartige Block wird abgebrochen, zerkaut und in den Mund genommen. Die meisten spucken den sich im Mund ansammelnden Tabaksaft aus. Manche schlucken ihn jedoch teilweise.

Schnupftabak

Schnupftabak ist fein gemahlener Tabak. Er kann feucht (auch „feuchter Schnupftabak“ oder „Dip“ genannt) oder trocken (trockener Schnupftabak) sein. Hersteller fügen künstliche Aromen, Minz-, Frucht- und andere Zusatzstoffe hinzu. Feuchter Schnupftabak wird üblicherweise zwischen zwei Fingern gehalten und zwischen Wangen und Zahnfleisch oder hinter den Lippen platziert. Manchmal wird er jedoch auch in sehr kleinen Beuteln, ähnlich wie Teebeutel, verkauft. Trockener Schnupftabak wird üblicherweise durch die Nase inhaliert.

Was ist „Snus“?

Snus (ausgesprochen „Snuos“) ist eine Art getrocknetes Schnupftabakpulver. Es wird in einem kleinen Beutel angeboten. Die meisten Menschen legen es zwischen Oberlippe und Zahnfleisch. Manche legen es unter die Zunge. Diese Art von Schnupftabak wurde zuerst in Schweden populär.

Welche Gefahren birgt die Verwendung dieser Produkte? (Gefahren)

Wussten Sie, dass rauchloser Tabak etwa 30 Chemikalien enthält, die nachweislich Krebs verursachen? Die krebserregendste dieser Substanzen ist eine Gruppe von Chemikalien namens TSNAs (tabakspezifische Nitrosamine). Der Konsum dieser Stoffe erhöht Ihr Risiko, an folgenden Krebsarten zu erkranken:

• Kopf-Hals-Tumoren : Dazu gehören Lippenkrebs, Zahnfleischkrebs, Zungenkrebs und Mundschleimhautkrebs. Stellen Sie sich vor: Diese Krebsarten können genau dort entstehen, wo Sie Ihre Zigarette halten.
• Speiseröhrenkrebs : Die Speiseröhre ist ein Muskelschlauch, der Nahrung und Flüssigkeiten vom Rachen in den Magen transportiert. Auch in diesem Körperteil kann Krebs entstehen.
• Bauchspeicheldrüsenkrebs : Die Bauchspeicheldrüse ist eine große Drüse im Bauchraum. Sie produziert Enzyme, die bei der Verdauung helfen, und Hormone, die den Blutzuckerspiegel regulieren. Dieses wichtige Organ kann auch an Krebs erkranken.

Neben Krebs kann der Konsum von rauchlosem Tabak eine Reihe weiterer Gesundheitsprobleme verursachen, darunter:

• Unansehnliche Verfärbungen der Zähne, Karies und vorzeitiger Zahnverlust.
• Weiße Flecken im Mund (Leukoplakie) - Diese können sich manchmal zu Krebs entwickeln.
• Parodontitis kann zu Zahnfleischrückgang führen.
• Übermäßiger Herzschlag (Tachykardie)
• Bluthochdruck (`(Hypertonie)`)
• Unregelmäßiger Herzschlag (`(Vorhofarrhythmie)`)
• Schlaganfall
• Myokardinfarkt (`(Myokardinfarkt)`)

Und außerdemWenn eine Mutter während der Schwangerschaft rauchlosen Tabak konsumiert, ist das Risiko einer Frühgeburt (d. h. das Baby wird vor dem errechneten Geburtstermin geboren) und einer Totgeburt sehr hoch. Das sollte man sich unbedingt merken.

Gibt es irgendwelche Vorteile beim „Dip“ (Tabak im Mund behalten)? Wirklich?

Ein weit verbreiteter Irrglaube, insbesondere unter jungen Menschen, ist, dass der Konsum von Kautabak unbedenklich sei, solange man nicht raucht. Das ist jedoch schlichtweg falsch! Die Substanzen, die über die empfindliche Mundschleimhaut aufgenommen und mit dem Speichel verschluckt werden, enthalten neben Nikotin auch viele andere gefährliche und krebserregende Stoffe.

Einfach ausgedrückt: Rauchloser Tabak ist alles andere als sicher. Er kann eine Reihe schwerwiegender Krankheiten verursachen, die lebensbedrohlich sein können.

Manche Menschen greifen zu rauchlosem Tabak, um mit dem Rauchen aufzuhören. Die Realität sieht jedoch anders aus: Er hilft nicht nur nicht beim Aufhören, sondern kann sogar zu einer stärkeren Abhängigkeit vom rauchlosen Tabak führen. Wenn Sie rauchen und wirklich aufhören möchten, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Er kann Ihnen eine sichere und wirksame Methode empfehlen.

Was passiert in Ihrem Körper, wenn Sie einen Dip in den Mund nehmen?

Beim Konsum von rauchlosem Tabak können die eingeatmeten Chemikalien Entzündungen in Mund, Nase und Blutgefäßen verursachen . Diese Entzündungen können die Gefäßinnenwand (Endothel) schädigen, die für die Kontraktion und Dilatation der Blutgefäße verantwortlich ist. Bei einer Schädigung des Endothels oder einer verstärkten endothelialen Entzündung bilden sich Ablagerungen (Plaques) in den Blutgefäßen, die diese verstopfen können. Auch Sekundärinfektionen – das Auftreten einer weiteren Infektion während der Behandlung einer bestehenden Infektion – können vorkommen.

Diese durch rauchlosen Tabak verursachte Entzündung kann zu schwerwiegenderen Folgen führen:

• Ihre Leber könnte geschädigt sein (`(Leberschädigung)`).
• Zellen in der Leber und der Schilddrüse können sich selbst zerstören (Apoptose – dies wird als programmierter Zelltod bezeichnet).

Ist es also schlimmer, Tabak im Mund zu behalten, als eine Zigarette zu rauchen?

Das ist eine Frage, die sich viele stellen. Fakt ist: Tabakkonsum in jeglicher Form macht stark abhängig und kann zahlreiche schwerwiegende Gesundheitsprobleme verursachen. Der Nikotingehalt von rauchlosem Tabak und Zigaretten ist annähernd gleich. Daher gibt es kein „besseres“ Produkt als das andere. Beide sind gleichermaßen schädlich.

Sind diese legal? (Situation in Amerika)

In den Vereinigten Staaten muss man mindestens 21 Jahre alt sein, um Tabakwaren jeglicher Art zu erwerben – darunter Zigaretten, E-Zigaretten (auch bekannt als Vapes), Zigarren und rauchloser Tabak. (Die Gesetzeslage in Sri Lanka kann abweichen, daher ist es wichtig, sich darüber zu informieren.)

Abschließend noch einige Dinge, die Sie sich merken sollten

Manche Menschen konsumieren rauchlosen Tabak in dem Irrglauben, er sei sicherer als Zigaretten. Andere meinen, da er keinen Rauch erzeugt, könne er unauffällig konsumiert werden und mache einfach nur Spaß. Manche Jugendliche sehen darin einen Versuch, „Mäßigung“ zu demonstrieren. Wieder andere glauben, er helfe ihnen beim Rauchstopp.

Aber ich wiederhole: Das sind alles Irrtümer. Fakt ist: Kautabak ist sehr schädlich und macht stark abhängig. Und er wird Ihnen niemals helfen, vom Nikotin loszukommen. Die Chemikalien im Kautabak können langfristig schwere, möglicherweise lebenslange Gesundheitsschäden verursachen.

Wenn Sie bisher noch keinen rauchlosen Tabak konsumiert haben, ist das großartig. Fangen Sie unter keinen Umständen damit an.

Wenn Sie diese Mittel bereits verwenden, denken Sie bitte daran, dass es keine Schande ist, um Hilfe beim Aufhören zu bitten. Sie sind in diesem Kampf nicht allein.

Ärzte können Ihre Fragen beantworten und Ihnen helfen, die beste Vorgehensweise zu finden, um mit dem Rauchen aufzuhören. Sie können Sie gegebenenfalls an Selbsthilfegruppen oder andere Hilfsangebote verweisen. Heutzutage gibt es Dienste wie SMS und Apps, die Sie beim Rauchstopp unterstützen können. Holen Sie sich also noch heute Hilfe.

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