Verspüren Sie Schmerzen, Engegefühl oder Unbehagen beim Sex? Viele Frauen schämen sich, darüber zu sprechen, und leiden still darunter. Dafür kann es viele Gründe geben. Heute stellen wir Ihnen ein spezielles Hilfsmittel vor, das in diesem Fall Abhilfe schaffen kann: Vaginaldilatoren. Keine Sorge, wir erklären Ihnen alles ganz einfach.
Einfach ausgedrückt: Was sind Vaginaldilatoren?
Es handelt sich dabei um röhrenförmige Geräte. Sie bestehen entweder aus hochwertigem Kunststoff oder aus medizinischem Silikon. Sie werden in die Vagina eingeführt und dehnen das Vaginalgewebe sanft.
Stellen Sie es sich vor wie das Dehnen der Muskeln vor dem Sport. Ähnlich verhält es sich hier. Bei regelmäßiger Anwendung dieser Expander erhöht sich die Flexibilität der Vagina, die Beckenbodenmuskulatur wird gestärkt und das Eindringen wird leichter und schmerzfreier.
Das Beste daran ist, dass Sie diese Behandlung bequem von zu Hause aus und in der Privatsphäre Ihrer eigenen vier Wände in weniger als 20 Minuten durchführen können. Die Produkte sind in verschiedenen Größen und Stärken erhältlich. Wählen Sie die Größe, die am besten zu Ihnen passt, abhängig von der Enge Ihrer Vagina.
Das Wichtigste ist jedoch: Auch wenn diese Medikamente rezeptfrei in der Apotheke oder online erhältlich sind, sollten Sie sie niemals ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt einnehmen. Er oder sie kann Ihre Symptome und Ihre Krankengeschichte am besten beurteilen und feststellen, ob diese Behandlung für Sie geeignet ist.
Für welche Anlässe werden diese verwendet?
Wenn Sie beim Geschlechtsverkehr oder beim Einführen von Gegenständen in die Vagina Schmerzen verspüren, können Vaginaldilatoren sehr hilfreich sein. Sie tragen dazu bei, das Vaginalgewebe flexibler zu machen und geschwächte Beckenbodenmuskeln zu stärken. Im Folgenden finden Sie einige der Hauptursachen für diese Beschwerden.
| Zustand / Ursache | Eine einfache Erklärung |
|---|---|
| Menopause | Geschlechtsverkehr kann in dieser Zeit aufgrund hormoneller Veränderungen schmerzhaft sein, wie zum Beispiel Scheidentrockenheit und Gewebeverdünnung. |
| Vaginalmuskelkrampf (Vaginismus) | Beim Versuch, etwas in die Vagina einzuführen, ziehen sich die Muskeln um die Vagina unwillkürlich zusammen. Dies kann starke Schmerzen verursachen. |
| Schmerzen beim Geschlechtsverkehr (Dyspareunie) | Dies ist die medizinische Bezeichnung für anhaltende Schmerzen im Genitalbereich während oder nach dem Geschlechtsverkehr. |
| Krebsbehandlung (Bestrahlung/Operation) | Strahlentherapie oder Operationen bei bestimmten Krebsarten können das Vaginalgewebe schädigen. Dilatoren helfen, die Elastizität dieses Gewebes wiederherzustellen. |
| MRKH-Syndrom (Mayer-Rokitansky-Küster-Hauser-Syndrom) | Hierbei handelt es sich um eine angeborene Erkrankung, bei der die Vagina nicht vollständig entwickelt ist, was den Geschlechtsverkehr erschwert. |
| Vaginalstenose | Verengung oder Verschluss der Vagina oder ihrer Öffnung aufgrund von Narbengewebe oder hormonellen Veränderungen. |
| Vaginale Rekonstruktionsoperation | Nach einer vaginalen Rekonstruktionsoperation werden Dilatoren verwendet, um die korrekte Funktion aufrechtzuerhalten. |
Wie wählt man den passenden Dilator aus?
Expander gibt es in verschiedenen Größen. Ihre Länge variiert von etwa 5 bis 18 cm und ihr Durchmesser von etwa 1,25 bis 3,8 cm. Grundsätzlich empfiehlt es sich, mit der kleinsten Größe zu beginnen und schrittweise zur größeren und dickeren Variante überzugehen.Wenn die Behandlung erfolgreich war, werden Sie das Gefühl haben, problemlos eine größere Größe einführen zu können. Überstürzen Sie nichts und versuchen Sie niemals, eine größere Größe mit Gewalt einzuführen, bevor Sie bereit sind.
Bei den Materialien, aus denen sie gefertigt sind, gibt es zwei Haupttypen.
- Kunststoff: Diese sind etwas steif und unflexibel. Diese Steifheit kann die Dehnung der Vagina unterstützen. Manche Frauen empfinden dies jedoch als etwas unangenehm.
- Silikon: Diese Materialien sind sehr weich und flexibel, wodurch sie sich leicht anwenden lassen. Silikon-Extender können sowohl leicht erwärmt als auch abgekühlt verwendet werden.
Am wichtigsten ist, dass Sie einen Dilator wählen, der sich für Sie angenehm anfühlt und die gewünschte Enge bietet, um die Vagina zu dehnen. Manche Dilatoren haben einen Griff. Dadurch haben Sie eine bessere Kontrolle beim Einführen.
Ihr Arzt kann Ihnen die beste Beratung geben. Er oder sie kann Sie untersuchen und Ihnen den optimalen Typ und die passende Anfangsgröße empfehlen.
Wie genau verwendet man das? Schritt für Schritt...
Es ist normal, beim Einführen anfangs ein leichtes Unbehagen zu verspüren. Der gesamte Vorgang sollte aber nicht länger als 15–20 Minuten dauern. Schauen wir uns an, wie es genau geht.
1. Gleitmittel auftragen: Tragen Sie zunächst eine kleine Menge wasserbasiertes Gleitmittel (z. B. KY®) auf den Dilator auf. Verwenden Sie keine ölhaltigen Produkte wie Vaseline®. Denken Sie daran, immer mit einer kleinen Menge zu beginnen.
2. Nehmen Sie eine bequeme Position ein: Legen Sie sich so bequem wie möglich auf ein Bett. Beugen Sie die Knie und spreizen Sie die Beine zur Seite, so wie Sie es bei einer ärztlichen Untersuchung tun würden.
3. Kondom einführen: Führen Sie das Kondom in einem schrägen Winkel nach unten in die Vagina ein, ähnlich wie einen Tampon. Hören Sie auf, sobald Sie ein leichtes Spannungsgefühl ohne Schmerzen verspüren. Führen Sie es nicht mit Gewalt ein.
4. Entspannen Sie Ihre Muskeln: Atmen Sie tief durch, während der Dilator eingesetzt ist. Dies hilft, Ihre Beckenbodenmuskulatur zu entspannen. Falls Ihr Arzt es Ihnen empfohlen hat, können Sie auch Beckenbodenübungen wie Kegel-Übungen durchführen.
5. Bewegung: Bewegen Sie den Dilator in den nächsten 5 Minuten in Ihrer Vagina. Drehen Sie ihn im Kreis, bewegen Sie ihn vorwärts, rückwärts und hin und her. Führen Sie ihn ein und aus, ähnlich wie beim Geschlechtsverkehr.
6. Herausnehmen: Nach etwa 15 Minuten den Reis herausnehmen.
7. Reinigen: Anschließend gründlich mit milder Seife und lauwarmem Wasser waschen, mit einem Papiertuch abtrocknen oder an einem sauberen Ort trocknen lassen.
8. Befolgen Sie die Anweisungen des Arztes:Wenden Sie dieses Mittel genau nach Anweisung Ihres Arztes an, so oft wie er oder sie es Ihnen empfiehlt. Manche empfehlen die tägliche Anwendung, andere die Anwendung jeden zweiten Tag.
Mit der Zeit werden Sie feststellen, dass die von Ihnen verwendete Größe keine große Rolle mehr spielt. Dann sollten Sie zur nächstgrößeren Größe wechseln.
Gibt es dabei irgendwelche Vorteile und Nebenwirkungen?
Vorteile
Vaginaldilatoren sind eine sichere und wirksame Behandlungsmethode. Viele Frauen, die sie regelmäßig anwenden, berichten von einer Linderung der Schmerzen beim Geschlechtsverkehr. Diese Linderung entsteht dadurch, dass das Vaginalgewebe mit der Zeit sanft gedehnt wird und seine Flexibilität zunimmt.
Nebenwirkungen
- Leichte Blutungen: Die häufigste Nebenwirkung sind Schmierblutungen. Dabei handelt es sich um wenige Tropfen hellrosa Blut. Dies ist normal. Sollten die Blutungen jedoch stark sein oder länger als 24 Stunden anhalten, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt.
- Leichte Beschwerden: Sie können leichte Beschwerden verspüren. Starke Schmerzen sind jedoch nicht normal. In diesem Fall beenden Sie die Anwendung des Dilators und sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass Sie ihn richtig anwenden.
Wie lange dauert es, bis Ergebnisse sichtbar sind?
Das ist von Person zu Person unterschiedlich. Wie lange es dauert, bis sich eine Besserung einstellt, hängt von Ihren Symptomen und der zugrunde liegenden Ursache ab. Manche Menschen verspüren bereits nach wenigen Wochen eine Linderung, während andere die Behandlung mehrere Monate lang fortsetzen müssen.
Am wichtigsten ist, dass Sie während dieser Behandlung regelmäßig Ihren Arzt aufsuchen. Er oder sie wird Ihnen helfen, die Behandlungsdauer festzulegen.
Sie fühlen sich vielleicht verlegen, unwohl oder unsicher bei der Verwendung eines solchen Geräts. Das ist normal. Sprechen Sie aber offen mit Ihrem Arzt darüber, da diese Gefühle den Behandlungserfolg beeinflussen können. Haben Sie Geduld mit sich. Ihr Arzt wird Ihnen bestimmt helfen, eine Lösung zu finden, mit der Sie schmerzfreien Sex genießen können.
Sex muss nicht schmerzhaft sein. Wenn Sie solche Beschwerden haben, könnte ein Vaginaldilator eine gute Lösung für Sie sein.
Kernaussage
- Schmerzen beim Sex sind nicht normal und haben einen Grund dafür. Schämen Sie sich nicht, darüber zu sprechen.
- Vaginaldilatoren sind ein sicheres und wirksames Hilfsmittel zur Linderung dieser Art von Schmerzen.
- Konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie diese Medikamente anwenden. Er oder sie wird entscheiden, ob Sie sie benötigen und mit welcher Dosierung Sie beginnen sollten.
- Die Behandlung beginnt mit der kleinsten Menge. Im Laufe der Zeit kann die Menge allmählich erhöht werden.
- Wenn Sie während der Anwendung starke Schmerzen verspüren, erzwingen Sie nichts. Brechen Sie ab und informieren Sie Ihren Arzt.
- Mit Geduld und indem Sie die Anweisungen des Arztes genau befolgen, können Sie Linderung von dieser Erkrankung erfahren.
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